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柒荧重生后的生活7月前
别人开导犹如把脉，自己醒悟才是猛药#自我成长 #转变思维改变人生 #万般皆苦唯有自渡 #远离负能量
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马修阅读分享7月前
如果你曾被朋友背刺过，一定非常难受，也很难释怀，听听这段话，看能不能帮到你…#干货分享 #每天学习一点点 #日常分享 #读书成长 #正能量
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CC1周前
希望这段话能帮你释怀.#顶级心态
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尘洛心理学3月前
亲人离开后如何用三句话停止自责和复盘 #哀伤疗愈 #亲人离世 #心理学 #丧亲之痛 #如何释怀
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王三虎3月前
面对信佛患者的顾虑，老中医耐心开导让她释怀 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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尘洛心理学4月前
缓解丧亲之痛的5个定心术 #心理学 #哀伤疗愈 #丧亲之痛 #亲人离世如何释怀 #哀伤自救
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像雾6月前
无缝衔接分手不可怕 可怕的是放弃自己，尊重自己内心，爱自己的感受，认可自己是最重要的，变成更好的自己#分手后如何治愈自己 #爱自己
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于大嘴2周前
别人再多的说教和开导，都不如自己真正的释怀#每天进步一点#成长#练习#分享
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抑绪破茧站5天前
希望能帮助你释怀 #释怀 #深度思考 #情感共鸣
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曲奇1周前
人性是受了委屈就想抱怨，被误解就想辩解，而她偏要先冷静、再沉淀、后释怀。情绪稳定从不是没脾气，是把“本能反应”换成了“理性选择”。#反人性的自律 #情绪管理秘籍
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老于的小琢磨2月前
当你不再需要反复说服自己“我放下了”，当那些过往悄然沉淀为生命背景色而非刺眼的主调时，释怀已然发生——你终于能带着所有的故事，轻盈地走向属于自己的远方。 #原创视频 #正能量 #情感
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尘洛心理学4月前
丧亲之痛的快速缓解方法-自由书写 #哀伤疗愈 #心理学 #亲人离世 #如何释怀 #去世的亲人
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熊老板999｜一线品牌女装2周前
希望这段话能帮你释怀 #情感共鸣 #生活感悟 #自我提升 #随拍 #认知
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谭露情绪具身5天前
8min情绪冥想｜走出分手戒断，释放情绪反扑 明明已经理智上接受了分手，但还是会控制不住回想， 情绪反扑，无法戒断，难以释怀，又陷入自责... 如果你被这样反复的情绪困扰，试着好好和自己相处一会吧 给自己八分钟的时间，正视情绪，拥抱它，让它流动。 #情感共鸣 #冥想 #分手 #女性成长 #dou上热门 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @DOU+上热门 @友吾心理
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老李头情感干货铺1周前
在心理实践行为引导过程中（注意，是心理实践，不是心理学），纯理论心理学的正面开导，不可能产生效果只会加重内耗情况。 以下分类属于个人理解，不喜勿喷。 1.抑郁/情绪内耗：是对自己内心、情绪、精神的施加压力和具体行为。 2.心理类疾病：是对特定的人、特定的事务，在自己内心和行为上对其施加压力，并产生具体行为 3.精神类疾病：在自己完全无意识条件下，不特定的时间，对不特定的人，事务，对自己精神施加压力，并产生具体行为 前两种情况，不可直接开导，只能引导、转移和配合调控，后一种需要侧面开导，和药物资料。 主要方法（仅供参考）： 1.必须让对方无意识介入（不知情是为什么而做，亲身体验过程）。2.转移视线。3.转移伤害压力。4.痛苦替代。5.设定目标阶段引导。6.情绪转移。7.情绪调平 如果你想要拿到好的结果，不懂的地方都可以多问问。#正能量
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姜Dora在此6月前
被小团队孤立了怎么办？ 人品好还被孤立，也许是你变强的开始 #人际关系 #内耗 #职场 #个人成长 #姜Dora
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全国大宗优质资产黄波2周前
世界不会完美，但你要去学会怎么释怀所有的不完美，这就是成长#感恩苦难 #冲出低谷#涅槃重生@雅格金盾男装 感恩大哥
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黄小黄2周前
凡事看淡 看开一些 放下包袱轻装上阵 #情感 #原创视频 #不必为难自己 #放下过去 #凡事看淡
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河南远嫁安徽的贝贝妈1年前
开导开导我吧，想离婚的念头越来越强烈了，过不了自急情绪关，每天都在内耗。可我孩的孩子怎么办！ 一想到无数个自己熬的夜带娃崩溃，没人帮那些无助的日子，甚至被别人指着鼻子骂，这辈子我都释怀不了……#宝妈 #带娃 #只有经历过的人才会懂 #情感共鸣
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午后茶香2周前
《人生三修》《人生三境》《人生没什么不可当下》修心、修性、修行。这套书是我读过后最最通透的一本书，让我明白了修心的重要性。在这个快节奏的社会里，我们很容易被各种琐事和情绪所困扰。而修心，就是要学会调整自己的心态，保持内心的平静和喜悦。让自己变得更加坚强和自信。修性也是非常重要的一环。性格决定命运，修行则是将修心和修性的理念付诸实践的过程。通过具体的行动和实践，我们可以将内心的平静和喜悦转化为实际的生活成果。如果你也感到迷茫或者焦虑，内耗，老马推荐不妨试试读读这套书吧！相信它会给你带来不一样的启示和收获！[动画表情]重生
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蕙hhhzzz2月前
好了 听完这条视频该释怀了！#无缝衔接 #分手 #失恋 #痛苦
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地球online新手教程2周前
其实我也放不下，所以才有这期视频 #视奸 #自我和解 #释怀 #深度思考 #哲学
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言秋老师1周前
伴侣变心没分开，我是怎么释怀的的#情感成长 #亲密关系#自我提升#感情#卡地亚
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丁丁情感漫剪5天前
今天被周强恩师狠狠的上了一课，能将你从低谷拖出的从不是时间，是内心格局与释怀！世界从无 感同身受，你可以消沉抱怨甚至崩溃，但务必学会自愈！当内心足够坚定，谁也无法影响你#治愈系漫画#内心坚定#做自已#走出低谷#成长感悟@D0U十小助手
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延静古法养元4天前
你越放松，越不执着与结果，反而越容易收获惊喜…当心态卸下紧绷，事情的走向往往会比预期中更圆满！#长寿秘诀 #治愈 #释怀 #养生
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ღ♡平安喜乐♡ღ6天前
被这段话释怀了 丨 #生活感悟 #人生哲理 #情感共鸣
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一笑很爱喝鸡汤6天前
#修炼 #身心健康 #心理 转念的力量 @抖音创作小助手
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湜予来喽4天前
这次狠狠的被杨绛先生治愈了。其实人生不论怎么选都会有遗憾，永远不要去美化那条你没选的路。#杨绛先生#治愈释怀##感悟人生##金句分享
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心理咨询师妈妈聊青春5天前
#上热门 #正能量 #心理学 #家庭 #青春期 让“一封情绪道歉信”，与自己童年创伤和解！
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两小只妈妈5天前
能接纳的就释怀，放过自己；能改变的就行动，别光焦虑；改不了也接受不了的，果断离开及时止损。 人生短短几十年，别让纠结耗光能量。该放就放，该拼就拼，活得通透洒脱～ #杨绛先生 #人生智慧 #减少内耗 #治愈#正能量
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第二支羽毛5天前
过好自己，活好当下每一天#内容太过真实 #情绪管理 #远离焦虑#拒绝内耗#自我治愈
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安宣4天前
#人生感悟 #治愈 #释怀和成长 #戒色#戒邪淫
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心理师月芽1周前
被背叛后，看清这一点才能真正释怀 #失恋 #情感疗愈 #女性成长 #女性智慧 #心理疗愈
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在逃照照8月前
醒醒吧！5个加速走出失恋的小tips #分手 #走出失恋 #如何度过断联期 #无缝衔接 #分手快乐
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砚尘图书1周前
迷茫时读它，心灵瞬间平静！ 人生没有白走的路！所有经历都是成长。学会放下才能真正释怀！#认知觉醒#好书分享#好书推荐#让阅读成为一种习惯#人生感悟
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与辉箴言5天前
人要学会与自己和解！看淡得失，珍惜拥有；不负时光，不负自己！#董宇辉 #正能量 #我要上热门🔥 #感悟人生 #写作素材积累
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潮汕飞鸽2周前
希望午夜的这段话能帮你释怀#情感心理 #午夜 #释怀 #有感而发
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ℋ仅此而已࿐5天前
今天被人民日报这段话治愈了： 《人民日报》关于释怀的观点。以下是一些相关的金句： 释怀是生命的必答题：学会释怀，是生命的必答题。那些难跨的坎，正是你蜕变的阶。敢于披荆斩棘的人，终会踏入更美的天地。 真正的治愈来自内心：真正能治愈你的，从来不是时间，而是你心里的那段释怀和格局。只要你内心不慌乱，连世界都难影响你。 与自己和解：人生啊，哪有什么两全之策？短短百年，不过教人取舍罢了。前半生写执着，后半生写释怀。不念过往，不畏将来！ 放下才能走得更远：人生似戏，起伏不定，唯有放下执着，方能挣脱疲惫的束缚，寻得内心的静谧。人生的行囊里，少背一点，才能走得更远。 释怀是顶级心态：不依不饶就是画地为牢，落子无悔，真的是一个顶级心态。过去的就让它过去，拿得起也要放得下。#文案#最美夜景🌃
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做教育的叶老师4天前
#家庭教育 #正能量孩子被老师批评后如何跟孩子沟通
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呂俍慧-新號【新白刘媒婆】5天前
俍言慧語。。第728集。。在經歷過人生起伏後，選擇放下執念，對世事看淡、隨遇而安的灑脫態度，學會釋懷的心境。 #俍言慧語 #放下执念 #生活感悟 #智慧人生 #修心修行
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乔沐（拿捏版）1月前
不发疯，不清醒～不用克制，不用礼貌#分手#失恋#无缝衔接 #创作者中心 #创作灵感
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何丽娟情感心理6月前
被背P后无法释怀，教你3个自救方法#情感 #婚姻 #家庭 #认知 #情感心理学
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小阿姨3周前
任何人的开导，都不如自己经历过后的大彻大悟#释怀和成长#上热搜 #释怀和成长
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大婷姐姐聊心理1周前
加油，重新疗愈自己#抑郁、#焦虑、#焦虑抑郁、#律康坦度螺酮胶囊、#拿捏焦虑
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青衣沾雨醉红尘1周前
任何人的开导，都不如自己经历过后的大彻大悟。善待自己，在短暂的人生里拒绝内耗， 活出清醒与从容#治愈#治愈系风景#释怀与成长#人生感悟#成长感悟
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紫蝴蝶1周前
我们之所以能开导别人，是因为我们身在局外。我们之所以开导不了自己，是因为我们身在局中。这话太真实了#上热门🔥 #口播短视频 #人生感悟 #人生哲理#释怀@DOU+小助手
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大美s5天前
突然被这句话治愈了！你若计较鸡毛蒜皮也能伤你，你若释怀风风雨雨也不畏惧，人生是认真与看淡，也是执着与勇敢，凡事尽心尽后顺其自然#释怀的力量 #瑜伽的魅力
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紫林秘境（晨曦疗愈空间小号）5天前
#上热门 什么是释怀#爱情 #情感 #情侣 #情侣日常 @抖音小助手 @抖音创作者大会 @晨曦疗愈空间（可一对一） @DOU+上热门 @抖音创作小助手 @抖音来客官方助推官 @抖音能量站
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小敏4天前
#怎样把心态调整好 #祝福送给有缘的你
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小暴龙(第二人格)2周前
遇事懂释怀#人民日报 #每日文摘 #释怀 #文案 #共鸣
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映享独处4天前
突然被这段话释怀了 若重要，万事都有办法，若不重要，张口就是理由，事在人为，不是不懂，而是不想，不是无缘，而是不愿。 真心，要给珍惜的人， 热心，要给领情的人， 心情，要给懂你的人， 限，礼貌退场。
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蓝姐4天前
#每天学习一点点 #每日分享
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疗愈空间站2周前
焦虑导致的失眠该如何进行调理呢？
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乐乐吖🎉7月前
开导开导我吧，想离婚的念头越来越强烈 了，过不了自己情绪关人每天都在内耗 可我孩的孩子怎么办! 一想到无数个自己熬的夜带娃崩溃，没人帮那些无助的日子，甚至被别人指着鼻子骂，这辈子我都释怀不了. #宝妈情感共鸣 #创作者中心 #创作灵感
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