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新华每日电讯2周前
#每日健康 |饭后总晕碳、日常低精力…… 8个Tips帮你更有精神地生活 网友：你猜我有没有精力执行这些计划#新华每日电讯
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每日经济新闻1周前
日常精力低？8个Tips帮你更有精神地生活
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4our5月前
宽窄巷子避坑❗本地人告诉你这些坑都别踩啦 在成都生活了二十几年的本地人🙋‍♀️ 整理了一些关于宽窄巷子的避坑tips📝 请大数据将我推给打算去宽窄巷子的游客朋友✅ 📌PS.宽窄巷子景区里真的不适合吃饭，更建议去景区外旁边的奎星楼街找吃的✌🏻️ 视频里的鹏鹏妈老火锅就是跟朋友无意中找到的一家✨位置不好找 but 味道出乎意料的不错哈哈（纯分享） #成都 #成都旅游攻略 #成都旅游 #成都吃喝玩乐 #旅游攻略
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白日梦想家1月前
#在拍一种很新的vlog #留学生 #精神状态belike #留学日常 #vlog十亿流量扶持计划
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小兰story3月前
这期打工人必看！八小时睡眠是个谎言！完全不符合现代社会的工作规律！为什么你总是没有精神，一个视频告诉你应该怎么做#睡眠 #没有精神 #睡不够 #睡眠时间 #打工人
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IN虫零4月前
听着伙计💪🏿你需要有三种爱好 这能使你变得愈加强大 让你变得更有趣！特别是刚高考完的伙伴们#提升自己 #自律遇见更好的自己 #爱好 #精神氮泵 #越来越好的路上
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泌尿外科杨进医生2周前
你以为很懒但很健康的七个行为#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #泌尿外科杨进医生 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医
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静静慧呼吸工作室2周前
5个不起眼的生活习惯，正在让你的🩸脂飙升#健康科普 #健康乘风计划 #在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏
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明说5天前
人情世故很重要，分享非常实用的20条生活小tips，一定要收藏好！#知识分享 #正能量 #经验分享 #涨知识
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关你什么柿（已瘦53斤）3月前
162-109｜管理期没人告诉你的作弊小tips～帮你逆袭成功！！#逆袭 #体重管理 #减肥前后对比图 #变美变瘦变好看 #小粉钻鱼油
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幸惠运3月前
🔟个夏日高效家务技巧｜保持干爽洁净的家 夏日高温容易让人疲惫不堪，今天分享几个省时省力的高效家务技巧，帮你在炎炎夏日保持居家清爽洁净的同时，减少体力消耗！ #高效家务#生活小妙招#可持续生活#家居好物
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王沐可3月前
158小个子走进现实也显高小tips分享 #摆脱路人感的小个子女生穿搭#穿搭技巧#显高穿搭#穿搭回归现实生活
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张浩哥2周前
警惕！你以为的“想清楚”，正是你精神内耗的“罪魁祸首”！3个日常训练方法，帮你逐渐摆脱 #精神内耗 的控制#活在当下 #正念 #情绪观察
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萌萌萌llly3月前
夏天在露天场馆看演唱会的小tips来咯～本人的一些拙见 想到什么就说什么了哈哈哈 如果大家有不同意的点可以在评论区友好地交流～（仅供参考喔！）#夏天 #演唱会 #露天演唱会 #经验分享
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野原香菜6月前
有这些技巧在手，gogogo出发咯～ #大学生 #旅游 #五一 #生活小常识 #冷知识
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是鹤鹤呀3周前
如何在学校过得很幸福😊 在校生开心的小tips #涨知识 #干货 #幸福感 #高中生 #在校生活 @DOU+小助手 @抖音小助手
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seeker大师兄4周前
庄子心斋：彻底摆脱焦虑失眠，精神内耗！再困难的事也犹如神助 今天我们来聊聊庄子《人间世》里最神秘、也是最实用的一门修心之术——“心斋”。 不管你之前有没有读过庄子，只要你现在还会焦虑、失眠、精神内耗、或者常常陷入过度思考的循环，那你一定要看看这期视频。 庄子用七个故事，教我们如何在生活和工作中，通过“心斋”的方式，让心彻底安静下来，让你重新拥有清明、自在的力量。 这不是玄学，也不是脱离现实的修行，而是一种可以立刻用在生活里的智慧： 👉 如何在焦虑时让思绪安静下来 👉 如何面对难搞的人而不内耗 👉 如何放下“有用”“成败”的执念 👉 如何在复杂环境中懂得“退”，顺势而为 当你真正做到“心斋”，你会发现，很多问题在那一刻都会自己解开。 ——就像庄子说的：“唯道集虚。” 当你的心虚静下来，道就会自然来到。
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墨白.深度书旅2月前
《当下的力量》解脱焦虑指南 为什么越努力越焦虑？其实问题不在生活，而在你的思维模式！《当下的力量》这本神书揭秘了停止内耗的终极秘诀。本期视频带你精读，教你彻底摆脱过度思考，拥抱真正的平静！#读书 #精读好书 #当下的力量 #个人提升 #墨白深度书旅
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TheS艾斯3月前
马上开始这件事，躲过下一波裁员潮！ 怎么避免下一个被“优化”？ 大家还有什么防被裁的tips？欢迎分享！ #职场女性 #职场新人 #职场干货 #暑假生长计划 #成年人如何拥有精神暑假
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吃一大口老啵2月前
租房小tips！生活这本书！毕业大学生刚刚翻开第一页😭 #学生党必备 #分享 #日常唠嗑 #小技巧
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🍊小橘子4周前
70岁到79岁的老年人牢记八个生活好习惯#涨知识 #知识分享 #万万没想到 #意想不到的结局 #正能量
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虞苏苏SusanYu1年前
分享我帮老公调理甲状腺结节的自愈经验。人体的自愈能力是很强的，要相信自己，好好生活好好吃饭，科学补充营养就能改善健康。#甲状腺结节 #自体免疫病 #肠漏 #自然疗愈 #健康科普
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懒懒的日常4月前
打工而已该休息就休息！工作是手段，生活才是目的！#打工人的精神状态 #职场 #日常唠嗑 #打工人如何调整心态 #职场那些事
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芊羽抗衰生意经2月前
五官变精致的8个小技巧，转发给小姐妹一起练#抗衰#护肤#护肤技巧#本末颜究#逆龄
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小兰((生活小常识))5天前
#生活小常识#生活小妙招
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老包子online1周前
大学生如何在熬夜的情况下保持健康 保持你大坝#日常生活 #原创视频
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娅娅加油呀3月前
让自己越来越好的8个心法，快学起来吧！#自我提升指南 #女性智慧 #信念 #生活服务热点中心 #精神状态belike @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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是懒洋洋6月前
大学生如何在娱乐圈打工当演员～ #大学生兼职 #大学生群演#群演 #大学生 #大学生哪有不疯的
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双吉香芋派2周前
快速成长指南｜能帮到20岁女生的11件小事 #女生必看 #girlstalk #女性成长 #强烈推荐
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然er睡醒了6月前
【女性职场充电站】-职场小白如何进阶？三个小Tips帮你升级内存。 #职场 #职场干货 #女性职场 #girlstalk #学习
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睡着的李修斯3月前
分享几个可以真正快速托举自己的邪修Tips#内容太过真实 #认知觉醒 #健康 #早睡早起
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宅家小萌1月前
解决卧室里「不舒服」的5件小事|找回生活掌控感 嗨咯~姐妹们，有没有觉得卧室里总有些“看不见的不舒服”？🛏️ 比如睡醒身上莫名发痒，床单总是皱巴巴，或者换季时找不到对应的被子… 今天我拆解了卧室床铺打理的几个环节，总结了5个【不舒服】小事的解决方案，希望能帮到你哦~ 这些看似微小的习惯，累积起来真的能大大提升睡眠的幸福感和生活的掌控感。💤 大家还有什么卧室打理妙招吗？快来补充交流呀～ 1. 床垫护理→大床垫清洁太麻烦，加一层薄的床垫罩，脏了直接扔洗衣机 2.卧室除螨→床铺的深层除尘除螨交给机器，居家舒适感提升不止一点点 3.枕头护理→枕套发黄用小苏打+洗衣液温水浸泡来焕新，或者换用全棉枕套，枕芯也能一直保持干净 4.床品收纳→四件套用可折叠收纳箱分类收纳，被子收纳用抽绳压缩收纳袋很省空间 5.铺床小技巧→用普通的衣架做辅助，床单瞬间平整服帖 #生活小技巧 #生活小妙招 #生活小巧思 #卧室收纳 #收纳整理
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阳光的暴富生活3周前
<高温盯上> 在这个动不动就用异能打架的异能者学院，当同班同学问我的异能是什么时，我只是笑笑不说话。众人翻了翻白眼，双姐直到看到我踩在了转校生的影子上。异能者学院的人都知道，新来的转校生的影子不能踩，轻则精神失常，重则当场身亡。大家一脸震惊的看着云淡风轻跟转校生打招呼的我，你好呀。谢林夕淡淡嗯了声，我却开心的都要晕过去了。这是入学以来第一个对我打招呼有回应的人，没有无视我，更不是因为想试探我的异能，我勇敢的再迈出一步。你好，你可以坐我旁边吗？#小说推荐 #拯救书荒 #好文推荐
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niki日本留学tips4月前
到日本后立马给我做这八件事！ #日本留学 #日本留学攻略 #日本语言学校 #日本升学#日本考学
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艾力江传媒1周前
投资自己的8个好习惯#提升自己 #习惯养成 #投资自己 #顶级思维
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尹易一4周前
提升能量的8个玄学小tips #认知 #提升自己 #girlstalk
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自律的一只椰3月前
一个月降8%体脂总结降低皮质醇最吊的tips #日常生活 #体重管理 #皮质醇#体脂 #我的减肥日记
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大铭小明3周前
哪里累了#大一 #大学日常 #大学生哪有不疯的 #大学生精神状态 #大学生
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多多的乡村生活6天前
精神小伙乡村变形记， 有不爱读书的都给我送上来#变形记 #精神小伙 #小院改造 #乡村生活vlog #原创
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_李翔5月前
#dailylife 高二生活
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无敌大糖2月前
我频繁记录着，因为生活值得 #旅行 #闺蜜 #提升幸福感好物
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形上笔记2周前
长脑子最快的方式是去做这5件事 #长脑子 #行动 #认知赋能 #学习 #成长
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孟小呆1月前
国庆建水旅游看这篇！！！ #记录真实生活 #我的生活日记 #日常vlog #建水旅游攻略#寻味烟火气
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九姐姐3月前
女生如何养好自己家里的磁场（十条实用tips #日常vlog #生活碎片记录 #家的样子 #慢生活
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美业大叔朱华5天前
旺自己的10种方法 能量提升指南，让你越来越顺的秘诀##旺 #能量#人生感悟 #情感 #秘诀
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Tips妙招博物馆2周前
#好物推荐🔥 #dou上热门🔥 #分享生活小技巧
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农院长农业5天前
生活中的十条建议#精神内耗 #生活感悟 #正能量传递
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小困包💤1周前
快来get 穷鬼女大省钱小tips #学生党必备 #大学生 #实用小技巧 #分享生活小技巧
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财财喵3周前
6个tips营造许妍美女感！#许我耀眼 #许妍 #赵露思 #变美 #变美小技巧
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白日梦想家2周前
#开学基础开学的vlog就不基础 #精神状态belike #挥霍教程
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Nico妮妮5月前
45分起床，50分出门，9点上班。 #潦草打工人 #素颜穿搭技巧 #日常生活小妙招
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亚特兰大歌4月前
身弱不担财本人，如何给自己转运的？ #身弱之人 #内容过于真实 #逆袭 #自媒体创业 #ai智能体
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Tips妙招博物馆2周前
#上热门 #好物推荐🔥 #生活小妙招
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Tips妙招博物馆4周前
#日常生活小妙招 #强烈推荐
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小满（西部计划奋斗中）4月前
可以困惑但不能沉沦～#西部计划志愿者培训 #生活小tips
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精神科袁医生3月前
想要摆脱抑郁，吃药是基础，自救才是关键#健康科普有真知#心理健康 #精神科 #抑郁 #情绪
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生活小常识5天前
#分享生活小技巧 #生活小常识 #天天分享小常识
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幸福树66881年前
#中老年人的养生知识科普 睡前养生的好习惯
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小易成长记6月前
常看常新 值得女生反复常听的一段话#女性成长 #女性意识觉醒 #爱自己 #girlstalk #女性独立
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Tips妙招博物馆4周前
#好物推荐🔥 #妙招分享
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