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亭子夫妇（爆爆妈咪）2年前
关于我生完孩子缝了处女膜这件事#产房 #产房故事 #顺产 #十月怀胎
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快乐分娩4年前
#撕裂 #侧切 #生孩子 专业助产士告诉你 撕裂和侧切到底是怎样的 #分娩
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产房沈老师1月前
孕妈们在评论区里的留言，解答来了#侧切撕裂 #生娃那些事#顺产#产程#呼吸
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硕士妈的脑洞6月前
姐妹们！刚从产房爬回来的我含泪写下这篇生产通关秘籍！原来生孩子不只是宫缩痛，这些隐藏关卡差点让我瘸着出月子！🚨 ⚠️别羡慕超快顺产！低于3小时叫"急产"，可能造成宝宝缺氧！我麻醉加量把床调成直角，结果用量是别人两三倍（别学我！）好在麻醉师全程监控，宫缩全靠手摸肚子判断🌡️ 🎯产房闯关实录： 1️⃣ 胎位大作战：瑜伽球夹整晚+胸膝卧位强行转胎位 2️⃣ 呼吸法翻车：只学嘴部用力忘均衡发力，产后喜提长短腿 3️⃣ 撕裂vs侧切：1.55小个子生7斤娃，提前按摩防撕裂太重要！ 4️⃣ 产房续命包：吸嘴饮料至少2瓶！沙琪玛要带够！冷敷贴救大命！ 💡经验包： ✅胎盘必须带走自行处理 ✅产房留观让护士拍首张婴儿影像 ✅麻药过后会阴火辣辣疼（我3小时后才发作） ✅家人实时可见开指进度 最后说句掏心窝的：提前学拉玛泽呼吸，要双腿同时发力！骨盆矫正的酸爽真的不想你们经历😭希望每个妈妈都能避开这些坑，顺顺利利接健康宝宝！ #顺产经验分享 #顺转剖 #产后修复 #撕裂#顺产侧切
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玉儿（月子中）1月前
我36+5周的顺产分享，生了枚6.3斤男娃，轻微撕裂#顺产经历 #顺产撕裂
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刘晓夏妇产科医生6月前
顺产侧切，就一剪刀下去 #医学科普 #顺产 #侧切
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助产士姗姗9月前
生娃小技巧 #顺产#生娃#怀孕 没有这一步 百分之90都撕裂了
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胡胡和福福1年前
顺产回忆录(14)撕裂的可吸收线好多好难吸收… 首先，缝针一定要打麻药!!!医生说的缝两针，很可能不只是两针！ 其次，看看能不能用好吸收一点的线… 生完宝宝后，所谓的可吸收线一直吸收不了也掉不完，才发现原来被缝了好多针，根本不是产房里医生说的就两针！产后15天去拆掉过三小截，30多天掉了两截，40多天又掉了两截，说是可吸收的线，其实得一边吸收一边排出，我到快50天才告一段落，过程太考验心态了，随时要崩…有时候会想还不如侧切，伤口还比较平整，说不定还好的快一点… #顺产 #创作灵感 #新手爸妈 #生产日记 #产房
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大龄孕妈小楠酱的待产记2周前
孕晚期顺产必看，原来顺产生孩子是没有医生在产房的，全靠自己！跟助产士聊完15个疑问，直击怎么避免侧切，避免撕裂，助产士的耐心回答让我避开6个顺产坑（结尾附重点小结）#顺产侧切 #顺产#孕晚期 #怀孕日记 #孕期vlog
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小酒窝接生婆4月前
宝宝头漏到多大时会发生撕裂？应该怎么配合呼吸来避免呢？ #怀孕 #孕晚期 #产房故事 #顺产 #生孩子
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🥚🥚后极速版5月前
本视频仅分享个人经历和主观感受，不代表专业医疗意见。具体情况请咨询专业医生。本视频如有不准确之处欢迎指正。#妈妈 #产后恢复 #顺产#年轻女孩
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你佳哥啊3月前
#分享我的待产日记 #孕期vlog #vlog十亿流量扶持计划 #卸货倒计时 #孕期记录
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Becky聊孕产3周前
为啥现在侧切撕裂那么普遍？#孕妈妈 #怀孕 #孕期 #分娩 #一个身体两个心跳
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刘休想4月前
来聊一聊生baby时的那些事#医护日常 #新生儿 #孕产妇
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Lisa一淳佑孕4周前
第二产程的抉择，侧切虽是常规，但选择的关键是与医生的沟通 #孕产健康管理 #孕期 #孕产知识 #呼和浩特孕产 #一淳佑孕
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妇产医生王晓清4月前
侧切和撕裂有差别吗？不得不选的时候哪个更好一点？#侧切 #撕裂 #顺产
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春里当妈啦3月前
顺产应该没有比我更差的了，说一下我的顺产体验和后续的影响吧#顺产 #生孩子 #孕晚期 @DOU+小助手
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甜哒！10月前
记录02年普通女生身份蜕变当妈的一瞬间 原来网上说的是真的，孩子出生后贴近我胸口的一瞬间，激素分泌到顶了，瞬间觉得这些痛都值了。 然而十分钟前孩子刚出来的瞬间我还觉得有点反感，因为助产士告诉我撕裂了，胎头出来的时候我不知道还在用劲.…我心想一定撕裂的很严重…… #新生儿 #孕期 #孕妈 #孕晚期 #顺产
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关节卫士李国东6月前
25岁姑娘踝关节扭伤 韧带三级撕裂 医生：尽快手术不要留下后遗症#门诊日常#踝关节#扭伤 #韧带撕裂 #上海十院关节中心
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30岁新手懒妈碎碎念3月前
生娃的真实体验#生产的真实体验 #剖腹好还是顺产好 #内容太过真实 #宝妈分享 #日常分享
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小乖呀5月前
你看，我今天又知道了一点，不知道为什么有的人怕女性知道，明明女性有知情权！才可以更好的选择生与不生！#情感共鸣 #内容过于真实 #宝妈#怀孕 #生孩子
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甜哒！8月前
给还没生的姐妹们一个感受分享，别再相信那些卖货引流的评论啦！ #孕期 #待产宝妈 #准妈准爸 #顺产 #孕晚期
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小熊不爱吃糖(哺乳期)3周前
#新手妈妈 #顺产 #生产经历 #宝妈 #创作人计划 过来人的经验告诉你，想要顺产一定要提前请好助师，真的非常重要！
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O_o小张别慌～（二胎带娃中）3月前
#最贵手环#许昌市妇幼保健院 生啦生啦，成功顺产7点3斤大头男宝，无侧切有撕裂，感谢耐心专业的助产士和医生，另外无痛真的是人类之光🥹🥹
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中医骨科薛博士6月前
半月板3度撕裂，到底有多严重？#半月板 #半月板损伤 #医学科普 #膝盖疼痛
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运动医哥沈炜亮7月前
一个视频讲清楚，如何判断肩袖损伤的程度， 该选择保守治疗还是手术治疗。#抖出健康知识宝藏 #肩袖损伤 #肩痛
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运动康复卢医生8月前
前叉损伤分级？前叉手术指征又是什么？ 很多朋友去做完检查发现自己前交叉韧带损伤部分撕裂，那到底什么样的情况下才需要做手术呢？#运动 #运动损伤 #医学科普 #前交叉韧带重建 #运动康复
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深圳市宝安区妇幼保健院4月前
【生娃那些事】我需要侧切吗？ #科普 #怀孕 #侧切 #孕期知识 #生娃
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安可忍本人3月前
选择生孩子的女生真的很勇敢！希望多给她们一些爱和关怀！#安可忍本人 #腹壁#宝妈 #生育 #生孩子
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doctor-hawk3月前
半月板MR三级信号就是撕裂了吗？未必！ 为了规范半月板病变的诊断，半月板MR信号分0-3级，这个几十年前就用到的标准，其实问题很多，比如信号强度怎么样，不同设备、不同参数又是如何去判读呢，因此不能盲目的去套标准#医学科普 #医学影像 #半月板撕裂
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小7🌵4月前
1.怎样鉴别自己有没有半月板撕裂 2.术后要恢复多长时间 3.再好的高科技都不及原装的机好 #半月板 #半月板撕裂 #半月板缝合 #内容过于真实
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小苹果半月板康复日记6月前
半月板三度撕裂第十五天.昨天拆线医生说可以下弯90到120度啦.到家立马试了一下.下到120度完全不费力.非常开心.三分治.七分练.加油加油期待六周早日结束✊#康复运动 #半月板#半月板撕裂
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隧道工程，5月前
遵医嘱开始：最重要的一点！ 在开始任何恢复操之前，必须得到产科医生或助产士的明确许可。顺产和剖腹产开始的时间、适合的动作可能不同，有并发症（如严重撕裂、妊娠高血压、产后大出血等）的产妇更要严格遵医嘱。 2. 倾听身体的声音： 任何动作都不应该引起疼痛（轻微拉伸感除外）。如果感觉不适、疼痛或疲劳加剧，立即停止休息。产后身体虚弱，不要勉强。 3. 循序渐进：从最轻微、最简单的动作开始，持续时间短（每次5-10分钟），频率低（每天1-2次）。随着体力恢复，再逐渐增加强度、时间和频率。 4. 专注呼吸：配合深呼吸进行练习，尤其是腹式呼吸，有助于核心激活和放松。 5. 温和为主： 避免跳跃、剧烈跑动、负重、仰卧起坐（早期绝对禁止）、深度扭转或对盆底造成冲击的动作。 6. 关注核心和盆底： 产后恢复的核心是盆底肌修复和*腹直肌分离恢复*。相关练习应贯穿始终。 7. 舒适环境： 穿着宽松舒适的衣服，在平坦、稳定的表面（如床上、瑜伽垫上）进行，室温适宜。 8. 持之以恒：规律的、温和的练习比偶尔的高强度更有效。每天坚持短时间效果更好。 恢复操分第一阶段：产后最初几天（通常是住院期间或回家后头几天） 目标： 促进血液循环、缓解僵硬、预防血栓、初步激活核心和盆底。 动作 (均在仰卧位进行)： 1. 深呼吸与放松： 仰卧，膝盖弯曲，双脚平放床上（或自然伸直），双手放于腹部或身体两侧。 用鼻子缓慢深吸气，感觉腹部微微隆起（腹式呼吸）。 用嘴巴缓慢呼气，感觉腹部自然回落，尽量排空肺部。重复5-10次。专注于放松全身肌肉。 2.脚踝泵： 仰卧，双腿伸直或微屈。 缓慢地将脚尖尽力朝向自己（背屈），感觉小腿后侧拉伸。 再将脚尖尽力下压（跖屈），感觉小腿前侧拉伸。交替进行，或双脚同时做。重复10-15次。促进下肢血液循环，预防静脉血栓。 脚踝旋转： 保持仰卧姿势。 以脚踝为中心，顺时针缓慢旋转脚踝5-10圈， 再逆时针旋转5-10圈。换另一只脚。 3.凯格尔运动（盆底肌锻炼） - 基础感知： 仰卧屈膝双脚平放。想象你在小便时突然中断尿流的感觉（但不要真的在小便时做！）。
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南南不难4月前
顺产最实用待产包-产房篇#待产包 #待产包清单 #顺产 #待产 o#日常唠嗑
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小苹果半月板康复日记6月前
#半月板三级撕裂 #半月板康复 #健康
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你佳哥啊3月前
39+3催产，27小时无侧切轻微撕裂，记录我的生产日记。 #我的孕期日常 #迎接新生命 #怀孕生产 #催产 #生产vlog
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时梦汽车科技 压缩复原技术 收徒3月前
开口撕裂 数值100多 不刮任何东西 新车1000多公里
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小柴要发财6月前
盲盒已开是六斤六两的小棉袄呀🥳 无侧切轻微撕裂记录我勇敢的23岁#我的顺产日记
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阿加曼1月前
姑娘们生第一胎的时候不会莫名其妙的给你侧切的，一定要跟助产士好好沟通，有侧切的条件才能给你切，不要误会了宝宝们...#分娩知识早知道 #会阴侧切 #侧切缝合
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北彼来了·北流享月时光月子中心3周前
接五位妈妈，四个宝宝都是八斤多的，这位妈妈很伟大，顺产八斤多撕裂一点。宝宝出生就赢在起跑线 喝别人两倍的奶量 别人满月才八斤多 我们宝宝出生就八斤多了太厉害了，辛苦我们伟大的妈妈了回到北流享月每天只负责吃好喝好休息好。宝宝有母婴师二十四小时精致照顾着。因为我们家性价比很高已经定到明年的五月份的月底，心动妈妈需要提前六个月预约才会有空的房间哦。#月子中心 #北流享悦时光
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小宅妈2月前
接上篇的顺产经历和注意事项#内容太过真实 #顺产 #生宝宝 #干货都在这
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产后康复夏艳主任2周前
顺产选择自然撕裂还是会阴侧切？ #医学科普 #会阴撕裂 #会阴侧切 #顺产 #关爱女性健康
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尿不湿女王夏至2年前
顺产撕裂一般都会避开血管，恢复的比侧切快，但姐妹们还是注意控制体重，降低撕裂可能性和伤口大小🥹
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齐凝妈妈生活记5月前
记录我的二胎顺产日记 这条视频真的是哭着剪完，只记得那天真的很疼，比一胎还要疼。宫缩疼、内检疼、分娩疼……每一波疼痛都像要把人撕裂。但幸运的是，三位助产士像天使一样陪着我熬过了整整10小时37分钟。 第一位助产士内检时动作特别轻柔，每动一下都轻声哄我：“忍一忍，马上好了。”宫缩时我在走廊来回走，她机屏幕一直亮着记录宫缩间隔。 第二位助产士趁我疼得喘气的空当，默默给我编了两条精致的辫子：“扎起来方便使劲。”她还和我聊家里孩子的趣事，分散我的注意力。 第三位助产士话很少，打完无痛后我昏沉睡去，半梦半醒间总感觉她的手按在我肚子上数宫缩。 虽然不知道她们的名字，但那些瞬间我一直记得：宫缩记录仪的数字、编辫子时轻扯头皮的力度、凌晨产房走廊的脚步声。感谢这些温柔又专业的手，托住了我最脆弱的时刻。今天又一次做了妈妈，希望我的宝宝平安健康就好，愿所有妈妈都能遇到这样的光，在疼痛里有温暖相伴。#二胎#好孕传给你#顺产#生产日记#超快顺产
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小阿欣3月前
很多人劝我顺产包括我自己的亲妈，但我还是坚持自己的想法，因为害怕侧切撕裂，感觉刨更能让我接受一些，我是39周刨的，插尿管有点难受但是一点也不疼，然后就是打麻药的时候有一点点疼但可以接受，生的过程没有一点点疼，就是术后按肚子我个人觉得对我来说是最疼的，然后就是网上说打宫缩素非常疼，我是每次打之前塞一颗止疼栓所以感觉也不咋疼，第二天下床只感觉到有点拉扯感，第三天已经可以自己走路了，后就出院啦~总之两种方式都会疼大家选择适合自己的才最重要哦~#刨腹产妈妈#迎接新生儿 #生产顺利#好孕传给你 #迎接新生命
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妇产科医生李葆敏5天前
妇产科医生才知道的生产真相 #妇产科 #孕产 #女性健康 #抖出健康知识宝藏
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王景帅4周前
#妇科 #关爱女性健康 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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大亮有仨娃1月前
生你那天疼的我不敢出声、不敢喊～～就怕助产士说，都三胎了，还矫情什么～；半月过去了，才敢回忆当天催产的过程，25周紧急环扎+3个月卧床保胎+催产+宫缩疼一天+撕裂=你终于出生了，整个孕期担惊受怕，好在最后结果是好的！感恩所有～#生产记录 #生娃 #催产 #生产日记 #环扎保胎
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乌Y落在凤凰群2周前
#新生儿 #助产士日常 #新生儿疾病筛查
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果冻麻麻（哺乳期）2月前
二十分钟超快顺产，无侧切，轻微撕裂，二胎生产经验分享给大家#顺产日记 #生娃 #顺产#生产日记 #母婴
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黄一一3周前
顺产的时候下面是一种什么感觉？ #顺产 #顺产什么感觉 #无痛 #顺产妈妈 #侧切撕裂
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产房沈老师1月前
顺产最怕侧切，顺产，一定会侧切吗？#侧切#撕裂#顺产#生娃那些事#孕晚期
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招丽坚医生5月前
侧切VS撕裂哪个更可怕 #沙井人民 #招丽坚主任 #孕妇 #生产 #剖宫产
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👨‍⚕️老吴👨‍⚕️6月前
学会了吗？记得把这个视频分享给身边怀孕的姐妹们#在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏 ##孕产科普
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助产士锦锦1月前
想要考100分，其实做好功课，还是可以的#生孩子 #准妈妈 #顺产 #怀孕 #上热搜
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助产导乐攀秘3月前
助产士导乐教你避坑会阴侧切: 1 会阴按摩 2 孕晚期锻炼盆底肌 3 关键的关键 和医务人员的沟通，自己强大有力量，你躺在产床上的那个当下，打上无痛，经历了几个小时十几个小时的疲惫，想着只要能顺就行，要给自己注入能量，我一定可以，在坚持一下，尊重对方，友好沟通，助力顺产 #温柔分娩#超快顺产 #导乐分娩 #襄阳 #母婴#孕期
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西柚麻麻1周前
给正在待产的小姐妹们几点小建议，希望大家都能顺顺利利的生产～#宝妈分享 #产后妈妈 #待产经验 #待产分享 #顺产经验
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妇产科齐卫3月前
顺产宫开十指的痛苦相当于20根肋骨同时断裂，孕妈的不易又有谁能理解呢？#医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #顺产 #孕妈不易
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骨科医生窦邦现1月前
#TFCC 超过保守治疗的时限采取手术最稳妥
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李玥安安3月前
珈乐崽崽出生都干了些啥！！！#李玥安穿搭 #生孩子 #顺产
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助产士锦锦5月前
原来不想侧切和撕裂要提前准备 你们都生了多少的宝宝？被切了吗？撕裂了吗？#助产士教顺产 #顺产 #不侧切
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笑笑妈妈6天前
记录下人生最勇敢的一天
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红红要发财（养娃中）1年前
一个迟到的顺产视频 无侧切轻微撕裂6斤大胖小子 整体来说比较满意虽然人工破水后开指也比较慢但是一点都不疼 从9指开始到生出来才疼的 一共疼了3个小时就结束啦 要生产的姐妹不要慌 都是小事儿 哈哈#顺产日记 #初为人母 #迎接新生儿 #生产顺利 #喜迎男宝宝
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