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游泳教练肖鹏3月前
蛙泳蹬腿详细教学#游泳#蛙泳#游泳技巧 #蛙泳腿#游泳教练肖鹏
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小禾苗游泳成长记录🥇[温教练]🏊7月前
3月20日 中考游泳100米蛙泳完整示范#游泳健身 #体育中考 #爱游泳 #恒温泳池 #蛙泳
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啊源教游泳3月前
四步轻松学会自由泳 如果你会蛙泳，只需四步轻松学会自由泳#自由泳教学 #游泳 #学游泳 #游泳技巧 #蛙泳
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王教游泳小课堂5月前
90%的游泳初学者都忽略了“漂浮站立”的重要性，增强水感、克服恐惧，新手必练#游泳 #蛙泳 #游泳教学 #游泳技巧 #零基础学游泳 @DOU+上热门 @抖音创作小助手 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音
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游泳小李3月前
学游泳第一节课 游泳第一节课#学游泳 #游泳 #游泳技巧 #蛙泳#游泳健身
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金鲨体育-妍教练4天前
做好7步成为蛙泳高手#游泳 #学游泳 #金鲨游泳馆 #蛙泳 #游泳技巧
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王教游泳小课堂3周前
想学游泳又怕水？ 漂浮站立就必须要先学会，增强水性和安全感！#游泳 #学游泳 #蛙泳 #零基础学游泳 #游泳技巧 @DOU+上热门 @抖音创作小助手 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音
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游泳教练肖鹏3月前
蛙泳划手教学#游泳蛙泳#游泳技巧#学游泳#游泳教练肖鹏
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花蛤2月前
女生游泳该如何做好私处防护❓#女生游泳防护#女生健康小知识 #游泳 #干货都在这 #实用小技巧
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游泳教练肖鹏5月前
蛙泳腿详细教学#游泳#蛙泳#游泳技巧 #0基础游泳教学 #游泳教练肖鹏
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一只蓝5天前
丝滑自由泳分解：3招解决抬头打腿下沉问题！ 想要自由泳游得漂亮，打腿一定不能偷懒！ 尤其是浮板抬头打腿，能帮助稳定核心，让身位高平直并且游起来更丝滑走水！ 很多人无法做到抬头打腿，做到以下3点就解决啦！ 1️⃣正确握板，胳膊轻轻搭在浮板上，手握浮板前端 2️⃣轻轻抬头，不要抬头过高，眼睛露出水面即可 3️⃣肩膀打开，手臂充分前伸，手臂和身体呈一条直线 #自由泳打腿 #游泳技巧分享#自由泳二次腿 #自学自由泳#自由泳分解
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游泳教练肖鹏3月前
学游泳第一步#游泳#蛙泳#学游泳 #游泳技巧 #游泳教练肖鹏 @陳漂亮 @杨超级-游泳教练🔥
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游泳教练肖鹏3月前
蛙泳完整配合教学#游泳#蛙泳#游泳技巧 #学游泳 #游泳教练肖鹏
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游泳小李5月前
四部学会自由泳 自由泳哪部不行练哪部#游泳 #自由泳 #游泳技巧 #学游泳 #运动
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游泳教练肖鹏5月前
蛙泳划手教学#游泳#蛙泳#游泳技巧 #0基础游泳教学 #游泳教练肖鹏
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成都大鹏教游泳3月前
学会最基础的游泳跳发入水，不仅帅，还能让你的速度更加快人一步#跳发 #跳水 #游泳跳发 #游泳出发 #游泳技巧 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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王教游泳小课堂4天前
自由泳二次腿， 一个练习就学会。真正实现千米不累#游泳 #自由泳 #自由泳打腿 #自由泳教学 #游泳技巧 @DOU+上热门 @抖音创作小助手 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音
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双旭游泳1月前
教老婆学游泳水下版来啦，初学者记得收藏 #游泳🏊 #游泳技巧 #游泳 #教老婆学游泳 #双旭游泳
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游泳教练肖鹏5月前
五步学会自由泳#游泳#自由泳#游泳技巧 #学游泳 #游泳教练肖鹏
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双旭游泳-青少年竞训4月前
跳出发不是说你一直跳就能学会 拍多了可能就不敢跳了 正确的方法让你的出发遥遥领先#游泳 #儿童学游泳 #游泳技巧 #跳水 #跳发
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爱游泳的小西瓜2月前
水下后滚翻！简单两步轻松get！女孩子都来学 #游泳训练 #游泳🏊 #儿童游泳 #游泳技巧 #爱游泳的宝宝
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游泳教练肖鹏3月前
蛙泳手脚配合教学#游泳#蛙泳#游泳技巧#学游泳 #游泳教练肖鹏 @陳漂亮 @杨超级-游泳教练🔥
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吴准笑教游泳5月前
游泳当中吐气短，吐不出来的，一个小技巧在陆上就可以学会#游泳教学 #游泳换气 #学游泳 #吴准笑教游泳
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孔方兄爱蝶泳5天前
#游泳 #学游泳 #游泳 #去游泳#游泳技巧
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游泳教练肖鹏3月前
成人学游泳第一步，学会漂浮站立就可以自己站起来了，也是学游泳的自救的方法#游泳#蛙泳#游泳技巧 #蛙泳#游泳教练肖鹏
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鱼之乐儿童游泳拓展中心（普罗旺世校区）4天前
蛙泳做对这4个细节超越百分之80的人#蛙泳 #郑州游泳馆 #爱游泳的宝宝 #0基础游泳教学 #游泳技巧
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王教游泳小课堂3月前
游泳最难的一步就是呼吸换气，跟着我四步就能轻松学会#游泳 #蛙泳 #游泳教学 #蛙泳换气 #游泳技巧 @DOU+上热门 @抖音创作小助手 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音
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lrish爱游泳1月前
蛙泳提速教学 蛙泳提速教学 手脚配合节奏精讲 游泳提速原理视频 又来上理论课了 #游泳 #蛙泳 #游泳技巧 #蛙泳提速 #蛙泳教学
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游泳老默5月前
鸭式下潜 一分钟看会，三个小技巧，带你快速入门！#成人学游泳 #潜水#鸭式下潜 #内容启发搜索
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爱游泳的孙教练2月前
想游好蛙泳很不容易，做好每一个动作细节才能在划行和用力之间掌握节奏的变化。#游泳教练 #游泳训练 #蛙泳 #游泳技巧 #游泳运动员
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吴准笑教游泳3月前
10秒钟教会你初学游泳漂浮站立#漂浮 #0基础游泳教学 #游泳技巧 #学游泳 #吴准笑教游泳
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冷瞳4天前
#游泳技巧 #学游泳 #游泳 #游泳健身 #慢蝶
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世界游泳冠军李哲思Liz2月前
世界游泳冠军课堂•自由泳提肘移臂 #游泳技巧 #游泳培训 #游泳健身 #儿童游泳 #自由泳
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游泳教练肖鹏7月前
游泳如何正确佩戴泳帽#游泳#0基础游泳教学 #游泳技巧 #泳帽#游泳教练肖鹏
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吴准笑教游泳2月前
4步动作教会你游泳跳出发，不再拍红肚子，循序渐进#跳水 #游泳出发 #游泳 #游泳技巧 #吴准笑教游泳
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小路教游泳3周前
蛙泳总是同手同脚，控制不住乱动，一个练习方法解决#蛙泳 #游泳 #游泳健身 #户外游泳 #0基础游泳教学@DOU+小助手 @DOU+上热门
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青岛泳教张中华3天前
一分钟三个技巧轻松搞定丝滑蛙泳#蛙泳 #蛙泳教学 #游泳 #游泳健身 #游泳培训
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游泳教练肖鹏3月前
初学蛙泳完整配合两句口决#游泳#蛙泳#游泳技巧 #0基础游泳教学 #游泳教练肖鹏
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清镇教游泳的李教练5天前
零基础学游泳第二课，要学游泳的朋友收藏起来慢慢学，冬季是学游泳好时间，强身健体学习技能两不误。#游泳 #学游泳 #恒温泳池 #游泳技巧#游泳教练
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孔方兄爱蝶泳4天前
#学游泳 #游泳 #游泳技巧 #游泳 #日常生活
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游泳教练肖鹏3月前
陆地蛙泳完整配合#游泳#游泳#游泳技巧#学游泳#游泳教练肖鹏@陳漂亮 @杨超级-游泳教练🔥
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宝泉泳池游泳培训4天前
四步教会你游泳跳发，循序渐进练习，让你摆脱炸鱼拍到肚子红红的#游泳 #游泳技巧 #跳发 #成人游泳培训 #泳池拍摄
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Mr罗教游泳3月前
自由泳两次腿 超快教程，不会自由泳也可以学会的自由泳两次腿，可以试试哦#学游泳 #游泳 #自由泳 #自由泳教学 @抖音小助手 @DOU+上热门 @抖音创作小助手
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王教游泳小课堂5天前
初学自由泳换气难， 一定要配合上划手一起练。#游泳 #自由泳 #学游泳 #自由泳教学 #自由泳划手 @DOU+上热门 @抖音创作小助手 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音
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世界游泳冠军李哲思Liz6月前
世界游泳冠军课堂·蝶泳配合的正确身体位置讲解 · （原创视频[合十]禁止搬运） #游泳技巧 #学游泳 #蝶泳 #游泳 #上热门🔥
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游泳教练肖鹏5月前
休闲蛙泳整体配合两句口诀#游泳 #蛙泳#0基础游泳教学 #游泳技巧 #游泳教练肖鹏
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小琳子3天前
邪修自由泳，相信自己2个小时真的能学会 #学游泳 #游泳运动 #游泳技巧 #自由泳教学 #自由泳转身
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游泳教练老魏4月前
游泳教学 福利详解 干货拉满#游泳 #游泳正常穿搭无不良引导 #游泳技巧
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世界游泳冠军李哲思Liz5天前
世界游泳冠军课堂• 换气头部位置➕换气发力点#学游泳 #游泳技巧 #竞技体育 #游泳训练 #蝶泳
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蘑菇有毒5天前
还学不会抬头蛙？来一起邪修吧！ #游泳技巧分享 #创作者中心 #创作灵感 #学游泳 #游泳
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吴准笑教游泳3月前
抬头自由泳下沉喝水累，一个视频帮你轻松解决#抬头自由泳 #自由泳 #游泳技巧 #学游泳 #吴准笑教游泳
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成都大鹏教游泳3天前
蛙泳如何能够更好的做到既能换到气，又能保证身体不下沉，看完这个视频你就明白了#蛙泳 #蛙泳教学 #蛙泳换气 #蛙泳换气不下沉的技巧 #青年创作者成长计划 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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游泳教练肖鹏3月前
踩水 详细教程#游泳#蛙泳#踩水#游泳技巧 #游泳教练肖鹏
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后K25🤿罗教练1月前
男生必学，女生喜欢的一个水下技能#知识科普 #游泳 #自由潜水摄影师
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孟虫虫的爸5月前
孟教练讲游泳 分享游泳小技巧，帮你快速提高游泳水平！ #女生25米自由泳速游 #如何快速提高自由泳速游 #自由泳教学 #自由泳速游教学
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小王教练的游泳课5月前
「水下翻滚转身1分钟速成🌊」 💦旱鸭子也能学会的水下翻滚转身！ ✨超简单3步教学： 1️⃣ 蹬壁出发时身体侧转 2️⃣ 手臂划水带动旋转 3️⃣ 双腿并拢完成转身 🏊♀️自由泳/蛙泳都适用 #游泳技巧 #水下教学 #新手必备 #中山学游泳 #游泳私教
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Mr罗教游泳1月前
蛙式踩水跟练版 4个步骤完全跟练，即可学会完整蛙式踩水#学游泳 #游泳 #踩水 #游泳技巧 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @DOU+上热门
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游泳教练肖鹏3月前
蛙泳换手教学#游泳#蛙泳#游泳技巧 #0基础游泳教学 #游泳教练肖鹏
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吴准笑教游泳3月前
初学自由泳肩膀酸疼的看过来，一个动作让你居家就能学会#自由泳 #0基础游泳教学 #游泳技巧 #学游泳 #吴准笑教游泳
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游泳教练肖鹏2月前
休闲蛙泳完整配合两句话#游泳#蛙泳#游泳技巧#学游泳#游泳教练肖鹏
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吴准笑教游泳5月前
只需掌握一个小技巧，踩水手脚不酸不累，轻松踩起来#踩水 #防溺水 #游泳技巧 #游泳 #吴准笑教游泳
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@游泳教学～小浩5天前
蛙式踩水教学流程，掌握踩水不管你在户外落水还是泳池深水区都可以保证自己的安全，更安全的踩水最好可以达到之少1分钟以上#学游泳 #学踩水 #踩水的技巧 #抖音小助手dou上热门
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扎克游泳4天前
一个蹬壁走十米，我看谁能追上你，蹬壁出发一起学起来吧！#游泳出发动作 #游泳技巧 #游泳 @抖音创作小助手 @抖音 @抖音小助手 @DOU+上热门
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