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颖子咨询1月前
Day1|哈佛学霸亲测，逆转人生的积极心理 咱都以为幸福是天生的，对吧？但哈佛积极心理课上说，这玩意儿像肌肉，能练出来！ 今天就说清两件事： 换个脑子：别总想着“我不行”，要相信“我正在变强”。这个念头，能帮你破局。 记小本本：每天睡前，真心实意写下1-3件好事。坚持一周，你会回来谢我。 后面5天连续系统分享 Day2：如何创造积极的引擎 Day3：幸福的境界有哪些 Day4：如何获得幸福的纽带与基石 Day5：迎接内在秩序 Day6：如何持续获得幸福 #知识分享 #积极心理学 #内在成长 #幸福感 #抑郁焦虑
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明空说自在4周前
只有走出内心的恐惧，我们才能真正走出焦虑。#正能量 #原创 #个人成长
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吉星-正念2周前
如何让自己内心强大？ 真正的强大的人，在经历了无数次挫折，能重拾信心。痛苦是一个高手的必经之路#成长 #国学文化 #国学智慧 #觉醒开悟 #吉星
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吉星3月前
一个真正成功的人，最大的天赋不是天生潜在的智慧，而是那经过一次次挫折后，重拾自信的决心。痛苦是一个高手的必经之路。我想屏幕前的你也能成为自己生活上的高手。#内心强大 #觉醒开悟
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哲布思2周前
斩断焦虑的四大思维！ #植物大战僵尸 #哲学 #思维 #焦虑 #青年创作者成长计划
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吉星常伴1周前
“真正的强者，都是被痛苦锻造出来的！你知道心理学里的「黑色生命力」吗？那是一个人在经历极致悲伤、压抑后，重新生长出的超强身心力量！#内心强大 #强者思维#自我提升#觉醒开悟#吉星
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轻语心理3周前
心气散了，如何重新养出生命力？ 那些曾让你遍体鳞伤的过往，终将成为托举你重新生长的力量。#心理 #心理学 #心脉受损 #情感 #情感共鸣
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一休心理（招高阶剪辑）1月前
凡杀不死你的，必将使你更强大 #觉醒开悟 #黑色生命力 #抑郁 #焦虑 #心理学
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玖玥心理1周前
心气散了，如何重新养出生命力？ 那些曾让你遍体鳞伤的过往，终将成为托举你重新生长的力量。#心理 #心理学 #心脉受损 #情感 #情感共鸣
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金主的情绪养生2月前
大家平时陷入悲观情绪时都用什么方法重获快乐？#情绪 #心理学 #涨知识 #知识分享 #女性智慧
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千斤大小姐（健身版）2周前
#创作灵感 心理学上有个概念叫 黑色生命力 指一个人在经历了极端的悲伤 压抑和委屈等低谷状态后 重新生长出的更强的适应能力 包含对情绪更宽阔的认识和感悟 对事物复杂性的认知和理解 对生命的洞察及人生哲学 真正强大的人 都曾独自穿越过一片黑暗森林#思维认知#黑色生命力#女性成长#女性智慧
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叶八大3周前
经过重重磨炼的你必将更加强大！#抑郁焦虑#心灵重塑#觉醒开悟
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魏苏（野蛮生长）5月前
越堵越麻烦，就像河流一样 情绪其实是帮我们更好地了解自己 希望曾经让你困扰的汹涌，也能转化为滋养你成长的力量！ #女性成长  #个人成长  #情绪 #焦虑  #愤怒
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心理便利店2周前
心理学中的防御性悲观主义 做最坏打算，才能尽最大努力#心理学 #情绪管理 #自我成长
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三无良品1月前
一种在绝望中孕育希望，在黑暗中寻找光明，最终走向自我重生的力量。#生命力 #正能量爱 #逆境重生
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天涯隐学4周前
不在抑郁中沉沦 就在焦虑中觉醒。。。 当凡杀不死你的，日后必将更强大。。#觉醒开悟 心里学#天涯神贴 #内心独白
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思静的修缮日记2周前
内心强大之路#正能量 #修行修心 #国学智慧
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向光行1周前
在沉默中修炼 在孤独中成长 #修心 #黑色生命力 #自我提升
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阿托3周前
#人生感悟 #生活经历 #社会压力 #人生经历 #人生哲思 8个好心态成就好人生，包括不较真、不纠结、不冲动、不纠缠、不悲观、不攀比、不自卑和不勉强。这些心态有助于我们放下负累，从容面对生活中的挑战，珍惜拥有，发掘自身价值，实现更好的人生。
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张钟元3周前
从[内耗空心人]到[愉悦自在人] | 我做了这三个层面的事情建立内在力量感和掌控感。#内耗#内在力量#讨好型人格#力量感#自我成长
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海伦说Helen1周前
90%的人都搞反了！野心不是用来“实现”的！🔥 它是用来“锻造”的！ 3步心法，把你深夜的焦虑， 变成碾压同龄人的“核动力”！ @你那个有野心但总迷茫的兄弟/闺蜜 点赞收藏，一起野蛮生长！ 关注海伦，把欲望，变成你的实力！ #野心 #个人成长 #自律 #逆袭 #励志
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姜子英（生命成长）1周前
唯有自己内心的强大才能抵抗人生中的风风雨雨，可以在评论区说说你们的内心是什么时候开始变得强大的。#内心强大才是真正的强大 #人性智慧 #生命成长#能量加油站
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一剪人生2周前
快坚持不住时，困难也快撑不住：心态是破局关键 #剑圣#影视剪辑#自我提升#感悟#经典影视
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黑色生命力2周前
在抑郁与焦虑中觉醒：锻造你的黑色生命力
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国庆老师教育咨询5月前
17岁少年重生，他从抑郁轻生到找到生命之光，他是怎么做到的？#国庆老师
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向阳生长6月前
物质越丰富，内心约纠结，一起来学习丰盈内心的方法吧#每日分享 #每天跟我涨知识 #日常唠嗑 #女性力量 #涨知识
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黑色生命力1周前
抑郁焦虑叠加时，你离觉醒就不远了｜心理学告诉你如何重生
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黑色生命力1周前
抑郁焦虑叠加时，你离觉醒就不远了｜心理学告诉你如何重生
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黑色生命力1周前
抑郁焦虑叠加时，你离觉醒就不远了心理学揭秘痛苦背后的重生力
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病哥野蛮生长6天前
一个人进步最快的方式：做难且正确的事#自媒体创业 #个人成长 #自律 #干货分享 #病哥野蛮生长
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黑色生命力1周前
抑郁焦虑叠加时，你离觉醒就不远了｜从痛苦中重生的8字法则
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妮光生长悦读1周前
你，是自己生命体验的创造者。 停止外求，开始内建。 这本《力量的秘密》，教你如何在事业、家庭和自我中，稳稳地扎根，绽放力量。🌳#抖音二创激励计划 #向往的生活游戏 #好书分享 #新人主播
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丫丫来了1周前
真心建议每个女生，都去培养这四样爱好！在小小的热爱里，你的温柔、光芒，会一点点生长出来！#提升自己#认知#女性力量#girlstalk#vlog日常
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陈艺新高情商沟通1周前
如果你经常内耗、敏感、自卑，读一读这本《自我的路》，找到自我疗愈的方法#内耗 #情绪管理 #自我成长
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秒读全书3月前
混不好的人大概都会有“儿童心智” 如果你也有这种情况，试着去读读《二次成长》把自己再重新滋养一次、成为真正的大人!#好书分享 #情感共鸣 #提升自己 #二次成长 #童年创伤怎么治愈
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黑色生命力1周前
抑郁焦虑叠加，正是你觉醒的开始｜从痛苦中重生的力量
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当抑郁与焦虑同时来袭，你离觉醒就不远了｜黑色生命力的重生力量
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当抑郁与焦虑同时来袭，你离觉醒就不远了｜黑色生命力的重生力量
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当抑郁与焦虑同时来袭，你离觉醒就不远了｜黑色生命力的重生力量
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杭州爱特禧创生物科技有限公司2周前
女性如何找到核心自信，学会这三个，你的人生将会充满力量#女性成长 #核心自信
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当抑郁与焦虑同时来袭，你离觉醒就不远了｜黑色生命力的重生力量
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黄导 父母能量加油站1周前
孩子所有的问题，都是内心情绪的呐喊。 一个不开心的家长，给不出孩子快乐的能量； 一个内心无力的父母，给不出孩子前行的力量。 育儿先育己，育己先育心。#父母必看系列做智慧父母 #躺平青年 #孩子叛逆怎么办 #辍学打工 #育儿
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黑色生命力1周前
当抑郁与焦虑同时来袭，你离觉醒就不远了｜黑色生命力的重生之力
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小糖阅读1周前
如果你感觉生活充满压力，内心疲惫不堪，一定要看看这本《活出最乐观的自己》真正的智慧在于大部分时间乐观，偶尔悲观的平衡艺术。轻度的悲观使我们在做事之前三思。不会做出愚蠢的决定。乐观使我们的生活有梦想。有计划，有未来，乐观，不是否认黑暗，而是在黑暗中依然看得见光明的能力，不是无视困难，而是相信困难具有暂时性，特定性，且自己有能力应对的认知方式。所以你别提前焦虑，也别预知烦恼。你就放平心态，把手头的小事做好就行了。通过改变思维方式，我们可以获得快乐和幸福。#读书成长#感悟#书单推荐 #文字的力量 #遇见更好的自己
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当抑郁与焦虑同时来袭，你离觉醒就不远了｜黑色生命力的重生力量
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子铃伴读3周前
打破固有认知，走出情绪内耗，重获前行力量，和更好的自己顶峰相见！#好书分享 #情绪内耗#打破认知#自我成长#内心力量
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当抑郁与焦虑同时来袭，你离觉醒就不远了｜黑色生命力的重生之力
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新帆折扣店11月前
反内耗心理学 摆脱内耗重塑内心 告别社恐高敏感自卑焦虑静心修心从不主动给父母打电话，这类人其实是#高敏感人格 #心理 #情绪管理
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盛国恒教育讲堂10月前
内耗型人格的人都活的很累。#内耗 #孩子教育 #家庭教育 #认知思维
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多多读书2周前
理解伤痛背后的生存智慧，最终学会与内心的"怪物"和平共处，将伤疤转化为托举自我的力量。#知识分享 #每天跟我涨知识 #每日推荐 #正能量
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静雅书苑3周前
越过悲伤之地我们终会被治愈#情绪 #人生感悟 #振作起来 #振作起来好好生活 #上热门🔥
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抑郁焦虑叠加时，你离觉醒就不远了｜真正的强大来自破碎后的重生
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小斯弟1周前
人一生为什么要读很多书，英国作家克莱夫巴克说：“让悲观者继续前进，无助者得到力量。傲慢者心生敬畏，绝望者看到希望，迷茫者开始思考。”每一个读者都能从中汲取不同的能量。
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文立刀1周前
内心的力量：藏在平凡里的光#内心的力量 #心理健康##知识##自己
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混世老登1周前
抑郁和焦虑，是觉醒的开始。#强烈推荐 #上热搜 #抖音推广 #觉醒开悟 #每日分享
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韵山闲聊1月前
做个“清醒的乐观者”#知识分享 #心理学 #认知提升#韵山闲聊
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生如夏花丨心理研究所2周前
#心理学小技巧 让自己充满力量的第一步，回到责任者位置
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美美读书2周前
愿你看到的世界，拥有彩虹。不只是故事，更是人生的镜子。跟着这本书，看别人的悲欢离合，照见自己的内心世界，愿我们都能在文字里找到力量#情绪管理好方法分享 #创作者中心 #创作灵感
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天人合一1周前
消极：隐形的枷锁 很多人并非没潜能，而是被内在干扰锁住：消极（预设失败）、恐惧（畏难情绪）、无目的（没有北极星指引）、惰性（拖延与躺平）。比如，很多人越想越怕，是因为在行动前就做了“失败预设”：市场饱和、没天赋、上次失败了这次也不行……由此封锁想象力、稀释责任感，让目标感与独立意志撤退，“正确的预言了失败”。 #心智模式 #悲观主义者 #消极思维 #自我提升 #改变命运30天
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媛媛朗读者1周前
允许事与愿违，停止与生活较劲，智慧和力量才会真正生长出来。#每日分享 #自我提升#情感共鸣#生活感悟
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丹妮野蛮生长3周前
信息爆炸时代，如何保持内心的觉知和平静？#智慧女性必修课 #女性力量 #身心健康 #瑜伽 #觉知
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