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沐泰山茶文化馆3月前
一天 3 杯茶，时间错了白喝！ 7:00 喝它清体、14:00 喝它抗困、19:00 喝它助眠，附茶单#喝茶 #茶知识 #养生 #每日一茶 #召唤茶友
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Lina·瑜伽健康所2周前
15分钟=2小时的睡眠修复 分享一段非常经典的助眠练习，在这个快餐时代，花点时间，去感受身体，相信你会有意想不到的收获。 #睡眠冥想 #瑜伽休息术 #助眠 #晚安
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薛景文1周前
#健康科普知识 #经验分享
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一只卷饼4月前
图书馆土著哄自己高效学一天大法 期末真的要做好驻扎图书馆准备，给大家分享一下我期末哄自己学习的方法⬇️ 1.萨拉米香肠切片法 2.咖啡盹午休法 3.味蕾刺激法 4.防手机沉迷法 5.想法设法逼自己去图书馆 #学习 #大学生 #期末考试 #抱佛脚
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晓文3年前
午饭后困乏无力怎么调理呢？
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乐学教育.2年前
嘘～～午休时间到！午间休憩半刻，守心养神，每天中午的午睡 可以让孩子消除疲惫，缓解紧张，下午上课精神满满！睡得好睡得饱孩子们才会身强体壮，长高高哟!#午休时间 #培养孩子好习惯 #一切为了孩子
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W-F（王钰方）4月前
午休怎么做才正确？#健康科普 #健康守护计划#以上内容仅供参考
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安心8月前
静观冥想:自我肯定，不和自己对抗 晨间醒来练习，开启美好活力的一天。 中午休息练习，给一整个下午都带来能量，改善困乏的状态。 睡前练习，平复心情，缓解紧张情绪，帮助更好的睡眠！ 坚持每一天练习，轻松提高自我肯定，实现心理上的脱胎换骨，让自己拥有更加幸福的人生…#养生 #睡眠 #疗愈 #解压 #正月十五闹元宵
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守护乡村人2年前
#简单游戏 中午休息时间简单的游戏也是消除疲劳的方法，能让他们快乐我很开心。他们虽然做不了整齐划一，但是开心了就行#上班娱乐两不误开心最重要 #劳逸结合让生活充满快乐 @金篓籽农业
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晴天午托六小分部1周前
【晴天午托 午睡篇】 [爱心]午睡香香，身体棒棒 🧡每天中午的午睡💤 🧡可以让孩子消除疲惫 🧡缓解紧张🙉🙉🙉 🧡睡得好好睡得香香[睡] 🧡孩子们才会身强体壮[拳头] 🧡长高高哟👍👍👍[太阳][太阳]
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芬姐2年前
中午我吃这样的菜提神醒脑，你也可以试试。#记录真实生活 #健康饮食
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爱运动的昊哥2周前
中午休息时间，也可以抽出几分钟时间给全身脂肪上上强度💪🏻#居家锻炼 #暴汗燃脂瘦全身 #居家运动健身
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春田花花儿童之家盈盈老师1周前
每天中午的午睡💤 可以让孩子们消除疲惫，缓解紧张[调皮] 睡得好👍🏻 睡得饱👍🏻 孩子们才会身强体壮，长高高哟！👍#vlog日常 #幼儿园午睡 #春田花花儿童之家
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海尔冰箱旗舰店4月前
《宅家避暑计划》-夏日刮油解乏，喝这杯就够了！🍲 #海尔麦浪冰箱 #遇见好食光 #海尔全空间保鲜冰箱 #海尔冰箱推荐 #海尔594mm专业超薄零嵌
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大黄减肥干货合集5月前
瘦了70斤！摆脱饥饿感，我就靠这个减脂午餐！ 减肥，如果你食欲旺盛，容易饿，你可以参考这个减脂午餐组合。我就是靠这个减脂午餐，摆脱了饥饿感，瘦下来70多斤#减脂午餐 #如何消除饥饿感 #减肥经验分享 #减脂饮食 #减肥
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清心的瑜伽境地❤️3周前
办公室椅子瑜伽肩颈理疗 针对久坐低头一族没有时间练习的朋友，15分钟快速缓解肩颈不适，提升头部供氧气，消除疲劳，建议每天中午打卡练习！#健康 #居家锻炼 #健身 #椅子瑜伽 #颈椎
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慢慢瑜伽4月前
今天中午克服困乏， 软硬兼施把自己哄到垫子上。 我也想午休， 我也想躺平， 可是问自己， 甘心吗？ 一次次的汗水湿透衣被， 换来轮式起的越来越有章法。 一次次摔倒又尝试， 换来心仪已久的狂野转轮。 这些都是坚持的意义。 你起不来的早上， 别人可以。 你吃不了的苦， 别人可以。 就不要抱怨不公平！ #瑜伽路上一直在坚持 #瑜伽日常 #每日一练 #居家瑜伽
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建珉荐（小常识）1周前
手机族每天4杯茶，保健康 #小常识 #健康 #茶生活
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果果（生活小常识）6天前
4杯茶按点喝，刷手机也能少点“电子疲惫”～ 👉你们刷手机时都靠啥缓解？评论区交出你的“续命好物”！#手机党养生#护眼茶单#抗疲劳饮品#办公室喝茶#日常生活小常识
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沃德兰·东大佳华园7月前
🧡每天中午的午睡💤 🧡可以让孩子消除疲惫 🧡缓解紧张🙉🙉🙉 🧡睡得好好睡得香香[睡] 🧡孩子们才会身强体壮长高高哟👍👍👍#幼儿的午休时间 #幼儿园哄娃睡觉 #幼儿午睡 #午休宝宝 #午睡
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吃喝玩乐6天前
手机族每天四杯茶 #养生知识 #健康养生茶 #点赞关注每天分享小常识
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吴优雅(悠雅形体礼仪2号）4周前
悠雅老师10月10号最新直播回放
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辰美微微美容部～王莉……3年前
美好的午休时光，消除疲劳，好好享受，这一份宁静，舒适，放松， 不亏待每一份热情，也不讨好每一份冷漠。 #感受身体与心灵的对话 #放松解压 #享受这悠闲时光 #沉浸式体验
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@媛媛1周前
🧡每天中午的午睡💤 🧡可以让孩子消除疲惫 🧡缓解紧张🙉🙉🙉 🧡睡得好好睡得香香[😴] 🧡孩子们才会身强体壮[💪🏻] 🧡长高高哟👍👍👍[🥰]
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陇田镇培童幼儿园林园长3年前
睡午觉好处多多👏👏 第一、增强记忆力 午睡不但具有消除疲劳的作用，还具有增强记忆力，每天坚持午睡，精气神都比较好，对外界的敏感性也高。 第二、提高免疫力 中午是人体最疲劳的时候，孩子更是如此，参加了半天的活动和课堂，睡个午觉，充分休息，疲劳得到缓解，抗病能力也就强了。另外，午睡能增强孩子体内免疫细胞的活跃度，让孩子免疫力增强。#萌娃睡姿 #睡着以后怎么看都可爱 #被窝里的小可爱
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爱运动的昊哥2周前
中午休息，花四分钟时间跟我一起做这套训练，轻松甩掉大肚腩#瘦肚子 #居家健身 #暴汗燃脂瘦全身 #变美变瘦变好看
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小撸工·阿超2年前
气温回升，中午困乏时泡上一壶热茶，舒缓心情，缓解困乏，正所谓“日高人渴漫思茶”，一壶下肚是真舒服#茶生活 #今天你喝茶了吗 #爱生活爱喝茶 #普洱茶 #小撸工
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春苗幼儿园2年前
嘘🤫午睡中💤 每天中午的午睡💤可以让孩子消除疲惫， 缓解紧张🫣，睡得好😴，睡得饱🫢， 孩子们才会身强体壮，长高高呦🌱 #幼儿午睡 #睡着的样子最可爱
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涧西区海棠路贝贝幼儿园1年前
美好的午休时光💕消除疲劳💕甜蜜午睡💤 午休安全交给老师🧑‍🏫用心呵护每一个宝贝的睡眠质量#洛阳 #洛阳幼儿园 #海棠路贝贝幼儿园 #幼儿的午休时间 #抖音小助手
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山西七彩斑马教育有限公司2周前
【七彩斑马成长陪伴中心】 叮咚🔔午睡篇 美好的午休时光🌸 消除疲劳💕甜蜜午睡🥰 用耐心与细心 为孩子们营造一个温馨的梦乡🌼 陪伴孩子快乐成长🎊
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渡船头幼儿园2年前
美好的午休时光💕 消除疲劳💓甜蜜午睡 午休安全交给老师❤️ ———渡船头幼儿园
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快乐加点糖&钱💰3周前
#活动筋骨 打工人中午休息时间也能练起来。
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郑哈哈的日常5月前
治愈系养生日常：我在小县城这样照顾自己#滋补养生 #夏日饮品
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舜网发布4年前
缓解你的强迫症焦虑，快来看看这些治愈你的场景吧！
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humarasumbul1年前
中午喝蜂蜜水有助于消除疲劳吗 #健康科普 #健康养生 #健康知识 #热点 #探寻好生活的百种温度
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&凌飞2年前
@张得开（大） @🔥🔥欧阳锋 ##记录相聚时光 消除所有不快，携手共创前程！走好自己的路，为家乡增添一份爱的奉献！！
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滨州 舒·瑜伽普拉提 田舒2年前
单位给员工的福利 中午瑜伽课♥️ 消除工作的疲惫和压力#瑜伽 #普拉提 #滨州瑜伽馆
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爱健身的桔子4月前
一款科学减脂的得力帮手来了#健身#舒尔佳#舒尔佳健康减肥补偿计划#奥利司他哪个牌子好
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自由好5月前
#对口型唱歌 #消除一天的疲劳， 各位老铁们中午好。谢谢你们的关注和支持。
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安之若素☀️2月前
扬哥四年级了，为了护眼依然坚持中午户外午饭！中午可以干很多事，训练视功能，消除学校的疲劳，玩各种球类，轻松户外可以➕1.5小时！咱们就是挤时间户外，特别是冬天❄️加油✊#近视 #学校 #新学期 #大户外 #护眼爱眼
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昊哥居家健身1周前
没时间？没场地？没器械？你先跟我做一套试试效果#健身运动 #健身瘦身 #燃脂的一百种方式
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咸阳日月星城皮肤管理珍珍7月前
中午不小憩一下总觉得浑困乏 不如吃过午饭 来做一次面部护理或者肩颈放松 既保养了皮肤 又美美地睡了一觉 从外到内唤醒身体的能量 #躺下来就变美 #感受身体与心灵的对话 #肩颈疏通 #咸阳美容#同城好店推荐
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尹尹🍃3年前
🏰保于细，育于心，用心呵护每个孩子🍃风不吹，树不摇，幼儿园里静悄悄😴小朋友，安安静静睡午觉💤每天中午的午觉💤可以让孩子消除疲惫，缓解紧张。睡得好👍🏻睡得饱👍🏻身强体壮长高高哟👦🏻👧🏻！
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一生无悔1周前
家人们，中午好，唱首歌献丑了）假如我能晚点遇见你！唱歌不孤单，也能消除疲劳，也是一种爱好，欢迎大家来全民K歌，我在等你。祝大家开心过好每一天统一回复大家谢谢！
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沐沐：奉化千惠健康美丽尊享馆3年前
最近头部困重、头胀、双眼困乏的朋友们，主要是最近梅雨时节到了，暑湿比较重，做一次头部护理会感觉舒服轻松，中午可以来做做，给自己午休下。#奉化美容 #同城热点 #奉化千惠健康美丽尊享馆 #spa按摩 #让我们一起变美 #护肤 #奉化#同城热门
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南阳市未来星幼儿园3年前
美好的午休时光💕 消除疲劳💞甜蜜午睡 午休安全交给老师💗#幼儿园 #幼师 #南阳 #抖音小助手
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刘春光3年前
午餐吃什么食物下午才不会犯困#涨知识 #减肥 #养生 @DOU+小助手
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胰腺外科许航医生4周前
国庆大吃大喝，3天帮你补救回来 #国庆 #国庆假期被安排明白了 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #许航医生
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周君儒4月前
你的午睡经历过这种‘假梦魇’吗？#国学智慧 #养生冷知识 #睡眠健康科普
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虎仔-影9月前
1猪2熊3老虎，看看老一辈说的还是没有错了！凶猛的就是怕皮厚的！（周二疲惫中，给大家提提神，中午好好吃饭。）#每日推荐电影 #电影片段剪辑 #影视解说 #电影 #消除疲惫
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依艇先生3月前
消除精神内耗有妙招#成长 #成长力计划
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大瑞有氧形体运动（中午12点）8月前
想要快速减重，就跟我练这三个动作，不跑不跳，轻松瘦全身，可惜很多姐妹都不能坚持！自律即自由！#变美变瘦变好看 #好身材练起来 #暴汗燃脂瘦全身 #居家锻炼
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米热古丽akyol1月前
#原创视频#日常生活#美食#我要上热门
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元元有福气1月前
遇到什么事都害怕，让焦虑离开的第一步就是敲胆经！练给身体能量的古法运动！越敲越开心#敲胆经 #古法健身 #小动作大作用 #居家锻炼 @DOU+上热门 #自律遇见更好的自己
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洪洞县睿博幼儿园2年前
美好的午休时光[嘿哈] 消除疲劳，甜蜜午睡😴 午休安全交给老师👩 梦有多甜你们就有多可爱💕
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陈三岁怎么滴4年前
#春困 #汤 午睡起不来，觉得很累，所以有了这个#健脾祛湿 的汤。PS：不少朋友私信说想听我#广普 怎么不配音
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芝士奶酪片3月前
大夏天喝多了水又湿气重，试试这款薏米绿豆汤，去暑期又排湿。 #绿豆薏米 #绿豆汤 #青年创作者扶持计划 #真实生活分享计划 #我就爱这么过夏天
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石林昕贝贝美育苑幼儿园3年前
美好的午休时光💗 消除疲劳 甜蜜午睡🥰 午休安全交给老师❤️#幼儿园的美好时光
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涵瑶V涵璐3年前
中午吃了三九感冒灵 到现在人还是软绵绵的 也很困乏 晚上还没吃药 大孝子说要帮我泡药#陪娃写作业 #一人带俩娃
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临河悠悠乐托管8月前
度过美好的午休时光，消除上午的疲劳，下午元气满满的去学习#托管 #托管班日常 #托管班招生
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紫颜无语2年前
昨晚没睡好，头有点痛。利用中午休息时间，来吸个氧吧#吸氧嗨皮 #柯尔制氧机 #调理身体
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🎢 云轩🎢3年前
如何合理午休 科学的方法否则可能会适得其反。 　　午休虽然可以帮助人们补充睡眠，使身体得到充分休息，增强体力、消除疲劳、提高午后的工作效率，但午睡也需要讲究科学的方法，否则可能会适得其反。
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熙熙养生厨房4月前
芒种祛湿正当时！坚持15天，你会收获轻盈体态～ #芒种 #祛湿 #红豆薏米 #红豆薏米茯苓茶 #下巴长痘
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贾景梅2周前
午觉的益处#健康养生 #健康抖起来
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