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养生阿姚爱吃辣1月前
脾虚人丑❗️真的低估了这些食物的作用力 #健康养生 #脾胃虚弱 #脾虚 #脾虚人丑
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Yumi大茗3月前
坚持一个月喝苹果水，养脾胃真的很简单！ #苹果水 #养脾胃 #脾胃虚弱
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徐小宁•整体健康方案7月前
苹果怎么吃 #养胃 #正确吃法 #食物疗法 #胃炎 #上岸
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邱鹏栋主任讲中医4月前
学中医前吃苹果VS学中医后吃苹果。#中医 #中医养生 #抖出健康知识宝藏
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攀攀大夫2月前
每天1杯苹果水，帮你慢慢调胃病 #苹果水 #胃病 #中医 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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巴特尔医生6月前
苹果不仅能生吃，煮水喝还能调理多种身体小毛病 #中医 #中医养生 #苹果 #气血不足 #抖出健康知识宝藏
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力老师专注肠胃5月前
胃不好，苹果生姜加红枣#胃肠健康
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美食特工阿棋家2周前
脾虚人丑！真的低估了这些食物的作用力 #健康养生 #脾胃虚弱 #脾虚 #脾虚人丑 #0添加苹果干
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大牙莓莓1年前
苹果泥怎么做给宝宝吃❓生熟吃法功效各不同！ 🍎苹果含有蛋白质、维生素、胡萝卜素等多种营养成分，能为宝宝提供多种营养，有利于成长发育。 生吃熟吃有不一样的功效，具体看宝宝肠胃情况和爱吃程度而定。 #苹果泥 #宝宝辅食 #辅食 #小月龄辅食 #辅食泥
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李润庭营养师7月前
肠胃不适，试试这个几种熟苹果的做法。 #苹果 #营养师 #熟苹果的功效和作用 #苹果营养师
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麻辣小羊羔🐏11月前
6月龄宝宝的第一口苹果泥怎么吃 苹果可以生吃 也可以蒸着吃 宝宝肠胃消化不好 第一口水果建议蒸着吃 好消化 有助脾胃#小月龄辅食 #宝宝辅食 #干饭宝宝上线 #苹果泥
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CHTV百姓健康1周前
苹果吃对了，比补品还管用！你吃对了吗？ 总是感觉疲劳、消化不好、皮肤状态差？也许你缺的不是昂贵的补品，而是每天一个苹果。这颗触手可及的“养生果”，能帮你轻松解决很多小烦恼。#苹果 #健康 #科普 #养生 #CHTV
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中医杜晋芳3周前
养一百次胃，不如喝一杯苹果水 #养胃 #脾胃不好 #苹果水 #胃炎
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中医张压西3月前
#苹果 #中医 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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脾胃失眠李明秀主任3天前
一碗苹果水，让萎缩性胃炎的人慢慢养回来！ #苹果 #饮食 #健康 #脾胃 #脾胃调理李明秀医生
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爱吃橘子的小盆友4月前
温润苹果水｜一口喝下一整个苹果的精华 满口消津 消胃开食 #破壁机食谱 #苹果水 #养生 #健脾胃 #喝出好气色
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小梵的温养日记3月前
奶奶的土方子救了我的脸！蒸苹果几十年吃法，脾胃差的速抄作业！#蒸苹果 #蒸苹果做法 #养脾胃 #养生日常 #食疗养生
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中医徐美玲6月前
苹果煮水的4种搭配，记住一个你都不亏 #苹果 #在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏 #解锁春日健康清单
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用户32658444508914月前
胃不好，苹果生姜加红枣#胃肠健康
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陈柯宇（如何养胃）1月前
#养胃护胃 #脾胃虚弱 #肠胃健康 #厨房里的快乐 #美好生活记录官
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普外李医生2月前
生吃苹果太浪费，巧妙搭配煮水喝，在家调理一堆小毛病 #养生健康 #脾胃虚弱 #口干 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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中医常旭主任3月前
生吃苹果太浪费，这3种煮水法，调理一堆小毛病#中医 #养生 #医学科普 #健康科普 #涨知识
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刘老师营养学堂1月前
谓不好的经常吃这两种水果#健康#胃 #肠胃#胃肠健康
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中医赵医生6月前
中医教你苹果的养生吃法 #苹果养生吃法 #苹果养生 #中医健康科普
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蜜儿堂2周前
胃不好多吃4种水果，吃多了脾胃真舒服…#同城热点 #每天跟我涨知识
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儿科林少勇5月前
孩子积食内热 容易上火、咳嗽 记好三个苹果搭配 #积食 #积食内热 #脾胃虚弱 #儿科 #儿童健康
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元小满食养3月前
很多人不知道生苹果伤脾胃！这样吃才养胃！ #食疗 #苹果水 #苹果汤 #健脾胃 #养生食疗 #广东靓汤 #养生补气血
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李医生聊健康2周前
秋吃苹果赛人参，记好4种黄金搭配 #中医 #养生 #养生就是养健康 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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我心如故3月前
养胃的三种水果#养胃 #脾胃 #肠胃 #健康
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岐黄传承李贵花2月前
#胃肠健康#胃炎#健康#热点#抖出健康知识宝藏
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儿童康复吕桃桃医生1月前
孩子积食内热，记住苹果的三个搭配 #孩子积食 #积食 #中医 #科普
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咪咪3周前
#养胃#我的厨房日记#日常分享#胃疼结束了
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燕赵中医王琳瑛3月前
一碗苹果水，缓解胃病。#中医 #中医科普 #邯郸燕赵中医文化 #养胃
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中医宋薇3月前
苹果煮水的三大巧妙搭配，在家调理一堆病 #医学科普 #苹果 #养生
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大城小医徐医生6月前
苹果直接吃太浪费，每天煮水喝，可以调理不少小毛病 #脾虚#养生#苹果#健康科普#抖出健康知识宝藏
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好好爱自己2周前
#健康 #知识分享 #胃肠健康 水果怎么选？ #胃 #科普
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【芳馨家政】月子营养餐培训黄姐（带学员）4天前
坚持一周吃三四周苹果，p胃好了人也会越来越漂亮！#蒸苹果#健脾养胃 #大人孩子都爱吃
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儿科医生陈争光3月前
养孩子就是养脾胃 记好苹果四神汤.#抖出健康知识宝藏 #儿童健康 #积食
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你的莹莹医生2月前
生吃苹果太浪费，巧妙搭配煮水喝，在家调理一堆病 #熬夜 #补气养血 #腹胀 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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木易奶奶1周前
老话说，一天一苹果，医升远离我，天冷了，苹果不要给宝宝生吃了，一定要试试这个蒸苹果，健脾养胃，软乎乎，热乎乎。#空气炸锅美食#烤苹果#健脾养胃#宝宝爱吃@抖音小助手
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安安带俩娃（辅食版）5月前
一个蒸苹果 宝宝脾胃这么养 你会发现宝宝真的不会感帽🉑 嗽 玺宝的第一口水果是蒸苹果、没有吃生的水果！养孩子就是养好脾胃！宝宝吃蒸苹果有啥好处求大数据推给脾胃不好的宝宝‼️🧑‍🍳制作过程： 1️⃣苹果表皮用盐搓洗干净(不需去皮，果皮上的果胶对💩粑有好处) 2️⃣苹果切成均匀的小块铺在碗里 3️⃣中间放去核的红枣 4️⃣上锅蒸，水开后再转中小火蒸20分钟(蒸好后也可以再闷几分钟)蒸过后的苹果酸酸甜甜，口感很好 🀄️yi告诉我，苹果得蒸熟了吃，直接吃伤脾胃。 1️⃣健pi胃(苹果蒸熟了以后，可以补pi，一个苹果🍎可以蒸出一大碗苹果水，微酸清甜，小朋友超爱喝，苹果软软的吸满了汁，一口下去还是可以吃出苹果本身的味道，蒸着吃更好消化，保护👶🏻的小肚肚哦，呵护孩子脾胃，从一个蒸苹果开始孩子pi胃不好，可真让人碎了心呀💔积shi 不消化、挑食、爱生丙😷……这些问题简直让人头疼其实，养孩子就是养脾胃#宝宝辅食 #蒸苹果 #辅食教程 #吃水果 #创作灵感
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小慧食养8月前
苹果山药水 脾胃虚弱，运化不好的朋友们，一个简单的早餐，不花大钱，就一键搞定。#食疗小妙招 #养生 #脾胃 #消化
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唐果府5天前
🍎吃苹果太凉？试试蒸苹果！秋冬必备养生 秋冬季节直接吃水果总觉得胃里凉凉的？ 快来试试这道超简单的 「蒸苹果」 ！ 不仅口感软糯酸甜，还能健脾养胃，特别适合老人、小孩和脾胃弱的姐妹～ 手把手教你从选材到出锅，一看就会！💃 🌿 升级版蒸苹果（养生搭配） ✅适合人群：秋冬皮肤干燥的姐妹 ✅食材准备： 苹果 1个 红枣 5颗（去核） 枸杞 1小把 冰糖/红糖 适量（可选） ✅做法步骤： 苹果按上述方法洗净切块，与红枣、枸杞一同放入碗中 撒上冰糖或红糖，加少量水防止干锅，水开后中火蒸 15-20分钟，直至苹果软烂、红枣饱满 💡 为什么蒸苹果更适合秋冬？ 减少寒性：生苹果性凉，蒸后寒性大减，对肠胃更温和! 👉收藏这篇，秋冬早晨来一碗暖乎乎的蒸苹果，从头暖到脚！🔥 #水果蒸着吃 #秋季养生 #水果 #蒸苹果 #蒸水果
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儿保科胡丹丹2周前
蒸苹果一周2次，养好脾胃，身体好 #蒸苹果 #育儿经验分享 #儿童健康#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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中医妇科季成琼主任4天前
调理脾胃 滋补气血，两个苹果搞定 成本几块钱 #妇科 #中医 #气血不足 #补气血 #四川
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小梵的温养日记3月前
久坐不动，吃撑不消化的姐妹，这碗“开胃神仙水”喝起来！#苹果水#健脾养胃 #养生日常 #健胃消食 #积食调理脾胃
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吴阿姨在重庆1周前
我胃不好，而且对果糖不耐受，所以吃苹果就不舒服，从吃了空气炸锅烤的苹果，吃苹果就舒服了，它还不像蒸苹果那样酸，真的很好吃#空气炸锅美食 #退休生活 #带娃日常
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@yellow5天前
积极乐观才是生活最高级的质感。#养胃#分享日常生活#厨房日记
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中医内科姬医生6月前
生吃苹果太浪费，3种巧搭配煮水喝，赛过人参汤 #苹果 #苹果煮水 #气血不足 #脾胃虚弱 #抖出健康知识宝藏
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珂珂辅食记🍄5月前
宝宝初吃苹果泥，建议蒸熟给宝宝吃，小月龄宝宝生吃苹果泥容易加重肠胃负担，消化不好，等月龄大一些就可以直接使用勺子刮泥吃#宝宝辅食 #第一口水果泥 #辅食教程 #辅食
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自然搭档-寻味秦川2周前
#粉面苹果 不是干粉是带有果汁的粉糯，苹果味特别浓，吃完不会觉得胃反酸，很适合老人，小宝宝和牙不好的朋友。#花牛苹果#三农#优质农产品
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李李李李禾火·Mia🍁4月前
#黄芪苹果水#食养
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我的名字叫小星1周前
生活会更加美好的！！ #厨房日记#养生#胃疼结束了#胃病
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娇娇越来越好1周前
胃不好多吃这4种水果
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凡凡妈《辅食日记》3天前
今日辅食烤苹果，苹果本身就能健脾助消化，天气变冷了，水果就不要给宝宝生吃了，做成这样的烤苹果，软糯香甜，烤出来的果胶宝宝更容易消化吸收，而且做法也超级简单，大小朋友都爱吃#每日分享 #烤苹果 #宝宝辅食 #空气炸锅美食 #宝宝爱吃
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小紫的养生日记（养成系）6天前
养生女孩必备低卡小零食#食疗小妙招 #脾胃 #养生 #食养
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云朵食养日常2天前
积食 内热噗噗不顺畅，嘴巴👄有味的去喝它，苹果四物汤，做法简单还好喝😋#喝出好气色 #健脾养胃#种草激励计划#苹果四物汤
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胡子大叔懂养生2月前
#健康养生 #肠胃
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任章平医生1周前
孩子积食内热，家里苹果煮水喝 #抖出健康知识宝藏 #积食 #宝妈 #育儿 #健康科普破圈计划
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广西源英教育科技有限公司3天前
苹果适合大部分健康人群食用，尤其适合需要补充膳食纤维、维生素C的人群，以及有体重管理需求者；但胃肠道敏感、糖尿病患者及对苹果过敏者需控制摄入量或避免食用。适合人群：需要补充膳食纤维者，苹果富含可溶性和不可溶性膳食纤维，可促进肠道蠕动、改善便秘。每日1-2个苹果（约200-300克）可帮助维持消化系统健康#破百微吧私人定制#广西源英教育科技有限公司#故事图文 #好看的颜色 #气场强大 #颜色搭配
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凡凡妈《辅食日记》1周前
今日辅食烤苹果，苹果本来可以健脾促消化，天冷了，水果不要给宝宝生吃了，做成这样的烤苹果，软糯香甜又省事，烤出来的果胶宝宝更容易消化吸收，宝宝超爱吃#强烈推荐 #宝宝辅食 #烤苹果 #日常分享 #宝宝爱吃
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中医肿瘤何威华医生1月前
记好3个苹果搭配，孩子越喝越长个#中医 #养生 #苹果 #长高 #积食
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晖姐谈中医3月前
#苹果 #中医
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春璇说药1周前
中医教你 苹果的养生吃法 #苹果煮水 #中医养生 #中医
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简介:

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