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杨杨带你唱3周前
认真听你会有所收获 #声乐教学 #混声唱法 #混声教学
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随遇而安1年前
累怎么不累，想要尽全力做好一件事情真的 好难。#人生导师 #李立群
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爱女孩的面条3月前
如何无痛上班 想要上班不累，必须会状态切换 防御进攻，还要记得回血！#电影长安的荔枝#长安打工虚知#复方阿胶浆#好气血不再虚
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李少波真气运行法4天前
精力旺盛的核心方法:练气，只需一招真气运行，简单又高效！#真气运行#真气运行法#李少波真气运行
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百思不得其姐3月前
如何跑步才能感觉不到累？#跑步打卡 #跑步知识 #跑步 #晨跑打卡 #跑步减肥逆袭
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李少波真气运行9月前
真气运行：懒人练气法，精力旺盛，浑身酥麻！#真气运行 #李少波真气运行 #真气运行法
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大迫龙1年前
跑步怎么跑即快又不累呢？ 关键有四点： 1、端正跑步姿势 2、用腹式呼吸更省力 3、长距离有氧训练 4、力量训练 #跑步 #马拉松 #运动 #冬训 #无伤跑
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真气运行周天之路4月前
如何成为精力旺盛的人？一招李少波真气运行告诉你 #真气运行 #真气运行法 #李少波真气运行
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西安明子十一月八号乔迁新居奶奶96岁大寿5月前
没有背景，没有靠山，怎么会不累呢？但即使再累，也要撑住了，别让那些小人看你的笑话，加油！
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四川小雨导游（纯玩旅游攻略）1周前
第一次来四川九寨沟，这6件事一定要知道！让您少走一大堆弯路，不仅轻松不累，费用至少省一半！#四川旅游攻略#九寨沟旅游注意事项 #成都旅游避雷#九寨沟旅游攻略及费用 #四川旅游攻略5天4夜跟团游
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重庆麦克尔农机8月前
打地想要打深想不累该怎么操作？ #微耕机操作技巧 #打地 #麦克尔农机 #农田耕作
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苏苏超会背✨3周前
如何做到心无旁骛的学习！教你一招自律上瘾！狂卷不累！#考证#考公考编#家长必读#在职备考#考研
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风行天下6月前
正确的跑步方法和技巧 四个跑步技巧，让你又快又不累#跑步 #马拉松 #跑姿 #科学跑步 #跑步知识
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彦门石老师讲体态7月前
脖子这么硬，怎么会不累？#店内实拍视频 #脖子僵硬 #纯手法#同城好店推荐 #按摩放松
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盼儿3月前
没想到中国猴山就在咱河南的五龙口景区，在这里可以近距离和众多猴子互动 欣赏八百里巍巍太行 看精彩演出，人少景美好玩不累，适合全家人一起出游#五龙口浇朋友猴开心 #猴山陪你浪一夏 #中国猴山 #五龙口被猕猴围观的一天 #亲子游玩好去处
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济阳博爱5天前
什么是有氧运动？让你不累还能瘦 #有氧运动 #减脂 #运动 #跑步 #科学健身 @抖音小助手 @DOU+小助手
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发福发福蝶5月前
华北电力大学研究生陪练是种什么感觉，练完一点也不累 #健身 #健身搭子 #抖音风格实验室 #夏日减脂大作战
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成都市温江区卫生协会4天前
#科普 #医学科普 #原神
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川渝导游小清3月前
带孩子来成都怎么玩，轻松还不累 #成都旅游 #旅游攻略 #假期游玩 #旅游 #成都
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小佳游四川3月前
暑假带娃来成都怎么玩？这篇最新的亲子游攻略，可以让你和娃玩的开心又不累。赶紧收藏好#成都四天三晚应该怎么玩 #四川旅游攻略 #成都旅游攻略 #春熙路 #四川熊猫
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春晓先生3月前
夏日里的浪漫玩水占一半，湘江欢乐水寨带娃嗨玩1日游攻略来咯！ #湘江欢乐城欢乐水寨 #夏天的快乐就是玩水 #长沙玩水天花板 #人气高的水上乐园推荐 #亲子游玩好去处
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SOU-E夏夏老师1周前
教大家一个唱歌实用技巧，让你唱歌气很够用，练起来也不累哦 #唱歌技巧 #零基础学唱歌 #夏夏老师教唱歌 #声乐老师 #声乐教学
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跑者严选4周前
跑步不累？8技巧轻松跑5公里！ 别让“累”劝退跑步！亲测8个秘诀：①跑前1小时吃香蕉+全麦面包（高碳水不胀肚），喝200ml温水；②装备选足弓支撑鞋（比平时大半码），夜跑戴反光条；③热身做高抬腿+弓步走5分钟（激活肌肉不拉伤）；④呼吸用腹式（吸气肚子鼓，呼气核心收），步频170-180步/分（小碎步省力）；⑤跑后静态拉伸20秒/动作（重点小腿+大腿），喝温水补电解质。现在我从跑2公里喘，到轻松跑完5公里～ #跑步技巧 #轻松跑步 #跑步不累
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小李的养生空间1周前
黄帝内经05期 | 身体“不累”的秘密 #黄帝内经 #养生 #中医养生 #传统文化 #文脉里的中国
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站桩方法2周前
如何成为一个精力充沛的人？ #站桩 #精力充沛 #意拳站桩 #养生
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张英姐育儿好物4月前
这样躺着喂，宝宝吃得好，妈妈也不累#育儿经验分享 #新手爸妈必看 #育婴知识 #金牌育言家
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橙子睡不饱🌙1周前
久坐办公室的，腰部县空的，快让它来填补，这个质感很好很舒服 #腰靠 #撑腰护背久坐不累 #护腰垫 #椅子靠垫
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快来！满满有货4天前
经常在床上玩手机的，可以试试这个，让你全身放松下来，玩再久也不累#护颈椎枕头 #枕头 #对颈椎好的枕头 #靠枕抱枕 #枕头推荐
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木、木4天前
经常在床上玩手机的，可以试试这个，让你全身放松下来，玩再久也不累#护颈椎枕头 #枕头 #对颈椎好的枕头 #靠枕抱枕 #枕头推荐
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宝聚百货6天前
如果你经常久坐办公，一定要试试这个护腰坐姿椅，它不仅能让你的腰部得到支撑，还能帮助你保持正确的坐姿，长时间使用也不会感到疲劳。它的舒适度很高，透气性也不错，放在家里、办公室里都很合适，有了它，再也不用担心因为久坐而腰酸背痛了。#护腰坐垫 #护腰神器 #护腰坐姿椅 #坐姿椅 #撑腰护背久坐不累
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芮芮同学很努力6天前
加大加高人体工学护腰坐姿椅，护腰坐姿垫，久坐不累护腰舒服。还能拥有良好的坐姿和体态#适合久坐上班族的坐垫 #护腰神器 #护腰坐姿椅
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熊米居3周前
学生记忆棉坐垫，舒适透气，让你久坐不累！
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潘大竹4天前
走一万步都不会累，特别舒服，#勃肯鞋 #张柏芝 #FOSA勃肯鞋
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旺仔百货超市1周前
猫人玩睡枕护颈椎助睡眠躺床上玩手机不累神器靠枕头枕芯床头靠垫 经常在床上玩手机的，可以试试这个，让你全身放松下来，玩再久也不累#护颈椎枕头 #枕头 #对颈椎好的枕头 #靠枕抱枕 #枕头推荐
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一个大惊喜吖4天前
加大加高人体工学护腰坐姿椅，护腰坐姿垫，久坐不累护腰舒服。还能拥有良好的坐姿和体态#适合久坐上班族的坐垫 #护腰神器 #护腰坐姿椅
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瓷都晚报6天前
踩屎感鞋垫超软防臭吸汗久站不累脚运动鞋垫软底减震男女军训鞋垫#鞋垫推荐 #踩屎感好物 #防臭吸汗 #军训必备 #久站不累
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潍坊广播3周前
经常在床上玩手机的，可以试试这个，让你全身放松下来，玩再久也不累#护颈椎枕头 #枕头 #对颈椎好的枕头 #靠枕抱枕 #枕头推荐
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英子优选好物6天前
爱鹿特床头靠背垫榻榻米飘窗沙发腰靠枕看书玩手机久坐不累 #居家好物 #靠枕 #玩手机 #看书 #久坐
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贝贝甄选3周前
猫人玩睡枕护颈椎助睡眠躺床上玩手机不累神器靠枕头枕芯床头靠垫#猫人 #玩睡枕 #护颈椎 #助睡眠 #靠枕
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永艺官方旗舰店9月前
久坐十小时也不累的#永艺Flow360#永艺开立坐#永艺人体工学椅
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小吕斯基10月前
什么叫类人智驾，这个就是，目的就是让人不累 #华为智驾全国放心开 #20万级智界新S7真香#智界新S7
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车饰界甄选3周前
开车久坐腰酸背痛？这款汽车座垫让你体验云感舒适坐感，久坐不累还贴合，开车族必备！ #汽车座垫 #开车舒适 #汽车用品 #爱车养护 #久坐神器
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九紫杂货铺4周前
kalevill/卡勒维H05人体工学椅双腰网椅电脑椅电竞椅办公椅椅子#好物推荐#居家好物#电脑椅#电竞椅#人体工学椅
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毛毛姐和阿姨2周前
在家也能享受酒店的舒适感！毛毛姐推荐亚朵星球非温感记忆枕，久睡不累，科学护颈！亚朵酒店线下同款，4秒回弹软硬适中，让你一睡就爱上#毛毛姐 #多余和毛毛姐 #亚朵星球 #记忆枕 #睡眠
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冰茜百货优选4周前
猫人玩睡枕护颈椎助睡眠躺床上玩手机不累神器靠枕头枕芯床头靠垫 经常在床上玩手机的，可以试试这个，让你全身放松下来，玩再久也不累#护颈椎枕头 枕头#对颈椎好的枕头 靠枕抱枕#枕头推荐
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桃子🍑的GLC4周前
奔驰运动座椅设计会让我们开长途，坐车久了颈部和腰部非常酸痛，自从装上这款颈枕腰靠开1千公里下来完全不用担心疲劳问题，车友们可以安排一套#汽车头枕 #奔驰头枕 #头枕腰靠
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峻宁峻宁9月前
这大冷天在哈尔滨cos拳皇跳青海摇啊！ #永劫无间拳皇联动
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直男（宇宙第一伽罗）2月前
#王者峡谷 #王者荣耀cg #王者荣耀动画 #王者农药
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圆滚滚猪仔4天前
女生增高鞋垫女款全掌隐形不塌陷小个子内增高舒适不累 #增高鞋垫 #舒适透气又凉快 #隐形不塌陷 #好物推荐🔥 #鞋垫
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凡哥的关系能量场1周前
为什么有些人共情别人的时候会很累？为什么咨询师在共情别人的时候自己不仅不累，而且还能让别人浑身上下都充满了力量？技巧是什么？#共情 #说话技巧 #倾听 #人际关系
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延诚师傅1周前
道家古法锻炼#站桩 #站桩教学
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学长（优选）4周前
人体工学鼠标半垂直无线鼠标可充电静音办公笔记本电脑女小手专用#人体工学鼠标 #无线鼠标 #静音鼠标 #办公鼠标 #女生鼠标
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欧美乐优选1月前
经常在床上玩手机的，可以试试这个，让你全身放松下来，玩再久也不累#护颈椎枕头#枕头#对颈椎好的枕头#靠枕抱枕#枕头推荐
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如意特选1周前
HUNTER TRIBE/猎人部落1加棉超大躺椅折叠躺椅户外露营便携午休椅#户外露营 #折叠躺椅 #便携躺椅 #午休好物 #猎人部落躺椅
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江西旅游—娇娇3月前
江西最全版的旅游攻略，哪些景点值得打卡？怎么玩才不累？住宿怎么选？哪些景点需要避开呢？通通都帮你整理好了，让你玩转江西不踩坑。#江西旅游#江西旅游攻略#暑假去哪玩#旅行#婺源篁岭
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静哥哥：认知科普笔记3天前
三步让你累身不累心，这才是真自律！睡眠的骗局：8小时≠精力充沛！你的能量，究竟被谁偷走了？请让我不输在每一个清晨的起跑线！#累身不累心 #疲劳自救 #精力管理 #心理内耗 #能量管理
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广视新生活1周前
原来出门大长腿的秘密在这里，小个子一定要试试！ 七分足弓增高垫，不累脚穿起来很舒服！#增高鞋垫 #增高鞋垫推荐
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瑜伽打工人(Alan🤸🏻‍♂️)4天前
🧘‍♂️懒人核心轰炸｜躺着练出马甲线！💯 卷腹卷到脖子粗？平板支撑抖成筛子？你的核心可能没‘醒’！ 试试这套‘躺赢’核心序列，精准打击腹横肌，让马甲线‘浮出水面’。 动作不累？练完你就知道什么叫‘暗流涌动’！🔥 1. 【船式 · 静态燃烧】 · “坐立，屈膝，小腿与地面平行。找到你的‘平衡点’。” · “吸气延展，呼气，缓慢伸直双腿，身体呈‘V’字。” · “核心秘籍”：“背部挺直，不要拱腰！感受腹部像被紧紧捆住一样发力。坚持30秒，你会感谢我！” 2. 【侧乌鸦式 · 侧腹杀手】 · “蹲姿，双手撑地。将一侧膝盖抵在同侧手臂后侧。” · “重心前移，核心收紧，尝试将双脚抬离地面。” · “这个动作不仅能练侧腹，还能提升你的平衡感和协调性，拍照也超酷！” 3. 【海豚式 · 全身整合】 · “从肘板支撑开始，臀部向上推高，进入海豚式。” · “脚跟交替点地，动态练习，感受腹部和肩背的联动发力。” · “记住，核心不仅仅是肚子，它是一个‘圆柱体’，需要全方位激活！” 哪个动作让你最‘酸爽’？评论区见分晓！点个赞，见证你的马甲线诞生记！✨ #马甲线#核心力量训练#健身#瑜伽#居家锻炼
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月月好物分享百货1月前
经常在床上玩手机的，可以试试这个，让你全身放松下来，玩再久也不累#护颈椎枕头 #枕头 #对颈椎好的枕头 #靠枕抱枕 #枕头推荐
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财运小云朵☁️1周前
啄木鸟复古老爹鞋，复古造型+软皮材质，厚底显高还软弹，走路不累脚，撞色线条让你怎么搭配都好看，秋冬出街选它就对了！#好物推荐#休闲鞋#超便宜超划算 #老爹鞋
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一旅阳光3周前
来南京玩，3天行程这样安排，轻松不累还超值！ 南京景点多，美食诱人，但如果行程没规划好，累到怀疑人生！这条视频教你3天轻松打卡经典景点，省力又省心！#南京 #南京旅游攻略 #南京旅游 #南京去哪玩 #南京美食
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珊珊不来迟1月前
靖西旅游景点别堆满：鹅泉慢逛+峡谷漂流+渠洋湖收尾，不累还爽 #靖西旅游攻略 #专业旅游规划师 #靖西三日游 #广西小众旅游 #靖西必去景点
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