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医生王昕阿姨1月前
为什么你总是因为一点小事就生气#心理学 #情绪 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏
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怪味小张5月前
为什么你的戾气很重#大学生 #宿舍 #压抑 #戾气 #心理
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博才多学的碧波无双3周前
中医：爆脾气，其实是种病#涨知识 #内容太过真实 #养生 #养生就是养健康
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今解3月前
为何你总是因为一点小事就生气？ #心理学 #抖音精选 #真的很summer #summer是一种生活方式
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晓辉幸福学8月前
为什么你总是一点就炸？ #心理 #智慧人生 #情绪 #心理学 #涨知识
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心理漫游者3周前
今天我们讲讲为什么你总是因为一点小事就生气 并讲讲我们该如何 更好的调节自己失控的情绪状态#心理 #心理学 #情绪稳定 #情感 #情感共鸣
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心理导师王愚2月前
为什么你的情绪总是波动这么大?#行为心理 #情感问题 #情绪 #情绪调整 #心理学
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孩子学习问题专家石威7月前
情绪爆炸崩溃，一招3分钟自救#情绪#生气#愤怒#辅导作业#育 情绪爆炸崩溃，一招3分钟自救#情绪#生气#愤怒#辅导作业#育儿
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李慕白（李李）6月前
很容易因为他的一举一动生气怎么办#情感#分手#恋爱心理学 #女生必看 #断联
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露遥心理2周前
容易生气，是因为你心里藏了太多“应该” 为什么你总是因为一点小事就生气？我们该如何更好的调节自己失控的情绪状态#心理学 #心理 #情绪管理 #自我成长 #情感共鸣
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二十学心理3月前
为什么人会一阵子觉得快乐，过一阵子觉得情绪莫名很低落呢？#心理学
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雒亚群1月前
为什么你的情绪总是波动这么大？#心理咨询 #情绪管理 #感情共鸣 #焦虑 #自卑
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甲状腺外科谢真其3月前
甲状腺一生气就难受？别慌，情绪管理很重要! #甲状腺 #甲亢 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #医学科普
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懂姐白千禾3周前
恋爱的女孩子脾气为啥会变差呀？
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怀安说咨询4月前
为什么你所有的情绪波动，几乎都来源于他 #情感共鸣 #双向奔赴才有意义 #亲密关系 #恋爱心理学 #感情共鸣
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晓秋说3周前
为啥你所有的情绪波动几乎都源于对方 #感情共鸣 #恋爱心理学 #双向奔赴才有意义 #情感共鸣 #失望攒够了也就离开了
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真读书3696月前
为什么你会因为一点小事就生气、郁闷很久？弘一法师 为什么你会因为一点小事就生气、郁闷很久？弘一法师：容易生气的人，多半是“这里”堵住了！1#情感 #读书
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哲想漫游者2周前
感官超载：遇到一点小事就很烦躁，情绪波动总是很大 #烦躁 #焦虑 #感官超载
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静宜疗心4周前
为什么你的情绪波动这么大？#情绪管理 #情绪稳定 #强烈推荐 #每日分享 #正能量
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轮zizi4月前
#每天跟我涨知识 #青春期 #情绪波动 “为什么明明没事却想哭？”——解读青少年情绪波动 🌟 情绪波动 ≠ 脆弱，而是成长的“系统升级” 💬 你也有过“莫名想哭”的时刻吗？评论区聊聊👇
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美光心理工作室4天前
明明就是一点小事，为什么Ta会突然爆怒 明明就是一点小事，为什么Ta会突然爆怒#情绪#生气#吵架#亲密关系 #心理学 #全能自恋 #精神分析 ##情绪失控#心理创伤 #成长
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苏二郎2年前
情绪波动的原因是因为着了相#修行 #情绪管理 #心灵疗愈 #正念 #觉醒开悟
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天津家安心理2周前
今天我们讲讲为什么你总是因为一点小事就生气并讲讲我们该如何更好的调节自己失控的情绪状态 #心理学 #情绪稳定 #情感 #天津心理科
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王强聊心脑血管4月前
生气感觉头发紧，要小心中风风险，原因和这机制有关 #脑梗 #健康科普 #中医 #心脑血管 #中风
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如流文化11月前
为什么修行之后，情绪波动越来越大#人生智慧 #传统文化
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唠嗑的阿猫2月前
为什么有的人一点就燃？易怒的本质是压抑的情绪 #原创视频 #知识分享 #心理学 #口播自媒体 #每天跟我涨知识
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心理催眠师思楚1周前
一点就燃并不是脾气差，而是过往创伤没有被疗愈#心理学 #情感 #婚姻 #创伤 #疗愈
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荠语藏四季2周前
易怒😡，爱生气😠，可能不是脾气问题，而是身体问题#脾气不好性子傲 #发火 #性格 #中医 #养生
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老肖聊人生3月前
为什么你总是情绪失控？3个方法让你瞬间冷静 #情绪管理 #心理成长 #强者思维 #认知提升 #正能量@DOU+上热门 @DOU+小助手
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马博士讲“脑”与“心”4天前
大脑为什么会“越想越生气”？ #情绪 #压力 #杏仁核 #脑科学 #科普
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肝病专家孙凤霞3周前
当女性情绪随周期波动：读懂它 而不是责备自己#女性健康
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never老师讲心理5月前
为什么你的情绪总是波动这么大#焦虑#焦虑症#精神内耗#心理学#心理咨询
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🌞王璐🌛2周前
你要相信自己的情绪，如果在某个环境中，或与某个人相处中感到不适，那一定是存在问题的。如果总是让你情绪波动很大的话，一定要学会适当远离。#智慧 #修心修行 #生活感悟
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顾德心理1周前
为什么青春期孩子情绪波动大 #亲子关系 #青春期 #情绪 #心理
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f5天前
生气的本质源于内心的恐惧 #情绪管理 #内心稳定 #开悟
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欧陽说2周前
情绪波动的根本原因！#正能量 #国学文化 #每天跟我涨知识 #道系青年
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心理画像馆2周前
为什么孩子情绪多变？1分钟了解青春期心理变化 #家庭教育 #亲子沟通 #心理科普 #dou上热门 #创作灵感
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杨玲爱养生1月前
你是不是也经常这样，一点小事就炸毛去，暴躁爱发脾气#肝气不舒 #肝郁气滞 #情绪管理#脾气暴躁 #抖音上热门
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平静如水2周前
容易情绪波动、时常感到烦躁，或许并非因为你天生脾气差#情感共鸣 #创作者中心 #创作灵感 #情感
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娇娇家庭教育和心理疗愈1周前
孩子脾气大的根源是什么？#家庭教育#心理学育儿
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疼痛科雷剑医生4月前
肝郁气滞 #医学科普 #肝郁气滞
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蔓菲进化论1周前
心理学知识｜野马效应🐴越生气?越生气！ 在快节奏的现代生活中，我们时常被各种琐事所困扰，导致情绪波动。这些微不足道的小事，却可能引发我们的怒火，影响我们的心情，甚至影响我们与他人的关系。这种现象被称为“野马效应”。 🐎 非洲草原上的野马，因为吸血蝙蝠的微小困扰，而陷入狂怒和剧烈运动，最终精疲力竭而死。生活中，我们是否也因为一些小事，而让自己的情绪失控呢？ 🤔 为什么我们会陷入“野马效应”？ 1️⃣ 情绪化严重 🤬 遇到挫折时，情绪容易爆发，无法冷静应对。 2️⃣ 即时回报的思维 ⏰ 期待事情立即见效，一旦未能如愿，便产生落差感。 3️⃣ 受害者心理 🤕 习惯把责任推卸给他人，导致情绪更加失控。 💡 如何避免“野马效应”？ 1️⃣ 控制情绪 🧘‍♀️ 学会察觉并转移注意力，做情绪的主人。 2️⃣ 理智面对愤怒 🧠 设定冷静期，平息后再解决问题。 3️⃣ 保持积极心态 🌞 坚信人间美好，豁达面对人生。 4️⃣ 提升自己 📚 提高技能，减少负面情绪的产生。 5️⃣ 换位思考 😌 站在他人角度思考，全面、理性、客观地认识问题。 💪 让我们一起行动起来，掌握情绪的舵轮，摆脱“野马效应”的陷阱。用理智和冷静应对生活中的挑战，不断提升自己，实现内心真正的平和与自由。✨ #心理学效应 #心理学小知识 #心理学 #超有用的心理暗示 #心理健康
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清醒啦苏三岁5月前
为什么只要ta出现，哪怕不出声，都会让你莫名其妙的烦躁。#经历过的人才懂 #生活感悟 #情感 #dou上热门 @DOU+小助手
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舒然心理2月前
#励志正能量 #情绪的意义
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周周提语文3月前
妈妈为什么总是莫名其妙的发脾气？这是最好的回答。 #教育孩子 #亲子教育 #共鸣 #家长必读
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乡村张老师7月前
无缘无故的生气就想哭，该怎么办？#焦虑#心理 #心理健康 #心理咨询
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胡哥说焦虑5天前
主播生气时的应对 #焦虑症#生气#情绪
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精神科王超2周前
为啥一生气精神疾病就复发？#精神疾病 #医学科普
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南京鼓楼神外闫惠颖医生4月前
情绪失控，三高飙升，如何稳住？#三高 #三高人群 #情绪失控 #医学科普 #鼓楼医院神经外科
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太和县中医院精神心理科主任 鲁青芳3周前
#心理健康 #双相情感 #双相情感障碍 #双相情感障碍抑郁 孩子情绪波动大，喜怒无常，“青春期”，“叛逆”是否另有原因，今天我们来了解一下“双相情感障碍”，探究一下孩子喜怒无常是否另有原因。
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郑在觉醒5月前
管理情绪波动，破局内耗人生。#自我成长 #心理疗愈 #情绪管理 #认知 #自愈
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分钟生三胎1周前
孕妇的情绪不稳定是有原因的准爸爸一定要了解孕激素对孕妇的影响 “怀个孕而已，怎么就你矫情” #怀孕 #孕激素 #孕期记录 #怀孕不容易 #产检一路绿灯
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位享家车位锁阿峰6天前
这段时间情绪波动很大呀，一会儿信心满满，一会儿情绪低落，真不知道这个感觉是怎么来的讨厌的脑壳为什么控制着我的一切行动。#每天进步一点 #记录生活
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三年生俩达布刘8月前
孕期生气吵架易流产，主要因情绪剧烈波动。生气时体内会分泌肾上腺素等应激激素，使血压升高、血管收缩，影响子宫供血，不利胎儿发育。同时，情绪过激会引起子宫收缩，频繁宫缩就可能导致胎膜早破、胎盘早剥，进而增加流产风险。#孕期#早产#内容启发搜索
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闫老师聊家庭关系3周前
情绪大的波动好像有一个开关似的#心理 #家庭 #婚姻#情绪
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王震宇1周前
遇到问题就想发火？中医：不是脾气爆，是肝出了问题！ #肝火旺盛脾气大 #脾气差 #中医 #烦躁的心情
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王慧贞 情绪疏导师3月前
一个视频讲清楚情绪的本质，助你摆脱情绪内耗，实现情绪自由！ #情绪 #情绪稳定 #情绪自由 #情绪的本质 #告别情绪内耗
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辰风科普5天前
情绪的稳定原来是吃出来的！#科普 #AI抖音问答榜样 #知识前沿派对 #情绪稳定 #吃
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淼淼温粥伴🌙4天前
你不是脆弱，你是“情绪超导体”🧊→🔥 一吵架就哭，不是因为你懦弱！ 这是你的大脑在开启“自我保护”模式。 泪失禁体质，其实是一种被误解的天赋。#泪失禁 #情绪管理#情绪管理 #泪失禁 #情绪管理 #原创视频 #青年创作者成长计划
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主持人怡博1年前
千万别生气，真的能要命#情绪 #生气 #科普 #涨知识
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HanK有话说6天前
孩子6岁幼儿园大班，最近总是动不动发脾气哭闹不止是怎么回事 #儿童心理 #儿童心理学 #儿童心理成长 #儿童心理健康 #儿童心理问题
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好孕赵妈妈2月前
姐妹们，你是否也经历过，情绪说来就来，一点小事就烦躁，忍不住发火？其实偶尔情绪波动很正常，但经常生气、发脾气，真的会悄悄伤害你的身体！ #健康科普#养生知识#女性养生
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航航很馋2周前
为什么孕妇的情绪波动那么大#孕妇情绪 #孕激素 #怀孕 #hcg #娱乐评论大赏
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烤栗猫4天前
孕妇情绪不稳定是有原因的，准爸爸一定要了解孕激素对孕妇的影响 怀个孕而已，怎么就你矫情？一定要让妈妈们稳稳度过孕期 #怀孕 #孕激素 #孕期记录 #怀孕不容易 #超快顺产
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