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余日读书4月前
第49集丨为什么会一休息就愧疚？ 要学会允许自己“什么都不做”，想休息就大方休息··· #自我成长 #心理学思维 #愧疚感 #读书博主 #阅读是一种习惯
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润风心理成长4月前
特别特别害怕麻烦别人，总觉得自己的需要不正当，麻烦到别人，就很容易内疚#内耗型人格如何改善 #怕麻烦别人 #疗愈自己
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时秋1年前
要如何走出感情中的自责和愧疚 #内耗会毁掉你的一生 #两性心理 #感情破裂
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智善心光5年前
你是否为曾经的错误感到愧疚？如何走出愧疚的阴霾？#幸福
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静静多吃点6月前
懂事的女孩，最容易被pua！！如果你总是莫名感到愧疚，那你很可能在被npd操控。#亲密关系 #愧疚感 #愧疚诱导 #npd #心理学
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大宝姥爷1年前
《如何做一个情绪稳定的成年人》（3、愧疚）#情绪管理 #现代心理学
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大鱼心理3年前
过度自责的人该怎么办呢？#情绪管理 #心理健康 #人际关系
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饭团的心理日记1周前
总在为过去的事感到后悔，如何放过自己？#内耗 #后悔 #悔恨 #心理 #心理咨询
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主持人-潇阳（抗癌版）1月前
大大方方做自己，不为任何事情内疚，自己开心才是最大的事情 拒绝内疚，我们才是自己真正的主人，开开心心才是最重要的！！！ #拒绝内疚 #内疚 #做自己的主角 #做一个简单快乐的人 #干货都在这
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读屿4月前
不要为轻松的日子感到愧疚，无所事事是被允许的漫无目的也是，人生没有必须要做的事情，也没有一定要解开的答案#我栖春山 #书摘 #语录 #情感共鸣 #情感树洞
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刘晨曦1年前
愧疚的本质是自恋 对前任一直心里愧疚怎么办？#心理学 #女性力量 #情感心理学 #亲密关系 #愧疚
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柒月羊3月前
那些你不需要感到愧疚的事#内容过于真实 #情感共鸣 #治愈系插画 #原创动画 #即梦ai
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肖玲与星河1月前
学会「课题分离」，解决人际关系问题！#心理疗愈 #经验分享 #女性智慧#个人成长#做自己
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哀伤疗愈十六哥3周前
亲人离世如何走出幸存者内疚：放下不是背叛 #亲人离世 #亲人去世 #哀伤疗愈 #心理疏导 #心理咨询
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家卫老师群主-木棉1周前
很多初中生都有爱发呆，爱幻想，走神这样的问题，这会导致孩子学习不够专注，作业做不完等等问题出来，孩子也会自责愧疚。老师以亲身案例给孩子讲解要如何接纳自己自然的生活，不要刻意提醒自己控制，大禹治水要疏而不堵的道理，同时教以方法，可以把杂念安置在规划的时间里，在完成一件事后，这是一个需要修炼的过程#家庭教育#育儿经验#学习方法#杂念#家校共育
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课代表之贰6月前
【课代表之贰】刷短视频后感到愧疚自责正常吗？ #知识#刷视频#抖音精选#科普
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重庆心理咨询王昱蓉1月前
总是习惯性讨好别人，委屈自己成全关系？ 每天拒绝别人都要反复愧疚 但亲爱的，你的感受才是最重要的 试试在睡前问自己这五个问题，或许能帮你。慢慢找回自己 #讨好型人格如何自救 #重庆心理咨询 #重庆心理科 #重庆心理咨询师
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煎妮9月前
总因为花钱愧疚的女孩，请你收下这份自救指南 #爱自己 #花钱羞耻症 #重新养一遍自己 #愧疚式教育 #原生家庭
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朱朱2周前
愿你愿我，都能解开这份无辜的愧疚，因为我们不欠世界一个完美，只欠自己一份心安！#原创 #助手抖音 #看过来 #我的闲暇时光 #情绪价值是一种能力
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屁话很多6天前
不再为痛苦感到羞耻，让存在自然存在。 #羞耻感怎么疗愈 #女性健康 #经前综合征 #抑郁情绪不受控 #心理
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西一昂（叨叨版）1年前
不敢休息，一玩就愧疚，还总感到委屈？用好这个就能解决 #成长 #个人成长
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我和回避的小幸运2年前
如何让回避型依恋感到愧疚，进而做出妥协或让步？#回避型依恋人格 #回避型恋爱人格 #心理学 #情感 #恋爱
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明心讲焦虑3月前
焦虑是可以好起来的#焦虑
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今解4月前
为何总是感到紧张，难以放松，你可以试试这么做… #紧张 #放松解压 #抖音精选 #真的很Summer #我的情绪被落日治愈
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野生蕾崽(求关注版)3月前
增强主体性的几个小方法…巨简单🤫#自我提升指南 #内容太过真实 #干货分享 #涨知识 #情感心理
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飞天大开心5天前
如果有负罪感 可以服用这个视频#留学生#美国#海外生活 #国外生活 #内容太过真实
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肖落落2月前
为什么要为轻松的日子感到愧疚呢？我们都应该好好享受当下才对 #vlog日常#情侣#冰莓雪碧#雪碧酷莓#冻感续命水
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陆子催眠1月前
心理体验引导（释怀亭下） 跟随 #陆子催眠 的引导，带你做一次真正的释怀。 #催眠培训 #陆子催眠展示 @陆子催眠展示
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科大心理咨询师李芬1月前
伴侣过度依赖，我窒息又愧疚怎么办 #婚姻家庭情感
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王德良3年前
容易自责怎么办？#个人管理 #自责内疚 #提升自己 #哲学 #情感 #禅悟人生 #认知 #自卑与超越 #人生 #修行
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柠檬心理1周前
🌾感到焦虑的时候，就做这些事来放松 #焦虑 #压力释放 #情绪管理 #调节情绪 #工作
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张北北1周前
挽留一个人蕞好的方式，就是一切反着来。激发愧疚感到顶点。#情感共鸣 #失恋 #恋爱 #分手 #爱情心理学
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小金爱大海2年前
做错了事？如何摆脱愧疚感的束缚#女性智慧 #情感共鸣 #愧疚感
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西湖醋娱5月前
不要因为清闲而感到愧疚#清闲 #工作 #焦虑 #放松 #娱乐评论大赏
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紫薇升金水4天前
阳性能量感到挫败 想要表达歉意 阴性能量自信闪耀 开拓自己的人生
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犟牛语姐4天前
这个经典故事，送给所有正在因为某些人、某些事而感到焦虑和内耗的朋友。听完它，你可能会瞬间豁然开朗。 #73的牛 #70后 #孔子 #子贡 #三季人
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优优悦读1月前
玄学：人不顺时，一定要多做这三件事，好运回来～ #人生感悟 #人生智慧#玄学#每日分享
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北京程国良律师2周前
男方背叛后，利用好“愧疚期”，比吵闹100次都有用。 别再内耗了，抓住他最心虚的7天，把你的利益落到纸上。 #离婚咨询 #法律咨询 #婚姻律师 #北京律师 #广东律师
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明心讲焦虑3周前
如果你感到焦虑，记住这几句话#焦虑
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新东方张晓楠4天前
人生困顿时要学会用这招 调整人生尺度 从悲伤走入喜悦 #人生感悟
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💕林依语录3周前
人生不如意之事 十有八九，如何对待这些负面情绪带来的折磨和痛苦呢#修行 #情绪管理 #自我成长 #国学智慧 #正能量 #林依语录
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妮娅131周前
关于情绪#情绪#心理#成长#情绪释放
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与翊行5天前
总是为还没发生的事焦虑？试试这个“焦虑保险箱” #失眠 #周日焦虑 #情绪管理 #个人成长 #自我疗愈
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冒个泡泡（孕中期）5天前
孕吐恶心难受？不要硬抗！这几个缓解孕反的方法亲测有效‼️#孕反 #孕期记录 #孕妇 #怀孕那些事 #孕反啥时候能结束
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鴻醬日記本6天前
当我意识到吵架也不失为一种沟通方式时，不再内耗！！！没必要因为觉得叠加情绪而感到愧疚了（前提是尝试平静沟通过）#不要内耗 #发疯 #打工人的精神状态
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军考学长6天前
备战军考过程中的焦虑感，一定要及时排解，积压太久则会前功尽弃！#军考 #考军校 #军考资料 #军考辅导 #义务兵
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2323🔆亮金金✨1周前
把事做小，才把事做成❗️这3步不到10分钟方法，专治你的“万事开头难” #真实生活分享计划 #拖延自救 #焦虑自救 #girlstalk #女性成长
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烦恼收容所4年前
感觉不负责任的内疚怎么消除?请看客服内疚2简单有效，#我们都爱心理学 #情绪
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藏族小芝麻1月前
第82集｜为什么很多人很焦虑，但是不知道怎么去缓解呢？#缓解焦虑#焦虑的根源
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球Der咪🍳1月前
#抑郁症患者 #抑郁症自救 #心理学 #活在当下 #觉醒开悟
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从书出发4周前
一直活在内疚中，我该怎么办 #内疚感 #情绪管理
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紫宝儿3月前
为轻松日子感到愧疚，是对自己最大的PUA #为轻松日子感到愧疚 #自我疗愈 #大大方方做自己 #拒绝自我怀疑 @DOU+小助手
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遇見玫瑰-趙勇信4月前
对家人感到愧疚，怎么办？ #家的容错率 #亲情 #孝道 #传统文化
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今解4天前
做错事，你是感到羞耻还是愧疚？ #羞耻感 #愧疚感 #青年创作者成长计划 #正能量
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看星星的德萨工作室1月前
#塔罗 #情感 #疗愈 #高维智慧
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演心记1周前
当代年轻人，如何修复你的「心脉受损」 #心理学#认知觉醒#认知提升#正念唤醒 #心脉受损
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论心馆1年前
荒废时间而感到愧疚、焦虑？一招，让你心安理得的“浪费时间”！ #个人成长 #浪费时间 #焦虑 #思维
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长春刘律师6月前
把握好出轨一方的愧疚期，做两件事非常重要#长春 #长春律师#长春律师推荐 #长春律师咨询 #长春刘律师
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钧岚幸福家庭智慧8月前
走出愧疚的困境 #冥想
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浙江省宜格慈善基金会4天前
只要4步！轻松应对工作性抑郁，一段时间后你一定会“重获新生，气场全开”，赶快学起来！#花西子女性守护热线 #花西子公益 #宜格慈善 #女性关爱
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简介:

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