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接负面情绪的方法
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你专注的时候别人影响你怎么办
舌头打钉的都什么心理
比较抽象 可以给你很多情绪价值
隐性家务对情绪影响
喜欢代表什么颜色
想做事情的人总在想方法
曲恩恩
2周前
没有做事的过程,你就没有自我#寻找自我 #自我价值的实现 #自我提升 #见人见事
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韦冲读书
3周前
如何找到你的人生方向!
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悲伤吐司🍞
6天前
如何才能找到自我#曲曲大女人#曲曲 #人际交往#金贵的关系
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进化中的大脑
3周前
第46集|向内觉察 当我们停止向外寻到答案的时候,才能真正找到自我,那种自洽的状态,是不是你一直渴望追求的? #情感 #认知 #涨知识 #哲学 #创作者扶持计划 @抖音小助手
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樊老丝
2周前
我们这一路有风也有雨,在看风景,也在找自己……
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自我觉醒-子杜
11月前
高敏感人要4次觉醒,才能找到真正的自我 #高敏感 #黑色生命力 #正念觉醒#停止内耗 #自我疗愈
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老王栋见真实
4周前
希望你也能在某一个时刻“觉醒”,拥有自己的独立人格,找到“自己”,而不再被“放牧”。#认知 #觉醒开悟 #胡说老王 #创业 #dou+小助手
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达令老师说情感
1周前
BPD 的“自我分裂”:何时能找到真正的自己? #BPD #边缘型人格障碍 #心理共鸣 #BPD自救 #情感婚姻家庭
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日拱一卒🧿
10月前
人在什么时候才能成为真正自己 #认知 #提升自己 #学习 #每天学习一点点 #思维格局 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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生命艺术实验室
1周前
实操干货|生命实验室环节:如何摆脱自卑和焦虑,找回自己呢? 1.区分事实与投射 2.回归自我需求,看见自我 3.重建自我的认同感 #心理学 #心理实验 #干货分享 #找回自信 #自我提升的方法
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emo橙
2周前
不知道自己要做什么,好难受啊 #个人成长 #自我成长 #找到自己
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简快-李中莹
4周前
学会这个技巧 找到真正的自我 #李中莹 #心理学 #成长 #涨知识 #自我提升
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解忧小纸条
5天前
很多人在迷茫时都会问天问地问自己:我的出路到底在哪里?我的出路到底外哪里?也许就在脚踏实地的每一步里吧。#迷茫 #出路 #人生之旅 #脚踏实地 #自我成长
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AnnaNaNa
2周前
如何能在生活中逐渐找到自我呢? #AnnaNaNa #安娜的书电 #直播切片 #自我成长
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琼安在世
4天前
人只有一个使命 找到自己、忠于自己 成为自己[爱心]#自我成长#女性成长#做自己的光 #女性力量
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我是风啊
1周前
3步找到自己的天赋优势,人只有足够了解自己,活出自己,才能找到自己的天赋,3个方法发掘天赋 1、测评工具 2、8个关键问题 3、短时间内高强度高频次尝试 #个人成长[话题]# #自我提升[话题]# #天赋[话题]# #优势[话题]# #觉醒[话题]#
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谁人能不疯
8月前
认识自己,找到自己,接受自己,养育自己,成为自己。这可能是每个成年人一生中最重要的课题#jack要加油 #心理学#读书分享#自我客体化#
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文玉森
1周前
人贵有自知之明,自知才能找到自己人生的起点。#目标 #执行力 #行动力 #认知觉醒#自知之明
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心理咨询师陈实
1周前
如何在寻找自我的同时不迷失自我 #自我 #口袋心理学小课堂 #自我提升 #阴影 #荣格
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腾远
1月前
普通人如何找到自己的自我方向,变现路径#vlog日常 #正能量 #如何创业做生意 #日常vlog #创业青年
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二小姐
1周前
在你迷茫的时候如何找到向上生长的生命力#女生必看 #女性成长#向上生长 #女性智慧
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风儿读书
1周前
如何找到人生方向#人生哲理感悟 #正能量图文分享
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姜Dora在此
2周前
不知道自己想要什么其实是「不敢要」,如何找到自己想做的事? #个人成长 #改变自己 #内耗#心理 #姜Dora
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@许许
2周前
#情绪管理好方法分享 #创作者中心 #创作灵感 如何找到你人生方向#认知 #思维
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三联编辑部
1周前
为什么中国人在“寻找自我”这件事上普遍处于延迟状态? “自我同一性”即对“我是谁”“我将去向哪里”的稳定认知。这一概念由美国发展心理学家爱利克·埃里克森提出,按照埃里克森的理论,获得这种认知是处在12~17岁的青少年需要完成的核心任务。 在中国社会中,大部分人的这个任务被延迟了。由于学业压力过大,同伴互动不足,缺乏自我发展的空间和资源,很多中国学生在青春期本该进行自我探索时会遭遇发展停滞的问题,会将“自我同一性”的任务延迟到大学时才去完成。但这一批年轻人,依然是比他们的父母辈更接近独立“自我”概念的一代人。 #自我 #主体性 #做自己 #人生 #媒体精选计划
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王羽
2月前
所有的症状痛苦都是让你找到自己,#抑郁 #焦虑 #觉醒开悟 #提升认知
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橘子面包🍞
5天前
找回自己的主体性,停止内耗!把别人的行为,还给别人;把自己的情绪,留给自己。#高敏感是种天赋 #停止内耗 #主体性思维 #自我提升 #女性成长
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麦家
4天前
这个时代,每个人都在互相影响,很容易产生焦虑,乱了分寸。这时候,我们需要一种新认知,新尝试,去找到属于自己独到的生活。#麦家 #大有学问 #人生海海
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素简
7月前
怎样才能找到自我#国学文化 #国学智慧 #情感共鸣 #国学文化知识
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行走在人间
5天前
自我透视:如何找到自己的天赋领域 #认知思维 #修行 #觉醒开悟
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巫时光
4天前
在最最艰难的时候,只能靠自己拼命把自己救出来,#自我提升指南 #创作者中心 #创作灵感 @DOU+小助手
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阿霖快乐一点!
2年前
低谷和瓶颈是会反复出现的正常情况,这个时候人一定要静下来慢慢引导自己,去找方向和追求 哪怕小也没关系,那样你才能找到自己生活的意义。我也还在找适合的方向 2023一起努力吧 #女性成长 #自我提升 #低谷期 #瓶颈期 #女主播
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艾离安
6月前
机会来自于真诚,但不是对别人老实本分,而是真诚的发现自己#庄子 #中华文化 #认知 #感知中国 #自我成长
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树洞先生·第25个小时
4天前
感情中不舍弃掉那个痛苦的"旧我",埋葬自身,又如何能迎来自己的新生?凤凰涅槃,迎接新的自我#男女情感 #情感 #破情关 #忘掉过去
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海西小侯
2月前
在阿西里西的夜里,我找回的从来不是工作,而是那个敢在黑暗中仰望星空的自己#vlog十亿流量扶持计划 #旅游
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Lei好阿-
5天前
我是怎么一步步找到自己天赋的(演示版) 原来找到天赋真的是有方法的! 我喜欢看自我认知类的工具书,通过大量梳理测试去认识自己。以前我看完一本书做完测试,要花费一周甚至更久的时间,现在用 AI 不到一小时就可以搞定,效果感觉比我自己去分析好非常多。 本期主要分享,最近看的新书《发现你的天赋》,它所讲的四步法。 我一直坚信,当我们对自我的认识越来越清晰,离自己想要的人生就会越来越近。 我们慢慢来,一定会越来越好。#天赋 #女性成长 #发现你的天赋 #AI #职业选择
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西西妈
5月前
当你失去自我,很迷茫不知如何走出背叛带来的伤痛是!请学会爱自己,行动起来,找回自己的爱好,自己的人生轨迹!#自我提升 #婚内不忠 #婚姻生活 #爱自己的一百种方式
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靠谱讲书詹青云
3月前
人生是比谁先找到自己 和阿庞@庞颖 聊聊听友投稿 #詹青云 #女性成长 #寻找自己 #自我提升 #大大方方做自己
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五台山印德师兄
9月前
# 回归本心,发现真实的自我 #智慧人生 #佛法禅理 #国学文化 在这个纷繁复杂、瞬息万变的世界里,我们常常迷失在外界的喧嚣与诱惑中,忘记了自己的初心,远离了内心最真实的声音。然而,只有坚守本心,我们才能找到生命的真谛,实现真正的成长与幸福。
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offer面试姐
4天前
找不到工作也可以好好生活!试试这样过渡呢 #治愈自己#拒绝内耗 #职场空窗期 #自我提升 #失业
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野猫的情感世界丶
4天前
#情感共鸣 自身价值才是最重要的·。不为留住任何人·只为找到自己真实存在的意义.#情感 #自我成长 #幸福力 #自我觉醒
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育婴师Ellalle(海归版)
4月前
被尊重的孩子,才能在成长中找到自我#a2臻智护 #a2儿童奶粉 #女孩 #自信 #不被定义的她
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红网·红视频
1周前
10月27日 湖南张家界,男子生意失败恍惚几个月不做事,经常躲在狭小空间,荒野求生19天后称:已找回自我,当事人:不管如何都会坚持到底。#失意男子荒野求生中找回自我 #张家界荒野求生选手精神状态超前#张家界七星山荒野求生选手精神状态超前
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良叔情感
4月前
成为alpha男的必经之路:如何表达真实的自我 #情感 #两性情感 #男人 #男性觉醒 #心理学
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互联网-马同学
4天前
如何快速找到适合自己的工作,这些技巧要知道,分享几个比较有用的技巧#找工作 #职场攻略 #求职找工作 #不知道找什么工作 #工作不好找
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南栀读书
1月前
如何培养深度思考的底层能力?找到本质的规律? #深度思考 #提升自己 #思维格局 #思维 #思维训练 #强者思维 #认知思维 #自我提升 #自我成长#执行力#解决问题#逆袭 #学习#干货分享#读书分享#读书成长#每天学习一点点 #读书 #练习
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曾嘻嘻vlog
5月前
不要因为找不到工作而焦虑,工作迟早会找到的,只是时间问题而已,如果因为没有收入焦虑,可以尝试去做做兼职,偶尔的放松,调整好自己的心态#日常vlog #内容过于真实 #记录真实生活 #找工作 #主打的就是一个真实
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来自2077年的浩源
5月前
快找自己的“天赋杠杆” #自我提升 #大学生 #大学迷茫 #认知觉醒 #找天赋
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李粉粉
6月前
你不知道的事:找到自己的天赋也是有方法的 #girlstalk #女性成长 #自我成长 #天赋 #干货分享
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万三岁
3月前
每个经过奋斗,受过挫折,受过苦挨过累的父亲,都会天真的希望他的孩子,能够免于生活的困苦,不为斗米折腰,不为金钱媚骨##精彩片段 #好剧推荐 #万万没想到 #创作者扶持计划
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小火子
5月前
拿好熟悉的笔,剩下的相信自己 #和高考那年的自己聊个天 #2025高考 #高考 #大学生 #校园里的精选 #高考生的精选
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人生就像一场梦
5月前
子女什么时候能体谅父母的一片苦心
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陈百万
6月前
丧失执行力是因为智商变低(脑科学视角+解决方法 #努力成为更好的自己 #大脑 #提升自己 #干货分享 #正能量
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若不游
2月前
大二后端开发实习——如何找到实习之技术栈·小白篇#计算机 #大厂 #java #实习#大学生
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大东Kevin
1月前
总结:男生恋爱脑的本质,就是缺乏独立和自我价值
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马瑞卿
4天前
找到真正的自我。#情感#人生感悟#情感共鸣#家庭教育
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杜若
4天前
能从某种程度上知道我想要什么,就是找到自我的过程,也就是发展自我的过程,它也是自我诞生的过程,所以觉察也是自我诞生的过程
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意合心理
1周前
从迷茫到清晰,探寻自我提升的人生方向#提升自己 #认知 #实用心理学 #陪你从心出发
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老谢不会说1
4天前
如果人生非要进行比较的话,那一定是比谁先找到自己! #亲密关系 #女性成长 #自我成长 #智慧人生 #老谢不会说
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阿怡说心理
2月前
“离开有毒的关系,不是失败,而是对自己的救赎。 你不需要在‘对方偶尔的好’里自我欺骗, 也不必为‘对方会不会改’耗尽期待。 真正的爱不会让你一直委屈, 真正的勇气,是亲手结束消耗自己的关系。 走,不是放弃,而是选择不再被伤害。”#涨知识 #亲密关系 #爱情 #分手 #戒断反应
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