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猫教授🐱2月前
别想太多，活好当下 别因为过去而懊悔，别因为未来而焦虑，永远要活在当下，走好脚下的路，做好自己该做的事情！#女性力量 #女性智慧 #认知 #猫教授
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家杰4周前
不纠结当下，不焦虑未来。#情感治愈 #文案分享 #生活态度正能量
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@不晚5天前
人生，从来都不完美，有人笑话你，有人羡慕你，也有人看不起你，不过没关系，生活就是这样，你只需要做好你自己，过好当下才显得如此珍贵，不必纠结过去，也无须焦虑未来。就是对自己最好的善待。#情感共鸣 #人生感悟 #生活感悟 #手机摄影
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道悟人生「教学」2周前
日子是自己的，不必活给别人看。花开便赏，风雨即撑伞，不纠结过往、不焦虑未来，把平凡当下，活成心之所向！#情感语录#治愈#情感#禅悟人生
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锅包肉.5天前
享受当下 不要提前焦虑 不必担心两小时后和八公里以外的事@竺天天 #斯嘉丽的行李#竺天天#天总#天总语录#绿皮书
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乐一精读5天前
《当下的力量》3招摆脱焦虑，重获平静人生 你是否总在为过去懊悔，为未来焦虑？感觉活得又累又拧巴？《当下的力量》这本书，就是解药。它教我如何停止脑海中的噪音，真正活在此时此刻。那种从内心升起的平静和力量，希望你也能体会到。#读书 #当下的力量 #精读好书 #心灵成长 #内心平静
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清心情感1周前
日子是自己的，不必活给别人看。有花开就观赏，遇风雨就撑伞。不纠结过往，不焦虑未来。把平凡的当下，活成自己喜欢的样子！#情感 #情感共鸣 #治愈系 #茶生活
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云松3周前
不纠结过往，不焦虑未来，当下即是最好的修行 #传统文化 #随拍 #日常vlog #记录真实生活 #正能量
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蔡莉5天前
生活不纠结过往，不焦虑未来，把每一个平凡当下，都过成自己想要的模样……
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好睡眠～赋寿康2周前
不纠结过去，不焦虑未来，享受当下。生活不在别处，当下即是全部#享受当下 #焦虑#纠结
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正觉清莲1周前
清醒，活在当下，不念过往，不惧将来！#创作灵感 #人生感悟 #修行修心 #强烈推荐 #智慧人生
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兴华5天前
#活好当下切莫焦虑未来#人生感悟#正能量分享 #认知思维#内容启发分享计划
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H娟-小感悟5天前
不知道明天会发生什么，更不会知道未来会发生什么，所以我们能做的就是过好当下，在能力范围内好好生活，好好去感受世界的美好#内容太过真实 #共鸣#@DOU+上热门
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高兰说4月前
不纠缠过去、不焦虑未来、活在当下#人生感悟#珍惜现在，过好每一天 #享受美好人生
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乌托邦大白话6天前
想要提升自我，先停止纠结过去焦虑未来 #女性智慧 #情感 #内容过于真实 #认知 #乌托邦野蛮生长
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__Alone丶6天前
活在当下，做好自己。多看看眼前，不要去焦虑过去和未来。#秦岚 #活在当下做好自己
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花开淡墨5天前
“日子是自己的，不必活给别人看”不纠结过往，不焦虑未来，把平凡的当下，活成自己自己喜欢的样子！
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歪歪的腮腮小口袋5天前
汪苏泷一直在教会我们：永远活在当下，不去焦虑未来，不去悔恨过去。傻傻的桂花，却一直保有活在当下开花的勇气。#汪苏泷 #汪苏泷演唱会 #汪苏泷台州演唱会 #汪苏泷十万伏特 #心动的感觉
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小雯子6天前
面对焦虑情绪，让我们活在当下，不要预设你想象中的那个糟糕的未来#活在当下
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蜗牛的沙发5天前
不纠结过往，不焦虑未来，认真对待每个当下，就会收获满格的幸运呀！今天也要元气满满呀～#灵动人生 #快乐跑晨
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空谷幽兰7775天前
不必纠结当下，也不必担忧未来。人生没有无用的经历，所以我们一直走，天一定会亮#认知觉醒 #认知成长 #为美好而来
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明熹说教育5天前
一定要知道的顶级心态，活在当下，不焦虑未来，不懊恼过去#家庭教育观点分享 #创作者中心 #家庭教育 #情商 #孩子成长，
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馨悦朗读6天前
别再骗自己了！人生最狠的真相是活在当下！好好感受此刻的风，珍惜眼前的人，做好手头的事。 那些所谓的遗憾与焦虑，都会在认真生活的每一个瞬间，悄悄化解。 #活在当下 #人生感悟 #拒绝内耗 #与自己和解 #治愈系
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定心转念1周前
心定了，人生就顺了 壹/情绪之心：①活在当下：不焦虑，不烦躁 不要和别人一起欺负自己！你的心理健康比你的工作重要，比钱重要，比别人的看法重要，比家人的心情重要。带着觉知和自己相处。😀😀😀☀️☀️☀️
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悠然如云4天前
不纠结于过往的遗憾，不焦虑于未来的未知，活在当下，珍惜眼前，一顿烟火饭，一段舒心时光，便是人间值得。#记录生活
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陶姐生意经2月前
不焦虑未来，不追悔过去，重在活在当下 #陶矜 #智慧人生 #通透 #洒脱 #认知
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城俯情感4天前
日子是自己的，不必活给别人看，有花开就观赏，遇风雨就撑伞，不纠结过往，不焦虑未来，把平凡的当下，活成自己喜欢的样子。#情感语录
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主持人子杰5天前
不要焦虑未来 当下的每一刻都值得好好度过 #不要焦虑 #连云港婚礼主持人子杰 #珍惜当下珍惜拥有
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悠乐主义4天前
“悬浮”社会 找回当下幸福感 积极心理学 “悬浮”出自社会学家项飙老师的概念 指一种为了不确定的未来而不断悬置当下，无法安住于当下的焦虑漂泊茫然状态#知识前沿派对 从“悬浮”到“落地”
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阿比读书会5天前
痛苦的人都活在过去，焦虑的人都活在未来。 三招解决焦虑！—《当下的力量》 #读书成长 #拒绝焦虑 #女性成长
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三宝妈记录生活4天前
🍀生活最好的状态，是一半清醒，一半释怀 不纠结过往，不焦虑未来 生活没有标准答案，有人朝九晚五 有人浪迹天涯，适合自己的 就是最舒服的活法。#vlog日常
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60后巩姐（67年羊）4天前
日子是自己的，不必活给别人看。有花开就观赏，遇风雨就撑伞。不纠结过往，不焦虑未来。把平凡的当下，活成自己喜欢的样子！#人生感悟情感扎心语录
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快乐黄黄酱（减肥中）5天前
不必焦虑啦！我们的未来掌握在每一个当下！！！ #大学 #大学生#大学生日常 #࿆生࿆活࿆是࿆一࿆种࿆态度 #人生感悟
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韵博~女性成长5天前
每个人都有一个要觉知自己时时临在当下的能力，凡事过去就过去了，不能来回翻篇内耗#女性智慧 #智慧成长 #读书会
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木心3月前
每日心理学 接纳当下：不纠结过去遗憾或未来焦虑，专注于此刻的可控性（缓解内耗的核心心态）。 #心理学知识 #心理学科普 #接纳当下 #活在当下 #不纠结过去不忧心未来
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了了我心1周前
热腾仁波切：不要为过去而纠结，不要为未来而焦虑，享受当下就拥有一切。
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🎀lianjie🎀5天前
不焦虑，不躺平 热爱生活，向光而行 过好当下、、、、、
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萍姐在伊犁（65年的🐍）5天前
#热门话题🔥 日子是自己的，不必活给别人看，有花开就观赏，遇风雨就撑伞，不纠结过往，不焦虑未来，把平凡的当下，活成自己喜欢的样子#文案#智慧人生 #情感共鸣 #定格美好 //2025.11.3伊宁市西环路新茂业人行道
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自媒体人加油5天前
“当下”才是握在手里最实在的时光——不用纠结过去没做好的事，也不用焦虑未来没发生的结果，想追的梦想，此刻迈出第一步就不算晚。#口播短视频 #口播正能量 #自媒体
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倾城绝色，六格格5天前
#不纠结当下不焦虑未来
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吾悅6天前
活在当下，不内耗曾经，不焦虑未来#正能量 #口播#婚姻家庭 #分享#创业女性
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刘菲4天前
日子是自己的，不必活给别人看。有花开就观赏，遇风雨就撑伞。不纠结过往，不焦虑未来。把平凡的当下，活成自己喜欢的样子#vlog日常 #记录真实生活 #原创视频
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小莲吖5天前
日子是自己的，不必活给别人看。有花开就观赏，遇风雨就撑伞，不纠结过往，不焦虑未来，把平凡的当下活成自己喜欢的样子。#上热门 #情感价值 @抖音小助手
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晚晴心语5天前
日子是自己的，不必活给别人看，有花开就欣喜，遇风雨就撑伞，不纠结过往，不焦虑未来，把每个平凡的当下，都过成自己喜欢的模样。 #祝福大家都平安健康幸福快乐
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许顺溜1周前
珍惜当下，不回头、不忧未来，好好活在此时此刻。 #珍惜当下 #人生感悟 #心态 #生活哲学 #人间清醒
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熊玲谈心理2周前
村上春树：为什么你不必纠结当下，也不必恐惧未来 遇见更美的自己 #万万没想到 #个人成长 #心理学 #知识分享 #经验分享
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惜若（收徒）1周前
日子是自己的，不必活给别人看。有花开就观赏，遇风雨就撑伞。不纠结过往，不焦虑未来。把平凡的当下，活成自己喜欢的样子#情感#女性成长#茶生活
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🕊꧔ꦿ᭄💞叶💞꧔ꦿ᭄🕊5天前
#不纠结过去不忧心未来 #不纠结当下不焦虑未来 #在也找不回原来的自己 #
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桃之夭夭4天前
不纠结过去，不焦虑未来，当下的每一刻，都值得好好取悦自己。#热点 #涨知识 #正能量
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听·她说4月前
活在当下，不执着缅怀过去，不过于担忧未来。#高圆圆#人生感悟
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马林思维2周前
活在当下的爽，别幻想未来成功的爽#社会百态 #人生感悟 #家庭 #人生哲学 #人生哲理
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61岁的仙女姐姐元润滋养5天前
千万不要为了未来而焦虑，过好当下比啥都强 #过好当下 #焦虑 #情绪 #心态
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小武醒醒吧4天前
活在当下不提前焦虑，已经过去的事不要耿耿于怀，不自己折磨自己 #说真话 #焦虑 #心理学 #焦虑自救 #独立思考
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莉5天前
我也想说，过好当下，不后悔过去，不焦虑未来
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乐榕榕4天前
不怀念过去的“如果”，不焦虑未来的“可能”，只专注眼前的“此刻”。好好吃饭，好好睡觉，珍惜当下拥有的一切，就是最好的生活状态。
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雪源彤教育5天前
活在当下 不活在过去 不担忧未来 活在此刻#vlog日常 #分享 #人生感悟
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Secret🥝3周前
过去的不纠结，未来的不知道，顺其自然，活在当下！！ #成毅 #人民日报 #你是凭实力刷到的
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