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心内科高洪刚医生6月前
心梗发生时，第一时间如何自救 #医学科普 #心梗急救 #心梗 #自救 #抖出健康知识宝藏
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岩之有李3月前
突发心梗 记好这个30秒救命法 #医学科普 #心梗 #急救知识 #抖出健康好身体
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急救医生李斌4月前
#急救#心肺复苏.#心搏骤停。#急性心梗。#心源性猝死。
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两岸三地人（拒绝私聊）7月前
#急心梗，30秒自救方法！
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周道关心4月前
【急救】突发心梗，如何自救 #心梗 #心脏病 #心脏
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温附一心脏瓣膜陈长曦7月前
心梗急救3秒定生死 #心梗 #救命知识 ##知识点亮她 #心脏瓣膜陈长曦 #医品有道
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北京中医药大学东方医院枣庄医院8月前
这份心梗自救指南，请大家一定要收好！ #心梗#心梗自救#医学科普
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神经内科 赵静博士6月前
家人突发心梗，神内医生教你如何第一时间急救！希望你看完！学会！但一辈子用不上！ #心梗 #意外 #急救 #健康 #老年痴呆
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上海市一心内科刘北医生4月前
#抖出健康知识宝藏#医学科普 #急性胸痛 #急性心梗 #120
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医路向前巍子1年前
心梗的成功自救，出现什么样的症状要高度警惕是心梗？看完这个视频关键时刻能救命！#健康传播为人民 #心梗 #心梗前兆 #心梗急救 #换季健康攻略
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华南强心记6月前
老年人夜间突发心梗的“黄金10分钟”急救法，家属必学！ @DOU+小助手 @抖音小助手 #在抖音pick你的健康搭@ #解锁春日健康@单 #抖出健#在抖音pick你的健康搭子救#解锁春日健康清单#抖出健康知识宝藏#心梗#心梗急救@DOU+小助手 @抖音小助手
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朝晨谈健康5月前
一分钟清楚心梗发作后如何自救全过程！ #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #心梗 #心梗前兆 #心梗急救
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心脏卫士张杰教授4月前
心梗发作前的黄金时间！记住这几件事能救命 #冠心病 #心梗前兆 #心梗 #急救知识
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张天华医生4月前
突发心梗，30秒自救指南 #医学科普 #心梗 #自救 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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骨科张东升医生5月前
严肃科普急性心梗正确自救方法！别被谣言误导！ 发生心绞痛、心梗时一定要记住不要乱动，一切消耗体力活动都是危险的，应采取半躺或者坐下姿势休息！ #心梗 #心梗急救 #心梗如何自救和救人 #抖出健康知识宝藏
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心血管王医生1年前
急性心肌梗死 自救10大谣言 6步正确建议#硬核健康科普dou来说 #心梗 #心血管
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小柴讲中医5月前
脑梗和心梗的急救要点 #脑梗塞 #脑梗 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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守心成有为3月前
心梗来临时，“牢记3个救命做法”，千万不要做这2件事。 #心梗 #冠心病 #急救 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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朝晨谈健康4月前
心梗突然发作，如何第一时间自救？ #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #心梗 #心梗突发 #心梗自救
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心血管科范宗静医生3月前
突发心梗如何急救？医生教你3个靠谱方法。 #心梗 #科普 #急救 #心血管
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心脏康复中心 杨颖博士3月前
预防心梗，家中备好这两种药，关键时刻能救命#健康科普 #心梗 #硬核健康科普行动
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神经内科唐蕊医生4月前
突发心梗，30秒黄金自救#医学科普 #抖出健康知识宝藏 #神经内科 #心梗
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吴薇1年前
#公交司机突发疾病拉手刹停车 生命的最后一刻，还心系乘客，很有责任感，希望他在另一个世界安好。#薇观察 #聚v计划
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急诊科小郭医生6月前
急性心梗30s自救方法！#急性心梗 #心肌梗死 #急性心肌梗死 #科普健康知识 #医学科普
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铅医蔷薇5月前
怀疑心梗该怎么急救？扎手指有效吗？#心梗前兆 #扎手指放血
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TB4月前
心梗科普，值得一看！
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心路无阻 赖珩莉4月前
突发心梗应该怎么办？#心血管内科赖医生 #突发心梗 #抖出健康知识宝藏 #心梗自救
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普外耿医生5月前
年轻人突发心梗，如何急救！#医学科普 #心梗 #年轻人 #急救 #抖出健康知识宝藏
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圣骑士的急诊日常4月前
急症黄金救治时间 #医学科普 #心梗 #脑梗 #急救 #急诊科医生
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莎莎医生4月前
心梗发作一定要做好这三点 争取更多的抢救时间 #医学科普 #心梗 #抖出健康知识宝藏 #心血管 #健康科普
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洛阳市孟津区中医院4月前
#医学科普 #急救知识
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心脏专家杜医生5月前
一次正确的科普传播，可能比十台手术挽救更多生命！家人们一定要转发这条视频～#心梗 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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急诊科超哥5月前
黄金4分钟，心肺复苏人人能救 #急救 #心肺复苏 #健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏#抢救 @人民日报 @新华社快看
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心脏健康守护者-朱宇翔医生5月前
硝酸甘油的正确使用方法 #冠心病 #心梗 #硝酸甘油 #心脏健康 #心绞痛
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中西结合卢医生4月前
#心梗 #心梗急救 #心梗救治日 #心梗如何自救和救人
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濮视频2月前
守护生命线！突发心梗莫慌张，超实用急救指南来了！ #医学科普 #心肌梗塞 #猝死 #心绞痛 #急救
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心内科付勇医生7月前
突发心梗，记好两个“120” #心梗 #120 #医学科普 #付勇
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石头教授3月前
心梗如何自己自救？ #医学科普 #心梗 #自救 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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心血管冯博士4月前
急性心梗，吃硝酸甘油和速效救心丸有用吗 #猝死 #猝死急救方法 #心梗
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黄二锦中医创新5月前
冠心病、心梗、心慌、胸闷发作时怎么办？几个点穴小方法立马解决问题！#冠心病 #心梗 #急救 #胸闷 #心慌
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旮旯姐讲生活3月前
#公交车司机突发心梗昏厥。四个中学生拯救一车人
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心路无阻 赖珩莉5月前
突发心梗一定要做好这几件事，关键时可能救命#心血管内科赖医生 #心梗 #心血管健康 #抖出健康知识宝藏
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杨曦艳医生3月前
胸痛、窒息、冒冷汗？心梗发作前，死神已在倒计时！#心梗急救 #心梗#医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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心脏科医生张晶 脱口秀4月前
突发心梗别慌乱！黄金急救指南快收好@心脏科医生张晶 脱口秀 #抖出健康知识宝藏 #心梗 #心脑血管疾病
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心脉守护5月前
突发心梗时应该要如何保命？ #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动 #健康辟谣在行动 #心梗 #急救
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药师黄东毅4月前
#药师 #医学科普 #科普一下 #健康科普 #心梗 @抖音小助手
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心内科医生李艳兵3月前
硝酸甘油速效救心丸到底选哪个 心脏急救双雄：硝酸甘油 vs 速效救心丸，用错可不是小事情！这哥俩差别可大了。硝酸甘油是‘西药急先锋’，速效救心丸是‘中药后备军’！确诊冠心病患者心绞痛发作，首选硝酸甘油！未确诊冠心病但突发胸闷的“高危人群”，高血压、糖尿病、高脂血症、高压状态的人群，可以选择速效救心丸。两药禁止同服！#医学科普 #心梗急救 #胸痛救治 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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单永琳医生4月前
心梗发作的8大禁忌 别错过黄金救治时间才后悔 #医学科普#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营#心梗#心梗急救
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心内科医师张乐影4月前
突发心梗，记住这三条保命知识，不做这两件事，关键时刻能救命 #心梗 #急救 #急救知识
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庆庆医说就懂4月前
突发心梗，只有三分钟清醒时间，该如何自救？ #心梗 #心梗急救 #心梗如何自救和救人 #医学科普 #科普一下
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妇科董哥1年前
心梗自救方案，关键时刻能救命#医学科普 #关爱女性健康 #女性健康 #科普一下 #别划走
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心脏外科李寒主任3月前
只要几十块钱，关键时刻可以救命的家庭心脑血管用药#急救药 #医学科普 #心梗 #抖出健康知识宝藏 #葫芦岛
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潇洒幸福王子4月前
#医学科普 突发心梗时的自救方法 - 立即休息：一旦出现疑似心梗的症状，应立即停止正在进行的任何活动，原地坐下或躺下休息，以减少心脏的负担。 - 呼叫急救：尽快拨打当地的急救电话（如 120），向调度员准确描述自己的症状、所在位置等信息。 - 服用药物：如果身边有硝酸甘油，可舌下含服 1 片（0.5mg），若症状未缓解，可每隔 5 分钟重复含服 1 片，最多含服 3 片。有条件者可同时嚼服阿司匹林 300mg（非肠溶制剂），以发挥抗血小板聚集的作用。 - 保持呼吸通畅：解开领口的纽扣、领带等，保持呼吸顺畅。如果患者出现意识丧失，应将其头部偏向一侧，防止呕吐物误吸。 - 记录症状：在等待急救人员到来的过程中，尽可能记录自己的症状变化，如疼痛的部位、程度、持续时间等，以便为医生的诊断提供准确信息。 心梗的预防和治疗策略 预防策略 - 健康生活方式 - 合理饮食：遵循低盐、低脂、低糖、高纤维的饮食原则，多吃蔬菜、水果、全谷物、鱼类、豆类等食物，减少饱和脂肪、胆固醇和钠盐的摄入，少吃油炸食品、动物内脏、腌制食品等。 - 适量运动：每周进行至少 150 分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳、骑自行车等，也可结合力量训练，如举重、俯卧撑等。运动应循序渐进，避免过度劳累。 - 戒烟限酒：吸烟是心梗的重要危险因素之一，戒烟可显著降低心梗的发生风险。同时，应限制饮酒量，男性每天饮酒的酒精量不应超过 25g，女性不应超过 15g。 - 心理平衡：长期精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪可导致血压升高、心率加快，增加心梗的发生风险。应学会通过适当的方式缓解压力，保持心理平衡，如听音乐、旅游、与朋友交流等。 - 控制危险因素 - 控制血压：定期测量血压，将血压控制在正常范围内（一般认为收缩压应低于 140mmHg，舒张压应低于 90mmHg）。如有高血压，应遵医嘱按时服用降压药物，不可自行增减药量或停药。 - 控制血脂：定期检查血脂，将血脂水平控制在理想范围内。对于血脂异常者，应在医生的指导下进行饮食调整和药物治疗，常用的降脂药物有他汀类、贝特类等。 - 控制血糖：有糖尿病的患者应积极控制血糖，定期监测血糖，遵医嘱使用降糖药物或胰岛素，使血糖保持在稳定水平。
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张超医生在路上3月前
急性心梗突发时，硝酸甘油和速效救心丸可能不是“救命药”！#心梗 #医学科普 #心绞痛 #心梗急救 #抖出健康知识宝藏
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心内科 史悦医生4月前
心梗来临时，记住三个保命动作！ 收藏转发 #心梗 #心梗前兆 #心梗急救 #冠心病 #硬核健康科普行动
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心血管内科陈颂医生4月前
突发心梗别慌张，抓住黄金30秒自救！#医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #心梗 #自救 #医生科普
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人民日报2年前
公交司机突发心梗，强忍剧痛将车停稳，乘客立即拿出速效救心丸…谢谢你们！@直播银川抖音号
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北大博后刘志浩5月前
独自在家遇到心梗，如何自救？ #抖出健康知识宝藏#心梗#心梗急救#心脏#心脏健康
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娜娜医生.5月前
救命术心肺复苏，希望各位都能学会 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #心肺复苏 #医学科普 #急救知识
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