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娜姐🫜2月前
立秋一定要喝的润肺汤冰糖银耳雪梨羹，胶质满满，滋润又好喝#银耳红枣羹 #银耳羹#立秋养生 #喝出好气色
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是蜗牛呀1月前
秋天的第一碗冰糖雪梨银耳汤 快给你的对象做一碗吧 清甜又可口 #冰糖雪梨银耳汤 #冰糖雪梨 #秋天了炖个冰糖雪梨 #秋日第一杯暖饮 #自制香甜滋润的冰糖雪梨银耳汤
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宥宥家🌟里脊肉饼🥓1周前
1分教会你做出软糯胶质满满的银耳雪梨，秋冬天喝上一杯，别提有多美了#美食制作分享 #冰糖雪梨 #清热润肺 #抖音美食创作者 #银耳羹
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洋洋妈妈3周前
秋天天气干燥 姐妹们一定要常喝这个银耳雪梨羹 做法特别简单#银耳雪梨羹#在家做美食
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快乐肥宅小颜颜6月前
最常做的雪梨银耳汤，润润的适合四季 #家常菜 #银耳汤
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哩小二1周前
天冷了，做一碗冰糖雪梨银耳汤#美食教程#在家做美食 #跟着抖音做美食 #银耳汤 #dou加热门
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闫小荣的春天4月前
学起来#银耳雪梨汤 #夏日饮品 #润肺止咳
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是蜗牛呀1周前
天凉了 来碗冰糖雪梨银耳汤吧 从胃润到心 清甜又可口 快安排起来吧！#冰糖雪梨银耳汤 #银耳羹 #冰糖雪梨 #天凉来碗秋梨银耳汤从胃润到心 #喝出好气色
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全能小冰7月前
谁能拒绝这一碗胶质满满又润的银耳雪梨汤 #银耳羹 #银耳雪梨汤 #润燥止咳 #清热润肺 #银耳雪梨汤做法
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燕麦的生活1周前
秋冬季节多吃一些白色的食物#冰糖银耳炖梨 #自制饮品 #银耳 煮十几分钟就可以了，也可以放在闷烧杯里泡
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闲嘛嘛2周前
秋冬季来一碗银耳雪梨羹太适合不过了 炖银耳不出胶的一定要试试这个方法#银耳雪梨汤 #冰糖炖雪梨
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竹笛大姑姐爱做饭1周前
大姑姐教做银耳雪梨羹，简单易学，姐妹们做起来#竹笛大姑姐爱做饭 #我的乡村生活 #农村美食记录生活
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是蜗牛呀3周前
秋季必备 学会这个冰糖雪梨银耳汤 给心爱的对象做一碗吧！ 清甜又可口，胶质感满满#自制香甜滋润的冰糖雪梨银耳汤 #冰糖雪梨银耳汤 #银耳羹 #银耳雪梨汤 #小吊梨汤
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华女的美好生活1周前
秋天当然要来一碗银耳冰糖雪梨啦#冰糖雪梨 #创作者中心 #创作灵感 #自制甜品 #养颜养生
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糊糊兰2周前
秋天，喝一碗冰糖雪梨炖银耳，润润嗓子，润润秋天的干燥～ #喝出好气色 #强烈推荐 #食疗小妙招 #补气血 #银耳
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草莓布丁的美食记1周前
秋冬天一定要多喝冰糖雪梨银耳汤，滋润养颜，胶质感满满，太好喝#冰糖雪梨银耳汤 #秋冬季养生茶饮 #好喝 #润肺止咳
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默妈美食分享2周前
#冰糖雪梨银耳汤
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陶陶爸爸的厨房日记1周前
秋天的第一碗冰糖雪梨银耳羹，快给家人做起来吧，清甜可口，营养又方便。#食疗小妙招 #银耳羹 #冰糖雪梨 #银耳雪梨汤
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小眼睛的姑娘1周前
秋冬干燥，是时候给家人来上一碗润润的银耳雪梨汤了#银耳雪梨汤#富昌本草银耳#冰糖雪梨
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瓦特r恰饭吖5天前
如果快乐是一碗冰糖雪梨银耳汤#强烈推荐 #冰糖雪梨银耳汤
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潍土治愈食光2月前
雪梨银耳羹的简单做法 #美食 #好好吃饭大赛 #银耳雪梨汤
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航妈6天前
秋冬必喝的小甜品，冰糖雪梨银耳羹，清燥润肺，软糯香甜#喝出好气色 #食疗小妙招 #雪梨 #银耳羹
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暴躁念念妈1周前
秋冬润燥必备的银耳雪梨汤，一周喝两次就够用，整个人从内而外的润！#银耳雪梨汤 #秋冬润燥汤 #美食vlog #我的厨房日记 #冰糖雪梨银耳汤
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小土匪妈妈2周前
秋天必备冰糖雪梨银耳羹，学会内调变美#怀孕 #vlog日常 #强烈推荐 #健康 #润燥
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🍬打工人充电糖1周前
🥵暖气房干到裂开？嗓子热冒烟啦～ 🍵这碗冰糖雪梨银耳羹让你原地回血 🌈润肺止咳，生津养颜，秋冬必备 👩🏻‍💻详细制作教程已附在最后，请查收 ☀️出胶秘诀 1️⃣冷水泡发干银耳3小时 2️⃣银耳剪碎后煮，越碎越出胶 3️⃣加入足够冷水下锅煮，中途不加水 4️⃣银耳煮沸后同一方向搅拌3分钟 ⚠️注意事项 1️⃣糖尿病人糖减半或换木糖醇 2️⃣肠胃寒凉的姐妹加两片生姜 #秋天冬天喝梨汤 #自制甜品 #养生汤 #美容养颜
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丹丹记录生活1周前
秋天的第一碗冰糖银耳雪梨快给自己和孩子安排起来，太好喝了喝完以后全身暖暖的可舒服了#冰糖炖雪梨 #清热润肺 #银耳雪梨汤 #秋冬热饮
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王掌厨有话说1周前
秋冬必备！这碗胶质满满的银耳雪梨汤，10块搞定全家滋润！🍐 #美食教程 #秋季润肺 #养生食谱 #美容
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天天食尚4131月前
秋风起，来一杯适合全家老小喝的雪梨银耳莲子糖水吧#秋季必喝 #雪梨银耳红枣汤 #糖水 #居家美食 #抖音美食推荐官
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山泉养生记1周前
秋天干燥，喝再多白开水都比不上这一碗0添加的雪梨银耳羹来的实在，满满的胶质特别的清润，大人小孩都很合适#雪梨银耳羹 #健康饮食 #上热搜
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烟火里的美食2周前
滋阴润燥，消痰止咳的冰糖银耳雪梨羹，最关键的是好喝美味！#在家做美食 #健康饮食 #自制甜品 #养颜养生
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我行我苏💕3月前
雪梨银耳羹家常做法 •可以冷藏后饮用，口感更清爽，但脾胃较弱者建议喝温的，避免冷饮刺激肠胃。冷藏时间不宜超过24小时，需密封保存。#爱由我做煮 #雪梨银耳羹#抖音美食创作人 #我要上热门🔥 #抖音小助手
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向文文1周前
秋冬这个季节就要多喝银耳雪梨汤，放了冰糖好清甜，喝一碗太舒服了#银耳羹 #自制甜品
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娜妈厨房日记2月前
秋天的第一碗雪梨银耳汤，快给你的对象做一碗#冰糖雪梨 #冰糖雪梨银耳汤 #银耳羹 #秋冬热饮
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厨房小思1月前
〖冰糖雪梨银耳汤〗口感丝滑，胶质满满～#无限回购的宝藏单品 #中秋 #强烈推荐 #吃货
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西粤明湖苏泊尔-碧丽1周前
想吃谁做的就@谁。一梨润三秋，电饭煲做冰糖雪梨银耳羹，全程不用看火，今年的第一碗冰 糖雪梨赶快安排起来吧!#苏泊尔电饭煲#冰糖雪梨 #强烈推荐 #滋补养生
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三锅的生活日记5天前
大家学会了吗？#冰糖雪梨银耳汤 #记录真实生活
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爱养生阿粟1周前
冰糖雪梨银耳羹#养生小妙招#吃出健康#健康养生
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泽妈陪娃1周前
秋冬季节，可以多给家人喝喝这个#银耳雪梨汤 ，甜甜润润的很舒服，关键做法简单，做一次全家都能喝#银耳羹 #几里田纯手工红糖 #炖汤
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艾姐【 美食篇 】5天前
天气冷又干燥的时候蒸#冰糖雪梨 #银耳羹 给家人吃吧，富含粗多糖膳食纤维，焖泡十分钟出胶很方便#有机银耳 #有机银耳吃法
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申申～3周前
自制小甜水#甜品治愈不开心 #创作者中心 #创作灵感 银耳雪梨冰糖水，秋季鲜炖，润润嗓儿#银耳雪梨汤 家里有儿童老人的做起来
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粉晶晶6天前
秋冬咳嗽救星｜全家都爱的润燥甜品 ‘润燥天团’： 盒马鲜银耳、鲜百合、雪梨、莲子、桃胶，还有云南小粒冰糖。这些白色食材最养肺了！” “鲜银耳要用手撕成小块才容易出胶 雪梨记得用盐搓洗表皮，带皮煮效果更好 桃胶选乐作家的，干净没杂质 莲子百合稍泡一会就行，煮太久会化掉” “懒人做法来了！所有食材放进电饭煲 加水慢炖1小时，看到胶质出来了吗？ 这时候加红糖和冰糖调味 最后15分钟才放百合和枸杞 #秋冬润肺 #咳嗽食疗 #妈妈养生 #银耳汤 #秋季养生
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萌妈小厨房1周前
秋天的第一碗冰糖雪梨银耳汤，快给你的家人做一碗吧，清甜又可口#冰糖雪梨银耳汤 #秋冬热饮 #冰糖雪梨 #银耳汤 #天凉来碗秋梨银耳汤从胃润到心
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开urv摆摊的小阿姨5天前
#dou上热门#纯手工零添加 #日常分享 记录一下制作银耳冰糖雪梨的方法，全程无添加，让大家吃的放心，吃的安全#冰糖雪梨
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裴二姐手工酸奶紫米露1周前
#强烈推荐 #抖音美食推荐官 ，裴二姐就把银耳里的小秘密告诉大家，视频有点长，希望大家能耐心看完
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彩芋甜铺1周前
巨巨巨好喝的银耳雪梨汤‼️‼️‼️ ☁️大家好吖～ ♨️润肺好帮手，银耳雪梨汤 🍐食材：雪梨、银耳、大枣、枸杞、冰糖 👩🏻‍🍳做法： 1⃣️银耳泡1小时，泡发后切碎碎的 2⃣️雪梨去皮备用、冰糖、枸杞、红枣去核切开 3⃣️冷水下电压锅煮25分钟 4⃣️煮好放枸杞闷5分钟 整个煮的过程一共30分钟（省时省气），满满的胶质。 #糖水 #冰糖雪梨 #日常分享
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趣逗捞-招牌奶豆腐5天前
趣逗捞银耳雪梨教程 #秋水寒心 #银耳雪梨汤 #趣逗捞糖水
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华姐学食养1周前
秋天食养第十五波 重阳节喝银耳雪梨羹，润燥又暖身！#抖音美食创作者 #美食制作分享 #日常分享 #健康饮食
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叶子慢养生活-杨博士太太4月前
为什么很多女生煮出来的银耳羹都不好喝？ 三伏天油腻腻黏糊糊的小甜品可以放一放了 教你如何在家也可以炖出胶质满满的银耳汤 一口清爽一口水润，夏天的晚上来上一碗太舒服了，低卡又美味 #银耳羹 #银耳出胶 #夏季养生 #小甜水 #清热解暑
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请叫我踩坑大人hh4月前
谁能拒绝一碗美容养颜甜甜的糖水 食材准备：雪梨1个，银耳1朵，红枣、枸杞，冰糖适量 制作步骤： 1.将干银耳泡发后，撕成小片放入锅中大火煮15分钟🥰 2.将雪梨去皮切成小块儿备用； 3.银耳大火煮沸之后，再次煮沸之后倒入雪梨，盖盖儿焖15分钟； 4.最后放入枸杞、红枣、冰糖等，在熬煮一段时间☺️ 喜欢冰的友友可以放冰箱冷藏🧊一下，口感更好哦！！！ #vlog十亿流量扶持计划 #大学生 #滋补养生 #宿舍日常
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香姐美食4天前
冰糖雪梨银耳汤，秋冬季煲胶质满满的雪梨银耳汤太适合了，好处姐妹知道的
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潮汕香好5天前
幸福有很多种，有人给你做银耳雪梨汤是其中一种#银耳雪梨汤 #银耳羹 #清热润肺 #秋冬热饮 #抖音美食推荐官
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陶艳陶瓷旗舰店甄选6月前
宝妈必学！炖盅银耳羹 10 分钟搞定，软糯出胶超简单～ #银耳羹 #冰糖炖雪梨 #瓦罐 #夏季甜品自制 #厨房好物推荐
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膳养佳6天前
秋冬季的“神仙水”！一碗等于敷10张面膜，冰糖雪梨银耳羹润到心里去！#秋冬润燥 #养生 #美容养颜 #糖水 #素颜杀手
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小孙儿挺能吃1月前
秋季润燥，滋补，银耳雪梨汤！！ 秋季干燥，润燥得银耳冰糖雪梨汤，两分钟教会你！！#秋季干燥润燥 #雪梨汤做法 #银耳雪梨汤 #抖音美食创作者
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兵哥哥家的银耳5天前
秋日懒人养生法！一泡一煮，这碗银耳羹就能抚慰你干燥的身心～ 电饭煲就能做，还不赶紧安排？#懒人食谱 #美食#冰糖雪梨 #银耳羹
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沈先森的食养日记5天前
幸福有很多种，给你做冰糖炖雪梨是其中一种，润润的很好喝#仙女都在喝什么 #喝出好气色 #秋冬热饮#冰糖炖雪梨#银耳羹
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轻餐5天前
秋冬季又干又燥，这碗冰糖雪梨银耳甘蔗水快喝起来，润润得暖暖哒#养颜养生 #养生壶 #食疗小妙招 #喝出好气色 #自制饮品
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缘妈的厨房5天前
天冷了，今天给老公和孩子做冰糖雪梨银耳汤，暖暖的很舒服！
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阳光小厨房5天前
秋冬干燥季，不用靠护肤品堆出来的水润，一碗天然甜汤就能给身体补满水分！#冰糖雪梨银耳汤#自制美食 #润肺止咳 #养生茶
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钿阿姨1周前
#在家做美食 #健脾养胃 #美食制作分享
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跟潼潼学食养5月前
因为自学中医 接触了食养，发现生活中很多日常的食物，就可以调理我们的身体#食疗小妙招 #食补 #雪梨银耳羹
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魚姐爱甜品3周前
寒冷的冬天怎么可以少了这样一碗冰糖银耳炖雪梨呢？详细的教程给姐妹们来一个，学会赶紧安排起来吧#抖音美食创作者 #冰糖炖雪梨 #摆摊 #冰糖雪梨 #甜小殿
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姥爷的厨房1周前
老话说得好，一梨润秋冬，一到秋冬季，嗓子容易不舒服，特别适合来一碗冰糖雪梨，喝起来清甜滋润，胶质感满满，营养又简单#冰糖炖雪梨#冰糖雪梨#雪梨银耳汤#秋冬热饮
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