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张掖市二院心内科王冠民医生1年前
日常生活中如何科学戒烟#高血压 #戒烟 #硬核健康科普行动 #健康守护计划
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忘崽阿琪4月前
不要靠意志力戒烟！也不要循序渐进，靠爽感戒烟，一定能戒掉的！#戒烟方法 #戒烟1-30天身体变化 #戒烟小妙招
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阿文就是Aya7月前
一个抽烟代餐，戒烟小妙招 #控烟 #戒烟 #如何戒烟 #戒烟小妙招 #怎么戒烟
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弗洛伊德不吃炸鸡4周前
如何戒烟 为了爱你和你爱的人，请不要吸烟 本期视频图片素材来自：岩蟲、結川 #心理学 #抽烟有害健康 #戒烟 #二次元 #青年创作者成长计划
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呼吸内科王新霞6月前
如何正确戒烟？ #戒烟#抖出健康知识宝藏 #解锁春日健康清单#酒石酸伐尼克兰片
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睡眠与疼痛 戈医生3月前
一戒烟就焦虑、失眠、浑身难受，如何有效戒烟？ #吸烟有害 #戒烟 #抖出健康知识宝藏 #偏头痛 #吸烟有害健康
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曹小信勇闯自媒体5月前
我是如何戒烟的 #戒烟 #个人成长 #赚钱 #干货
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东子1月前
戒烟，压力大想复吸怎么办？#戒烟 #戒烟的正确方法
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人生自助餐1月前
39年老烟民，如何成功戒烟 #知识分享 #戒烟 #成功 #热点
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李医生谈呼吸健康3月前
伐尼克兰戒烟，需要用多长疗程？#戒烟 #烟民 #戒烟药 #伐尼克兰
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赛米华3周前
如何能把烟戒掉
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小李在打工7月前
戒烟最难克服的是心瘾#戒烟 #如何戒烟 #远离烟草
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爱学习的喜老板7月前
如何戒掉烟瘾？抽烟为了缓解自己的负面情绪，用圣多纳释放法，可以释放抽烟的欲望，排解掉糟糕的心情，让心情放松平静。一旦不好的情绪排解掉了，就不需要依赖抽烟了#戒烟 #如何戒烟 #圣多纳释放法 #情绪 #暴饮暴食
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戒烟老郭(马上戒酒)6月前
"这份《5分钟急救指南》 专门对付晨起/饭后/厕所三大心魔" #戒烟 #戒烟吧 #内容启发搜索 #经验分享 #戒烟知识分享
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吴大头2周前
我戒烟80天的技巧分享，热乎乎的戒烟技巧#戒烟 #戒烟打卡 #戒烟吧
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陈三包7月前
戒烟第89天，戒烟选对方法就成功了一半。戒烟的尽头就是一张通知书，要不就主动戒烟，要不就等着强迫戒烟。#戒烟 #经验分享 #如何戒烟 #方法技巧
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彭凯平老师1周前
心理学提倡的戒烟的几个方法
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峰哥说戒烟1月前
职业可不是你抽烟的借口-戒烟专访特辑 人人都有压力，不管多高压的职业，抽烟并不是好的减压方式。峰哥说戒烟专访特辑，与你深度分享戒烟心得，让你轻松戒烟。 #东峰说戒烟 #戒烟 #播客 #轻松戒烟 #深度分享
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杨子戒烟买A66月前
戒烟只有一种方法，那就是断崖式戒烟，千万不要考验自己，只要忍住三天不抽，就能成功#戒烟 #戒烟吧 #自律 #戒烟打卡 #如何戒烟
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退休奥特曼再就业6月前
🚬【戒烟药有副作用吗？】老公亲测 跟着我一起来看看我老公的真实经历吧。 #戒烟#戒烟药#如何戒烟#戒烟成功案例#帕瑞可
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峰哥说戒烟1月前
戒烟最难熬1-3天如何轻松应付，亲测有效的戒烟方法 #如何戒烟 #戒烟 #轻松戒烟 ，2025年，东峰已经戒烟成功10年，关于最新的戒烟妙招最新分享。戒烟最难熬的1～3天，如何轻松应对，亲测有效的戒烟方法。#东峰说戒烟 #峰哥说戒烟
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药道病除郭博士4月前
帮老公偷偷的科学的戒烟 如何帮老公偷偷的科学的戒烟，识别戒烟智商税！ #边爬边听健康双赢 #抖出健康知识宝藏 #戒烟药 #尼古丁贴
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小丸子团购3月前
教你如何戒香烟的办法，你记住了吗？#戒烟 #香烟 #养生就是养健康 #涨知识 #创作灵感 （作者声明:此内容由AI生成，无真人肖像，旨在提供参考，使用时请结合实际情况仔细辨别、审慎判断）@DOU+上热门 @DOU+小助手
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无烟朋友圈3月前
戒烟#戒烟 也许换个角度思考问题就能够戒烟
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峰哥说戒烟2月前
轻松戒烟，3个核心方法帮助你轻松戒掉烟瘾 戒烟，三个核心步骤在视频中 #戒烟 #东峰说戒烟 #轻松戒烟 #脱瘾 #烟瘾
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努力戒烟的小肖5月前
戒烟第109天，我是如何防止复吸的#戒烟 #戒烟打卡 #经验分享 #烟民看过来 #健康
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斗魂宁弟（恩师景处）4月前
戒烟第23天#戒烟 #威立戒 #戒烟方法 #戒烟神器 #戒烟打卡
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写给女儿的信4月前
乖，缓解压力的方式有很多种，吸烟不是唯一的解压方式乖～ #戒烟 #健康生活 #帕瑞可戒烟 #听妈妈的话
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阿明爱跑步1周前
戒烟小妙招 如何无痛戒烟 #跑步 #戒烟 #戒烟小妙招 #舒舒服服稳稳当当 #跑步知识
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中环老J2周前
为什么我能成功戒烟？ #戒烟 #如何戒烟 #戒烟工具 #酒石酸伐尼克兰片 #帕瑞可
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心学戒烟萧剑7月前
你一定没有搞清楚吸烟能缓解压力的真实原理，看完这个视频，你将体验即能解压，又不被烟草控制。#戒烟 #解压 #全心全意 #正念 #修心修行
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峰哥说戒烟2月前
戒烟竟然如此轻松？不信你看 人人都想轻松戒烟，听听峰哥如何从重度烟瘾中被释放出来的，秘诀在视频中👇 #戒烟 #轻松戒烟 #戒烟方法 #戒烟心理学知识 #峰哥说戒烟
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邹邹医生4月前
烟瘾难戒，记住这几招 #烟瘾 #医学科普 #戒烟 #抽烟 #健康
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中情5月前
20年烟龄的我，最高一天2包我是如何做到戒掉4年了没复吸一口 #戒烟 #亲身经历 #真实感受 #戒烟经验分享 #万物皆可种草搜
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阳光康复小站5月前
个人戒烟成功经验分享、5年我没有复吸是如何做到的。 #戒烟经验分享 #戒烟 #戒烟吧 今天想用自己十二年的吸烟史，以及历经五年的戒烟成功经历，告诉大家戒烟的成功的核心有且只有一个：戒烟就是一刀切！ 下面就是我的吸烟历史、四次戒烟记录、后期习惯养成的五个关键周期、戒烟后的健康蜕变、给戒烟者的战术手册 朋友们，戒烟就是一场持久战，祝大家在这场战斗中都会取得成功。
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阿星有话说2周前
如果你想要戒烟，那就看完吧。#戒烟 #成长 #诱惑
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长明不怕黑4月前
从成瘾到自控！如何戒除恶习？普通人对抗坏习惯的真实突围指南#自我提升 #坏习惯改造#戒烟 #心理健康
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杨掌柜的小酒桌4周前
#正能量 戒烟更高效3步让你从此告别烟瘾
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追不上影子的光5月前
当你换一个角度看待烟草。#戒烟 #烟草 #无限进步
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写给女儿的信6天前
乖你抽烟吗？你知道吸烟对肺部的危害有多大吗？今天妈就教你如何戒烟乖~#吸烟 #戒烟#威立戒
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聊戒烟的林老师1周前
用对方法戒烟很轻松 25年的烟龄都能戒，你也可以戒烟的#戒烟 #戒烟小妙招 #科学戒烟
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川说1周前
#自律 #戒烟 #戒烟方法 #生活是一种态度 你是如何戒烟的
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木香袅袅3月前
如何戒烟，烟斗肯定是不行的。 不要把思想放在含有尼古丁的东西上面，让这种东西来帮助你，其实会适得其反。#戒烟 #烟斗 #健康科普 #男士配件 #手工
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肿瘤科姚伟荣聊肺癌6月前
劝家人戒烟，这几招超管用 家人烟瘾大劝不动？用这 3 招，让 "老烟枪" 主动放下香烟！#肿瘤 #肺癌 #癌症 #戒烟 #硬核健康科普行动
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程阳聊戒烟1月前
戒烟最有效方法，听听看，有启发#戒烟最有效方法 #知识分享 #戒烟 #如何戒烟#烟民
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聊戒烟的林老师1周前
2025戒烟新方法 如果你喝酒应酬多，戒不了烟，不用担心，这个方法适合你#戒烟#科学戒烟不复吸 #戒烟1-30天身体变化
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重启的阿舟1月前
我是如何戒烟成功的？ 自己亲身经历，这个办法好用才推荐给朋友们的，如果真的想戒烟推荐你们试一试。#健康 #戒烟 #戒烟方法 #戒烟经验 #种草
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嗣好好3月前
安妮海瑟薇谈戒烟名场面：长期高压的工作让安妮染上了多年的烟瘾，成功戒烟之后的安妮感觉精神抖擞，容光焕发😻
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Max斌哥11月前
#戒烟 #如何有效戒烟 #戒烟方法 #戒烟难受怎么缓解
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小五狼3月前
吸烟的原因&如何戒烟！ #独立思考 #吸烟有害健康 #戒烟 #戒烟方法 #戒断反应
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匠著烟斗2月前
如何用烟斗戒烟？ #烟斗 #烟斗知识 #烟斗教学 #烟斗新手 #戒烟
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今日南川1周前
如何科学戒烟#科普#重庆医科大学附属南川医院#南川融媒体
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极简生活8月前
【极简生活】戒烟体验 极简舒适 #健康生活 #如何戒烟 #健康生活 #断舍离 #极简生活
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杨威医生1周前
吸烟，心梗的隐形推手，医生教你如何有效戒烟？#戒烟 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #心血管健康 #吸烟有害健康
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三博脑科吴斌医生2周前
男子高血压脑出血，但仍不戒烟，看医生如何反向劝导！#医学科普 #戒烟 #高血压 #脑出血 #硬核健康科普行动
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呼吸科朱紫阳6月前
别让香烟偷走最后生机！朗格汉斯患者对抗肺动脉高压之路 别让香烟偷走最后生机！朗格汉斯患者对抗肺动脉高压之路 #戒烟 #朗格汉斯细胞增多症 #肺动脉高压 #对抗病魔 #医疗健康创作训练营
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于贝贝（戒烟有孕版）1月前
如何开心地把烟戒掉？我其实是一个意志力非常弱的人，戒烟不能只靠意志力，因为意志力，总有一天会被耗尽的打卡53天#轻松戒烟 #戒烟打卡 #戒烟方法
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壹点灵·心理咨询中心(中信广场店)3月前
人在高压疲惫环境下很难成长 #心理咨询 #情感共鸣 #内耗 #原生家庭 #职场
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北海牧叔1月前
断崖式戒烟，我是如何度过最难熬的第一周的？#戒烟#断崖式戒烟#自律#健康生活#个人成长
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水金地球online6天前
之前评论区有戒了四五年，偶尔也是会想抽。真的有轻松戒烟的方法吗。还是处于克制的状态。#vlog十亿流量扶持计划 #戒烟 #内容太过真实 #自律 #新人如何做抖音
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简介:

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