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一份大薯4月前
巨掉秤的《懒人减肥法》，每天跟卫健委做一道减脂餐之番茄炖牛腩 #减脂餐 #西红柿炖牛腩 #番茄炖牛腩 #懒人减肥 #卫健委减肥食谱
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优米低卡美食3月前
超适合懒人的番茄牛肉一锅出 酸酸甜甜的低卡又好吃#番茄牛肉煲#低卡番茄牛肉煲#低卡美食
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阿斌爱做菜3月前
番茄滑牛肉真的巨好吃，金针菇娃娃菜牛都吸满了番茄汁，汤汁巨鲜巨好喝而且还特别简单。#番茄滑牛肉#潮汕美食#番茄牛腩#真的很summer #我的夏天饭搭子
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孙阿姨美食生活1周前
番茄土豆肥牛煲 今天给大家“番茄土豆肥牛煲”的做法，简单易学，吃起来汤鲜味美，特别下饭#番茄土豆肥牛煲#番茄肥牛煲 #肥牛煲 #美食推荐 #抖音美食创作者
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小肉宋2月前
好吃到连汤都不剩的番茄金针菇肥牛，泡着米饭吃真的老香了#做菜我是认真的 #番茄金针菇肥牛 #美食vlog
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轩妈的小厨房4天前
我们家每隔几天就要吃的番茄肥牛粉丝煲，汤汁鲜美浓郁，酸爽开胃，粉丝吸满汤汁更是好吃到停不下来#番茄粉丝肥牛煲 #肥牛煲 #美食 #家常美食
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小陈爱做饭4月前
超好吃的番茄肥牛，有汤又肉还有菜，三碗米饭都不够吃#番茄肥牛#肥牛卷的吃法#肥牛金针菇#我的乡村生活
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小阳姐姐3年前
小朋友牛肉多吃点，好处多多，美食vlog:蕃茄牛肉汤 #每日美食分享
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闽南珠6月前
番茄牛肉煲 这个番茄牛肉煲很下饭哦，用这个酸酸甜甜的汤汁来盖饭孩子都很喜欢吃#我是美食创作者 #番茄牛腩 #家庭菜
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🥔破忒头的食乐烩🎶3月前
#好好吃饭大赛 夏天没食欲？来一碗酸甜开胃的上海罗宋汤！#当美食有了音乐灵魂 #青年创作者成长计划 #懒羊羊当大厨 #妈呀太香了 做法参考：@文森特别饿 ①牛腩一斤切大块，新鲜牛腩不焯水直接炒到表面微焦，冷冻牛肉还是焯一下水再炒 ②倒入没过牛腩的开水中火煮开，煮开后撇掉浮沫，加生姜2片，香叶2片，盖盖转小火炖1.5-2小时，炖到牛腩软烂即可 ③洋葱半个、土豆一个、胡萝卜一根、卷心菜半个切块，番茄一个切丁，上海红肠半根随喜切块 （土豆萝卜同时下锅但土豆易熟，所以土豆要比胡萝卜切得更大一点） ④黄油：任意面粉 1:1（各2勺20g），黄油融化后下面粉小火翻炒2分钟，取一勺（15g）后续使用，剩余的可以冷冻起来下次用 ⑤牛肉炖好后，另起锅中小火炒香洋葱，再倒入土豆和胡萝卜炒香 ⑥下入番茄丁和番茄膏3勺（45g），翻炒均匀后倒入牛腩和牛肉汤 （视频展示的番茄膏量是2勺，后来加了1勺） ⑦根据口味加黑胡椒碎、盐、糖调味，中小火开盖煮10-15分钟 黑胡椒碎适量（没称） 糖1小勺（2g） 盐3小勺（4.5g） ⑧加入卷心菜和上海红肠再煮10分钟 ⑨最后加辣酱油2勺（20g）调味，加油面酱将汤汁收浓一些即可
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乡村顺锅2月前
高压锅番茄炖牛腩 家庭版高压锅番茄炖牛腩，汤鲜味美牛腩软软糯糯，做法超级简单，学会了米饭都要多吃几碗！#湖北特色美食 #跟抖音学做菜
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梦小汐1周前
营养美味 &蕃茄娃娃菜牛肉汤 #家常菜 #在家做美食 #是你的理想女朋友吗 #美食教程 #需要大声安利的烟火气美食
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梣妈小厨房3月前
家庭版简单又美味的番茄牛腩，学会了每餐得多吃两碗米饭#番茄牛腩#家常菜#下饭菜#大人小孩都爱吃
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蒴妈3天前
番茄金针菇牛肉汤#家常美食 #番茄金针菇牛肉汤
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小樱桃美食多多🍒7月前
牛肉你们是不是只会红烧，今天分享一道好吃的做法，出来的牛肉又嫩又滑#美食 #酸汤牛腩#妈呀太香了#抖音美食推荐官 #在家做美食简单又好吃
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喜欢巴掌印4周前
打翻的番茄土豆牛腩汤教程 视频最后有详细文字版（不会剪视频大家不要骂我）#做饭 #教程#番茄牛腩汤
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玲子家常小厨房6天前
秋冬少不了这个番茄炖牛腩，酸甜浓郁，暖身又暖胃，连汤都喝光。#美食 #番茄炖牛腩 #炖牛腩 #太香啦
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幸福哥美食记4天前
很多人在家炖牛肉的时候，炖出来不是发柴发硬就是不入味，按我这样做，比饭店的还好吃#番茄牛腩@幸福哥美食记 #抖音精选
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嘉嘉减脂日记4年前
金女士减肥路上的绊脚石！#在家做美食 #家常菜 #美食教程 #番茄炖牛腩
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小胖美食记3月前
有菜吃又可以有酸酸的汤喝，牛肉这样做也好嫩哦#番茄牛肉汤 #在家做美食 #家常菜100道开胃下饭
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余鱼零食铺4天前
以后再想吃番茄炖牛腩了，你就像我这样做，大人小孩都爱吃#家常菜 #美食 #下饭菜 #美食制作分享
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惜小拾3天前
浓郁的番茄汁炖出一锅番茄牛腩，超美味。#番茄牛腩 #下饭神器 #家常菜 #一人食记 #美食分享
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小于食记3天前
番茄牛腩汤#在家做美食 #美食教程 #家常菜
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琳同学4天前
如果幸福是一碗番茄肥牛#番茄肥牛 #减脂餐 #家常菜
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欢乐颂（记录美食）2月前
公公牌番茄牛肉煲，牛肉滑滑嫩嫩 腐竹和金针菇吸满汤汁，好吃到起飞～#番茄牛肉 #番茄牛肉煲 #vlog日常 #家常菜 #闽南公公 @DOU+上热门 @我要上热门 @抖音
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廣廣11月前
硬控广东人的广东省省汤和番茄牛腩煲！真的老下饭啦#广东美食#会做饭的男生#番茄牛腩#舌尖上的抖音 #干净饮食
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王寅妈妈1周前
番茄炖牛腩，汤鲜肉烂，这可是大人小孩都爱吃的一道菜，在家做做试试吧#家常菜 #美食制作分享 #抖音美食教程 #美食教程 #教你做美食
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麦芽糖3天前
番茄土豆牛腩像我这样做，牛肉软烂入味，番茄汤汁浓郁，汤汁拌饭吃绝了！#番茄牛腩#美食教程 #抖音美食创作者 #强烈推荐 #抖音美食
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亮亮娃江湖情2周前
用最简单的方法，做最下饭的菜品—番茄炖牛腩 秋冬来临之际，这是一道必不可少的暖胃菜，软糯入味，老少皆宜。#秋冬菜品 #暖胃美食 #番茄牛腩 #金汤酱
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完美湘遇·湘菜小炒(熙春园店)3月前
西红柿炖牛腩，做到味道浓郁软烂不塞牙，汤汁醇厚那是真地道#邪修做法 #西红柿炖牛腩 #抖音美食推荐官 #懒人美食 #美食vlog
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吨吨小厨房5天前
牛肉这样做超好吃，只要你想吃我都愿意去做#今日晚餐分享 #强烈推荐 #家常菜 #抖音美食创作人 #番茄牛肉煲
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是小丽呀！4天前
汤鲜浓郁，太喜欢这个番茄🍅火锅了🍲#番茄牛腩 #番茄肥牛 #番茄汤料包 #美食
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小祁开饭了6月前
番茄炖牛腩#抖音美食推荐官
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薇薇在家吃1周前
暖心暖胃一锅端🔥牛肉豆腐煲😋嫩滑鲜香 #创作者中心 #创作灵感 天冷来一碗热乎乎的豆腐汤，开胃又下饭！做法简单，一周吃八顿都不腻~ 一锅端上桌，扑鼻而来的满是鲜香😋滋味满满的～一口鲜掉眉毛！！ #做菜我是认真的 #砂锅煲 #我的美食日记
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木子厨房3月前
夏季要多喝番茄金针菇滑肉汤，酸爽开胃，营养丰富#抖音美食推荐官 #美食 #美食教程 #同城美食
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橘子爱生活4天前
今天给大家分享一个家常菜番茄炖牛腩。#美食教程 #家常菜 #美食制作分享 #真材实料出好味道 #家常菜教程
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大菲姐爱美食4天前
降温了，给两个儿子做了一锅蕃茄肥牛，连汤都能喝的那种，简单好吃太美味了#天儿冷吃点啥 #美食 #蕃茄肥牛 #好吃不贵经济实惠 #美食
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一口好滋味3天前
别忍了！这锅番茄牛肉煲就该趁热吃！通红的番茄熬出浓醇汤底，牛肉炖得软嫩入味，咬下去先是番茄的清甜，再是牛肉的鲜醇，汤汁泡饭能连炫两碗。看着锅里咕嘟咕嘟的气泡，闻着酸甜交织的香气，口水根本藏不住！#美食分享 #下饭神器 #妈呀太香了 #番茄牛肉煲
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吃不停的小然4天前
这天一凉啊就想在家吃一锅热腾腾的# 番茄肥牛锅 想吃啥煮啥真是太过瘾啦~# 在家吃火锅 # 番茄肥牛 # 火锅 # 美食教程
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孙阿姨美食教程3天前
番茄土豆肥牛煲 姐妹们这样做的，番茄土豆肥牛煲太好吃了，吃起来汤鲜味美，配个大米吃特下饭#番茄土豆肥牛煲#番茄肥牛煲#土豆肥牛煲#肥牛煲 #美食
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初晴2月前
你的美好我想分享给全世界#二次元 #真昼 #椎名真昼 #关于邻家的天使不知不觉把我惯成废人这件事 #番茄金针菇肥牛
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燕妮美食厨房4天前
在家炖牛肉很多人炖出来不是发柴发硬就是不入味，掌握了这几个小技巧，炖出来的牛肉跟豆腐一样嫩#番茄炖牛腩 #炖牛肉 #在家做美食
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布丁妈妈的小厨房5月前
馋哭！这锅酸甜浓郁的番茄牛腩谁能拒绝 #好吃到停不下来 #番茄牛腩 #内容启发搜索 #在家做美食 #家常菜
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可可妈妈4天前
秋冬季，天凉了！🔥你一定要试试这锅番茄土豆炖牛腩，酸爽开胃，汤汁拌饭特别好吃！ #番茄土豆炖牛腩 #番茄牛腩 #牛肉的神仙吃法 #美食教程 #真实生活分享计划
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客家茶香6天前
姐妹们注意看，我们把焯好水的牛肉和西红柿，一起倒进电饭锅里，出锅就是一道，老人孩子都爱吃的经典美食，汤汁浓香下饭、牛肉软烂入味。#美食 #番茄炖牛腩 #牛腩新吃法
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林江轻创业5天前
你可以不认识他，但是你一定要会用#AI抖音APP #美食 #美食教程 #番茄炖牛腩
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虎鲸爸爸厨房5天前
今天周末给老婆孩子做一份电饭煲炖番茄牛腩煲，软烂入味非常好吃！#番茄牛腩煲#电饭煲美食#美食
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热爱生活的李果果吖3天前
又吃番茄土豆牛腩汤，吃了身体都暖呼呼的#番茄土豆炖牛腩 #在家做美食 #日常做饭 #晚饭吃什么
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自作煮张•Steph2月前
不用开火不用炒，巨浓郁的「番茄牛腩」饭张力拉满！！ #番茄牛腩 #电饭煲美食
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小果果厨房1周前
天气冷了做一个番茄肥牛吃，汤鲜味美，简单又好吃#番茄肥牛#美食教程 #冬天吃什么 #家常菜
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喜乐妈的日常4天前
番茄炖牛腩 #美食 #记录真实生活 #番茄牛腩 #深夜美食 #陪读妈妈
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木子美的轻食餐2年前
番茄炖牛肉金针菇 牛肉软嫩入味不腥不柴 有肉有菜还能喝汤巨好吃 #番茄牛腩 #番茄炖牛肉 #炖牛肉做法 #越吃越瘦 #好吃不胖健康餐 #生活化减脂 #减脂餐分享 #低卡低脂餐 #低脂高蛋白
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妮妮的日记📝3天前
周末睡到自然醒在家给儿子做番茄炖牛腩 下午去公园户外做大自然的“野孩子”日子总会被细碎的美好所治愈！#番茄炖牛腩 #公园 #亲子 #小菜园锅
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分享美食4天前
养生美食小技巧#食材搭配技巧
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梅厨与美食5月前
番茄土豆炖牛腩 #抖音美食创作者 #番茄牛腩 #美食计划 #美食 #美食分享
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欣妈爱做菜4天前
这样做的番茄炖牛腩，酸爽开胃，营养又美味，汤汁拌饭特别好吃#番茄牛腩 #番茄炖牛腩 #下饭神器 #天儿冷吃点啥
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一日三餐4天前
牛肉这样做软烂入味，做法很简单#番茄炖牛腩#牛肉#牛腩#太好吃了
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大马爱吃喝4天前
西红柿炖牛腩#美食
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小怡妹妹4天前
牛肉买回来不会做？一个视频教会你#美食 #在家做美食 #美食制作分享 #晚饭吃什么
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挑食的小露6天前
拌饭吃超绝的#番茄土豆炖牛腩#家常菜
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七九安4天前
今天吃什么-番茄牛腩 盛出来的时候撒把葱花，汤汁浓稠得能挂在勺子上，牛腩吸足了番茄的酸甜，配米饭或者面条都绝了～ 记得多留点汤汁，拌米饭才是灵魂！ #美食 #美食教程 #番茄牛腩 #生活 #每日分享
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