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阿星4月前
如何解决内心脆弱和自我否定#读书 #个人提升
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痞解般若2年前
我很笨，经常自我否定怎么办？ #人生导师
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李权燊心理健康工作室4月前
摆脱自我贬低 #焦虑 #自我否定 #不自信 #心理咨询
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你好周洋帆4月前
想要内在力量被激活，你一定要学会“说话”#周洋帆 #情感
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小白说心理11月前
摆脱低价值感，完成这4个步骤#低价值感 #自我否认 #自我评价过低 #白君
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我和回避的小幸运8月前
回避型否定你为他的付出和改变，怎么解？ #回避型依恋人格 #心理学 #情感 #恋爱 #新知贺岁眼界大开
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霖汐禅语1月前
能量低频了怎么办？ 如果应对能量突然变低的时期？不要否定自己，不要着急扭转，顺应发展，就是顺应规律 #能量低怎么办 #低谷期 #恢复能量 #高维智慧 #每天进步一点
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周梵心理话2月前
被原生家庭打压长大，如何找回自信？ 在“否定式教育”中长大的人，如何找回自信？容易自我怀疑和自我否定，怎么办？学会这3个心法，能击碎你的自我怀疑和自我否定。#原生家庭 #被打压 #自卑 #自我怀疑 #自我成长
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韩爸的育儿笔记（2-7岁）8月前
对于内向的孩子来说，锻炼，纠正，改变就是对他的消耗和否定，会让孩子越来越自卑的#育儿教育 #育儿教育分享
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张老师教提分7月前
从尖子班到自我否定，高三焦虑症：如何走出困境 #张雪峰 #教育 #知识改变命运 #高考 #高三
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自信口才柚柚老师2月前
内向自卑不是病，不需要否定自己的本性 #dou上热门 #创作人计划 #口才 #内向 #社恐 @DOU+小助手
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王琳智慧父母课堂1年前
习惯否定自己的人，要怎么改变？
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方源心理咨询~吴东晓6月前
大连心理咨询告诉你如何走出自我否定的心理阴影 #心理咨询 #心理学 #自我否定 #亲密关系 #情感心理 大连心理咨询在方源心理咨询，青少年厌学、情绪压力，抑郁焦虑，婚姻情感，职场困惑、原生家庭、有效的解决从孩子到成人的心理问题。
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渲智情感电台6月前
被轻视的时候别着急去解释 #人际关系 #情绪管理 #人生哲学
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南方以南🌸1月前
#dou上热门 我不想再做一个否定自己，打压自己的人了#接纳#自信#早起#改变自己
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C君的世界观5天前
当你失去自我否定的那一刻，你也失去了持续改变的可能性。#青年创作者成长计划 #chatgpt #认知觉醒 #个人成长 #焦虑
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何二宝4月前
你是不是总在等“变优秀”的那天，才敢认可自己？26岁才醒悟，自卑女孩都有这个通病！3个方法，让你摆脱自我否定！#女性成长#自信#成长干货#自卑女孩#重启人生
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心灵也需要读书3周前
重建自信！#临床心理学 #社会心理学 #习得性无助 #认知行为 #权利心理学
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小满有时心理1月前
是不是别人一说你不好，你就觉得自己一无是处？每天一个小练习：用“写下来”打破自我否定的恶性循环。#自我认同 #cbt认知行为疗法 #自我价值 #心灵疗愈 #情绪管理是我们一生的必修课
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胡七丙3周前
三天告别社交恐惧，这个思维模式彻底改变了我 #紧张 #聚光灯效应#社交 #思维模式 #人生感悟
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盈盈1周前
#日常唠嗑 怎么改变潜意识，让想做的事顺其自然 变成生活的一部分
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圆成心理咨询研究中心3周前
#自我攻击#否定#自卑#心理咨询师#成向东
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板板的板是板栗的板不是老板的板1周前
做任何事情第一步都是最难的，常常被畏惧击退，陷入自我怀疑，自我否定，当心里有想法时，不要否定自己，要有配得感！两横一竖就是干！ 做了才知道怎么改进！#vlog十亿流量扶持计划 #第一步是最关键的一步 #迈出第一步就意味着开始改变
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满满解说1周前
3 招终结自我否定，唤醒你内心的 ' 超级英雄 总是觉得自己不够好？被过去的错误困扰？在人际关系中感到自卑？别再折磨自己了！如来藏的智慧告诉我们：这些都不是真实的你。只需学会自我觉察（每天 10 分钟冥想）、培养慈悲心（对自己说鼓励的话）、勇敢面对挑战（走出舒适区），你就能唤醒内心那个充满智慧和力量的自己！#修心修行 #人生感悟 #慢慢解说 #佛教语录
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每天一本书1周前
精读《自卑与超越》95%的焦虑源于自卑：3个心法，把弱点变成你的铠甲！#读书 #好书分享 #睡前故事 #治愈 #听书
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武志红4月前
事情做不好，并非就是“我不好” #自我否定 #改变 #原生家庭 #关系 #成长
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阿托1周前
#知识分享 #正能量 #抖音推广 #热点我们会经历自信被摧毁、努力被否定等挫折，但正是这些经历让我们更加深刻地认识自己，从而实现脱胎换骨的重生。重生需要我们丢掉傲慢，长出敬畏之心，诚恳地接受自己的弱点。人生没有白走的路，每一步都算数，经历痛苦才能成为更好的自己。
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宁姐心理疗愈3月前
BPD人格是怎么形成的？是因为从小被父母忽视，打压否定，父母脾气暴躁，自私对待，身边的父母情绪不稳定，这种糟糕的环境里养育大的，就容易变成BPD，但是原生家庭不能选择，你可以选择自己成长自己，靠自己，改变自己，让自己越来变得越好。#心理学#童年创伤#宁姐心理疗愈#原生家庭创伤#BPD边缘型人格障碍
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说说妈妈6天前
身边人总说“你不行”？先别自我怀疑，在心里划道线：“这是他们的看法，不是我的样子。”然后再暗自努力，一步步前进 你的价值，从来不是别人说了算——坚持自己，就是最好的回答。
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允希妈妈6天前
自我成长自我修复很重要。#自我成长 #高敏感人群
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人文灯塔3月前
普通人怎么做到不焦虑，如何像自律靠齐#vlog十亿流量扶持计划 #自律 #缓解焦虑 #积极又向上 #从零开始
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成长答案馆1周前
如何杀出原生家庭的重围 幼年否定易致思维混乱，能保持善良并终结家族负面传承者很了不起。要摆脱原生家庭桎梏，需放下改造父母执念，专注自身；学会分辨并拒绝原生家庭和亲戚不合理的过时建议；主动选择滋养自己的环境，如尊重的职场、接纳自己的伴侣，或与自己友好相处，富养内心。#认知觉醒 #个人成长 #心理学 #原生家庭
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再育见1周前
今天分享《人生只有一件事》。如果你也习惯自我批判，试试用“接受自己”代替否定。给生活留点“空”和“闲”，才能听见内心的声音。看见，就是改变的开始。 标签:#治愈自己 #接纳自我 #个人提升 #推荐一本书 #停止内耗
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Iris6天前
10月30日 (1) 高需求宝宝邪修改变大法第一天之写作业#小学生作业 #专注力 #小学生日常 #高需求宝宝 #高敏感人群
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辣椒炒肉1周前
人生的容错率很高，别急着否定自己。当心气回来了，转运就在一瞬间#内容过于真实#情感 #慢慢变好
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王小左1月前
如何从回避型依恋的否定中重建自我？让回避型伴侣主动“心疼”你，需要记住这五个关键方向。#情感心理 #亲密关系 #回避型依恋 #拒绝内耗 #关系经营
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大栗3天前
总有人支持你，总有人否定你，希望你不会在闲言碎语中迷失了自己！#百日破局计 #大栗
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耶梦加德5月前
想摆脱平庸，就得极端和偏执#鸡汤
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你好美苏1周前
焦虑、暴食、自我否定？我这样走出来 #真实故事 #日常唠嗑 #女性力量
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章小蕙aroseisarose1年前
负面情绪不是敌人，否定自己才是最大的阻碍 #章小蕙 #玫瑰是玫瑰 #自我否定 #拯救不自信
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驴哥5月前
想要改变一个从小被打压否定带来的自卑、敏感、内耗又谈何容易… #科普一下 #涨知识 #你知道吗 #有趣的知识又增长了
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楚的碎碎念1周前
无需为了迎合而改变，爱人先爱己@胡楚靓 #跟着胡楚靓学拍抖音 #被否定#爱自己#每日分享#认同感
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薇薇yoga5天前
38岁普通宝妈，我可以成为你变美的动力吗？ 38岁瑜伽9个月，经历了当妈后的迷茫、内耗，焦虑，不断的否定自己，宝妈10年，我靠瑜伽逆袭！原来努力真的可以变美！ #瑜伽 #居家锻炼 #自律 #逆袭#蜕变
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海侠813413周前
#女人如何越过越好？不要管别人如何评价你，要学会忍耐和克制，要学会管理情绪，要远离经常否定你的人#国学智慧#传统文化
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耳多芽芽🌱2周前
拿回主体性的第一步 每当有人否定我，我都会先问自己三个问题。#girlstalk #主体性 #爱自己 #自我接纳 #entp
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婷女孩教舞蹈2周前
女人只有爱自己才是幸福的开始，没有大胆去尝试，不要否定自己！看看42岁芯儿老师如何蜕变成长，重启人生！#气场全开 #逆袭 #女性魅力 #一步一步教会你跳舞
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阿培1周前
想改变却没动力怎么解决？#心理学 #认知 #每天一个心理学小知识 #个人成长#
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486心理挖掘机2周前
警告！这些行为正在摧毁你的自信，快来看看如何改变！#心理提升 #自信培养 #自我成长
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野生阿风1周前
如何改变身上怯懦的感觉？ #零基础玩转社会化#野生阿风#怯懦感#职场干货 #个人成长
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灯灯情感说2周前
一起来看看撩妹高手都是怎样应对FW测试的 #干货分享 #恋爱思维 #直男必看
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简单聊聊3周前
自我否定是一种常见现象，它会让人逃避挑战，限制自己的潜力。实际上，很多看似无法跨越的困难都可以克服。尝试改变心态，用“我来试一试”代替“我不行”，可以打开更多可能性，发现自己的潜力。
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玲珑小师父3周前
如果你的人生感觉过得不顺在低谷期，那么你一定要记得这样做#正能量 #每天跟我涨知识 #国学 #易学智慧 #涨知识
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美林零基础学舞蹈6天前
50岁大姐学舞蹈，被否定和嘲笑，看她是如何克服困难，用实际行动证明，年龄不是问题，只要自己喜欢就一定可以做到#舞蹈逆袭人生 #成人零基础舞蹈培训 #零基础学舞蹈 #舞蹈改变人生
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冷爱2月前
经常习惯性否定自己的男朋友，该怎么办？ #女性情感 #女性成长 #心理学 #改变 #否定
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巧姐家的5天前
把复杂的事情简单话，把简单的事情具体话，一步一步，普通人如何通过平台赚钱，不要否定自己，每个人分享有价值的内容，在平台都有生意可以做#坚持输出 #改变自己 #普通人创业 #分享经验 @抖音小助手
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谢邂1周前
用悲观的视角看待生活中的不如意，就容易陷入自我否定。而乐观思维也不是盲目的开心，而是能看到问题背后的机会#活出最乐观的自己 #读书 #知识分享 #书籍分享 #教育
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逐梦路上的明3周前
很多人不是被社会打败的，是被自己从小养成的那种‘否定感’困住的。 你想翻身，第一步，就是学会——听得进去真话。”
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春和景明1年前
是的，学习让人有改变的契机，有否定自己的勇气。#董宇辉 #董宇辉拥有暖评最多的评论区
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小小跳舞改变了4天前
不怕你学不会 就怕你不来找老师否定自己 不协调老师一步一步教会你#手把手教学 #零基础教学 #成人零基础舞蹈培训 #成人舞蹈教学
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李树根心理4周前
语言决定行为，行为决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运 #心理学#内容过于真实#自我提升#人际关系#个人成长
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孜孜的小宇宙8月前
长期自我否定，自卑自责，会让原本闪闪发光的我们黯然失色。到底应该如何改变现状呢？听听虚空先生为我们诠释的，最简单最有效的方法吧～ #国学 #虚空济
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