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林子爱搬砖（只讲真话）1年前
饿瘦和运动的瘦，区别到底有多大？#身材管理 #自律 #健身 #干货分享
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39健康网7月前
饿瘦和运动瘦，差别到底有多大？ 运动瘦vs饿瘦，哪种效果更好？ 权威医学杂志《肥胖（Obesity）》的一项研究，最终揭开了答案！ 今天教你健康减肥的3个方法，全程干货满满，学起来吧~ #健康乘风计划 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #健身 #减肥
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伊又5月前
1万多人看过的2天瘦10斤减肥教程 宝宝们想速瘦的可以跟着教程试一下，饿两天控制一下还是可以抑制的，煮啵自己就是大馋逼顶多也就抑制两天，速瘦效果特别明显，纯饿真的能瘦，我自己就懒得运动减肥之前也练过坚持没半个月就放弃了，还是纯靠饿瘦靠谱#cos #减肥 #两天瘦10斤 #速瘦 #ed
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宫胖减肥日记3月前
#知识分享 #涨知识 #饿瘦
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烁扬说减脂11月前
饿瘦和运动瘦的区别到底有多大？ #减脂 #减肥 #运动减肥 #节食减肥
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@。。。6月前
饿瘦的原理#我的减肥日记 #生活化减脂#一起减肥打卡
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太困睡1年前
饿瘦和练瘦的区别 不要节食！不要节食！不要节食！ 除非一辈子节食否则百分百复胖 大家好好吃饭好好运动！！ #运动 #减脂#自律 #逆袭 #变美
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师振1年前
为什么饿就能瘦？#减肥 #瘦下来遇见更好的自己
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肿瘤指南倪教授4月前
饿瘦的原理 #医学科普 #脂肪 #血糖 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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李好健身（线上指导）6月前
饿＝瘦，练＝瘦的好看，肩宽细腰翘臀都不是靠饿就能解决的
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中医张涛4月前
饿瘦的原理是什么呢，你必须要明白#医学科普 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #减肥
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阿狸的狸5月前
在饿面前所有的减肥方法都是弟弟。我就是饿瘦的！#体重管理 #减肥 #抖音精选
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今天就运动1年前
给大家看一下饿瘦和运动瘦的区别 姐妹们！快听劝！去运动！去做力量训练#运动 #减脂 #塑形 #以前vs现在 #减肥前后对比图
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海哥的运动与健康3月前
4周甩肉不反弹！5招让脂肪自动消失！ 天天跑步饿肚子，体重却卡住不动？别折磨自己了！——今天教你5个身体最「吃」的规则，照着做，4周让脂肪主动投降！ #减脂 #减肥 #减脂期 #减脂塑形 #瘦
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刘少壮10月前
饿瘦的机理 #吃瘦不饿瘦 #饿瘦的原理 #医学减重刘少壮 #减肥 #减重手术
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蔡蔡想躺平3月前
饿瘦100斤的血泪史！今天必须撕碎所有减肥谎言！一定看到最后 #减肥前后对比图 #减肥逆袭 #减脂 #瘦 #精神状态belike
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胃肠肿瘤外科张驰医生4月前
饿瘦的原理是什么#医学科普 #健康科普
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一个糊涂张3月前
饿瘦和练瘦的区别有多大！#逆袭 #健身 #减脂 #减肥前后对比图 #马甲线
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减重医生叶新华1月前
饿瘦的原理，你必须要明白 #减肥 #饥饿感 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #减重
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胃肠 减重代谢外科夏国志1月前
饿瘦的原理是什么呢？能量燃烧的顺序是什么呢？#青年创作者成长计划 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏 #减重代谢手术夏国志 #健康科普不基础
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柒月（收徒）4月前
饿瘦背后的原理究竟是什么？你一定要清楚#减肥 #体重管理#减肥逆袭 #变瘦变美变好看 #自律
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悲伤薯饼不悲伤3月前
原来饿瘦和运动瘦是有区别的#健身 #变瘦 #逆袭 #瘦下来做最美的自己 #健康减脂
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泽来怪瘦3月前
减肥大实话，只有坚持饿天天饿才能瘦#小基数减脂分享 #体重管理 #自律 #减肥 #今天你体重管理了吗 @抖音小助手 @DOU+上热门
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Bella（贝拉）1年前
“饿瘦”和“运动瘦”的区别。#减肥 #饿瘦 #运动减肥#身材管理 #体重管理
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真的超仔很努力（看主页）4月前
饿瘦的会反弹吗？#自律 #减脂 #遇见更好的自己 #变美变瘦变好看
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减重外科医生姚立彬1年前
你想饿瘦还是运动瘦？#肥胖 #减肥
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中医减重李怀洋4月前
饿瘦的原理是什么，你一定要看完。 #减肥 #肥胖 #中医 #减重
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悲伤GG爆（已减20斤）3月前
瘦了20斤总结的不运动纯饿瘦小tips #健康减脂 #瘦身 #逆袭
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七姐懂营养1年前
饿瘦的秘密！！！ #瘦身 #减肥
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重庆减重陶锐5月前
正确饿瘦的五个小习惯 #減肥 #重庆减重专家陶锐 #科普健康知识 #饿瘦的原理
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胡大恒不胡说（已瘦45斤）3月前
宝，不准靠纯饿减肥哦～我知道你毅力强，但是要科学规划哦！#内容太过真实 #纯饿 #减肥的方法 #vlog日常 #正能量 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @DOU+小助手少吃瘦的快还是运动瘦的快
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大师兄DSX10月前
20天饿瘦40斤 和运动瘦40斤哪个更难 运动瘦和20天饿瘦40斤哪个更难因人而异，取决于先选择哪种方式。若先选饿瘦，因饥饿感难耐会觉得饿瘦难；先选运动，因过程痛苦、要做心理建设等也会觉得动不了一点。运动瘦把饿瘦的痛苦分化了，不过运动瘦耗时可能更长，着急想快速瘦下来就会觉得痛苦，而饿瘦后期可能出现低血糖、便秘、血压高等健康问题。二者并没有好坏之分，且无论哪种方式其实都得挨饿，也建议不要盲目追求捷径减肥。 #生活化减脂 #减肥 #内容过于真实 #减脂 #饿瘦和运动瘦的区别
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玫瑰婶儿（陪你们打卡）3月前
我两个多月蜕变的经验！#饥饿感是对减肥最起码的尊重 #热量缺口
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减重医生董星3月前
带着饥饿感入睡，能变瘦吗 #做自己体重的主理人 #体重管理年 #抖出健康知识宝藏 #肥胖 #减肥
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军临跑途3月前
#饿瘦的人和运动瘦的人，有什么区别？
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超声科董常峰主任3月前
饿肚子除了能瘦 还有这4个意想不到的好处哦 #饿肚子 #炎症 #肠胃功能 #变瘦变美变好看 #健康科普有真知
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孙润芳老师4月前
饿瘦究竟啥原理？你得清楚 #医学科普 #减肥 #饿多久开始燃烧脂肪
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减重外科医生姚立彬1年前
为什么挨饿就能瘦？#肥胖 #减肥 #医疗创作者培优计划 #硬核健康科普行动
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何运龙运动轻食4月前
饿就等于瘦，瘦就等于饿！#身材管理 #女生必看 #变瘦变美变好看 #努力成为更好的自己
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一只埃文wen3月前
148➡️108｜想告诉大家饥饿感对减肥的重要性！#减肥小知识 #减肥动力 #自律 #减肥逆袭
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太阳有氧运动健身4月前
饿瘦的原理是什么#减肥 #减脂 #吃瘦不饿瘦 #瘦身 #居家锻炼
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老雷饿兽5月前
那些成功瘦下来的人，你看似他们简单做到了。但是实际呢！背地里吃的苦，忍得饿，你看不到！#减肥经验 #基础代谢 #减肥 #减肥经验分享 #饿瘦
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护肝卫士常医生6月前
饿瘦和运动瘦的区别在哪？ #医学科普 #饿瘦的原理 #医疗小常识 #关注我每天坚持分享知识
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科学减重陈佳涛3月前
饿瘦的原理是什么?您一定要知道#饥饿感 #饿瘦 #减重 #体重管理 #中西医
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梦鹿（变瘦变美)6月前
#体重管理 所有人能瘦都是饿瘦的 别想着吃饱了再减肥！！！
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减重外科段晓峰4月前
饿着肚子就能瘦吗？小心越减越肥 #减肥 #饿肚子减肥 #减重外科 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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老雷不爱减3月前
少吃挨饿就是减肥普通人最容易拿到结果的方法。#减肥 #减肥经验分享 #每天跟我涨知识 #减肥逆袭
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老雷饿兽3月前
为什么我都节食加运动了还不瘦！#涨知识 #減肥 #健身减肥 #知识分享 #健康
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玛索瑜伽9月前
饿瘦和运动瘦的区别是什么？ 健康变瘦很重要啊❤️#减脂塑形 #瑜伽普拉提 #好身材就要不断的雕刻 #努力成为更好的自己 #体态调整
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贪吃小李子（自律版）3月前
吃不了运动的苦，那就只有挨饿了，前提是不要骗自己#内容太过真实 #减肥 #减肥日记
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侯教授说肿瘤4月前
饿瘦的原理 消耗糖后消耗脂肪 #医学科普#抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #饮食 #减肥
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甩肉哥4月前
我饿了四个月，瘦了整整50斤，说点你不爱听的减肥大实话#体重管理 #涨知识 #变美变瘦变好看
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❤️李小姐❤️3月前
说个得罪人的大实话 ！不用特殊吃啥 不用刻意运动！倒三角饮食 晚上不吃 饿着饿着就瘦了！#饿瘦 #饿瘦的原理
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@大琳琳（瘦了93斤）4月前
饿瘦的 饿瘦的，没有任何捷径#少吃就会瘦 #变瘦变美变好看 #正能量 #内容过于真实 #热点
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阿杨伴你逆袭（看主页）3月前
姐姐们，分享我饿瘦了82斤的4个减肥的大实话#体重管理 #减肥 #改变自己 #变瘦变美变好看
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重庆减重陶锐3月前
挨饿除了能瘦，还有这四个好处 #饿瘦 #重庆减重专家陶锐 #胰岛素抵抗 #断食的好处 #细胞自噬原理
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许医生说健康3月前
饿瘦与运动瘦哪个更容易反弹？#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #肛肠科医生
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小李不吃🐷3月前
减脂期扛住饿不难，扛住嘴馋太难了，搞懂嘴馋的核心原因 #减肥知识 #瘦身 #减肥方法 #科学减肥 #益生菌
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泽来怪瘦2周前
饿瘦的原理到底是什么？#减肥小知识 #减肥 #饥饿感 #减肥方法 #减肥妙招 @抖音小助手 @DOU+上热门
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减重医生孙妍教你减肥（徐州市中心医院）6天前
饿瘦的原理你必须要明白。#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #减重 #肥胖
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妙妙互联网服务（身材管理）3周前
我瘦了45斤，饿瘦的原理❗❗#减肥#减肥逆袭 #减肥原理 #减脂#瘦下来的你最美
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PAD运动健身4周前
能瘦下来的人都是饿瘦的#自律 #自律遇见更好的自己 #减脂 #掉秤
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郑妙妙互联网服务（身材管理）2周前
三个月瘦了45斤，饿瘦的原理是什么？#减肥#减肥逆袭#瘦下来的你最美 #一起变瘦变美#饿瘦的原理
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减重医生孙妍教你减肥（徐州市中心医院）3天前
饿瘦的原理你知道吗 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #减重 #肥胖
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