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志远.（中医在读）1月前
砀山酥梨甜爆！中医“天然甘露”，生吃清肺热、熟吃润肺燥，腹泻/脾胃虚寒者煮陈皮梨汤，肺热啃生、干咳吃熟！#中医#水果#中医养生
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夏叔有好货3周前
俗话说一梨润三秋，这个小吊梨汤您真的需要好好学一学啦~ #美食#好物#好物推荐#梨#好物分享
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皖北不二人1月前
水煮砀山酥梨，秋天了要多吃梨子哦#强烈推荐 #抖音乡村美食 #农村生活日常 #上热搜 #快来一起尝个鲜
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熊小娜1月前
天冷了，今天花30块钱买了30斤砀山酥梨，回来做了一大桶的冰糖炖雪梨，拿到街上去卖，看看多久能卖完#冰糖炖雪梨 #摆摊创业 #新农人计划
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张圆1周前
#梨粥方 #中式养生 #秋冬饮食推荐
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六妹妹糖水[摆摊创业中]1月前
秋天到了来碗小吊梨汤 详细教程已出 不管是摆摊还是自己吃都可以学着做起来#健康饮食 #小吊梨汤 #摆摊创业 #摆摊
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胡萝卜胡了🥕1月前
可惜你不是砀山人，不知道酥梨这样煮着吃有多好吃！#砀山酥梨 #煮梨 #家乡特色 #砀山梨 #青年创作者成长计划
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米琼儿｜吴家粥铺2月前
砀山的梨熟了，一款古方的“梨粥方”在这个秋天怎能错过呢？！#梨粥方 #梨粥 #吴家粥 #匠心制作 #古法传承
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葱油拌粉3月前
快快快收藏呀！！用赵州雪花梨或砀山梨熬汤真绝了，升级版小吊梨汤，共七种材料做法大公开，芦根的好处不用多说大家也都知道了！老少都适合✅ #创作者中心 #创作灵感 #美食#食疗小妙招 #养生食谱 @DOU+小助手
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半糖西柚2周前
原来砀山梨熬甜汤最好喝！#食疗小妙招 #养生食谱 #食疗养生 #养颜养生 #做法简单又营养
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门门小食记2周前
一整颗砀山酥梨去核再加银耳一起炖！入口即化！#甜品 #炖梨 #天儿冷吃点啥
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三宝妈3周前
干燥秋冬季真的少不了银耳炖梨 清甜可口 满满的精华 经常喝好处多多#炖梨#秋冬热饮 #炖盅 #喝出好气色
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﹏范 范₂₀₂₅💰1月前
#摆摊创业 #小吊梨汤 姐妹们催更啦很久的小吊梨汤教程终于来了。拿去拿去🤓
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杨大懿1月前
沉浸式做秋天里的一碗汤 做饭也要讲究情绪到位…《秋梨山药排骨汤》喝一碗再走！ 感谢参演食材：排骨、砀山梨、山药、红枣、玉米、还有葱姜蒜… #青年创作者成长计划 #治愈美食 #一人食记 #秋天的第一碗汤 #排骨汤 @抖音美食
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拾一教美食2周前
刀片嗓救星，润燥润肺绝了！ 罐罐冰糖雪梨国食材准备：砀山梨或鸭梨、黄冰糖、红枣、枸杞（可不放）、红糖。 ✨营养保留：炖着吃的梨肉软烂、汤汁温润，对肠胃不大好，老人或换季易干燥人群更友好，营养和水分也更容易被快速吸收。 ✨消化吸收：直接吃能最大程度保留梨中的维生素C和活性酶（如淀粉酶），这些成分对温度敏感，炖煮会导致部分流失；炖着吃则会让膳食纤维更软化，且部分矿物质（如jia钾）会融入汤中。#vlog日常 #美食 #冰糖雪梨 #抖音美食创作者 #润肺止咳
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盒子爸爸1周前
一整颗砀山梨和银耳枸杞一起炖的，软软糯糯的，秋冬天吃这个太合适了。#滋时银耳炖梨#强烈推荐 #懒人美食 #滋补养生 #早餐
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海狸夫人4周前
秋冬季太需要了#煮梨水 #秋季 #砀山梨 #养生茶 #秋季养生
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文怡1周前
秋冬润燥必喝——【小吊梨汤】，只要三步，从喉咙润到肺！#美食vlog #抖音美食创作者 #治愈系美食 #热爱生活热爱美丽 #厨房里的欢乐时光
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爱美食的汐汐吖～☘️2周前
#梨汤润肺 #美食#北漂一族的真实生活
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大姐老圆圆 2号早9点固城湖大闸蟹溯源3月前
四胎宝妈的解暑秘方，一锅冰糖炖梨，老公仨娃直夸清火又养人~ #vlog #记录生活 #家庭生活 #安徽梨
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野猪很爱喝1月前
银耳没煮出胶版的冰糖雪梨 秋冬热乎养生饮品 #自制饮品 #冰糖雪梨 #雪梨银耳羹 #银耳羹 #砀山梨
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梨小宋（乡村有好物）1周前
砀山梨和山楂搭配，一整个惊艳住！秋天怎么能少了这碗汤。#围炉煮茶 #养生茶 #强烈推荐 #砀山梨 #秋梨膏
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楠言楠语2周前
大学时，有位同学是安徽砀山的，总念叨他们那里的特产砀山梨。网上买一箱。口感很不错，酥甜。天气转凉，今天就煮个冰糖雪梨。雪梨切片，放点红枣和枸杞，用水果茶模式煮半小时。美食不能随意，杯子可随意，倒入我的钦州陶杯，开启活力满满的一天！#吃水果 #砀山梨 #秋季水果推荐 #冰糖炖雪梨 #养生茶
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梨小宋（乡村有好物）1周前
摘点野枸杞，煮杯枸杞雪梨水#砀山梨 #围炉煮茶 #好物推荐🔥 #抖音农产品 #强烈推荐
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梨小宋果园2周前
一杯秋梨石榴水，整个秋天不燥嘴#砀山梨#秋梨膏 #喝出好气色 #自制饮品 #养生食谱
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童趣森林幼儿园1周前
一梨润三秋，吃梨正当时， 天气干燥，寒凉渐重， 给宝贝们煮一杯冰糖雪梨🍐 暖的是胃，润的是肺💗 让宝贝们吃在嘴里，甜在心里[爱心]
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日照早新闻1周前
秋天真的太需要了#秋梨 #梨片 #砀山梨 #秋季养生 #养生茶
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茶米姑娘 茶生活2周前
盼了好久的砀山梨干终于回归啦！最简单的就是梨干炖冰糖，甜而不腻，清甜解渴！小吊梨汤安排起来，姐妹们直接泡升级女神版本吧！日常也可以炖银耳羹，加几片都超合适～，喜欢的宝宝赶紧囤，放家里，放单位都超级方便！#梨 #砀山梨 #砀山梨干 #冰糖炖梨 #居家零食 #追剧必备#二十四节气#节气养生#节气茶饮#节气调饮#寒露节气#霜降节气#秋分节气#秋日养生#秋日饮品#秋日润燥#秋日养生饮#秋季养生#秋冬养生#养生#养生花茶#养生茶饮#健康茶饮
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成妈小厨2周前
比较适合秋冬天的一款银耳雪梨汤，每天早上来一碗嗓子润润的，皮肤也越来越好了 ！#美食分享#银耳雪梨汤 #银耳羹 #我的厨房日记#炖盅
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三十粒糖1周前
天呐‼️怡满分一整颗的砀山梨的烤梨糖水，太适合这个秋冬了吧 #怡满分 #怡满分糖水 #怡满分新品 #谁懂这一口的好吃程度 #甜品治愈一切
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成妈小厨1周前
这样蒸的银耳真的赛燕窝， 早上来一碗美美哒，饱腹感也很强。#美食分享#银耳羹 #美食教程 #炖盅#银耳雪梨汤
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万代好康2周前
#好物推荐 延味甘润茉莉雪梨茶砀山梨片梨干茉莉花清润冲饮茶包#雪梨片 #清润茶 #茉莉花茶 #网红饮料
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栖云集百货1周前
杏林草堂好大一片梨安徽砀山雪梨片雪梨干泡水喝煲汤雪梨汤雪梨水#雪梨片 #杏林草堂 #砀山雪梨 #雪梨干泡水 #煲汤食材
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瑞吖要努力2周前
秋天真的太需要这种清润的小吊梨汤了#吊梨汤 #梨汤 #换季 #砀山梨片 #多喝水
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S元气轻饮食1月前
一梨润三秋，来点砀山梨小甜水，润润的。不用开火煮，1分钟热水冲泡就行。入口甘甜滋润，适合全家老小一起喝！#梨子水 #爱喝水 #梨水 #仙女都在喝什么 #冲泡饮品
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海狸夫人1月前
秋冬天真的太需要了#秋梨 #砀山梨 #煮梨水 #秋季养生 #丁工茶记
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海狸夫人3周前
秋冬天太需要了#秋梨 #砀山梨 #懒人必备 #仙女都在喝什么 #喝水
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元气拾味集企业店1周前
每年这个时候都会喝的梨子水 清新甜润，甄选砀山梨鲜切的，没有乱七八糟的添加 立秋啦 如果不能每天吃一个梨，就每天泡上1杯梨片水吧 #元气拾味集 #梨干 #梨干泡水 #茶包 #饮品
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郭郭爱喝水1周前
秋冬季真的太需要这种清润的小甜水了！不用炖煮随喝随泡真的太方便了！#强烈推荐 #梨汤 #小吊梨汤 #砀山梨 #多喝水
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老赵和小肉包1周前
砀山酥梨膏 秋天嗓子干巴巴的就喝点梨膏水 配料表干净吃的放心 大人小孩都能喝 #吃货的世界谁懂啊 #吃货的日常 #养生 #纯梨膏 #养生局了解一下
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星星子买买买1周前
满杯都是梨香！热水一泡就可以喝了！太方便啦#冬季热饮 #梨汤 #砀山酥梨 #好喝不贵
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沫妈呀1周前
没时间吃早餐#杏林草堂 本草银耳搭配砀山雪梨片的#银耳雪梨汤 来啦，独立包装热水焖泡就能吃的#银耳羹 #秋冬热饮
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小七总の爱分享1周前
俗话说一梨润三秋，秋冬干燥的季节，真的可以每天喝上一瓶这个怡宝的枇杷炖梨水，关键到手六瓶你看才要多少，精选砀山酥梨搭配漳州枇杷，再加上黄冰糖文火慢煮，打开就能闻到清新的酥梨香，入口清甜甘润，晚上来一瓶真的巨爽口，而且还是旗舰店发货，库存不多刷到赶紧冲！#我超好喝 #怡宝 #炖梨 #口感特别好 #好喝不贵
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一只奶油猪🐷1周前
入秋后不爱喝水熬到半夜嘴巴发慌 枇杷马蹄雪梨汤真的要常备！#仙女都在喝什么 #雪梨 #枇杷 #砀山梨 #梨
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富顿昱百货店1周前
秀果之源小吊梨汤 ！枇杷百合炖梨 整颗砀山冰糖烤梨 即食小碗梨滋补汤 #秀果之源小吊梨汤 #整颗砀山烤梨 #枇杷百合炖梨 #即食小碗梨 #冰糖烤梨滋补汤
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念念妈咪吖1周前
#小吊梨汤 秋冬天气干燥一定要多喝梨汤，免煮的小吊梨汤真的好方便，大片的砀山梨片 搭配红枣 罗汉果等九种好食材，喝起来清润甘甜#安排起来吧
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是吃吃呀1周前
老话说一梨润三秋，秋冬天气干燥，那你可以每天来上一瓶怡宝的枇杷炖梨，便利店一瓶多少钱买过的都知道，现在一块多一瓶的价格换成以前真的想都不敢想，精选砀山酥梨融合漳州枇杷加黄冰糖熬煮，这一瓶还富含丰富的维c，喝起来就是雪梨、枇杷自带的清甜味，温润甘甜，真的特别清润，喝腻寡淡白开水的那就多准备点全家一起喝。#枇杷炖梨 #清润 #菊花茶 #怡宝 #好喝不贵
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丹姐有点忙2周前
秋冬天干燥 砀山梨煮水 清肺止咳#砀山梨 #诚信果林又上新了 #秋冬干燥喝什么滋润
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姣姣1周前
立秋后的第一碗冰糖炖梨，我也吃上了，真的很润很舒服。比我妈煮的还要好吃！里面有一整颗的砀山酥梨，去皮去籽，文火慢炖，配料干净，加入了枸杞、红枣，金银花，银耳全部都是好东西。老人、小孩、孕妈妈都可以放心吃。一口下去，软糯温润，好吃到连汤汁都不剩。#强烈推荐 #冰糖炖梨#这也太好吃了 #即食
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小丫渴了呀！1周前
秋冬天气干燥，尤其空调房暖气房一呆一整天的，真的很需要这种清润的小甜水，配料表只有茉莉花和砀山梨片，全家都可以放心喝！#茶饮 #雪梨片 #茉莉雪梨茶 #多喝水 #仙女都在喝什么
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四季饮🐻1周前
俗话说一梨润三秋，于是我就挖到了这个才一块多一瓶的怡宝至本枇杷炖梨，口感真的好喝到哇塞！配料干净，精选皮薄多汁的砀山酥梨和酸甜适度的漳州枇杷，再搭配一点点黄冰糖慢火熬煮，一口下去清凉回甘，满嘴果香，比我妈现煮的还要好喝，关键活动到手一箱6瓶才这价，刷到拼手速薅！#怡宝 #超便宜超划算 #好喝不贵 #枇杷炖梨 #口感特别好
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元气拾味集官方旗舰店1月前
秋天真的要多喝点清润梨子水，关键是他配料表干净，小朋友数字管理都能喝#元气拾味集 #好喝的饮料 #秋天的第一杯奶茶 #健康饮品 #茶饮
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元气拾味集企业店1周前
老话说 一梨润三秋，换季了，每年都会喝这个梨子水 如果喝的元气大茶包本身有搭配梨片 也可以多放上1片梨润润 甄选砀山梨，没有乱七八糟的添加 适合全家人秋冬季放心喝 #元气拾味集 #梨干 #梨干泡水 #秋冬必备 #茶包
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老村寨餐饮1周前
天气干燥，一定要给家人安排这道小吊梨汤，清心又润肺！#美食推荐#做菜教程#小吊梨汤@laocunzhai
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缤纷小栈1周前
杏林草堂好大一片梨安徽砀山雪梨片雪梨干泡水喝煲汤雪梨汤雪梨水#雪梨片 #砀山雪梨 #养生饮品 #杏林草堂 #泡水煲汤
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虎叮好物严选1周前
杏林草堂好大一片梨安徽砀山雪梨片雪梨干泡水喝煲汤雪梨汤雪梨水
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鸭哆哆🪿（励志呀）2周前
教程放在最后了 小吊梨汤适合那些人：用嗓过度的打工人，熬夜修仙的夜猫子，追求便捷与健康的养生党，关注容颜的爱美人士，你是那种呢？#强烈推荐 #创业摆摊 #配方
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元气拾味集企业店1周前
每年这个时候都会喝的梨子水 清新甜润，甄选砀山梨鲜切的 如果不能每天吃一个梨，就每天泡上1杯梨片水吧 #元气拾味集 #梨干 #梨干泡水 #茶包 #好喝的饮料
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元气拾味集冲饮旗舰店1周前
一梨润三秋，秋冬季每天泡几片甜甜润润的甘露梨干 一夜秋风起，还好有这杯梨子水 放个2.3片就能润一整天 关键是配料表干净，就是砀山梨 ✅4袋梨干，还送一个甜梨杯 高硼硅玻璃材质，大容量650ml ✅6袋69.9，承包你整个秋冬季的小甜水 #梨干 #甘露梨干 #元气拾味集 #泡水喝 #茶包
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姜姜会食养1周前
秋梨加一物，赛过吃燕窝！！ #养颜养生 #秋月梨 #生津解渴 #食疗小妙招 #在家做美食
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是浩妈呀1周前
天气降温了，每天早上给自己炖一碗银耳雪梨羹，暖心又暖胃，嗓子也润润的，皮肤也变漂亮了#银耳雪梨汤 #有机银耳 #食疗小妙招
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砀山县萌小甜蛋糕店2周前
砀山梨 煮着吃 顿着吃 烧梨汤 可惜你不是砀山人❤️❤️ #砀山酥梨 #砀山梨 #砀山 #萌小甜蛋糕店 #同城美食
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爸爸的早餐日记1周前
秋天干燥嗓子很容易不舒服，炖一碗雪梨给孩子润润，润肺生津，太满足了！#炖雪梨#小学生早餐
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苔序食记1周前
秋冬润养，适配性最高的小甜汤#喝出好气色 #小吊梨汤 #秋冬养生 #苔序食记 #雪梨银耳汤
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