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一、核心退热手法 清天河水 位置:前臂内侧正中,自腕横纹至肘横纹呈直线。 操作:用食指、中指指腹蘸取少量温水或推拿介质(如橄榄油),从腕横纹直推至肘横纹,推100-300次,频率每分钟120-150次。 功效:清热解表、泻火除烦,适用于风寒型发热伴畏寒无汗,或风热型发热初期。 注意:操作时保持室内温暖,避免患儿受凉;若出现寒战或四肢发冷应立即停止。 二打马过天河 天河水穴位于前臂内侧正中,从腕横纹至肘横纹成一直线。 操作步骤: 准备:家长用食指、中指蘸取少量温水或推保持手掌湿润,将手掌放置在患儿腕横纹处 ,用食指、中指的罗纹面快速拍打天河水穴,如同马匹奔腾过河,力量由轻到重,速度由慢到快。拍打时需保持连续、轻快且有弹性,避免用力过猛导致皮肤损伤。 吹气配合:在拍打过程中,可用口吹气,增强清热效果。 重复操作:一般弹打100-300次,或根据患儿耐受程度调整次数。 三退六腑 位置:前臂尺侧缘,自肘横纹至腕横纹呈直线。 操作:用拇指指腹从肘横纹直推至腕横纹,推200次,力度轻柔,皮肤泛红即止。 功效:清热凉血、解毒,对风热型发热伴咽痛、舌苔厚腻效果显著。 注意:操作后建议饮用适量温开水,避免饭后1小时内进行。#小儿推拿手法 #育儿经验分享 #颐安都会一期 #秀儿堂健康调理馆
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