您是不是在找：

汤圆酱1年前
熬夜后如何恢复正常作息#汤圆酱 #充能计划 #轻漫计划
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
乐乐叫你买包了1年前
雄鹰般的女人都是一天之内调整作息到正常的！轻轻松松！包稳的！#作息规律 #熬夜必备 #生物钟 #生物钟紊乱 #通宵
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞896
仙桃儿🍑9月前
这怎么熬着熬着恢复正常作息了#内容过于真实 #熬夜 #真实还原 #假期
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
阿鑫啊！！3月前
你从什么时候起，觉得应该早睡早起#作息时间调整 @抖加上热门
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞236
比奇堡堡长3月前
长期熬夜 作息混乱 根本早睡不了 整个人无精打采气虚气短 该怎么办？ #大学 #大学生
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞3225
猫因斯坦的哲学8月前
果然调作息的最好办法就是熬通宵!#我的作息是怎么调过来的 #通宵 #熬夜 #猫咪的迷惑行为 #作息时间
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞385
听枫游戏解说8月前
德华讲述自己的作息时间，并且称早上五六点睡觉是正常作息！#吕德华 #内容启发搜索 #吕德华名场面
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞580
娱乐梅超疯9月前
熬夜居然熬到作息时间正常了 #熬夜 #熬夜冠军
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞4693
竹林（沉淀版）3月前
大家都别熬夜了 还活着只是因为年轻 #熬夜 #猝死#大学生
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
芷欣3月前
心里住着小星星 心里才会亮晶晶#韩国高中生#日常vlog#08年#经济独立
00:00 / 02:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
刘留流7月前
留学生气色突然变好了。那他大概率熬夜熬透了 #留学 #熬夜
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
圣边琉狸9月前
怎么才能摆脱这个死循环啊！ #熬夜 #通宵 #早睡早起 #晚睡 #日常唠嗑
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞6648
八六年小哥1年前
为什么上学的时候可以熬好几个通宵都不累，而在工作后加班到十点就开始精神疲倦#成年人的生活有多不易 #话题 #今日话题
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
汤叔汤婶（在韩国）5月前
黄脸婆美白去黄㊙️密 #vlog我的日常生活 #创作者中心 #创作灵感 年纪大了真心折腾不起，以前连续熬几个夜再连续工作N天也没事，现在倒个时差都能把自己倒晕。回韩国一个星期多才终于算是作息正常了。 法朗丝美Bai系列的美白提亮肉眼看得见，尤其护肤后再涂上她们家的BB霜，肤色马上均匀又白皙自然，爱了爱了😍#韩国护肤品 #中年女性
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞68
leo..1年前
#护理实习生 #医院的时间为什么慢一分钟 浪漫不死大夜不止
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞5890
钟奇钟奇8月前
这么调一次作息，比我上学时还健康哈哈哈哈哈哈 #来财全民爆改挑战
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
小灰1年前
昨晚又熬了个通宵！起床，发现已经五点半了！
00:00 / 03:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞204
茗茗娱乐9月前
男子熬夜熬了一轮回归了正常作息
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
内向张张4月前
感觉熬着熬着就恢复正常作息了 加油
00:00 / 03:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
已婚且当妈了10月前
谁能救救我狗屎一样的生物钟🥹 #宝妈 #vlog #发疯日常 #化妆 #精神状态
00:00 / 11:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
微光书漫3月前
莫名追求 《莫名追求》#二次元漫画解说 #漫画推荐 #《莫名追求》
00:00 / 14:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞2093
卢骁的急诊日记8月前
希望大家都能好好爱护自己的身体。 #卢骁的急诊日记
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
佛系life~🍐ᴸⁱ6月前
白白32小时极限排28档，状况百出🤣 #听潮阁凌音二创 #凌音白黎 #听潮阁二创
00:00 / 02:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞2845
晨熙ty2月前
月底的明酱：麦序？洒洒水啦 @DL.明 #dl明 #dl小任好困 #顶流社 #明明的明言明语 #二创
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞2236
芷欣5月前
大树会拥抱每一个抬头的人#韩国留学生#08年#经济独立#独居#日常vlog
00:00 / 02:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞9111
公敌3月前
#秀梅生存技巧 这条视频我都强忍着困发上来的#熬夜
00:00 / 02:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞1437
折翼&天使🪽3月前
7.16出妆，连续熬了几个通宵，肉眼可见的疲惫！真的是辛苦啦！加油吧少年，你的努力不会白费！我们一直都在！#马小宇#路人视角 @马小宇
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞707
三好K生（沪少）3月前
所以这是恶性循环吗，你们是怎么调作息的#熬夜 #万万没想到 #意想不到的结局 #宁式vlog #抽象
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞345
卡车小百菜🇨🇳3月前
今晚能睡个好觉了，连续熬好几个通宵😪#记录卡车生活在路上 #货车司机的心酸 #用抖音记录卡车生活 #货车人 #卡车人
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞1043
睡眠与疼痛 戈医生3月前
熬夜到什么程度会猝死？这些信号你需要注意！ #熬夜 #失眠 #猝死前的征兆 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞8378
肝胆外科医生刘达人3月前
熬夜真的会“熬坏”肝脏吗？肝胆作息表请收好#熬夜 #肝胆外科 #健康 #医学科普
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
呱呱冷知识10月前
熬夜后怎么快速恢复正常#科普一下 #熬夜 #每天跟我涨知识
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞190
小皓追剧解说1月前
一口气看完《分手清单》不哭不闹分手清单执行完就分手 这对情侣的分手方式堪称年度最奇葩，不哭不闹，反而打开了一份分手清单，开始了一场别开生面的告别仪式。#分手清单 #欧豪 #好剧推荐 #电影解说
00:00 / 06:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞142
OntoHer3月前
5天作息调整:从熬到爆，到沾床睡#作息规律 #打开美好生活 #女性成长
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞211
广州亲安堂张天朗经方2周前
如果白天补足了觉，是不是就不算熬夜了 #健康 #熬夜 #男女必看 #通宵 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
中医老岳1年前
熬夜需要补觉吗？ #熬夜 #补觉 #熬夜加班 #医学科普
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
小刀早睡会发达5天前
前 20 多年的人生基本没怎么熬夜，身体和精力都不错。就是最近几年，特别是最近一年，因为电商破产了，所以压力和烦恼都特别多，经常睡不着。熬夜到两三点，甚至通宵都很正常的。 身体也出现了好多症状，胸闷，胳肢窝痛，皮肤莫名其妙的痒…上个月我就跑去医院做体检了，没想到查出来我的血液变得超级粘稠，还查出了乳腺结节和慢性胃炎，而且心率也比普通人要快。真的不敢再熬夜了…#独居日记 #独居女孩的生活 #独居女生 #鱼油 #熬夜
00:00 / 03:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
布丁加盐3周前
全文一更到底，全长19分钟 #一口气看完系列#完结文#沙雕文
00:00 / 19:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞1095
祁念不是七年❤️2周前
谁说我作息不规律了，熬的夜就很有规律 #王者荣耀 #熊大 #内容过于真实 #精神状态belike #作息规律
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
百态8月前
哈哈哈，果然调作息的最好办法就是熬通宵！ #熬夜 #通宵 #调作息 #猫meme
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞118
🐑3月前
这是19号下午的直播，yyy被刘哲强行拉着通宵后达成了赌约，必须8点后睡觉调作息，否则一人给老弟5000元。#阿哲和倩怡 #阿哲什么都会 #yyy
00:00 / 20:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
LF_FF3周前
#睡眠质量 #睡眠障碍 大家会长期作息紊乱吗？要怎么一步一步调整？ 我断断续续调整了两年，现在更严重了， 我还想用白天不睡，熬到晚上再睡的方法， 但是熬不住白天太困太累了就睡了，也是两小时醒一次，做很多的梦。 革命还未成功，同志仍需努力。
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
菜婆娘阿丽3天前
休息了半个月了，今天上班熬个通宵。已习惯休息的时间睡到自然醒。确怎么都不习惯熬通宵，凌晨的两点🕑怎么也不想起啊！
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
陈，睡吧！😴💤2周前
熬夜几年的我，这次直接实现了无痛早睡。#熬夜 #失眠 #早睡早起 #睡不着 #早睡
00:00 / 02:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
黄有才3周前
戒熬夜5点早起vlog，高能量作息真的很爽啊！ #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #自律遇见更好的自己 #生活碎片 #早起
00:00 / 02:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞610
鲫友柳2周前
我决定今天要把夜熬穿，这样作息就会变正常！而且也不用每天只吃一顿饭，可以正常跟着食谱走啦～但如果熬一宿的话，第二天体重会不会往上涨呀🥲 明天就知道了🤓#减肥打卡记录 #每日减脂餐 #懒人食谱 #今天吃啥 #entp
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
董小姐 在奔跑6天前
经过一个月的努力 小店终于重装和大家见面了 从装修到选货到成列都是认真在做 感谢我的员工伙伴们陪我吃苦陪我加班 感谢我的朋友们妹妹们来帮忙 感谢我顾客的支持 更感谢那位不离不弃 更感谢勇敢的自己 所以当然要越来越好#创业正能量 #实体店 #开业大吉
00:00 / 04:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞263
🍬冰糖葫芦娃1周前
是谁这个点还没睡呀？！为了调整作息，打算熬个通宵，听说是最有效的方式，我试试#熬夜冠军 #一口气看完系列 #书荒推荐 #大学生 @DOU+小助手 @抖音小助手
00:00 / 08:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
池池9992月前
专治熬夜，晚上不睡，白天不起！ 1、按照自己的作息正常生活，发现熬夜了之后，直接通宵 2、到第二天白天，把三餐都吃好，出去散散步、玩玩游戏等，做一些转移注意力的事情，白天不要有任何的休息，到晚上十点上床睡觉，睡觉前设置第二天的闹钟。 3、早上起来，这一天也不要有任何的休息。到晚上十点睡觉(前两天肯定是会疲惫的，如果不累就加大药量) 这样几天下来，早起是控制的死死的。控制早起就等于控制早睡，把精力都在白天消耗了，晚上就自然累了 ps:这个方法适合在家待着作息紊乱黑白颠倒的，不适合上班族和上学的学生的哈，也不适合身体比较虚弱、有基础病的朋友 #熬夜冠军 #熬夜成瘾#早睡早起
00:00 / 02:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
康之星生物053月前
#上热门 #正能量 #生活小技巧 #热点小助手
00:00 / 06:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞5345
微微一笑2天前
明知道熬夜伤身 熬了一夜又一夜
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞190
安然🍀（丽）3天前
好讽刺的一句话，夜班比白班自由，通宵的熬夜，已经记不清熬了多少个夜晚了……
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞131
乡村大姐(生活号)5天前
熬了一个通宵终于可以躺下休息啦！钱啊钱啊到底有什么意义啊
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞384
小书叔4天前
有没有让你熬了几个通宵都要看的玄幻小说？#书荒推荐 #书荒拯救 #小说推荐 #玄幻小说 #小说推文每日更新
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
小盐巴3周前
word vlog🧂🇫🇷终于半休息了一天#小盐巴#vlog#今天穿什么
00:00 / 07:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
谢教授的科研游记4周前
工作日熬到凌晨，周末靠补觉 “续命”，结果越补越累，周一还得顶着黑眼圈上班！别再陷入这种怪圈了，1 个简单方法就能让精力回来～ #周末作息 #西北大学 #生物钟 #改善失眠 #精力恢复
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
深漂大叔的中场5天前
行业陋习-加班：摸鱼式加班、黑白颠倒、为什么不能作息正常一点呢，年纪大了也熬不住！#日常生活 #vlog十亿流量扶持计划 #加班
00:00 / 02:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
真真呀1月前
不知道熬了几个通宵，货没发走两公婆真的是睡不着，早上要出门前还去买了早餐放在家里给三个小孩吃
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞605
老余的农村生活5天前
现在的年轻人二三十岁，天天喝饮料奶茶，天天熬夜打游戏，天天吃外卖，假如再不去改进自己的生活作息规律，有你们后悔的时候，大家同意我的观点吗？#年轻人#年轻人生活 #年轻人怎么办 #年轻人三高 #年轻人生活现状 #年轻人生活状态
00:00 / 06:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞269
陈大个1周前
昨天晚上熬了一个通宵，今天整个人都是浑浑噩噩的，吃饭也没胃口，干活也没劲
00:00 / 03:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞3171

简介:

您在查找“熬了几个几个通宵作息正常了”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-11-04 06:02

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: