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猫熊的食疗铺子1月前
不饿但总是馋，说明你身体缺了某些东西 刚吃饱还馋甜辣、想炫零食？根本不是自制力差！ 其实是身体缺电解质、血糖不稳的信号～ 5 个对应解法都放视频里了，超实用！ 试完来报效果！转给嘴馋闺蜜✨#减肥 #减脂 #健康减肥 #健康科普 #健康饮食 @桃子🍑抗焱养胃
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雯昕Jessica2月前
营养师带你读懂身体馋的信号，附破解方法 减肥不减肥的都来听听吧#减肥经验分享 #快速瘦身 #减脂干货 #身体发出的信号 #读懂身体语言
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澳洲 维尼Ariel2月前
嘴馋看！早餐决定全天食欲！睡醒不饿，早餐后食欲大开，全天很饿很馋。高食欲意志力低管不住嘴的试试这样吃早餐！ #大基数减肥 #食欲旺盛 #管不住嘴怎么减肥 #减脂早餐 #减肥经验分享
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郭同学～7月前
一开始减脂控制饮食，明明也感觉没有节食了，但还是频繁馋想要暴食就是这个原因啦#减脂减重 #健康减脂#暴食
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营养师Emma3月前
暴食❓糖上瘾❓你的“馋”是被精心设计过的❗营养师揭㊙️食欲背后的资本真相🔥#创作者中心 #创作灵感 #暴食 #暴饮暴食 #减肥
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中医减肥张蕊医生5天前
10天瘦6斤肚子小一圈，还是嘴馋主要因为这两个原因 #减肥 #嘴馋的原因 #气血不足 #变瘦变美
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是竹子呀1周前
饮食心理 | 嘴馋的人，建议多扔东西。#饮食心理 #饮食心理学 #心理减肥 #减肥心态
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小李不吃🐷4天前
不吃还勉强忍住，吃爽了一顿接下来一周都很馋，这就是高食欲人群 #涨知识 #科普 #减脂 #塑形 #热门
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小李不吃🐷1月前
少吃了，每天都饿，但是还是不瘦，原因基本是这个 #減肥 #健康 #健身 #变瘦 #健身
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守护女性健康1月前
来例假为什么会疯狂的想吃东西#每天跟我涨知识 #涨知识 #知识科普
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珠珠养胃养生1月前
养胃期总馋蛋糕炸鸡？这不是你的错！是脾胃在求救！ 几乎每个养胃人都经历过的苦恼，我终于找到根本原因了！原来“嘴馋”是身体气血不足的信号！ 学会这样吃，轻松缓解欲望，帮脾胃减负复工！💪 #养胃 #脾胃虚弱 #健康养生 #养胃日记 #养胃上岸@DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音创作者大会
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武志红愈心智慧1周前
一心烦就想吃东西是为什么？ #心理 #心理学 #减肥 #焦虑 #委屈
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幸运鑫1周前
减肥总是没结果，总觉得好馋，但又不知道馋什么，一通乱吃又没吃到满意的，最后又馋、又撑、又生气!说的是不是你，快来试试幸运鑫自创的一小碗减肥法!冲鸭!希望对你有帮助！#吃瘦不饿瘦 #减肥 #一小碗减肥法 #纯饮食吃瘦
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就叫张一楠1周前
#暴食 #暴食症 也可能是馋吧
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可可🌻1周前
👀｜vlog：天冷了，感觉每天都很馋，食欲特别好，饭量特别大，一上秤发现自己果然长胖了呜呜😭 我真的要开始减肥了！！！😭😭😭😭😭（减肥成功的话，我一定会出一个视频好好庆祝的！！大家蹲我后续😬😬） #日常vlog #女大#法学生#长胖了 #吃吃吃吃吃吃
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张淼.5天前
减肥嘴馋吃不饱，不是你自制力不行，是因为你吃的不对#减肥 #减肥吃什么 #减肥嘴馋怎么办 #减肥方法 #减肥饮食搭配
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凶猛脆脆鲨1周前
你瘦不下来，是因为没安全感。。附解决方法❗️ 码住这3个方法，瘦只是顺带的事… #减肥 #减肥vlog #减肥逆袭 #vlog #vlog日常
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瘦龙抗老7月前
为什么你总是嘴很馋？根本原因可能是你吃错了！ #嘴馋 #食欲旺盛 #食欲 #科普 #干货分享
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蒸蒸馒头🌼4月前
坦白局：最近一次暴食什么时候？#减肥 #暴食 #减脂 #减肥小知识 #大学生
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减重医生曾主任2月前
每天都很馋，但又不晓得在馋些啥子，说的是不是你#医学科普 #健康科普有真知 #减肥
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饮食心理文七5天前
易胖人格干啥都想吃点东西 #情绪化进食 #压力肥 #暴食催吐 #糖尿病 #脂肪肝
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招宝在自律3月前
很多时候你不是饿了，就是因为嘴馋 #减肥逆袭 #减肥经验分享 #减肥 #减肥日常vlog #减肥日记
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乖乖九月年年花臂2周前
#吃货 #馋了 每天都很馋
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w花花6天前
33岁确诊二型糖尿病自救逆转的第四天感觉时间过了好久每天嘴巴都好馋啊#控糖饮食 #高血糖 #清淡饮食 ###胰岛素抵抗 #二型糖尿病饮食
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宋洛辰4月前
你不是懒，你是又懒又馋，还想要高能量。 #高能量#自律#大学生#认知#人生感悟
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彭李妉医生4周前
经期老想吃东西，其实不是馋 #健康科普
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萱萱不自律1周前
减脂的弯路就是让你先看称 前期先掉个几斤 就像链子一样拴着你 一开始减就馋你不敢吃饭 一吃就涨 每天想着下数字 很焦虑压力大 然后皮质醇升高……靠意志力坚持一段时间 后面还是暴食 又要重新减？你减的是脂肪 不是玩数字游戏 减脂本就是个缓慢的过程 不正确的极端少吃不吃控制的节食 后面只会反弹 #创作灵感 #减脂 #瘦 #胰岛素抵抗 #瘦肚子
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健身房杰老师1周前
就是因为这几个原因，所以我必须要瘦下来 #减肥 #身材管理 #自律 #体重管理 #减肥经验分享
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欧小白5天前
减肥期间有那么一顿暴食是正常的吧？ 为什么晚上食欲那么旺盛，就是很馋，有什么办法嘛#变瘦 #减脂打卡 #热门小助手 #逆袭
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李艾6天前
管不住嘴又想瘦怎么办？嘴馋不一定是你的错 #发酵食物 #肠道健康 #营养健康 #低食欲 #健康饮食
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馋香泽玉米浆包6天前
我这种易馋体质 每天睡觉前都猪瘾上头，又不敢吃东西，直到男朋友推荐我这个玉米浆包#糯叽叽美食 #低脂营养 #玉米浆包香甜软糯比糍粑还好吃
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维可多利卡1周前
#女性成长 #女性智慧 #女儿奴 #婚姻#育儿
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小任ᨶ႒ᩚ性ᵥ̶ₑ̶ᩚ~糖1周前
#解说#恐怖惊悚 #白天刷不到晚上逃不掉系列
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逍逍每天瘦一点（已瘦54斤）2月前
切胃前有时候恨不得跪下来求自己别吃了！！ 高食欲的你们是不是也这样#高食欲 #高食欲减肥 #袖状胃手术 #切胃减肥 #减肥
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小猫想睡觉4天前
#日常分享 #甜妹 #日常唠嗑 #台湾 #台湾女生 饞死我了 大饞丫頭 每天都想著吃ψ(・ω´・,,ψ 已經決定進行炸雞搶劫活動了（我年紀跟身體原因也捐不了）謝謝@lamb 中午出錢請我吃炸雞 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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阿耶比✌️4天前
嘴就是很馋 啥都想要吃，吃又吃不满意#内容过于真实 #大鸡腿 #美食 #太好吃了 #解馋
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小花要好好吃饭2周前
大馋丫头多吃米饭食欲稳定 一个大馋丫头在管住嘴这条路上摸索出来的经验你绝对值得参考，1️⃣多吃米饭食欲稳定，2️⃣每天25克坚果优质脂肪，3️⃣泡菜醪糟这些发酵食物 是天然的益生菌 #米饭基础但拌饭不基础 #杜婉冬主食减肥法 #食欲稳定#终于发现冬天减脂快的原因了 #适合减脂期的清淡饮食
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香香在此4天前
#防弹咖啡 什么都懂就是嘴馋， 尤其馋碳水，早餐换成防弹，可能一天不馋，不管饿不饿记得吃午饭，因为咖啡热量只有100多大卡#咖啡日记
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悦蛋（目标110）2周前
#悦蛋的减肥日记 谁敢相信啊，减肥自律的意义就是每天都有成绩，真爽哈哈#vlog日常 #日常生活 #减肥逆袭中
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中医减肥张蕊医生3月前
越吃越馋胖了几十斤，原来是气血脾胃双"摆烂" #减肥 #中医减肥 #气血亏虚 #长胖
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不吃米饭不行3月前
减肥真的会改变一个人的性格吗 #逆袭 #小基数 #普通人的变美思路 #减脂餐 #饮食打卡
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Emma余芽2周前
仅限高食欲宝宝都来看🔥 小基数狂掉秤方法大公开 再次声明噢 仅限于你跟我一样 都是高食欲管不住嘴的宝宝们 如果你能管住嘴 那就老老实实的规划好自己的一日三餐 有运动习惯的每天吃够基础代谢 没有运动习惯的 保证每天的热量差有300-500kcal #逆袭 #小基数减脂 #小基数#高食欲 #减脂
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艺术家是不能吃很多的3月前
173/95瘦30斤美女一日饮食！ #生活化减脂 #自律
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馋灿食品1周前
为什么接近30年来我们馋灿一如既往受大家喜欢？#抖音美食推荐官 #十亿流量扶持计划 #原创视频 #馋灿食品
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小李不吃🐷3周前
大降温食欲不稳定，一定要在下午晚上增加脂肪摄入，食欲很快稳住 #健康 #健身减肥 #健身 #锻炼 #减肚子
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营养师半夏2周前
秋天超狠减肥法！胖孩子已瘦33斤！ #科学减肥 #儿童减肥 #儿童减肥餐怎么做 #儿童减肥食谱 #儿童减肥的正确方法
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155的安琪2月前
女生减肥就是会有周期性，那该怎么做？这是我最想分享的内容了，因为减肥期间搞我的心态#减肥 #内容过于真实 #科普一下 #女生姨妈期 #女生减肥
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