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王小王生活新主张9月前
关灯后玩手机不伤眼，这些技巧你必须掌握！#硬核健康科普行动 #健康科普 #健康 #养生 #王小王科普
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鲁南眼科视光主任 司马小诗4月前
晚上关灯后玩手机，护眼不是调亮度！这才是正确操作#玩手机 #夜间 #关灯玩手机 #护眼
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浙二眼科万婷医生3月前
看了这个视频还要关灯玩手机吗？#护眼#关灯玩手机#青光眼#抖出健康知识宝藏
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眼科医生张姝贤7月前
关灯玩手机看似很爽，其实很伤身体 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏 #眼科 #爱护眼睛
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徐慧连医生抗衰8月前
经常关灯看手机的人，后来怎么样了？#近视 #视力 #玩手机 #抖出健康知识宝藏 #开工去班味健康指南
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肝胆赵新阳5月前
经常关灯看手机的人，后来都怎么样了 #专家说 #关灯玩手机 #关灯玩手机对眼睛的危害 #抖出健康知识宝藏
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眼科胡洁医生4月前
关灯玩手机，到底会怎样？ #毁眼睛 #关灯玩手机 #眼科胡洁医生 #北大人民医院 #医学科普
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周自豪同学1年前
如果你还关灯玩手机，一条视频告诉你危害有多大。 #玩手机 #关灯玩手机对眼睛的危害 #手机 #数码科技
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膳渊养生说4月前
别再关灯玩手机了 ! 身体出问题了才刷这一条视频 ！ #熬夜 #睡眠 #关灯玩手机
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眼科医生江洋琳3月前
这样做更加伤眼睛！ #眼科科普 #关灯玩手机 #近视 #暑期知识大作战
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生殖科张晶医生9月前
经常关灯看手机，可能会“瞎”！正确的玩手机方法应该是这样 #玩手机 #玩手机姿势 #玩手机的最佳姿势
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彭彭师姐说情感1月前
喜欢关灯玩手机的这可不是开玩笑
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lbl9月前
喜欢关灯侧躺玩手机的人要注意了 #万万没想到#熬夜#玩手机#侧躺 #斜视
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疼痛科周红梅1月前
关灯侧身玩手机危害真不小！教你正确玩手机！#每天跟我涨知识 #医学知识科普 #抖出健康知识宝藏#健康科普有真知#医疗健康创作训练营
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福州新闻5月前
据“科普中国”消息，经常睡前关灯看手机会对眼睛造成4点危害。采取3个方法，可以一定程度缓解。#健康 #用眼 #熬夜 #近视
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北大糖的魔法数学4月前
想学习还在玩手机？清醒地堕落怎么自救 #高中 #玩手机 #2025高考
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畅立斌4月前
关灯玩手机 对眼睛有哪些影响 关灯玩手机 对眼睛有哪些影响#眼科 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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眼科医生张志华5月前
你也经常关灯后刷手机吗，评论区告诉我#青光眼 #近视 #护眼爱眼 #近视防控 #眼科
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眼科小姐姐刘嫣3月前
长期关灯玩手机，眼睛会发生什么 #关灯玩手机 #伤害眼睛 #护眼爱眼 #北医三院刘嫣 #北医三院全飞秒
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李白尼的猜想11月前
长期关灯玩手机玩电脑，是怎么杀死你眼睛的？ #动画 #科普 #眼睛 #干眼 #一代人有一代人的劝学方式
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冬冬🕳️2周前
你们谁要跟我一样经常关灯玩手机的，真可以去整一个这样的小夜灯~~ #小夜灯 #氛围灯 #宿舍好物 #学生党必备 #开学倒计时
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北京同仁医院眼科宋红欣6月前
关灯玩手机对眼睛的伤害有多大？#爱护眼睛保护视力 #玩手机 #关灯玩手机 #熬夜 #抖出健康知识宝藏
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眼科医生马健利4月前
长期摸黑看手机？这说的是不是你？赶紧改掉这个坏习惯！小心白内障找上门！#白内障 #熬夜 #眼科医生马健利 #电子产品 #关灯玩手机
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融媒体综合广播频道2周前
你们谁要跟我一样经常关灯玩手机的， 真可以去整一个这样的小夜灯~~#小夜灯 #氛围灯 #宿舍好物 #学生党必备 #开学倒计时
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数码小浩3周前
熬夜看手机太伤眼，一加15 1nit暗夜显示，护眼体验升级明显#一加15 #数码科技 #一加
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张丹丹的育儿经3月前
手机成瘾致「脑腐」 赶快试试这几招！ #孩子玩手机成瘾了怎么办 #干货知识
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科技小元6月前
三星手机实用设置分享！纯干货！很哇塞！ 用三星手机的友友们集合了！如果你喜欢关灯或者钻进被窝玩手机，那这期视频一定非常有用，简单几步设置就可以有效减轻低光环境下的用眼疲劳！对于千篇一律的消息通知，如何变得有趣且清晰呢？答案就在视频里！干货满满，希望可以帮到你！#三星手机 #数码科技 #手机教程 #手机技巧 #三星s25ultra
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眼科医生马健利5月前
长期关灯玩手机说的是不是你⚠️赶紧停下这个动作！白内障可能正要找上你了哦‼️ #白内障 #熬夜 #电子产品 #爱眼护眼 #眼科医生马健利
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不说废话、省流量1年前
经常关灯玩手机会怎样#涨知识 #科普
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中式养生馆3月前
长期关灯玩手机危害有多大？看后让你后怕#每日分享 #涨知识 #知识科普 #健康养生
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洁洁居家好物🌷5天前
喜欢晚上关灯玩手机和起夜的朋友，非常适合这款氛围感护眼小夜灯，充电、插电两用，晚上可以放在床头，半夜睡醒看个时间久特别方便，再也不用摸黑找开关量，大人小孩老人可以每个人备一个，真是方便又实用，早买早享受！#小夜灯 #护眼灯 #护眼小夜灯 #氛围感小夜灯 #居家好物
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小艳自媒体3月前
关灯后玩手机=慢性自杀！ 强光伤眼致近视、损黄斑、引青光眼 蓝光扰睡眠，躺玩毁颈椎 长期作死不可逆！ 开盏小灯+控时控距，保命要紧💡 #护眼小知识 #健康生活 #远离手机危害
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瑞自甄选好物1周前
你们谁要跟我一样经常关灯玩手机的，真可以去整一个这样的小夜灯~~ #小夜灯 #氛围灯 #宿舍好物 #学生党必备 #开学倒计时
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超级赛罗🐶2周前
有谁跟我一样喜欢晚上关灯玩手机的，这样伤眼睛，可以搞一个这样的小夜灯，半夜起夜上厕所也很方便#提升幸福感好物 #小夜灯 #小夜灯氛围灯 #小夜灯推荐 #懒人必备
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洁洁居家好物🌷1周前
经常企业还喜欢关灯后玩手机的，可以一款这个氛围感护眼小夜灯，给小孩床头放一个半夜醒了，还可以看一看时间，三色灯光温和不刺眼！#小夜灯 #小夜灯氛围灯 #床头灯 #小夜灯推荐 #好物推荐🔥
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小莉帮忙4月前
小伙近视800多度，经常晚上关灯玩手机，竟诱发视网膜脱落？
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迦南宇宙2月前
长期关灯后玩手机，你的身体将会发生什么变化？#科普 #眼睛
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中医博士陈彦蓉3月前
中医博士3招自救法!关灯玩手机=给眼睛投毒 你有好好的保养自己的眼睛吗#中医养生 #健康科普 #中医 #北京融科医院
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小莉帮忙4月前
7月2日（发布）河南郑州，小伙喜欢晚上关灯玩手机 诱发视网膜脱离！“突然眼前出现很多黑絮黑条 到医院检查右眼角膜破了一个洞”医生：高度近视患者一定注意用眼习惯和运动安全。 #不一样的中国节气 #中国节气小暑篇
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穿越科学号7月前
为什么不要关灯玩手机？蓝光对眼睛的伤害有多大 #生命科学 #科普一下 #知识科普 #每天跟我涨知识 #内容启发搜索
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洁洁居家好物🌷1周前
喜欢起夜和关灯后玩手机的，赶紧备上这个氛围感护眼小夜灯，他是充电款的，超长续航，还是触摸式的，有三色灯光可调节，家里有小孩的也很适合，刷到的姐妹赶紧点开看看！#小夜灯#护眼小夜灯 #护眼灯 #氛围感小夜灯 #好物推荐🔥
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白艳3月前
孩子沉迷手机怎么办？千万不要强行制止，就让魔法打败魔法。放纵比制止更有效果。😂😂😂#上热门 #教育 #正能量 #亲子 #沉迷手机
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湘雅眼科文丹3月前
关灯玩手机会对眼睛造成什么样的伤害？ #青光眼 #关灯玩手机 #抖出健康知识宝藏 #近视 #湘雅文丹
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环宇号飞船3月前
经常关灯看手机的危害到底有多大？ #关灯玩手机 #保护视力 #防蓝光防辐射
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平盛百货铺4周前
你们谁要跟我一样经常关灯玩手机的，真可以去整一个这样的小夜灯~~#小夜灯 #氛围灯 #宿舍好物 #学生党必备 #智能生活
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宜春市人民医院3月前
关灯玩手机易得白内障？真相来了！
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云眼视闻4月前
女子长期关灯玩手机致眼压升高，获青光眼风险增高，呼吁大家开灯玩手机！必要时可选择威立亮等降低眼压 #青光眼 #眼压高 #威立亮#熬夜
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养阳暖姐1周前
睡前关灯后，多做这个动作，在悄悄偷走我们的阳气，放下手机，就是在守护我们的#阳气#健康生活#中医养生#睡前玩手机的危害 #关灯看手机危害到底有多大
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逸腾科普8月前
关灯玩手机的危害究竟有多大呢？ #科普 #涨知识 #抖音小助手
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健康养生法2月前
提醒家人孩子，关灯后尽量别玩手机，伤眼还影响睡觉 #睡前习惯 #健康生活小知识 #养生之道
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双语小奶茶2月前
晚上关灯后，不能在孩子旁边玩手机了…孩子闭上眼也不行～集思广益，朋友们你们说咋整！近视防控防蓝光太不容易了🤦‍♂️#近视防控 #近视防控刻不容缓 #人类幼崽成长计划
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新华网健康4月前
爱眼日丨关灯玩手机容易加重近视、诱发青光眼
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眼科庄教授11月前
侧躺，关灯，玩手机？你还在疯狂给眼睛加负面Baff吗 #侧躺玩手机 #近视 #高度近视 #眼健康 #硬核健康科普行动
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颜颜爱生活3月前
姐妹们你们晚上看手机是开灯还是关灯啊，关灯玩手机对眼睛特别不好，一定要注意保护好眼睛哦❤️ #记录真实生活 #宝妈日常生活 #小鹏辣条 #校园到婚纱 #日常
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洁洁居家好物🌷2周前
喜欢关灯后玩手机的，经常起夜的，可以试试这款氛围感护眼小夜灯，灯光柔和不刺眼，还可以看时间，一灯多用！#护眼小夜灯 #小夜灯 #小夜灯氛围灯 #床头灯 #好物推荐🔥
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洁洁居家好物🌷2周前
家里宿舍插座不够多，喜欢关灯后玩手机的，可以试试这款多功能智能语音插座小夜灯充电连充电头都省了，还是一款氛围感彩色小夜灯夜！#插座转换器 #插座小夜灯 #小夜灯 #氛围感小夜灯 #智能语音小夜灯
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江宁发布1年前
小调查：你喜欢关灯玩手机吗？
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洁洁居家好物🌷2周前
半夜起床喂奶、调奶粉，上厕所、关灯玩手机的都可以整上@这个氛围感护眼小夜灯，再也不用摸黑找开关了，真是方便又实用！#精致生活 #护眼小夜灯 #小夜灯氛围灯 #小夜灯 #好物推荐🔥
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急诊科魏兵6月前
经常做这个动作，小心被青光眼找上门！#眼疲劳 #眼药水 #年度健康知识干货大赏 #急诊
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参考消息4月前
喜欢关灯躺着玩手机吗？小心视力快速下降和青光眼急性发作！#健康 #爱护眼睛保护视力
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洁洁居家好物🌷1周前
经常起夜，还喜欢关灯后玩手机的，可以整台这个护眼氛围感小夜灯，三色灯光可调节还能看时间，给宝宝床头放一个半夜醒了可以看时间，起床再也不用找开关机了！#护眼小夜灯 #小夜灯 #小夜灯氛围灯 #时钟小夜灯 #强烈推荐
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洁洁居家好物🌷3周前
这款氛围感护眼小夜灯，简直绝了！半夜玩手机开它不伤眼，起来上厕所、调奶粉、喂奶都可以用它，真是方便又好用！#小夜灯 #护眼灯 #好物推荐 #居家好物分享 #治愈系家居生活
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浙二眼科万婷医生4月前
99%的人不知道！睡前玩手机竟会导致这种永久损伤 #医学科普#关灯玩手机 #黄斑损伤#眼睛健康
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