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王策-释龄创始人（没有失败案例）3月前
苹果肌到底说的是哪块肌肉 详解苹果肌及解决苹果肌下垂的办法 #苹果肌 #苹果肌下垂 #苹果肌复位 #苹果肌提升
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莫谋斌-面部矫正11.14长沙线下培训7月前
咬肌变大如何自救 #大小脸 #咬肌 #变美小技巧 #莫谋斌
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卷卷～2年前
头面部肌肉分布，每天学习一点新知识#人体结构 #科普一下
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疏雨ANAT1年前
运动下巴的肌肉 #医学生 #解剖学 #医学科普 #口腔解剖生理学 #咀嚼肌 #咬肌 #颞肌 #中医 #康复
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一介粗人_9月前
脸的侧面，能看出来身体年不年轻 #下颌线 #抗衰 #体态纠正 #筋膜松解 #一介粗人
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鬼脸管子1月前
和长辈出门，被误认为孙子辈。 #面部瑜伽 #鬼脸操 #面部肌肉锻炼 #治垮脸
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Daniel1周前
60s认识面部所有肌肉💪 #肌肉抗衰 #面部肌肉拼装模型 #可拆卸面部肌肉解剖模型
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Maya面部肌肉锻炼7月前
嘴巴两边一个大括号的姐妹，一定要看完这一条！ #面部瑜伽 #法令纹怎么消除 #面部锻炼 #女性养颜 #小v脸
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雾浅云深3年前
鼻翼两侧的肌肉条是如何形成的？#虞美人于文红 #变美 #精彩片段
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羊什么羊4月前
三分钟不动刀收歡骨2.0版本（舌侧肌篇）来啦！ 姐妹们记得跟上一期视频叠加一起练哦#变美小技巧 #菱形脸 #颧骨突出 #颧骨外扩
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大茶刚子5月前
发腮肉肉脸自救！真的巨巨巨有用的瘦脸瑜伽动作！我原来的脸松松垮垮还发腮，现在真的紧致了很多！坚持练习，你的脸不可能瘦不下来！#变瘦变美变好看 #垮脸自救 #面部瑜伽 #女生必看 #瘦脸
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佛山禅医Dr.刘凤岩7月前
肌肉不对称怎么办⁉️ #肌肉 #保妥适 #抗衰老 #适界变美宣言 #我与适界就是帧帧瞬间
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杨阳面部矫正4月前
#大小脸#颞下颌关节紊乱 看过来，亲测也是好起来了🐮#变美
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Daniel2周前
30s认识面部肌肉💪 抗衰别只顾脸，肌肉才是底层“承重墙” 30+后掉的不只是胶原蛋白，还有肌肉！ 守住肌肉的含量，就是抓住年轻的“底气” #肌肉抗衰#面部肌肉拼装模型#可拆卸面部肌肉解剖模型
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珍妮（面部瑜伽）10月前
九个面部肌肉动作讲解，视频有点长，一定要看到最后一个王炸动作，#面部全脸提升#面部瑜伽 #居家锻炼#变美
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阿康肌肉教学2年前
#咬肌 #人体结构 #解剖 #运动康复
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骆英3周前
脸上藏着4对“干饭核心肌群”悄悄控制你的脸型！ 😉💡 脸部冷知识｜这些习惯可能悄悄影响你的脸型！ ❄️总是习惯用同一侧牙齿吃东西？长期单侧咀嚼可能导致两边肌肉不对称，视觉上容易显脸歪！ ❄️❄️爱嚼硬物或经常用力咬牙？当心咬肌变发达，容易形成方形脸型～有些人会通过医美方式让咬肌“放松”下来 ❄️❄️太阳穴不够饱满？也可能和颞肌使用习惯有关，肌肉萎缩可能导致太阳穴凹陷，更显年纪 ❄️❄️❄️ 牙齿矫正不止为了整齐，更是为了平衡咬合！调整咀嚼力分布，可能改善脸型对称度，甚至缓解因咬合问题引起的头痛 ✨ 想保持脸部线条流畅？可以试试： · 双侧交替咀嚼，避免偏侧习惯 · 减少过硬食物摄入，别让咬肌过度锻炼 · 若有咬合问题，正畸或许能帮你改善面部平衡～ （⚠️以上均为科普分享，具体建议请咨询专业人士） #脸型 #颜值 #脸部肌肉 #变美 #3d动画
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Dr.彭光群3年前
如何判断脸上是肌肉还是肥肉？#咬肌 #面部脂肪
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北京匠图运动康复3周前
头痛、磨牙、脸紧?可能是颞肌和咬肌在"作怪"! #运动康复 #科普 #颞下颌关节紊乱 #头痛 #颞肌咬肌
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颌面医生张笑天3月前
脸方、大小脸的女孩必看，原来咬肌有这么大影响！ #方脸 #咬肌肥大 #脸型 #下颌角 #张笑天改脸型
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知己模型好帮手5天前
90%的人都不知道，你的脸都有哪些肌肉在发力 #知己模型 #可拆卸面部肌肉解剖模型 #面部肌肉 #面部肌肉运动 #肌肉抗衰
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休养生息5月前
肌肉紊乱导致张口闭口咬合S型曲线。这个问题是由于脸两侧的肌肉力量不均匀，在张口闭口的整个过程中一会左边肌肉发力拉紧一会右边拉紧，所以就会牵拉住下颌左右扭动同时也给关节带来了很大的压力并造成弹响。🤓继续锻炼它! #颞下颌关节紊乱 #颞下颌关节
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祝老师金嗓子教学3周前
如何正确使用你的笑肌 #零基础学唱歌技能技巧 #唱歌笑肌怎么使用 #唱歌技巧和发声方法 #气息练习
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就叫郑嘉敏面部瑜伽（晚21.20）9月前
练的是颞肌练的是轮廓#打造小v脸 #轮廓 #全脸提升
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夏安Stream2月前
一块决定你侧颜杀气的肌肉🔥#居家锻炼 #面部瑜伽#面部提升 #面部松弛下垂衰老
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姚健身4月前
防止垮脸的四字真言 说“优生优异，哈尼巴尼”50次/天#脸部肌肉训练 #美容 #中老年肌肉训练 #苹果肌下垂
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吴废话变帅（私人变帅指导）3月前
男生体重不高脸上有肉 男生变帅小技巧-面部 第十七集 男生脸上肉怎么减？男生体重不高脸上有肉怎么办？#变帅 #逆袭 #肉脸 #二次元 #宅家dou剧场
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夏小多5月前
我天！难怪人家好看！连咀嚼方式都这么讲究！#咀嚼方式 #变美 #变美小技巧 #咬肌 #面部瑜伽
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张天真陪你练脸（面部瑜伽抗衰）🍎🍀3月前
神了，亲测太阳凹真被我练起来了，真的鼓了好多！ #太阳凹陷 #改善太阳凹陷 #面部肌肉训练器 #锻炼颞肌 #种草好物
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黄河3D面部瑜伽（抗衰版）3月前
邪修练练就是快！ #面部瑜伽 #小V脸 #瘦脸 #年轻态管理
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李诚明IFBB PRO🦅3月前
两边肌肉大小不一样的兄弟，解决的方法有很多种，今天告诉你一个最快让你进步的方法@李诚明IFBBPRO(直播版) #ifbbpro #干货分享 #西格玛男人
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Maya面部肌肉锻炼8月前
嘴巴两边有嘟嘟肉怎么办？ #变美 #抗衰老 #变美攻略 #瘦脸 #小v脸
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郑好脊源肌骨（运动康复）1年前
#咬肌 #瘦脸 #咬肌大 #瘦脸瘦咬肌 #大小脸
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沈阳医大一吕梦竹3周前
肉毒素｜下颌线救星？颈阔肌放松全揭秘 #肉毒素 #下颌缘 #下颌线 #颈阔肌 #沈阳吕梦竹
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茂兰面部肌肉定位训练3月前
面部肌肉训练一个动作就够了 动作要点： 嘴巴微张 下颌向前推 地包天 咬合的时候舌头向上卷 同时 提唇肌带动提上唇肌颧大肌 颧小肌笑起来，下眼睑发力， 把眼袋泪沟向上级挤出卧蚕#面部肌肉训练 #茂兰面部肌肉定位训练 #面部提升 #紧致 #紧致提升
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神外高文昌医生6月前
面部的肌肉及神经支配 #抖出健康知识宝藏#面部的肌肉#医学生#人体解剖#文昌脑科平台
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鬼脸管子2月前
垮脸元凶之一：蜈蚣肉。 #面部瑜伽 #鬼脸操 #面部肌肉锻炼 #治垮脸
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八大处整形医生马晓阳1月前
如何判断下颌宽大是什么原因造成的？ #八大处马晓阳#下颌宽 #下颌角截骨 #脸方 #下颌角磨骨
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塑形老黄的体态美学2月前
颞下颌紊乱、大小脸脸变垮、肩颈骨盆问题、腿变粗呼吸差的人，多做这套训练#体态纠正 #体态矫正 #面部提升
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张艾伽面部瑜伽培训3月前
一次讲清筋膜提升和面部肌肉的真正抗衰逻辑！ #每天跟我涨知识 #变美逆袭 #筋膜提升 #面部肌肉运动 #法令纹怎么消除
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坚强的翠如💪5月前
一个礼拜后效果更明显了 只能保持半年左右 回家多锻炼脸 要把两边的肌肉练对称 这样或许以后也不需要打了 #住院的日子
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中医博士丁瑞丛5月前
女孩明显大小脸，长期单侧吃饭导致，一侧肌肉偏大和弹响#颞下颌关节紊乱 #大小脸 #针灸调理 #丁瑞丛预约#丁瑞丛
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李媛练脸分层抗衰3月前
木偶纹、嘟嘟肉练起来！ #脸部瑜伽 #面部肌肉训练 #嘟嘟肉 #木偶纹 #变美
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刘丹面部肌肉训练创始人1年前
什么是面部肌肉锻炼，面部肌肉锻炼的底层逻辑你一定要懂！#刘丹面部瑜伽第一名
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邂厚🦋🥕8月前
拒绝❌重手法 因为会伤到筋膜#变美小技巧 #肌肤问题 #皮肤保养
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张天真陪你练脸（面部瑜伽抗衰）🍎🍀4月前
太阳凹，颞肌萎缩垮脸，试试面部肌肉💪训练！ #太阳凹 #垮脸 #颞肌 #面部瑜伽教学 #面部肌肉训练
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华坤细说体态矫正7月前
下颌线不清晰放松这两条肌肉，锻炼一个动作轻松搞定#变美 #下颌线#双下巴 #下巴
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耿云面部瑜伽5月前
口周逆袭#口角囊袋 #面部瑜伽 #面部运动
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Zach李拜天3月前
没医美，泪沟没了 #泪沟 #垮脸 #前后对比 #变美变瘦变好看 #干货
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张天真陪你练脸（面部瑜伽抗衰）🍎🍀4周前
脸垮、太阳凹自救，颞肌才是全脸支撑肌肉💪，颞肌增肌全脸提升 #锻炼颞肌 #脸垮下垂怎么改善 #太阳穴凹陷怎么办 #变美逆袭 #好物推荐🔥
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12点起床的老李4月前
穷鬼抗衰面部肌肉锻炼面部瑜伽告别垮脸松垂 #逆袭 #面部瑜伽 #面部肌肉运动 #面部肌肉训练 #法令纹
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百亿小鲨鱼3月前
没戴牙套没do脸，凸嘴逆袭立体侧脸的方法（咬合习惯+肌肉锻炼分享，严重的话还是建议早日咨询专业人士哦） #嘴凸 #凸嘴 #下巴后缩
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面部重塑大师韩教头4月前
高低眼长短脸怎么办？2招帮你对称面部肌肉，改善上镜脸歪 【粉丝投稿】 粉丝诉求：纠正高低眼/脸轮廓一长一短不对称 本期内容是结合粉丝面部状态➕需求来设计的【两个“专属面部训练”】，如果你和他的脸型状态类似，并且想让面部柔和对称，此动作非常适合您！ 练习频率：这三个专属训练每天练习4组，需要【连续练习3天】，改善高低眼，纠正长短脸。欢迎转发收藏，㊗️宝宝们越来越美丽！#变美 #瘦脸 #大小脸 #面部不对称 #幼态脸
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含胸驼背找老尹3月前
#体态纠正 #科普 #居家锻炼 #涨知识 #万万没想到
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一步运动康复学院💕贝贝6月前
瘦脸，瘦手臂，瘦肚子新手法 瘦脸，瘦手臂，瘦肚子竟然和第一肋有关系#瘦脸 #瘦肚子 #解剖 #肩胛骨内侧痛 #一步贝贝 杭州不讲肌肉功能解剖即将开课！
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中医疼痛宋如意主任6月前
姑娘张嘴感觉下巴歪，大小脸、还张嘴受限 #颞下颌关节紊乱 #大小脸 #下巴歪 #正骨 #宋如意预约
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中医疼痛宋如意主任7月前
两边脸不对称，脸歪，宋主任：肌肉太紧拉偏了 #大小脸 #颞下颌关节紊乱 #脸歪 #宋如意工作室 #宋如意预约
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刘丹面部肌肉创始人1年前
面部肌肉锻炼是什么？为什么练了之后会上瘾！#刘丹面部瑜伽第一名
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爱养生的宁吖3月前
0️⃣成本改善法令纹👉全息刮痧师手法，根源改善下垂松垮脸 #创作者中心 #创作灵感 #护肤 #变美 #逆龄抗衰
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155的妮儿5天前
垮脸先练颞肌，颞肌有力量可更好的撑起面部！ #面部肌肉运动 #面部力量训练 #太阳穴凹陷 #苹果肌复位 #外轮廓提升
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整形医生于铭4月前
什么是英伦大提升？#肉毒 #抗衰老 #面部提升 #抖出健康知识宝藏 #下颌缘提升
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