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李忠-旅行2年前
坐上火车去拉萨，有氧列车知识早知道#火车进藏沿途风景 #火车进藏 #有种向往叫诗和远方 #邯郸夕阳红旅游#李忠带你去旅行
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凌媛-旅游定制6月前
5月18号我们一起去西藏#西藏#西藏旅游#有氧列车#跟团游#旅行推荐官#今日分享
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姜的游2年前
到拉萨的有氧列车长什么样？#坐着火车去拉萨 #进藏列车 #西藏旅行 #有氧列车#西藏
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李忠-旅行2年前
做有氧列车去西藏，是你最安全的保障#坐上火车去拉萨 #开启2023第一场旅行 #李忠带你去旅行#邯郸夕阳红旅游#邯郸山水旅行社
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咵天旅行团1年前
为么司克西藏要换乘有氧列车？有氧列车和普通列车有么区别？ 热心的小庄跟团友们一一讲清楚！
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蚌埠文禹国旅李影3年前
普一及下有氧列车：所有西宁拉到萨阶段列的车，客乘须换高乘原型号的车厢和头车，此铁时路非电气化，多采美用国GM列头车。͏  车厢采两取套供设氧施，弥供散氧（原理把是空气从外界吸入一种滤过氧气的机器然，后专门氧把气压进客舱），但是这种方法依不然能使车厢内气氧指标达到原平水平，只有80%。 列车途径古唐拉山脉等极高端海拔地乘区客发生高原反应就可采第用二套供措氧施——专门吸的氧口，中此氧气应供完全可以达平到原水平非，常有于助缓解高反状症。
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西藏安朵旅行社8月前
坐上火车去拉萨，火车抵达西宁换乘有氧列车，这些注意事项一定认真听好#旅行推荐官 #坐上火车去拉萨 #硬座直达拉萨 #西藏 #旅行 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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铁路专列—【西藏高端旅游】6月前
列车员小姐姐给大家讲解高反，大家还知道哪些有效的方法，请在评论区留言，谢谢#西藏旅游 #坐着火车去拉萨 #高反注意事项 #西藏旅游报团 #拉萨
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西藏安朵旅行社有限公司1年前
坐上火车去西藏，有氧列车禁烟的原因你一定要记好#西藏 #西藏旅游 #旅行 #旅行推荐官 #旅游 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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阅山河文旅甄选2月前
这是国内最美的一趟火车线，从长沙出发的进藏有氧列，8月15日，长沙直达拉萨，您想来参加嘛，评论区告诉我吧！#阅山河文旅 #西藏 #拉萨 #退休生活 #旅行推荐官
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阅山河温馨之旅3月前
国内最美进藏列车，它就是从长沙直达拉萨的进藏有氧列车，是最浪漫的进藏方式#阅山河文旅 #阅山河银发专列 #西藏 #西藏旅游 #旅游推荐官
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安阳康辉旅行社贝贝4月前
不允许安阳人还不知道的这样进藏有氧列车 7月30日，8月10日就要出发啦！#旅行 #旅行推荐官 #西藏 #西藏旅游 #布达拉宫 @抖音小助手
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李忠-旅行1年前
李忠带你游西藏 坐上车去拉萨 有氧列车介绍#圆梦西藏之旅 #邯郸夕阳红旅游 #邯郸山水旅行社 #河北纵横国旅 #总要来一次西藏吧
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遇见美好专列旅游6月前
2025年西藏有氧列车，全列卧铺，全程12天，5月12日出发，会赠送您氧气瓶，火车是有氧列车，带您循序渐进上西藏#拉萨 #火车直达拉萨 #中老年 #西藏旅游
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一土游四方1年前
西宁火车站，乘坐最美进藏列车前往拉萨，看看有氧列车长啥样？ 西藏，是多年来一直憧憬的地方，是心底深处的一个梦想。西藏，是东方屋脊，也是世界屋脊，被誉为“世界之巅”。这片神秘而宏伟的土地，一直是世界各地旅行者的向往之地。今天我们乘坐“最美进藏列车”，开始了我们的西藏之旅。#西宁火车站 #有氧列车 #坐火车去旅行
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河南安阳康辉旅行社3月前
安阳站🚉西藏有氧列车 第7期：7月30日火热🔥报名中…… 第8期：8月10日火热🔥报名中…… 这也意味着我们要坐着火车进藏了！ 精华景点：拉萨，布达拉宫，大昭寺，八廓街，药王山观景台，林芝，雅鲁藏布江大峡谷，巴松措，卡定沟，雅尼湿地，三大圣湖之一羊卓雍错……#西藏 #西藏旅行 #西藏旅行攻略 #旅行 #旅行推荐官 @抖音小助手
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一起阅山河专列游3月前
国内最美的火车线路，广州直达拉萨的有氧列车，轻轻松松玩遍西藏#阅山河文旅 #西藏 #火车进藏 #西藏旅游 #坐上火车去拉萨
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安阳交通广播1年前
890游天下，首发西藏，25号出发～#西藏旅游 #有氧列车
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悦己旅行1年前
坐火车进西藏，西宁开始换有氧列车，翻越昆仑雪山进入可可西里无人区，再翻越5000多米唐古拉山，路过措那湖，雪山，湖泊，藏羚羊尽收眼底，一路打卡旷世美景#坐着火车去拉萨 #旅行推荐官 #旅行 #西藏旅游 #火车进藏沿途风景
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安阳康辉旅行社贝贝6月前
安阳——西藏有氧列车5月15日发车 这也意味着我们要坐着火车进藏啦！ 距离安阳3300米的拉萨，我们要来啦！ 精华景点：拉萨～布达拉宫～大昭寺～八廓街～南迦巴瓦峰～巴松措～卡定沟～雅尼湿地～羊卓雍错…… #西藏 #西藏旅游 #青藏铁路 #拉萨#布达拉宫 @抖音小助手
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阅山河温馨之旅3月前
湖南人家门口的进藏有氧列车，包一列火车带着叔叔阿姨感受汉藏一家亲，趁着身体健康亲眼看看西藏震憾的美景，在列车上当一回主角，品尝石锅鸡、烤羊餐等当地特色藏式美食。#阅山河文旅 #阅山河银发专列 #西藏 #西藏旅游 #旅游推荐官
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阅山河银发专列游3月前
坐上火车去拉萨 长沙直达拉萨列车 国内最美的火车线路，广州直达拉萨的有氧列车，轻轻松松玩遍西藏#阅山河文旅 #西藏 #火车进藏 #西藏旅游 #坐上火车去拉萨
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似水流年5月前
D2689进西宁站全程记录，听说全国终到拉萨的车都要在这中转换有氧列车是真的吗？西安局终到广播配上纯音乐还是非常有感觉的。#中国铁路西安局集团有限公司 #西安局广播 #列车终到站 #我的火车路线 #铁路新视界
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小小旅行家✈️5月前
听列车员讲西藏高反常识 #西藏 #拉萨 #打卡西藏 #吃喝玩乐直播间 #六一儿童生活节
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李忠-旅行2年前
坐上火车去拉萨， 进藏有氧列车知识早知道##现场实拍 #火车进藏 #圆梦西藏#邯郸山水旅行社#邯郸夕阳红旅游
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阅山河文旅专列游4月前
长沙稀有直达拉萨列车终于来啦~ 中老年人也可以去的西藏专列来了，有氧列车，带您缓慢进藏，12天游玩西藏全景布达拉宫、羊卓雍错、大昭寺、雅鲁藏布江，探秘这片神奇的藏地，看这片被信仰的土地，吃住行游都帮叔叔阿姨安排好啦。#阅山河文旅 #西藏旅游 #中老年 #火车 #退休生活
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天昱旅游23月前
宁夏发往西藏全程有氧列车 #旅游专列 #专列旅游 #中老年旅游 #西藏旅游 攻略 #旅行推荐官
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🌈陈陈爱旅游（大西北小团纯玩）1年前
2024总要来一次西藏吧##旅行推荐官 #坐着火车去拉萨 #总要来一次西藏吧 #西藏旅行 #保持热爱奔赴山海
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环游旅行-刘玲4月前
聊城--西藏有氧列车7月5日、12日发车，这也意味着我们要坐着火车进藏啦!距离聊城3500米的拉萨，我们要来啦! 精华景点:拉萨~布达拉宫~大昭寺~八廓街~南迦巴瓦峰~巴松措~卡定沟~雅尼湿地~羊卓雍错...... #西藏 #西藏旅游 #青藏铁路#拉萨#布达拉宫
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高平育红街携程门店5月前
#西藏#有氧专列#火车#布达拉宫
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天昱旅游23月前
西藏有氧列车银川直达西藏 #旅游专列 #西藏 游#中老年旅游 #西藏旅游 #旅行推荐官
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安阳康辉旅行社贝贝6月前
2个人从安阳出发去西藏旅游攻略 安阳～西藏有氧列车 5月15日 6月10日安阳出发啦 这也意味着我们坐着火车进藏啦！ 3300公里火车直达拉萨 [强]一价全包，全程0自费，没有强制消费，拒绝❌旅游陷阱 [太阳]每晚安排星级酒店住宿，天天住酒店，保证了充足睡眠💤，拒绝❌长时间火车住宿 🧑‍💼全程旅游管家➕1名地接导游➕1名驾驶经验老司机 3位工作人员服务我们#旅行推荐官 #西藏 #布达拉宫 #西藏旅游 #拉萨
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安阳康辉旅行社贝贝5月前
安阳～西藏旅行攻略： 👍这也意味着我们坐着火车进藏啦！ 🎫一价全包，0自费 👍全程1名旅游管家➕1名地接导游➕1名丰富驾驶经验的老司机3名工作人员保驾护航 精华景点：拉萨～布达拉宫～大昭寺～八廓街～南迦巴瓦峰～巴松措～卡定沟～雅尼湿地～羊卓雍错……#旅行推荐官 #旅行 #西藏 #布达拉宫 #西藏旅行
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河南安阳康辉旅行社3月前
西藏有氧列车安阳站2025年出发时间 第七期：7月30日 第八期：8月10日 准时发车 这个暑期一起出发吧#旅行 #旅行推荐官 #西藏 #西藏旅游 #西藏旅游攻略 @抖音小助手
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安阳康辉旅行社贝贝3月前
安阳来往西藏有氧列车 即将发车 #旅行 #旅行推荐官 #西藏 #西藏旅游 #西藏旅游攻略 @抖音小助手
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李忠-旅行2年前
坐上火车去拉萨，进藏有氧列车知识早知道#现场实拍#圆梦西藏#邯郸夕阳红旅游#邯郸山水旅行社#李忠带你去旅行
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天昱旅游23月前
西藏有氧列车宁夏直达西藏 #旅游专列 #专列旅游 #中老年旅游 #西藏旅游 #旅行推荐官
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安阳康辉旅行社小高5月前
西藏有氧列车 5月30日，6月20日出发啦！ #旅行 #旅行推荐官 #西藏 #西藏旅游 #西藏旅行 @抖音小助手 @河南安阳康辉旅行社
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西藏旅游领队粥粥3月前
国内最美进藏列车，Z164/Z165，是最浪漫的进藏方式，所谓青春没有售价，硬座直达拉萨#大自然对中国城市的偏爱 #西藏 #西藏旅游 #旅游推荐官 #西藏旅游攻略
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火车旅行推荐官.小徐5月前
西宁换车 有氧列车 西藏旅游 格桑花 旅游专列 退休银发专列 这是一趟没有高反的进藏火车，它就是西宁至林芝的格桑花专列。这趟列车改变了进藏火车的传统概念，也是唯一可在青藏铁路路段唐古拉站、错那湖站停留并打卡观赏唐古拉山的进藏车。这趟列车主打豪华舒适，24小时供应氧气，拒绝高原反应。列车配有舒适软卧四人间，更有私密性，硬卧6人间，每个铺位设有紧急供氧口，13天的行程，带您游览察尔汗盐湖、翡翠湖、雅鲁藏[=zang4]布江大峡谷、南加巴瓦峰观景台、巴松措、羊卓雍措、纳木措、大昭寺、布达拉宫、八廓街等众多精华景点。此趟专列专为中老年朋友开行，金牌导游全程陪同，保健医生随行，自己省心，儿女放心。如此美好的行程，快约上三五好友去西藏追寻您心中的诗和远方吧 #西藏旅游 #格桑花专列 #进藏专列 #有氧列车 #天路
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阅山河银发专列游6月前
家门就能能直接出发的西藏之旅 湖南就在家门口就能参加的进藏有氧列车，包一列火车带着叔叔阿姨感受汉藏一家亲，趁着身体健康亲眼看看西藏震憾的美景，了解西藏文化，在生命中让上当一回主角，品尝石锅鸡、烤羊餐、酥油茶、青稞酒等当地特色藏式美食。 #阅山河银发专列 #西藏旅游 #旅游推荐官 #退休生活 #中老年
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河南安阳康辉旅行社5月前
2个人从安阳出发去西藏旅游攻略 安阳～西藏有氧列车 5月30日 6月20日安阳出发啦 这也意味着我们坐着火车进藏啦！ 精华景点：拉萨～布达拉宫～大昭寺～八廓街～南迦巴瓦峰～巴松措～卡定沟～雅尼湿地～羊卓雍错……#旅行 #旅行大玩家 #西藏 #西藏自驾游 #布达拉宫 @抖音小助手 @安阳康辉旅行社贝贝
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阿锦3月前
欲买桂花同载酒，终不似少年游。 这一生山高路远，我们不过尔尔，去自己想去的地方，做自己想做的事。身体能去的地方，不要让心有遗憾。 西藏回来后真的会有戒断反应，仿佛做了一场梦。总有一天，会再次以任何理由去到西藏，去到那缺氧，但不缺信仰的地方。#西藏 #旅行的意义 #保持热爱奔赴山海
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河南安阳康辉旅行社5月前
2个人从安阳出发去西藏旅游攻略 安阳～西藏有氧列车 5月15日 6月10日安阳出发啦 这也意味着我们坐着火车进藏啦！ 精华景点：拉萨～布达拉宫～大昭寺～八廓街～南迦巴瓦峰～巴松措～卡定沟～雅尼湿地～羊卓雍错……#西藏 #西藏旅游 #拉萨 #布达拉宫 #西藏旅游攻略 @抖音小助手
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西藏纯玩～乐乐1年前
坐火车去西藏，有氧列车禁🚬的原因#西藏旅游#西藏旅游攻略#西藏跟团#西藏跟团游#西藏旅游团
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阅山河温馨之旅5月前
湖南人家门口的进藏有氧列车，包一列火车带着叔叔阿姨感受汉藏一家亲，趁着身体健康亲眼看看西藏震憾的美景，在列车上当一回主角，品尝石锅鸡、烤羊餐等当地特色藏式美食。#阅山河文旅 #西藏 #西藏旅游 #旅游推荐官 #专列游
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河南省中国国旅安阳分社7月前
中老年去西藏旅游，可以跟我们的西藏有氧列车团！本社导游全程陪同哦！#西藏 #跟团游 #安阳旅行社
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铁路旅游（专列游）2月前
这趟专为中老年打造的西藏有氧列车，全列卧铺舒缓漫游美景！#西藏 #布达拉宫#拉萨 #旅行推荐官
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行家带你游西藏1年前
青藏有氧列车介绍#西藏旅游 #旅游攻略 #西藏旅游攻略 #旅行推荐官 #阿里大环线
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天昱旅游24月前
西藏有氧列车7月宁夏出发 #旅游专列 #专列旅游 #中老年旅游 #西藏旅游 #旅行推荐官
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乐游婧婧@5月前
湖北唯一进藏的全景火车专列，80岁以内都可以参加哦#西藏#西藏专列#退休生活#布达拉宫
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日照猴开心旅游3月前
坐着有氧列车去西藏，是最舒适安全的进藏方式了！8月18号出发，优秀导游陪同，打卡西藏精华景点！#旅行推荐官#西藏旅游#西藏#布达拉宫#雅鲁藏布大峡谷
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遇见美好旅游专列5月前
让旅客主动擦拭车窗的西藏有氧列车 2025年最后一趟中老年进藏专列，6月12日发车，全列卧铺，每人提供氧气瓶，13日游遍西藏20多个景点，还没去的叔叔阿姨们赶紧约上好朋友一起出发吧！#西藏 #有氧列车 #旅游推荐 #中老年 #西藏旅游攻略
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知秋的小院3月前
西藏游之三，西宁换乘有氧列车，行进中，海拔高了，气压低了，变化大了#西藏#青藏高原#天路#拉萨
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日照猴开心旅游3月前
日照起止去西藏，25人以下精品小团，坐着有氧列车穿越青藏高原，来一场净心之旅！#西藏#西藏旅游#林芝#西藏跟团游#专列
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济南旅游老刘4月前
从济南出发，前往西藏的有氧列车，6月23日29日就要出发了，全程旅游管家陪同，打卡拉萨、林芝、羊卓雍措等地，西藏旅游攻略#西藏旅游攻略 #西藏旅游 #坐上火车去拉萨 #旅行推荐官 #总要去一趟西藏吧
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慢跑陈先生5月前
什么叫中等强度有氧运动？这个视频把它聊透，千万不要错过. #中等强度运动 #有氧运动
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金照辉（67年的懒羊羊🐑♍）5月前
在西宁换成有氧列车。我跟老公也跟着大家擦干净车窗
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锐解财经3月前
氢能列车是氢能时代的里程碑，水变动力将改写能源规则！ #热点 #氢能 #氢能列车
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小李安3月前
通过爬山给大家解释一下什么是无氧 什么是有氧 什么是糖异生#vlog十亿流量扶持计划 #无氧 #有氧 #糖异生
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老周讲健身3月前
脂肪供能比例参与最多的就是溜达 #健身 #减脂 #减脂小白必看经验 #皮质醇
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河北纵横国际旅行社总部7月前
西藏对你来说还是一个遥不可及的梦吗？石家庄坐上火车就可以直达拉萨。坐上有氧列车，一路美景如画。全程导游带队，当地首晚安排有氧酒店+医生体检，汽车大巴提供制氧机，红景天。去西藏没有那么可怕。只要您身体健康，没有严重的心脏病 高血压 哮喘病都可以快乐出行。圆梦西藏，再不疯狂就真的老了！#坐上火车去拉萨 #火车进藏 #旅游推荐官 #中老年旅游
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