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ACE宋教练5月前
健身+吸烟=白练？吸烟如何让健身效果大打折扣？ 很多朋友为了练出自己想要的身材，投入了大量时间努力训练、控制饮食，却往往忽视了一个健身效果杀手，一个经常围绕在我们身边的‘白色幽灵’——香烟。 #健身#增肌减脂#戒烟#帕瑞可#给运动来亿点多巴胺
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松哥讲健身1年前
抽烟喝酒影不影响长肌肉？#健身 #毫无训练痕迹 #增肌 #健身小白必看经验 #科学健身
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卓叔增重1年前
健身的人，每天最多能抽几只烟？#健身 #瘦子增肌增重 #增肌 #干货分享 #自律
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暴躁野哥讲健身💪3年前
吸烟到底影不影响健身？答应我一定到最后，因为有我想对你说的话#抽烟有害健康
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丹青健身1年前
练完抽烟会影响训练效果，但是真的爽啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊#健身 #男人帮 #自律 #变强 #唯有训练不可辜负
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尼基塔带你自律🥦🥚3年前
咱们一起一步一步变得更好，我做到了说明你也可以#自律 #戒烟 #正能量
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姚健身4年前
健身和烟的关系#健身谜团#戒烟
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土豆哥3年前
#运动健身 #健身💪 #抖音健身 #健身知识 #健身撸铁 #科学健身 #撸铁自律 #肌肉男 吸烟影响健身吗？健身干货！🐼
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体育委员二哈3年前
大多数人都不知道这几点竟然这么影响健身#逆袭 #健身干货 #腹肌
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力酱（法国陈奕迅）2年前
回复 @一根瘦子的评论 抽烟对运动真正的坏处！一站式解答#戒烟 #健身 #自律 #吸烟有害健康 #烟民看过来
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健美冠军王森贵4年前
增肌可以抽烟喝酒吗？ #增肌 #get哥
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暴躁野哥讲健身💪2年前
《吸烟/喝酒》到底影不影响健身？健身可不可以喝酒/吸烟？#健身
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健乐多 GymMax2年前
🚬对健身有影响吗？会掉肌肉吗？看完你就知道！#健身干货 #健身科普
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海哥的运动与健康3年前
吸烟对健身的影响#上热门 #吸烟有害健康 #健身 #吸烟有害 #戒烟吧 #减脂 #塑形 #健身运动 #减肥
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北海健身～劳哥3年前
接着上期内容，接着聊聊抽烟是否影响增肌效果！#增肌 #一定要看到最后
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柯森健身摄影3年前
你有那些呢？三大爱好最影响健身，抽烟会阻碍氧气的摄入，血液运输氧气的能力降低，导致肌肉耐力和力量下降，酒精没有任何营养价值，热量非常高，加速脂肪合成，大量饮酒会降低高酮水平，抑制肌肉合成代谢，熬夜会促使皮质醇激素升高，加速蛋白质分解，高酮水平下降，影响肌肉合成，你记住了吗？#健身 #撸铁 #精神氮泵 #健身打卡 #健身干货 #健身知识
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史艳君健身大实话4年前
干货，抽烟跟健身，增肌减脂，关系，等等一系列密切关系
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滔小滔1年前
吸烟 吸烟到底对健身有什么影响？#减脂 #主打的就是一个真实 #精神氮泵 #吸烟有害健康请尽早戒烟 #变强
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健身搭子流老七3月前
你会健身后抽一支么？ #健身 #坚持的意义 #健身日常
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Bella（贝拉）1年前
吸烟+健身，你一天几根烟？#健身 #戒烟 #健身干货 #运动 #增
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只关于健身3年前
今日健身干货：健身可以抽烟吗#涨知识 #健身 #精神氮泵 #健身干货 #健身知识 #干货
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朴男Krisun2年前
《为什么抽烟会让运动的你越来越虚？》吸烟+健身=健硕的尸体 #吸烟 #健身 #健康
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鹏翼Link（减脂中5年前
吸烟并不能解你运动乏,百害而无一利🙏#大口吃健康餐 #吸烟有害健康
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磊子（大牌临期）4年前
抽烟影响增肌#健身 #抽烟 #增肌 #健身干货 @抖音小助手
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东北的健身猿1年前
吸烟对睾酮的影响，可能和大家想的不一样 不良的生活习惯会降低睾酮水平，喝酒会，熬夜会，那吸烟呢？#健身 #增肌 #抖音健身房 #要做一个猛男 #精神氮泵
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枣庄奥体健身训练营4年前
#健美 抽烟对健身的危害、抑制身体的吸氧量、严重会造成窒息。 @DOU+小助手
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格莱德塑形团3年前
健身后为啥不能马上抽烟？#健身 #涨知识 #星河知识计划 #爱健身爱生活 #健身是生活的一部分 #健身日常
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阿win～健身鬼才1年前
吸烟 吸烟对于健身有什么影响？#健身 #健身小白必看经验
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向前阿5年前
健身中或者刚健完身时抽烟对身体的影响最大
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先吃饭吧2周前
十几年的坏习惯，说没就没了 #戒烟 #抽烟对运动表现的影响 #烟瘾 #帕瑞可
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超-健身1年前
抽烟喝酒到底影不影响长肌肉？#健身干货
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W辉2028（钛合金版）1年前
#健身干货 吸烟对身体的影响#健身 @抖音小助手
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拳麻5年前
#健美 吸烟有害健康大家都知道，这里说的是对健美的影响
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归正运动能量站3年前
健身小知识（下） 训练后三十分钟尽量不要抽烟 健身的最佳时间在起床后八小时 训练后不要立即进行淋浴 运动第二天出现肌肉酸痛感是正常反应 健身后可补充蛋白粉、鸡蛋、牛肉等高蛋白食品 无氧运动瘦的慢，但是身材很好，有氧运动瘦的很快，但适合大体重 仰卧起坐是瘦不了肚子，还比较伤腰 慢跑瘦得很慢，但是难度很低，快走不一定能瘦，但是胖得却很慢#强身健体增强免疫力 #每天坚持锻炼身体增强免疫力 #增强免疫力我们在行动 #全民健身你我同行 #全民健身传递正能量 #适量运动健身强体 #身体健康才是赢家 #生命不息运动不止 #中视频伙伴计划 #祝福大家都平安健康幸福快乐
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长沙付教练2年前
吸烟有害健康，也会影响健身效果#减肥 #马拉松 #跑步 @抖音小助手
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柏大大5年前
吸烟对健身的影响
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不段奋斗3月前
#健身逆袭 #持续更新感谢关注 都说戒烟和健身这俩件事挺难的；如果同时进行呢？ ——备战200天创业第十二天；当前进度……6%
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Y G 健身塑形3年前
#健康减脂 吸烟对减脂的影响##自律 #你的坚持终将美好 #努力成为更好的自己 #昆明跃美封闭式减肥训练营
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自律予自由2年前
吸烟对跑步有什么影响呢？#自律 #跑步 #运动 #正能量 #抖音全民健身计划
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悍金斯鞍山大月网络科技有限公司运动营养专卖店5年前
吸烟对健身的影响
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天佳健康说5年前
抽烟对健身的影响#健身 #增肌 #企业号小助手 @抖音广告助手
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新罗区夏日健身馆2年前
谁说抽烟影响健身？#私教一对一 #健身 #减脂
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一颗健身的鑫8月前
#我要上热门🔥 #健身知识 #增肌减脂 你们都吸什么烟😂
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索索队长的科普2周前
健身还喜欢咂两口？越练越小是你活该！ #索索队长 #营养师 #健身 #增肌 #吸烟
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L&G国际健身公馆10月前
吸烟对健身者的影响。#网红健身打卡地 #自律 #运动 #让健身成为一种习惯 #减脂塑形
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窦公伟爱健身5年前
吸烟和健身有什么关系？#涨知识 #加油 #增肌 #不限流 #健康 #健身 @北欧海盗官方号 @DOU+小助手
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阿坚健身℡2天前
戒烟后我的进步“巨大”，关注我，带你了解更多健身知识 #健身干货#通背拳传人参加世界扇耳光大赛#健身干货
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养身单车常师傅4月前
骑后一支烟，快乐似神仙🚬#运动健身 #户外运动 #公路车 #骑行 #公路车骑行
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炼友24h自助健身6月前
健身房内抽烟第一次提醒，第二次直接销卡 大家觉得合理吗？#健身 #运动 #健身打卡 #好身材练起来 #减脂
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小马马大春5月前
跑步跟吸烟冲突吗？ #跑步治愈一切 #大正爱跑步 #爱跑步爱生活 #马拉松 #小马马大春
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重塑雕像24小时智能健身6月前
健身场馆内严禁吸烟，请大家移步室外，公共场所，注意公良秩序。#牟平 #健身房 #禁止吸烟有害健康
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泉映晚霞5天前
天天健身敌不过一家3个烟枪 #健身 #吸烟有害健康 #健康
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山豪健身游泳4天前
山豪健身谢绝场地抽烟，谢谢您的理解#上热搜 #同城热搜 #同城好店推荐 #健身减脂#健身房那些事
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SK时刻健身24h（莱芜银座店）6天前
健身房禁止吸烟🚭 #时刻健身24h #时刻健身#莱芜健身房
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崔卓湘国学讲堂8月前
别让健身变 “伤身”过度健身的危害超出想象！ #国学智慧 #健身 #认知 #涨知识
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廖哥2天前
#我的乡村生活 #吸烟会不会影响健身效果 我要上大热门粉丝1千万，每天早上八点开播
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我是芝麻糊2周前
#吸烟会不会影响健身效果
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雨后箐心荷园路店2周前
#体重管理与健康 #吸烟会不会影响健身效果 #营养价值高的水果和蔬菜
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张老师育儿2周前
#体重管理与健康 #吸烟会不会影响健身效果 #营养价值高的水果和蔬菜 #每天吃什么食物有助于瘦肚子 #倒三角形身材减肥后的变化
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ᝰꫛꫀꪝ2周前
#吸烟会不会影响健身效果
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凶猛的老虎2天前
#吸烟会不会影响健身效果 #我要上热们 #抖音推广 #物理百科全书 #发粿的做法
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付虹医生2天前
吸烟致癌靠谱吗？爱运动、不吸烟的她肺癌原因另有隐情 吸烟致癌靠谱吗？爱运动、不吸烟的她肺癌原因另有隐情#二手烟危害 #肺癌 #健康科普
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李庆亮   1368562天前
#吸烟会不会影响健身效果 🌆🌇🌄🌋🎆🎇🌠🌌
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