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Shay1年前
这条视频将让你沉浸式释放情绪 #girlstalk #女性力量 #情绪 #个人成长 #情感
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青岛有依心理5月前
#自我链接#情绪释放#心理学
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黄同学7月前
8个快速解压的心理学小技巧 #解压 #情绪管理 #心理健康 #放松解压 #Dou来学心理
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美光心理工作室8月前
如何释放压抑情绪，“下沉”疗法 #情绪 #情感 #心理学 #原生家庭 #夫妻关系 #抑郁#亲子关系#潜意识#心理咨询
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润棋说3月前
早点做这样的冥想就好了！释放负面情绪深度清理#正念冥想#爱自己#负面情绪#能量
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照宁养元修心6月前
分享3个缓解焦虑的小动作，随时随地可以做，超级简单#女性成长 #焦虑内耗 #养生 #一分钟干货教学 #小动作大作用
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渡心桥4月前
压抑不是抑郁，这几个方法教你摆脱苦恼！#情感 #心灵疗愈 #压抑 #压抑的心情如何释放
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北京健康科普1年前
有效释放情绪的方式有哪些？#释放情绪 #情绪管理 #健康科普 @北京健康教育 @北京市疾病预防控制中心 @健康北京
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阿梵Anna10月前
教大家我平时用来释放情绪的一个超级简单的方法 建议大家闭上眼睛跟着做。#冥想 #情绪管理 #释放 #圣多纳释放法 #疗愈
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四川的魏姐姐讲心理3月前
走出抑郁的四大良好习惯！！！ #走出抑郁 #家长必读 #心理 #健康科普
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球小姐好｜茶&心理学1年前
五一假期做做情绪释放 五一快乐，假期给自己做一套情绪释放吧。#疗愈 #健康 #圣多纳情绪释放法#女性智慧 #智慧生活
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李天益解焦虑疗忧郁1年前
想得太多一招释放情绪 #焦虑 #抑郁
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卿颜6月前
释放情绪小功法#修行 #禅道 #古法锻炼 #焦虑#失眠
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可一智慧人生3月前
情绪来了,如何做到转念 教给大家转念的方法#人生感悟 #觉醒开悟 #修行修心 #人生智慧 #情绪管理
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老武解焦虑6月前
每天默念这两句话，化解你的心灵创伤 #焦虑 #情绪 #忧郁 #心理学 #正念
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夕梦杨文化1年前
释放情绪的五个步骤 #焦虑 #失眠 #修行 #内耗 #夕梦杨文化
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娜姐｜能量美学疗愈4月前
疗愈｜当你陷入情绪内耗时，可以去抱树 #疗愈 #抱树疗法 #抱树 #自然疗愈 #压力释放
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何且慢1年前
三步正念练习可以释放你内心的痛苦，焦虑抑郁，恢复身心健康。 #情感心理 #修行 #正念冥想
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心理催眠师彦如3月前
告诉你一点就炸的底层逻辑#催眠疗愈#心理疏导#科学释放情绪
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林伊心愈2月前
正念冥想 深度清理焦虑情绪，释放负面能量，停止内耗，回归内心安宁与平静。 #正念冥想 #冥想放松 #停止内耗 #冥想引导 #放松解压
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雪琼心理3月前
不要憋屈自己，四条路径#焦虑#情绪管理
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亚亚3月前
一个可能彻底改变你和情绪关系的方法，圣多纳释放法！ #创作灵感 #圣多纳释放法 #觉察 #觉察自己 #觉察情绪 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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水灵老师4月前
一句“我不要了”，就能让自己瞬间放松。 #缓解压力 #心理学 #释放心情 #顶级智慧
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倍姐聊成长4月前
焦虑YY的人都要学会自救，除非有专业的心理医生24h陪你 #抑郁症的表现 #情绪自救 #干货分享 #关注我每天坚持分享知识 #如何治愈自己的情绪
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景腾聊筋膜睡眠8月前
睡觉小妙招，把情绪释放出来让你睡得更踏实#音乐灵感推荐 #睡个好觉 #居家小妙招#景腾#内容启发搜索
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ชายะ查雅11月前
六个步骤帮你释放压力，清除潜意识的负面情绪。圣多纳释放法详细操作！#显化 #情绪管理 #女性成长
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玥音4月前
睡前摆脱内耗的冥想 冥想可以让你重新强大内心，强大情绪控制力，减少不必要的内耗#内耗 #冥想 #焦虑 #心灵成长
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山竹大叔3月前
如何释放压抑的情绪，既不伤己，又不伤人 1、给情绪命名，用天气来给它一个定义，和情绪交个朋友； 2、给情绪写一封信，不用寄出，就像对着自己说话； 3、定期安排释放情绪的时间和内容，比如每周回顾一场让自己可以大哭或大笑的电影。#情绪释放 #情绪 #情感 #压力 #职场
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郑老师心理咨询5月前
你是否时常莫名情绪低落 想流眼泪? 如果此刻的你正经历这些? 请试试这个情绪释放冥想。#心理学#冥想
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呼吸转化堂-静弘4月前
心里堵得慌，一步释放情绪 心里堵得慌，一步释放情绪#情绪 #情绪控制 #情绪管理 #睡不着 #不开心
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爱冥想的剪刀手7月前
清理净化冥想 释放减压 迅速清理体内垃圾 最近生活压力大，总觉得情绪堆积、能量混乱？ 分享一个我每天必做的7分钟净化冥想，帮你清空负能量，找回内心的平静与力量🌟 #冥想#疗愈 #减压#提升自己 #女性成长
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敬敬成长记8月前
圣多纳释放法，让你沉浸式体验释放情绪的感觉。情绪是一直感觉，是你一直抓着它不放，释放情绪很简单，就是抓住—放手！#干货分享 #经验分享 #情绪管理 #疗愈 #心理学
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徒手塑美®落地专家6月前
利用筷子做情绪释放，变年轻，身材变好，变开心 利用筷子做情绪释放，变年轻，身材变好，变开心#变美 #女性智慧 #宝妈 #记录真实生活 #养生
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德塔催眠2月前
催眠放松解压-释放压力让身心舒适 十分钟自我催眠练习，释放内心压力，放松身体不适部位，让身体变得舒适#催眠疗愈 #释放压力 #自我催眠#助眠解压
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不贰静11月前
释放情绪五步法 #情绪释放疗法 #情绪释放 #情绪管理 #情绪崩溃 #情绪管理
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一只帽仔3月前
睡前释放压力的高效方式#恢复能量 #情绪 #治愈系 #心理疗愈 #释放压力
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青青心理4月前
战胜抑郁的三个黄金时机 #抑郁症患者 #硬核健康科普行动 #精神科医生 #医学科普 #焦虑抑郁
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逸者无尘～7月前
体验不一样的冥想，释放积压已久情绪#疗愈 #催眠 #情绪 #冥想 #情感共鸣
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丽丽在家练瑜伽4月前
心情不好的时候练习后弯， 可以借助一张床，舒展腋窝，释放情绪，消除副ru，使面色红润，初学者也可以尝试，零基础线上练瑜伽 #瑜伽🧘 #线上瑜伽 #瑜伽体式分享 #零基础练瑜伽#
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呼吸转化堂-静弘6月前
“怕”是人这一生做大的障碍 “怕”是人这一生做大的障碍#情绪管理 #释放情绪 #不开心 #烦躁 #睡不着
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是 笑4月前
释放情绪没问题 伤害自己不可以 #日常唠嗑 #日常分享 #自我成长
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我是小西4月前
3招科学释放压抑情绪|用声音找回内心力量 你是否常感到心里堵得慌，有话说不出口?情绪压抑不仅影响健康，还会让我们失去表达的勇气。今天分享3个科学方法，结合自然疗愈力量，帮你打开心扉，找回声音的力量! #女性成长 #声音的力量 #情绪管理 #声音疗愈#原创视频
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潜意识空间-方世彬3月前
只需5分钟 | 神奇的自我催眠！ #催眠 #疗愈 #自我催眠 #潜意识 #方世彬
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魏姐姐成都心理8月前
合理的释放情绪是可以得到缓解的 #情感 #心理疏导
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东的咨询室3月前
难过痛苦的时候，你最需要的一定是释放情绪 #情感 #分手 #失恋 #心理学
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高乐高讲艺术疗愈3月前
居家艺术疗愈带练03|能量释放与情绪转化 hi伙伴，我是高乐高，带你足不出户，在家也能疗愈身心，希望这期视频能够帮助你，释放你的负面情绪，欢迎评论区返图交流哦#艺术疗愈#艺术治疗 #心理#艺术#释放压力
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ZZ疗愈日记3月前
一个视频帮助你重新爱自己 缓解压力 亲爱的你请耐心看完这期视频 一定会对你有所帮助 希望你更好#心灵疗愈 #治愈 #缓解压力 #爱自己 #高能量
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呼吸转化堂-静弘3月前
担心没经验？零基础也可以做情绪疗愈师#情绪 #情绪控制 #情绪管理 #情绪疗愈 #情绪释放
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催眠疗愈师一念4月前
分享一个快速释放情绪的方法 圣多纳释放法
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每天瑜伽4月前
冥想：呼吸静心，释放焦虑恐惧不安定的情绪，觉醒我们的内在力量，学会真正地与自己和解深度放松。每天给自己10分钟的时间去做这个练习，持续地练习，才能真正的受益。希望你一定要试试，娱乐追剧等等，只是暂时逃开，而冥想能够让我们真正地去面对自己，面对那些一直以来压抑在心底的能量情绪。通过这个练习，一次又一次地回来，一次又一次地去看见，一次又一次地去净化。每天留出10分钟的时间，真正地有品质地跟自己呆在一起。希望你一定要试试。如果朋友们喜欢这个练习，也可以给我一个反馈，我会继续去分享这样的练习。谢谢你们的信任与支持呀。现在跟随我的声音，让我的声音牵着你的手，一起走向内在，一个更丰富的世界吧。#冥想 #静心冥想 #瑜伽冥想 #自我成长 #瑜伽
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夕梦杨文化6月前
处理情绪的七个步骤 #情绪 #释放情绪
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香菜鱼璐璐4月前
高考完准大学生❗️暑假一定要做这5件事… #高考 #准大一新生 #干货分享 #暑假 #努力变好
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心理咨询师阿铁1年前
抑郁压力山大？3个情绪释放小技巧，简单到你想不到！ #抑郁 #情绪 #心理学
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花漾yoga4月前
心情不好的时候，练习后弯，可以借助一张床，舒展腋窝，释放情绪，消除副ru，使面部红润初学者也可以尝试 #瑜伽运动 #缓解久坐腰疼的锻炼方法
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R法3年前
你是否会精神内耗而在睡前胡思乱想？3分钟心灵之旅释放内在情绪。#R法
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小柒7゜3月前
试做捏捏酒，可以释放你的压力，宣泄你的情绪#微醺 #情感故事 #调酒 #酒蒙子的日常
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不可说心理1年前
心理学小技巧，做一遍快速释放情绪. #女性成长 #思维 #情绪 #知识
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跃赞-静弘情绪说4月前
身体会自愈，别让情绪当拦路虎 #情绪 #情绪释放 #情绪管理
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弘悦静心情绪转化馆3月前
亏掉800w，也要坚持做的幸福事 #情绪释放 #情绪
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慧慧💃灵动舞者5月前
心情不好的做一做后弯吧，开肩开背 舒展腋窝，释放情绪， 消除副如，初学者可以双脚踩墙壁进入体式#初学者瑜伽#后弯#抖音二创激励计划 #抖音二创激励计划 #改善圆肩驼背
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桔子爱瑜伽3月前
心情不好的时候练习后弯，可以借助一张床，舒展腋窝，释放情绪，消除副乳，使面色红润，初学者也可以尝试。 #瑜伽 #居家锻练
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方晴疗愈空间3月前
《释放执念.回归本我》的冥想练习 让我们一起睡前做个冥想吧 #治愈 #冥想 #睡个好觉 #自我疗愈 #治愈系
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田一可导师1月前
28种释放情绪的方法，情绪没了身体才健康 #情绪 #认知 #国学智慧 #传统文化 #人生感悟
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