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牛肉神盾局1年前
保姆级煎牛排教程！ 不要再问煎牛排每面煎多久了，按这个教程，在家轻松煎出米其林级牛排！#煎牛排 #教程
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伊一吃饱饱3月前
90 后已婚独居一人食🍳超爱的牛排减脂餐，简单快速又好吃！澳洲谷饲原切牛排随便煎一煎外焦里嫩多汁好吃嘎嘎香！😍#懒人美食 #低卡低脂餐 #减脂餐 #煎牛排 #一人食
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开心小阿利5月前
花了23块钱就能在家吃到鲜美的牛排，快来给孩子做吧#家常美食 #家常菜分享 #煎牛排 #跟着抖音学做菜 #种草
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安徽牛娃子5月前
家庭版煎牛排，简单好吃又健康，大家一起做起来吧#劳动者是最美的人 #煎牛排 #牛排自助 #牛肉
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Mikkey •ᴗ•💧5月前
400大卡减脂餐｜30s解锁家庭版煎牛排教程🥩💪 400大卡的减脂餐里不能没有牛排🥩！操作简单，3分钟吃上减脂餐，不挑厨具不挑调料！简直是肉食党福音，低卡高蛋白吃到爽！饮食严苛的宝宝们可以适当减少油量～减肥不是苦行，而是用平凡的食材创造出惊喜！#减脂牛排怎么煎 #牛排 #家庭减脂餐 #减脂期 #低卡高蛋白
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厨房老虎烘焙3月前
家庭版牛排细节教学！每一步都不能省，最后一步最关键！ 你是不是也遇到过这些问题？牛排煎糊了、外老里生、切开全是“血水”？那你一定要看看这一期！这次总统马老师手把手教你用家里的不粘锅做出媲美西餐厅的完美五分熟牛排！从回温、热锅、翻面节奏到basting黄油浇汁每一步都讲得明明白白！连调味、油温控制和休息时间都不放过！#煎牛排 #米其林 #牛排的家常做法
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励志成为大厨的做饭小白1月前
家庭版煎牛排每|新手小白也可以煎出来的舌尖顶流牛排一定要买品质好的 好的牛排其实就已经成功一大半了 锅一定要热，这样才能让肉锁住汁 ①牛肉撒点黑胡椒海盐 2铸铁锅烧热冒白烟 ③放入牛排煎1分30秒左右，翻面 ④煎30秒左右可以关火了 ⑤放入黄油，百里香，大蒜和自己喜欢的配菜 ⑥用黄油淋一会儿 ⑦取出牛排，用锡纸包住醒肉5分钟左右 #美食教程#做饭日记#在家也能做的西餐#牛排 #美食制作分享
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几分熟实验室1周前
烹饪实验第四期 ｜牛排煎多久最好吃？#在家做美食 #美食制作分享 #牛排 #我是美食创作者 #煎牛排
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巨人不太甜美6天前
不会失败的煎牛排方法 五分钟搞定 #煎牛排 #美食 #家庭烤肉 #健身餐 #厨神日记
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爱米妈美食日常5月前
家庭版腌牛排 咱就自己在家做 干净卫生 做法简单 而去又嫩又好吃 听话啊 外面那合成牛排咱可不吃了 学会了咱就自己在家做吧#自制牛排 #腌牛排 #煎牛排 #真才实材才能做出来好味道 #好香啊
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恩晴4月前
鲜嫩多汁的家庭牛排怎么做？！我老爸教您掌握腌制方法，自己在家轻松搞定，实现牛排自由🥳#牛排的家常做法 #煎牛排 #自制牛排 #美食教程 #今天吃什么
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爱吃饭小元1周前
我悟了！！新手小白在家也能煎出完美牛排秘诀 #牛排 #美食#牛肉#厨房小白#真实生活分享计划
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星妍2月前
🔥【5分钟家庭版香煎牛排】手残党也能秒变厨神！ 这样做嫩到爆汁👇 1️⃣ 牛排吸水后撒海盐黑胡椒（重点！） 2️⃣ 大火热锅到冒烟再下油（滋啦声超治愈） 3️⃣ 单面30秒翻三次（锁住粉红肉汁） 4️⃣ 黄油迷迭香淋浴（香到邻居来敲门） 💡秘密武器：用夹子立煎侧边脂肪层！油脂香直接翻倍！ ⚠️注意！煎完静置3分钟，更重要（肉汁回流关键期）#煎牛排 #香煎 #战斧牛排 #好好吃饭大赛 #抖音美食创作人
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彪哥厨房1年前
【牛排百科全书】8分钟超长，家庭版煎牛排超完整入门攻略。#燃情主厨 #BB9300
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周周食光6天前
自己在家做整切牛排❗️巨嫩巨好吃✅干净卫生放心🤭牛排自己做吧姐妹们#牛排 #普通牛肉做牛排 #强烈推荐 #自制牛排 #做法简单又好吃
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茜茜童鞋の碎碎念2周前
不知道吃什么，试试这个煎牛排吧。#vlog日常 #在家做美食 #今天吃啥 #牛排
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奶酪姐姐8月前
减脂晚餐第一集： 在家煎牛排怎样又嫩又好吃 这样煎 厨房小白也能一次成功 #唯有美食可以治愈一切 #多在家做少吃外卖 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #节后甩肉大作战
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牛牛镖局牛排2月前
🔥在家尝试一锅煎3片牛排的秘诀告诉你❗ 经过自己不断的积累煎牛排的经验🔥 终于终于上手了！！！ ～ 我简单分享一下： ① 热锅 (大火热锅3-5分钟)用水珠测试 ② 转中火放牛排(每面煎1分钟)自然脱落即可 ③ 淋黄油(关火淋每面30秒) ④ 醒肉(出锅静置放3-5分钟) ～ 简简单单几个步骤你也能在家煎出美味牛排 #美食制作 #美食教程 #好吃又解馋 #抖音美食教程 #跟着抖音学做菜
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殷桃小丸子🍒2周前
香煎牛排🔥 一个人也要好好吃饭哦！#抖音美食教程 #一人食记 #美食趣胃計划 #抖音美食创作者 #美食vlog
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爱下厨的依恋妈1月前
家庭版自制牛排🥩#美食 #黑椒牛排 #原切牛排 #做法简单又营养
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大鹅鹅鹅鹅🪿7月前
家庭🈚️🧠版煎牛排【沉浸版】@ 爱吃牛排的朋友煎给你吃。#牛排 #湿式熟成 #好物推荐🔥 #原切牛排 #黄油
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何何小厨1月前
牛排日记|何何小厨煎牛排 新手如何在家也能煎出餐厅嫩度的牛排呢？首先取材是牛排本身的品质，其次就是我们的厨艺啦，跟着新手何何小厨一起，做自己的西餐牛排吧！我们一起进步，加油！！！##牛肉 #美食vlog #好好吃饭
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宁小猫的食堂1月前
牛肉搭配大蒜番茄真是绝配，10分钟在家煎出鲜嫩多汁，好吃又高级的牛排 #牛排 #好好吃饭好好生活 #厨房小白适合做的家常菜 #低脂#在家自己做美食
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做馒头的小小黄3周前
学会这个牛排的家庭做法，再也不用去外面买了。小孩也能吃的动，c#vlog日常 #抖音美食创作者 #煎牛排 #自制牛排 #日常做饭
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八月的小食光5天前
周末给家里小学生做了点牛排当备餐，鲜嫩多汁嘎嘎好吃，味道一点不比外面卖的差！#生活的烟火气息 #我的厨房日记 #宝妈记录生活 #妈妈牌美食 #自制牛排
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周周食光6天前
自制的整切牛排，干净卫生还巨嫩巨简单，再也不买牛排了#强烈推荐#自制牛排 #这个真的太好吃了 姐妹们一起自制牛排吧#美食教程 #第二遍
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恒丰原切3月前
煎牛排要煎多久？火的大小怎么控制？好多人嫌牛排太厚不好熟，其实不是牛排厚，而是你煎的方法不对！#牛排🥩 #煎牛排 #板腱牛排 #牡蛎肉
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郁三儿3月前
家庭版牛排煎制教程#美食 #美食vlog #牛肉
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切墩鲜生1周前
在家煎牛排#强烈推荐 #牛排 #煎牛排 #美食
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黑宝叽好厚米5天前
家庭版少油香煎薄切澳洲眼肉牛排#煎牛排 #在家做美食 #晚饭吃什么 #懒人美食 #美食 食材来源：山姆超市 制作要领：双面各煎30秒后加黄油再双面各煎20秒装盘 口感：肉嫩多汁，无红肉血水，老少皆宜，非常适合小朋友
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淳针美3月前
今天煎个和牛牛排，家庭版，鲜嫩多汁满嘴留香！ #美食制作过程 #牛排
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张小厨美食记5天前
黑椒牛排 在家也能做出西餐厅级牛肉！照我这样做，味道不输西餐厅，大人小孩都爱吃#牛排 #黑椒牛排
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K师傅的美食日记1月前
家庭版正经煎牛排 #美食 #抖音美食创作人 #美食教程 #vlog日常
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马羚1月前
一分钟 让牛排更鲜嫩 分享一个保姆级的牛排制作方法，只需要一分钟看完这条视频，让您的牛排更鲜嫩多汁，在家也能做出餐厅一样的味道。您也来试试吧！ #家庭料理 #厨房妙招 #牛排 #烹饪 #饮食
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一只小滋滋（美食版）5月前
在家就可以做好吃的牛排，非常简单，赶紧动手试试看#家庭版牛排#美食vlog#一起学做菜
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澳臻牛排🥩6月前
超详细家庭版煎牛排，在家做出西餐厅同款牛排 适合家庭的保姆级煎牛排做法，超级实用~~ #牛排 #煎牛排 #煎牛排家常做法 #澳洲原切牛排 #沉浸式
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澳門威廉.家庭西餐1月前
10分钟煎出五星级牛排｜不用铸铁锅唔使烤箱 #澳门美食 #家庭牛排 #不锈钢锅煎牛排 #回温吸水 #奶油淋油
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我啊了个去啊5天前
一个人在外面自己做牛排吃，营养健康。#自己做美食 #牛排 #做饭
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丽芳4周前
在家就可以复刻外面的街头牛排，平常都是做给孩子吃，今天做一份自己吃，简单又好吃，以后想吃就自己在家，太美味了#街头牛排 #家庭版牛排 #牛排
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一碗葱花2月前
自己做的牛排又嫩又好吃，保姆级教程来了#自制牛排 #在家做美食 #美食制作分享 #煎牛排 #美食
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煜芳斋甄选牛羊肉5天前
保姆级教程来了#和牛牛排 #牛排教程 #洛阳牛排
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五个一同学2月前
牛排这么煎，在家也能实现牛排自由 今天咱们老规矩吃黑安格斯西冷牛排。牛排切2厘米的厚度，温度全程使用240℃，煎制七成熟，咱们开炫。#抖音美食创作者 #食材新鲜才是硬道理 #牛排 #吃货的世界唯有美食不可辜负 #美食推荐官
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雅雅爱美食5天前
牛排别再出去买了，手把手教你自己在家做，好吃实惠，孩子爱吃#黑椒牛排 #美食教程 #自制牛排腌制
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每味伴美食5天前
用这个方法，在家做原切黑椒牛排又滑又嫩，怎么煎都不会老，比西餐厅的还好吃~#黑椒牛排
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每味伴美食5天前
用这个方法，在家做原切黑椒牛排又滑又嫩，怎么煎都不会老，比西餐厅的还好吃~#黑椒牛排
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老牛不吃草-内蒙和牛牧场5天前
国产和牛菲力牛排，也叫宝宝牛排，煎全熟都不影响嫩度哦。 #国产和牛 #源头牧场 #原切牛排 #鲜切定制
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厨师（城老板）5天前
抖音粉丝千里迢迢开车赶来，非要进厨房看我煎牛排猪扒教学视频是否做假！又是被粉丝打假的一天#美食 #铁板牛排教学#美食教程#厨师城老板#抖音美食创作人
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乡厨老默5天前
今天做个香辣牛排
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聚小德调味品旗舰店6天前
用这个方法，在家做原切黑椒牛排又滑又嫩，怎么煎都不会老，比西餐厅的还好吃~#黑椒牛排
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食途小野7月前
煎牛排保姆级教程来了，按我的步骤来，鲜嫩多汁，学会了在家煎爱的人吃吧！#煎牛排教程 #煎牛排 #牛排怎么煎 #煎牛排家常做法 #手把手教学
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冰姐小酒馆5月前
家庭版战斧牛排，小白也能成功复刻！ 餐厅里一千多的战斧牛排，在家做一点也不难，关键是牛排的解冻和醒肉。有个小秘诀，把煎好的牛排放入烤箱中烤5分钟，再打开烤箱，利用余温醒肉，就能得到完美的五分熟。这个做法也适用其他牛排，你也试试吧！#战斧牛排 #牛排
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天海藏菲力牛排直播间5天前
秋冬要多吃牛肉，不想做饭的一定要试试这个五分钟就能出锅的牛排#牛肉 #爆汁 #牛排 H2
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糖心🍬旗旗妈1周前
这样的早餐简单又美味 十分钟搞定，吃不完放冰箱保存 小朋友再也不叫出去吃牛排了 #儿童早餐#美食 #自制家庭版牛排 #日常生活分享
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水瓶爱金牛1周前
晚自习放学做个牛排吃吃吧！ #晚饭吃什么 #黑椒牛排 #原切牛排 #牛排 #美食视频
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翠花上菜1周前
孩子每 个礼拜都炒着要吃的牛排做法超简单，好吃到爆#美食 #牛扒 #孩子营养 #翠花上菜
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小馋猫美食3周前
以后孩子想吃牛排了 你就像我这样做 做法简单 鲜嫩多汁 自己做的真材实料 干净卫生吃着也放心 而且一点也不比买的差#牛排#黑椒牛排#自制牛排
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一颗肉丸子1周前
两分钟出餐的家庭版牛排减脂餐#饮食搭配 #减重 #做饭小技巧 #健身餐 #減肥
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每味伴美食5天前
用这个方法，在家做原切黑椒牛排又滑又嫩，怎么煎都不会老，比西餐厅的还好吃~#黑椒牛排
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詹佳俊的牛排·牛肉饭摆摊创业4周前
詹佳俊的牛排摆摊自用详细做法，战斧牛排和原切牛排都有讲解，商用家用都可以，厨房小白一次成功煎好，快来学习教作业吧#牛排 #牛排做法 #配方分享 #创业vlog
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启量涵涵5天前
孩子喜欢吃牛排，在家自制原切牛排，鲜嫩入味多汁，孩子们特喜欢吃##牛排 #西餐 #意面 #自制牛排 #黑椒牛排
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每味伴美食5天前
用这个方法，在家做原切黑椒牛排又滑又嫩，怎么煎都不会老，比西餐厅的还好吃~#黑椒牛排
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用这个方法，在家做原切黑椒牛排又滑又嫩，怎么煎都不会老，比西餐厅的还好吃~#黑椒牛排
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