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一勺甜养生版9月前
一个去寒气的中1️⃣偏方！ #寒气重 #去寒气 #去寒气湿气
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武当山-李资通1年前
夏季空调寒气入体，掌握一招快速排寒！#道家文化 #道家养生 #道家智慧#李资通
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中医杨喆讲健康6月前
湿气重还是寒气重，别再傻傻分不清了.... #抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营#在抖音pick你的健康搭子
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长夏2年前
新寒吓人，老寒磨人！身体里面寒气多，两个锻炼方法很管用！
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悠蓓杰养生堂1年前
寒气入骨：体寒的根源与调理（下） 了解体寒的原因，找到有效方法，远离寒气的侵袭#中医养生知识 #中医健康
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许娟医生讲中医8月前
阳气不足，体寒怕冷，常喝一杯水 #手脚冰凉 #中医 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #养生
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马乾章3年前
三伏天腿还感觉发凉？中医告诉你调好这三处，夏季祛寒冬季不愁！#中医 #健康 #三伏天冬病夏治 #医学科普 #中医养生
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苗疆℡老罗谈养生3月前
教你一招最快祛寒气和湿气的方法#健康 #健康科普 #养生
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21823610505年前
冬天女人最怕冷，身体里的寒气怎么办，可以试试喝这个#每天一杯 #气色好
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芳姐和王子5月前
美国医生：你没感冒症状我不会治。简直浪费老子的马尼。 一碗姜汤一次按摩一盆姜水就把自己给治好了。这美国医生压根就不知道寒气入体这一说。
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木子姑娘的养生日记3月前
养生界邪修！#养生知识 #三伏天养生
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鸿紫本草日记5月前
湿气和寒气重的人一眼就看出来了 很多人被湿气困扰了很多年，非常痛苦。给大家分享一个 民间高人教我的祛湿办法#升笙莲 #养生
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拍打师Astro11月前
#怕冷 #体寒 #手脚冰凉 看过来~拍肾、跺脚动起来🔥#拍打 #养生
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施老师站桩冥想4月前
每天跟练5分钟，排湿排寒全身轻松#祛湿气#寒气#居家锻炼
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注册营养师董文翠4月前
夏季经期保暖指南 夏季经期保暖指南#女性健康 #经期护理 #健康乘风计划
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乔妹养生记5月前
酒泡鲜姜敷着凉的膝盖，我的右腿受凉深，发热就慢。半个小时后，感觉膝盖的寒气都给逼出来了。 #姜 #姜还是老的辣 #酒泡姜
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廖医生讲中医11月前
经常生闷气，身体寒上加寒怎么办 #生闷气 #体寒 #医学科普 #中医 #养生
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施老师科学站桩入门3月前
寒湿堆积体寒，多练这个逼出寒湿！ #寒湿 #排寒湿 #祛湿 #居家锻炼 #养生运动
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怀福堂-大明3月前
小腿冰凉怕冷就把寒气逼出来 #养生 #养生小妙招 #小动作大作用 #一起来锻炼 #
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温度家 南麻加盟体验店 （花花）8月前
当寒在表皮，周围全是热的，寒往哪走？#关注我每天坚持分享知识 #我们都要把自己照顾好 #自律遇见更好的自己 #生活常识
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邱鹏栋主任讲中医4月前
嗓子有痰不要怕，中医教你两杯水。#中医养生 #咳痰 #抖出健康知识宝藏
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乔妹养生记5月前
姜祛寒。尤其浓缩姜汁，皮肤产生的辛辣感微乎其微，第二天感觉手指关节都变灵活了#驱寒 #祛寒 #姜
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心血管乔志强医生4月前
天气一冷就咳嗽，肺中有寒气，分享一个小方子 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健惠清单 #抖出健康知识宝藏 #dou是知识点 #肺寒
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方大锤本草3月前
上班族必看！手脚冰凉背后隐藏的3大健康警报，99%的人都忽视！#养生 #养生就是养健康 #自学中医
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春雨说5年前
腰腹总是凉凉的，寒气太重该怎样调理#艾灸 #养生 #健康 #中医
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中医肾病科李琳主任4月前
天越热、腿越凉，教你在三伏天之前，把寒气排出去！ #下肢凉 #腿凉 #怕冷 #三伏天 @和发徐馆
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徐教头说运动4月前
夏天腿凉的，感觉寒气重的，你就这么练#腿 #徐教头说减肥
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启航吖4月前
腿凉寒气重，每天坚持锤一锤小腿#养生 #健康 #穴位按摩
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中医骨伤徐医生4月前
夏季贪凉易腹痛？中医教你3个穴位护住脾胃#腹痛 #医学科普 #养生 #中医 #穴位
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李科医生4月前
一个暖水袋，赛过几个老中医 #中医 #热敷 #疼痛 #肩周炎 #关节炎
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云南樊可爱5月前
千万不要受寒，受寒容易排寒气非常难因为不懂可能错过最好驱寒的时间，受寒快十年终于爆发了，后期和大家继续分享，还是那句话现在不保暖不注意以后你肯定要花更多的人钱在身体上治病～#受寒有多严重 #千万不要受寒
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港城一歌1年前
#排湿祛寒 #养生 #调理身体 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖音小助手 @抖音创作者中心
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形气神静修5月前
夏天排湿排寒蕞佳时，每天多练这个动作#湿气#寒气#居家锻炼
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金子养生3月前
腿凉你就把寒逼出来#养生就是养健康 #养生之道 #养生身体健康 #现在我们一起爱自己 #健康
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华北石油管理局总医院3月前
夏天要吃姜，什么人适合吃呢？ #夏天吃姜的好处有多大 #喝什么驱寒气湿气 #医学科普 #任丘 #华油总医院
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亚健康科高傲5月前
#医学科普 #中医养生 #医疗健康创作训练营 #贪凉 #抖出健康知识宝藏
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中医副主任杨哲6月前
#中医 #周身冷痛 #鸡鸣散 #中医杨哲 #寒气重怎么调理
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药师樊哲3月前
湿气重vs寒气重，快来看看你是哪种 #中医养生 #医学科普 #中医 #抖出健康知识宝藏 #祛湿驱寒
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索金华3月前
体寒的人夏季可以这样做 #体寒 #夏季 #科普一下 #养生
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劉博士的日常分享3年前
夏天最容易受凉，一定要注意防止寒气入侵#健康养生 #三伏天 #中医养生
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施老师科学站桩3月前
排寒湿最好动作！真的巨瘦身！ #祛湿气 #湿气 #养生 #居家锻炼
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美伢伢爱养生5月前
跟着老祖宗养生，膝盖受凉严重的可以试试，敷半个小时感觉寒气都逼出去了#养生 #中医 #中医养生 #小妙招大作用 #姜
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晨妈在成都4月前
生姜敷膝❗️夏季正是祛寒的好时机，趁着三伏天拔掉寒气，特别是月子没做好、爱坐空调房的姐妹可以试试～#养生 #生姜 #膝盖保护 #祛寒 #养生就是养健康 @DOU+小助手
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林宝宝 （中医养生 备孕四胎）3月前
生姜拔💦🧊❄️拔完真的太舒服了 三伏天养生最好的时侯 月子没有做好 手脚冰凉 膝盖凉 后背凉腰凉 都可以敷 哪里不舒服拔哪里 拔完人都轻松了睡觉都特别香#养生就是养健康 #养生 #生姜 #祛湿 #驱寒
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是能能吖（养生版）4月前
和80岁老中医学的，给膝盖做个拔寒❄️SPA，总感觉膝盖冒冷气的或者月子没有做好的，手脚冰凉的姐妹趁着夏天抓紧敷，冬🧊夏治！！！ #创作灵感 #夏日必备 #膝盖保护 #养生知识 #日常生活小妙招
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科学站桩施元之9月前
一站桩身体就发凉，说明正在排寒气！ #站桩 #寒气 #祛湿排寒 #养生运动 #居家锻炼
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小晶的日记3月前
三伏天把寒气逼出来，多出汗多运动，#记录生活 #减肥 #运动 #万万想不到 #夏天穿羽绒服会怎么样
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铁柱娘娘4月前
站桩一个小时，冒冷风#内容太过真实 #站桩 #真实还原 #经验分享 #寒湿体质
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姚主任讲中医5月前
湿气重和寒气重的区分。 #中医 #湿气重 #寒气重 #医疗健康创造训练营
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无忌-炼气养生8月前
体内寒气多 怎样有效去除？#体内有寒气怎么办 #炼气养生 #祛寒湿 #健康养生 #禅武秘法
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长腿二宝妈4月前
腰部受寒急救｜躺灸温经散寒，1次见效‼️ #腰痛 #腰部不适 #缓解腰痛 #艾灸 #三伏灸
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无忌-元气激活1年前
体内的寒气该如何祛除41#无忌 #疗愈 #养生
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刘高高3月前
不管啥时候，身体要暖，寒必凝，身体疙疙瘩瘩就是寒气入侵气血循环不好，疙疙瘩瘩就出现了，出现这种情况局部的，一个是热敷，还有运动，运动来的慢的话，建议直接上黄铜刷刷开，坚持刷疙疙瘩瘩直到消失#身体一定要暖#寒必凝#身体有疙疙瘩瘩怎么办
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浩诺斯讲运动3月前
首先不能对“寒”有心理上的恐惧 #运动康复 #膝关节疼痛 #寒气
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药师梁文辉3月前
脾阳虚易肚子凉，肾阳虚易腿脚凉 ##健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏 #脾肾阳虚 #医学科普 #中医
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陈柯宇（如何养胃）4月前
晒太阳让我正能量满满，越来越情绪稳定，真好 #养胃护胃 #记录工作中的点点滴滴 #肠胃健康人就健康 #天灸
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月月养生日记3月前
小腿冰凉，两个动作把寒🧊气捻出来#创作者中心 #创作灵感 #健康 #养生 #小腿凉
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小舒困困3月前
缓解痛🩸得邪修大法！邪修主打一个有用且快和懒。 （我希望世界上再无痛经的女孩） #邪修 #如何缓解痛经 #缓解痛经 #养生功法 #生理期
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胶州花房知音美容2年前
真的可以驱除体内寒气，我每次做的时候都感觉四肢冒凉气，每次灸一个半小时，
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木子要爆单3月前
腿凉寒气重，揉开这里帮你逼出腿上寒气 #体寒 #脚冷 #穴位按摩 #养生 #中医养生
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学生小徒养生记3月前
亲测有用！坚持每天一杯生姜红糖水！ 之前因为爱喝冷饮，爱吃冰西瓜，脾胃搞坏了，很长一段时间，早上肚子胀没有食欲，消化很差，一天下来就中午吃一顿。进入三伏天以后，非常明显能够感觉到胃里面有寒气！ 于是开始坚持喝生姜红糖水，开始频繁感觉到肚子饿了，主动的想要吃中饭，吃晚饭。肚子里明显的寒气感觉消减了很多。 简单方便，很容易坚持 #vlog十亿流量扶持计划 #生姜红糖水 #养生就是养健康
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丁医生中医健康谈5月前
学会黄芪这4种搭配 全家少跑医院 #中医 #养生 #黄芪 #中医科普 #抖出健康知识宝藏
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