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丹东星禾格斗(匠领)3年前
纯干货:跆拳道后踢如何快、准、狠！#跆拳道 #2022做个新选择 #少年强则国强
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你的周教练1周前
步伐大，很容易让人跑了，踢不到怎么办#跆拳道 #体育 #众联博艺体育 #乌鲁木齐
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北京京轩肖教练7月前
技术训练 不让对方支完踢 #跆拳道 #日常训练 #京轩跆拳道 #知识分享
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星合跆拳道（训练分享）10月前
跆拳道竞技中，推踢的提膝路线 推踢的提膝路线最好是平着，而且夹紧越紧越好，越紧力越大，推踢要注意的一些点在视频里面讲到了，欢迎评论区讨论#跆拳道 #日常训练 #教学示范 #竞技体系@星合跆拳道-李姝欣(体系讲师) @欢哥是你刘教练 @DOU+小助手
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孙教练（白沙南风武道）8月前
跆拳道十大狠招，快学起来#跆拳道#腿法
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北京京轩肖教练5月前
技术训练 实战当中距离的把控 #跆拳道 #跆拳道教学
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星合跆拳道（训练分享）2周前
跆拳道竞技 女子推踢为主的实战学习 这个红方的学生推踢控制看点比较好，盯着对手动作，不给对手得分机会，然后不断的找得分时机，这种才是赢比赛的要素，推踢的变化居多，攻防一体，所以要用推踢去看住对方所有技术动作。#跆拳道 #跆拳道教学 #竞技体系 #教学方法 #道馆运营 @欢哥是你刘教练 @DOU+小助手 @企业经营助推官 @阳🥋 @星合跆拳道-李姝欣(体系讲师)
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孤高的一匹狼4周前
你的队员只会一条腿的转身怎么办？ #跆拳道 #跆拳道竞技 #跆拳道教学 #加油少年继续努力 #跆拳道教练
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成都天仁道馆7月前
跆拳道竞技主打的就是快准狠，珍惜一切可利用的时间和空间去攻击得分#跆拳道
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你的周教练3周前
两种防守方式#跆拳道 #格斗 #防身 #运动 #众联博艺体育
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跆拳道石头老师6月前
命悬一刻别慌！跟教练学威胁生命时的超强防身本领 生命无价，安全至上。这些防身技巧或许你一辈子都用不上，但一旦用上，就是生死攸关的关键。别等危险真正降临才追悔莫及，赶紧点赞、收藏，为自己和家人的生命安全保驾护航！ 危险行为小朋友们请勿模仿！！抵制校园暴力！！ #散打 #跆拳道 #防身术 #强身健体增强免疫力 #看见音乐计划
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星合跆拳道（训练分享）7月前
跆拳道竞技 对方推踢如何破解 没有身体能力，就不要去打应对，用这个方法和学生讲，学生也能明白。最后所有技巧的基础，都要在身体能力上，基础很重要。#跆拳道教学 #腿法 #跆拳道教学 #日常训练 #竞技体系 @欢哥是你刘教练 @星合跆拳道-李姝欣(体系讲师) @DOU+小助手 @企业经营助推官 @阳🥋
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格斗大师兄3年前
能一脚把人踢飞的腾空后踢，超级实用#防身术 #跆拳道
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武粤罗馆长3月前
#跆拳道竞技，高级后踢迎击！实战后踢迎击的战术设计、故意掉手、以内线躯干为诱饵，洋装消极被动，设陷阱让对方打内线，创造迎击后踢的机会。
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北京京轩肖教练7月前
实战选手必会的5种后踢 #跆拳道 #跆拳道教学 #北京 #海淀区
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星合跆拳道（训练分享）3周前
跆拳道训练 针对性强化抓时机 很多会员教练说学生抓不到对手启动，平时训练缺乏随机给脚靶，和针对性去让他看对手动态，磨感觉，冷静的观察对手，当技术比较稳定后，就可以尝试这种带入些意识的训练#跆拳道 #跆拳道教学 #竞技体系 #道馆运营 #教学质量@欢哥是你刘教练 @DOU+小助手 @企业经营助推官 @阳🥋 @星合跆拳道-李姝欣(体系讲师)
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金馆长（开道馆的奶爸）4月前
可以试试#跆拳道
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北京京轩肖教练5月前
技术训练 踢打的应对策略 #跆拳道 #跆拳道教学
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唐教练--TAEKWONDO6月前
撤步反击训练#跆拳道 #少儿跆拳道 #竞技跆拳道 #腿法 #每个动作都是汗水换来的
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金馆长（开道馆的奶爸）6月前
教学篇：学会应用孩子与生俱来的本能来教学#跆拳道 #北京跆拳道 #跆拳道教学
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湘潭市飞扬跆拳道 空手道馆 传道士8月前
跆拳道控腿踢不好怎么办？在家也可练的辅助练习。练好了腿法一定上个台阶。#湘潭 #飞扬体育 #湘潭跆拳道
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圣武道武馆1年前
跆拳道快踢 跆拳道防身术应用7级1#跆拳道防身术 #格斗技巧 #女子防身术 #跆拳道应用 #跆拳道教学
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东道场陈教练5月前
真男人必会540后旋#大男孩 #看到最后 #空翻特技
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北京京轩肖教练4月前
技术训练 进攻后如何接动作 #跆拳道#跆拳道教学#北京#海淀区
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北京京轩肖教练5月前
技术训练 腿法的对抗运用 #跆拳道 #跆拳道教学 #京轩跆拳道
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北京京轩肖教练3月前
反击如何搭配动作！ #跆拳道#跆拳道教学#热点
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星合跆拳道（训练分享）1周前
跆拳道训练 推踢一次性发力 坐庄的形式去做，最近看比赛现在很多得分，来自于抓点，更多的是拼打中一来一回中得分，对手反应不过来，抓漏洞。可以尝试先以推踢一次性的发力来找得分和距离，后面演化可以举一反三，练其他的技术。#跆拳道 #跆拳道竞技 #跆拳道教学 #竞技体系 #道馆教学 @欢哥是你刘教练 @DOU+小助手 @阳🥋 @企业经营助推官 @星合跆拳道-李姝欣(体系讲师)
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牛牛的杨教练~4月前
#跆拳道#少儿青少年训练 #成长路上#女教练 垫步+侧踢
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趣味格斗1周前
跆拳道女生防身术教学 #跆拳道女孩 #女子防身术 #飞踢
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北京京轩肖教练2周前
教你3个防护细节 避免训练中受伤 #跆拳道#训练防护
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武粤罗馆长4月前
#跆拳道竞技实战，当对手喜欢用单推双推。 如何更好地控制让对手打不到，首先在心理上面一定要主动，故意给距离给身位，这样就能更容易地让对方打不到，化被动为主动。
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北京京轩肖教练3月前
距离上的防守 #日常训练#少儿跆拳道#儿童体育锻炼
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北京京轩肖教练1月前
技术训练 进攻之后快速还原 #日常训练#跆拳道#教学
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平顶山盛世斐然跆拳道5月前
小学生打闹时，遭遇踢裆应该怎么防？#平顶山跆拳道
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陆先生+3月前
#搞笑视频 #搞笑 #万万没想到 最后那一下也没看清啥玩意飞出去了
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北京京轩肖教练4月前
技术训练 进攻后的动作处理 #跆拳道#跆拳道教学#北京#海淀区
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蒙自尚武会体育有限公司5天前
30秒6个步骤带你学会跆拳道后踢，用于竞技比赛迎击对手#跆拳道
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恋夜GIF9月前
#跆拳道 #体育 #综艺 #体育精神 #因为热爱所以坚持
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炫阳特技.豪6月前
超帅540后旋踢分解练习方法 学会秒变旋风少女 #540后旋教学#跆拳道特技腿法 #空翻教学
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北京京轩肖教练4月前
技术训练 踢腿后的还原要点 #跆拳道#跆拳道教学#北京#海淀区
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金馆长（开道馆的奶爸）5月前
开始学实战的，黄带的家长可以看看，收藏保存#跆拳道 #跆拳道萌娃 #尚恩跆拳道
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大亚湾于正跆拳道3月前
无敌的前腿推踢这么练，你也无敌#跆拳道
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武粤罗馆长3月前
#跆拳道竞技，实战中后踢迎击的使用方法。 无论开式还是闭式，一定要对手进攻我内向的时候，才可以使用转身后踢，这样得分率才会更高。
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能吹善打的比尔牛5年前
后踢怎样才能踢到人？#跆拳道 #踢腿 #格斗 #搏击 #腿法教学 #后踢
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@菠萝Mocha1年前
#韩剧推荐 #双男主 #解除跆拳道的诅咒 01 集 pt1 12年前，热爱跆拳道的周英来到偏乡，并挤进道辉的小世界里，两个大男孩同住屋檐，许下要到首尔上大学的梦想。然而，毕业考那天的一起意外让他们就此形同陌路。当两人再度重逢时，这场初恋还有挽回的可能吗？
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北京京轩肖教练5月前
技术训练 应对无铺垫踢击 #跆拳道 #跆拳道教学 #京轩跆拳道
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格斗眼5月前
格斗防身技-旋风踢教学 #感受武术里的侠骨柔情 #防身术 #格斗 #武术 #功夫
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警务实战教官--我是185陈教1周前
#防身术 #弘扬中华武术 被人踢腿怎么办？#警务实战训练 #女子防身术#安全防卫
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太原教育电视台4年前
跆拳道比赛中徒弟倒地被犯规补踢头部，教练怒吼：咋教的？干他！
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崇孝跆拳道馆(高埗馆)2月前
跆拳道上步后旋踢正确练习方式#跆拳道 #崇孝跆拳道#东莞高埗 #东莞宝妈 #东莞遛娃好去处
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北京京轩肖教练3月前
实战腿法使用分析！ #日常训练 #跆拳道 #实战
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河南都市频道4年前
跆拳道比赛徒弟倒地被对手犯规踢头 教练怒吼：怎么教的，干他！ #跆拳道 #格斗
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风云武道馆21周前
改接就接#泗县散打搏击跆拳道 #泗县同城 #泗县同城推荐
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菏泽国威武道～樊教练🥊1周前
今天教给大家5个防身小技巧#武术散打 #搏击 #菏泽国威武道 #致敬每一个努力奋斗的人
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小岛教格斗的张教头2周前
10秒学会被坏人踢你肋骨时如何反击#秦皇岛#秦皇岛综合格斗#秦皇岛柔术#秦皇岛泰拳#格斗防身
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一个新用户6月前
这一jio差点让陈哲远灵魂出窍 #吴奇隆 #陈哲远 #跆拳道 #综艺 #搞笑
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胖哥（正能量）7月前
盘点那些被萌化的跆拳道比赛 #人类幼崽 #萌娃 #体育精神 #跆拳道 #跆拳道萌娃
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兰州跆拳道宁老师10月前
如何快速发传单#沙雕日常 #社恐内向 #看一遍笑一遍 #万万想不到 #跆拳道
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菏泽国威武道～樊教练🥊3周前
分享三种实用防身腿...让你也可以一脚踹出折叠屏！#格斗训练 #搏击训练 #训练动作 #菏泽国威武道 #运动员
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惊蛰9月前
哎 被投诉了 做了一个星期跆拳道教练被家长发现我压根不会跆拳道 只是单纯喜欢踢小孩子玩#第五人格 #体育生 #185 #下水道疏通 #我的乡村生活
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天宏跆拳道孙教练（景德镇）1月前
孙教练日常训练课堂《10秒钟解决小美女专踢教练肚子》[呲牙][呲牙][呲牙]#景德镇跆拳道#旋风少女#课堂细致教学
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武当陈师宇3周前
教海谦一招制敌，秒杀对手 #武当陈师宇 #武当武术 #武当山 #师徒日常
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晓磊讲格斗3月前
被人扯住双手，一招教你破解！ #女子防身术#实用防身术#女子防身教学#自我保护
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谷哥防身格斗6天前
踢腿总是被对方格挡怎么办？今天分享一招，让大家轻松应对#防身术 #防身术教学 #一招制敌 #搏击教学 #谷哥
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