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无畏排球|周老师小课堂6月前
四号位小斜线怎么打？一分钟让你学会变线，轻松突破拦网！快来学起来！#排球训练 #排球 #排球教学 #排球少年 #无畏排球俱乐部
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无畏排球|周老师小课堂1月前
一条视频教你扣球总是打歪该如何解决，看过来#排球少年 #排球训练 #排球 #排球教学 #无畏排球俱乐部
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谢十一1年前
排球界传奇教你如何打调整攻#朱婷
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教体育的薛老师🏃5月前
改正这几个错误动作你也可以轻松掌握。#中考体育 #排球垫球
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排球界的蜘蛛侠1月前
6分钟教会你副攻怎么打#排球#副攻
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无畏排球|周老师小课堂6月前
想知道四号位扣球怎么打出大斜线吗？看过来！#排球 #排球训练 #排球教学 #排球少年 #主攻
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教体育的薛老师🏃9月前
排球垫球老是歪怎么办？ #中考体育 #排球垫球
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UVCC排球单招2月前
你们都是怎么打直线的 #排球 #排球教学 #uvcc排球单招
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合肥小动物排球队4天前
艾特你不会打调整攻的兄弟来学习学习！#排球比赛 #排球 #排球🏐 #扣球 出镜：@呼唤名
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无畏排球|周老师小课堂5月前
扣球老是包不住球怎么办？看过来！分享三种包球练习方法，轻松提高手法。#排球 #排球教学 #排球少年 #排球训练 #扣球
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立荣排球私教3月前
深圳中考排球传球总丢分？90%学生都错在这！ 排球教练私藏教学👇 ✅ 1个动作纠正手臂姿势 ✅ 3天训练稳定拿满分 #排球训练 #排球 #排球教学 #深圳体育中考
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圆梦排球-杭州柏木单招2周前
排球人打防不够高质量这些问题你有吗？#排球 #排球单招 #杭州柏木排球 #打防 #排球打防
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裴瓜瓜3年前
一个视频搞定排球对墙垫球，中考体育必看！ #排球 #排球少年 #中考体育
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爱健身的体育沈老师2月前
体育优质公开课排球模块《对墙上规定区域发球，隔网发球➕移动》，获得了省级一等奖哦，这节课体育老师口令清晰，逻辑缜密，是一节不可多得的好课哦#体育老师 #体育公开课 #体育优质课 #体育教学 #体育课
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只排屋排球俱乐部4月前
第5集OVC排球小课堂|如何稳定垫球找到击球点 很多小伙伴在垫球时候经常乱飞，这是因为击球点不够稳定，大家一起来做这样的简单的排球练习吧，让你轻松又稳定的做排球垫球#排球 #排球教学 #只排屋排球俱乐部 #打排球 #排球少年
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腾越排球训练营2月前
排球训练中一定一定一定要学会跟墙玩，传垫扣发拦五大基本技术都可以跟墙玩且很有效果#排球训练 #专项训练 #训练 #体育生 #排球少年
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杭州柏木排球单招训练营5天前
排球单招生扣球落点把握不住你是不是这样的问题？#排球单招#排球扣球 #杭州柏木排球 #杭州柏木训练营 #排球扣球技巧
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南昌上门体育—王教练4月前
暑假要开始了，是提升的最好机会，抓住这个机会把排球这个项目打牢基础！#排球 #排球训练 #排球教学
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梁家班气排球训练营3月前
扣球怎么选线路？ #梁家班气排球训练营 #气排球 #扣球 #日常训练#教学
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气排球大师兄敏哥4月前
球总出界或下网? 90%的人不知道这个致命细节#气排球@步泰锐郑式气排球
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小乔Jocelin7月前
一个人也能练习扣球⁉️4个动作帮助你 今天给各位宝子们分享一个人就能练习扣球的动作，想对墙扣球打的熟练抛球也需要技巧！找一面足够大的墙跟我一起练习吧💪🏼 #排球训练 #排球基础训练 #排球少年#排球 #排球扣球
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洋洋在运动2年前
排球对墙垫球，从易到难的高效练习方法，跟着练，考试、接一传都不用慌。#排球 #气排球 #中考排球 #中考体育
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开花吧排球5月前
《扣球：裹球》 教你一个人练球，全网最详细的排球系统教学。一人练球，也能成神。#排球训练 #排球 #排球少年 #排球基础教学 #排球扣球
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启年6月前
一直打不稳。。#曰常 #排球 #中考 #甜妹 #娱乐
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速成排球—燕老师8月前
扣球总是打掌根、打手指上，原因是什么？如何解决？#排球 #体育生 #排球少年 #排球教学
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中体青云体育单招（沈阳）训练基地3天前
体育单招排球实战专位防守这么练#体育单招 #排球单招 #训练 #上岸之路 #中体青云 @体育单招文化课 @体育单招训练营 @老王说体考(中体青云)
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日照壹加壹-排球单招(招生)3周前
两个方法帮你提高击球准确性 #排球单招 #排球 #排球发球 #排球发球教学 #体育单招
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无畏排球|周老师小课堂7月前
吊球这样做轻松得分 #排球 #排球少年 #排球训练 #排球教学
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梁家班气排球训练营4月前
扣球鞭打动作打调整球#梁家班气排球训练营 #气排球 #扣球 #日常训练 #教学
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步泰锐郑式气排球1年前
发球其实很轻松 相信你也能发好！ #气排球 #小郑说球 #发球 #排球 #双十一的快乐是运动给的
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教练我想打排球🏐3周前
排球对墙垫球教学#排球 #教练我想打球 #中考体育
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一起看排球喽11月前
2019年世界杯，张常宁发懵日本队，一起来看八连发！ #排球🏐 #张常宁
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眉县中胜体育6天前
四步教你排球打满分💯，赶快行动起来吧#眉县中考体育#排球满分技巧 #中胜体育
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小蚂蚁糟糕5天前
小蚂蚁新手自学指南之鱼跃救球！🏐 一些自学经验希望对你们有帮助哦#lushisi草根长袖 #排球训练 #鱼跃 #排球 #排球🏐
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排球界的蜘蛛侠2周前
#二传#排球
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腾越排球训练营3月前
打过很多野球，看见很多小白的一传动作有很大的问题#排球🏐 #排球 #训练 #日常训练 #排球少年
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派动体育（西安）4月前
中考体育排球想要满分，就要这样练！#上门体育 #中考体育#排球
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青蓝排球🏐3月前
排球正统在篮球 #排球技巧 #排球邪修
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11努力学排球🏐️3月前
扣球之对墙练习注意事项#教练我想打球
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原指导排球教学3月前
扣球必看🔥破解扣球失控 / 扣球乱飞 扣球必看🔥破解扣球失控 / 扣球乱飞 #排球 #排球扣球 #排球少年 #国际学校 #体育
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步泰锐郑式气排球9月前
用上这个训练方法 再快的球都不怕 #气排球 #小郑说球 #新年拍出超好运 #一接 #排球
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跟着原导玩气排4月前
扣球必学🏐贴耳高肘+推压勾腕！旋转压线球速成 扣球必学🏐贴耳高肘+推压勾腕！旋转压线球速成 ❌ 手肘低于肩膀 → 力量散失！ ❌ 挥臂偏离耳侧 → 击球线路歪！ ❌ 手腕直拍无推压 → 球不旋转！ #气排球 #气排球比赛 #气排球教学 #深圳同城 #体育
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气排球小曾教练🏐7月前
气排球一传一扣练习 喜欢的记得点赞➕收藏哦🫰🏻#南昌气排球 #气排球小曾教练 #气排球扣球练习 #气排球传球训练
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龚藤新一🏐1月前
教练我没逝，我还能打。#排球 #大力跳发 #排球比赛 #影石拇指相机GO3S
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CoachRock李老师儿1周前
#排球训练 #排球 #体育#垫球#排球训练
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广协气排球3月前
气排球运动的进步方法#气排球#排球# 运动#锻炼身体增强体质 #锻炼身体协调性
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教体育的薛老师🏃5月前
学排球，先固定标准动作。#中考体育 #排球垫球
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hhc🏐4月前
标网2.43，2.53是我的答案 赛前激活，赛后放松必不可少。#排球 #排球🏐#小排球 #运动放松 #放松按摩
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南昌上门体育—王教练4月前
你是不是也有这种困扰，暑假到了快和我一起练起来吧！#强烈推荐 #排球训练 #宝妈必看 #青少年体能训练
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跟着大龙学健身1周前
《健身效果打对折？你的"地基"可能歪了！》 好的训练不是往歪墙上刷漆，而是先把地基修牢固！我是大龙，关注我，带你打造经得起考验的好身体。 评论区告诉我，你中了几个测试问题？ #干货都在这 #干货分享 #一分钟干货教学 #分享生活小技巧 #普及知识
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金成3年前
上海体育中考，排球对墙垫球，在家也能练！#上海体育中考 #排球垫球 #居家锻炼 #40岁 #上海中考
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排球裁判濮老师3周前
每条规则都有其存在的意义#排球#排球裁判 #排球规则 #排球日常 #排球生活
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梁家班气排球训练营7月前
学会后场扣球了吗？ #梁家班气排球训练营 #气排球 #扣球 #日常训练 #教学
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西安中考体育培训3年前
中考体育：排球-对墙垫球正确的手型#中考体育
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兰州中考体育张教练（招生中）6月前
中考体育排球垫球#中考体育训练 #中考倒计时 #中考体育排球垫球
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步泰锐郑式气排球3周前
简单的传球 宇宙万物都有规律，很多事其实都可以化繁为简，球类运动也是如此。 别因为自己的执念让自己不堪重负。 #气排球 #智慧气排 #气排文化 #公益气排 #排球传球
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壹号排球馆6月前
排球场礼仪! 你知，我知，大家知!#排球 #小排球 #排球教学 #壹号排球馆 #用排球表达心情
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教体育的薛老师🏃1周前
如何提高排球垫球的稳定性？#中考体育 #排球垫球
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🏐小袁教练（唯幸排球馆版）1年前
左手常规跳飘球教学#排球 #用排球表达心情
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气排球大师兄敏哥4月前
3天养成鞭打完美弧线#气排球@步泰锐郑式气排球
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左手戴手套4周前
母球贴库技巧#台球
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博创装饰朴素理想家4天前
房子墙面平整度差，墙歪的太多 如何拯救呢？ #装修日常 #室内设计装修 #装修设计 #装修避坑 #免费量房设计
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