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南阳市中医院骨科王玉玺3月前
久坐后，为什么腰疼到站不起#医学科普 #中医#骨科#养生#医生日常
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中医丁宇教授3月前
腰疼总反复？记好两招帮你调理！#腰疼 #腰肌劳损 ##止痛科普 #抖出健康知识宝藏 ##健康科普有真知
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骨科医生黄恺11月前
突发腰疼，直不起腰来，背后隐藏着什么？突发腰疼，直不起腰来，背后隐藏着什么？#医疗健康创作训练营 #硬核健康科普行动 #医学科普
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黄志国教推拿1周前
久坐直不起腰，这种腰疼其实不是腰部问题 80%的腰疼都是骶髂关节紊乱导致，一直按腰是没有用的，我教你用推拿手法解决问题#腰疼 #骶髂关节 #推拿 #中医推拿 #中医正骨
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运动康复珑博士3月前
这不是腰疼，是“骶髂关节”！ 🔥国家队康复师1条视频讲清楚，康复训练的“底层逻辑” #骶髂关节 #腰酸 #运动康复 #康复训练 #抖出健康知识宝藏
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张佳鑫8月前
平躺睡一晚腰跟断了一样怎么办？起床腰疼怎么回事？直不起腰来，一弯腰就疼，分享两个睡前减压动作，睡前做完起床后浑身轻松。#腰痛 #居家锻炼 #腰肌劳损 #腰痛怎么缓解 #腰椎
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简易养生1周前
为什么腰痛#每日分享 #健康 #养生 #中医 #中医养生调理
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中医世家崔医生2月前
再厉害的腰疼，不用过度治疗，记好简单一招 #腰疼 #腿疼 #屁股疼 #麻木 #医学科普
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宗博士清宫正骨2周前
久坐“直不起腰”怎么办？ #久坐 #腰 #按摩放松 #中医 #疼痛
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医学生小王博士2月前
椎间盘痛的直不起腰？学这几招，关节多用 30 年！ #关节疼痛 #膝盖疼痛 #科普
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湘雅脊柱微创彭博士1年前
弯腰提重物或运动后腰部肌肉拉伤，一般当时就会直不起腰，剧烈腰痛，不要着急，接下来告诉你治疗方法！#腰痛 #腰肌劳损 #腰疼 #腰肌拉伤 #腰椎疼痛
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楷雯结构康复塑形7月前
长期久坐，走路多或跑步是，腰酸腰疼，直不起腰，要到换季就腰疼的睡不着，这些都跟骨盆前移扭转或前倾等有关，想要改善，必须先调整骨盆#久坐久站腰痛怎么办 #体态调整@葵爸爱健身@王康 @你好 纯然 @海迪塑形工作室
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善博推拿按摩3年前
大姨下地干完活累的腰疼得直不起来了，一次解决问题。#热门小助手 #运动康复#抖音热门 #百亿流量扶持 #同城热点
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中医吕沛宛7月前
父母过了50岁，全身多处疼痛，2味药煮水喝#疼痛 #腰疼腿疼 #中医养生 #抖出健康知识宝藏
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神经疼痛微创专家张书生2月前
年纪大了经常腰酸背痛，直不起腰，记好一个药 #腰椎间盘突出#健康科普#一分钟微创#腰突#腰疼
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颈椎微创陈俊杰2月前
腰直不起来，这是得了盘源性腰椎病#盘源性腰痛 #腰疼 #直不起腰 #医学科普#腰椎病
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腰椎微创专家杨晋才主任6月前
腰疼 腿疼 直不起腰 无论您腰突多久 都可以一天比一天好#健康 #医学科普 #腰椎间盘突出
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扛福师小刘6月前
老教练与新教练解决直不起腰 老教练与新教练解决直不起腰#腰疼#直不起腰#科学运动#居家锻炼
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疼痛科主任宋永枝3年前
小关节紊乱的时候，那腰真是疼得直不起来，不过这问题不大，正规地方找正规医生很容易就能解决#医学科普
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脊柱外科杜现法医生2月前
#门诊日常 #脊柱健康 #腰疼 #腰椎间盘突出
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杭柏亚教授3年前
腰疼腰痛一个月，直不起腰，走不了路！#杭柏亚教授 #腰椎间盘突出症 #腰椎管狭窄 #颈椎腰椎 #过年
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骨科艾奇医生1月前
告别反复腰痛！记住骨科医生这三点（尤其第一点很重要） #腰痛 #腰疼腰酸 #肾虚 #血瘀 #抖出健康知识宝藏
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陈世超1周前
弯腰捡东西突然疼到站不起？别当腰肌劳损，腰椎肿瘤可能已上身!
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周伟说针刀2月前
久坐后站起来疼得直不起腰怎么办？#腰疼 #康复运动 #腰腿疼 #腰肌劳损 #运动
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曹金凤医生4月前
经常抽筋腰腿疼，记好简单一招 #抖出健康知识宝藏 #抽筋 #腰疼 #科普 #中医
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双动专营店4年前
#腰痛 #运动康复 原#国家队队医苏教授，根据30多年经验，讲授的两个动作适合90%腰痛。难度小、容易做。
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微步运动康复6月前
弯腰后直不起来？罪魁祸首可能是髂腰肌 #内容启发搜索 #运动康复 #髂腰肌 #直不起腰 #腰疼
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王氏养生官方号5年前
腰疼、伸不直腰、来看看怎么回事吧！
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楷雯结构康复塑形1周前
很多人被腰疼反复折磨，按摩 正骨 做康复，不经意间又发作，腰疼跟腰没关系，可能是胸椎僵硬，髋关节僵硬，骨盆前倾，骶骨上翘，脚的重心偏移等原因，胸椎灵不灵活，做个扭转看看，骨盆怎么样，找个镜子瞧瞧，脚就看看前脚掌有没有厚厚的茧子，鞋底单外侧被踩扁。#体态纠正 #腰肌劳损#产后恢复 #骶髂关节 #腰椎间盘突出
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董黎明三部正骨法6天前
急性腰疼 直不起腰 不敢动 #中医 #腰疼 #正骨 #硬核健康科普行动 #直不起腰
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丽丽线上瑜伽yoga6月前
这里酸胀疼直不起腰？这是腰肌劳损！先别按摩，2个动作快速缓解！#居家锻炼 #腰疼 #腰肌劳损 #腰痛 #瑜伽
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蒲主任讲中医6月前
全身上下的疼痛，记好这一招就够了，不然还得花很多冤枉钱 #中医 #腰疼腿疼 #抖出健康知识宝藏 #复方水杨酸甲酯巴布膏 #巴布膏
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杨凯博士2月前
同房后总腰酸？别光怪“太虚”，可能是“堵”了！ “每次亲密后腰酸得直不起？是不是偷偷觉得自己‘不行了’？其实未必是虚！”上周门诊来了个30岁小伙，说每次同房后腰痛像背了块石头。他自己买了六味地黄丸吃，越吃越胀—看他舌苔厚腻，哪是肾虚？是“气滞堵在腰部”，就像水管被杂物堵了，光加水没用。我给他开了疏肝理气的方子，配合每天按揉腰阳关穴3分钟（在腰后正中线，第四腰椎下），像给腰部“松松绑”。两周后他说：“腰不胀了，反而轻松了！”中医讲“腰为肾之府”，但《医学入门》说“气滞则痛”，过度用力、姿势不对都会让气血堵在腰部。就像有人同房时总憋着劲，事后腰肯定抗议。日常用陈皮10克泡水喝，能理气消胀，试试？记住，同房后腰酸别盲目补，先看看是“堵”还是“虚”。你们腰酸时会自己吃补肾药吗？评论区说说效果！关注我，男科问题不踩坑！#健康科普 #男性健康 #肾虚 #健康小知识
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骨科医生张虎林4月前
马尾神经受压 大小便失禁，腰疼到直不起身。今天骨科医生带您揭秘——藏在腰椎里的‘生命线’马尾神经，为何受压会让人尊严尽失？ #马尾神经受压 #凯格尔运动 #骨科医生张虎林 #医学科普
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宣武医院骨科王宇3周前
#腰疼 #医学科普 #脊柱侧弯 #腰椎间盘突出
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安贞脊柱孟祥龙博士3周前
长期腰疼麻木睡不着觉其病根就在这条腰椎上#医者仁心#腰椎间盘突出 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #医疗健康创作训练营
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静静医生1年前
一个煮水的小方子，能调理多种风湿病 #健康科普#风湿#类风湿#腰痛#钻山风合剂
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滕州骨正元李老师6月前
#滕州 #帮助需要帮助的人 #颈椎腰椎 #抖音小助手dou上热门 #中医
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神经内科小陈医生6月前
回复 @无名小侠的评论 腰穿实际上没有想象中的恐怖，更多的恐怖是来自于不了解，来自听说。听专业医生消除恐惧，这是一项很成熟的检测项目。 #腰椎穿刺 #腰穿 #健康科普 #老年痴呆检测 #每天跟我涨知识
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师芝林-文墨6月前
#老祖宗的智慧 #山东耿千手 #耿千手 #千手耿老师
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康复科赵凯主任4月前
久坐后直不起腰？打个喷嚏就闪到腰可能是“它”在报警 你有过这样的情况吗？#腰疼 #腰椎间盘突出 #中医 #医学科普
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庖丁解骨9月前
#腰痛 #腰疼怎么治 #腰疼直不起腰怎么缓解 #腰痛得厉害怎么缓解 #突然腰疼怎么缓解 很多朋友看了我的视频，问美式正脊的声音是不是因为特效，我今天给大家来一段纯净版本的。其实大部分腰痛是因为骶髂关节错位引起的，我们只需要将错位的关节复位就可以起到意想不到的治疗效果！因此，疼痛部位并非问题所在，才是治疗疼痛的核心理念！
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健康与营养3周前
久坐不动，腰酸背痛这4个信号别忽视！ #腰疼 #科普 #椎间盘 #腰椎
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熊思维医生7月前
肾结石发作别慌张 三个方法缓解疼痛 肾结石发作别慌张 三个方法缓解疼痛#在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏 #解锁春日健康清单
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昌吉市人民医院4月前
【援疆专家话健康】＃中医针灸科＃健康＃科普
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曹马狄医生3周前
腰疼难受，中医教你一个土方子 #腰疼 #中医健康 #中医科普 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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腰痛王医生6月前
女生总腰疼，记住这2招#腰疼 #健康 #医学科普#抖出健康知识宝藏
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骨科陈林医生5月前
腰疼到直不起腰先拍CT还是X光？骨科专家说出大实话！#涨知识 #脊柱健康 #医者仁心 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @DOU+小助手 @抖加上热门
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沭阳史凯1周前
腰痛直不起？调调敷敷，几天就松快#中医#养生#腰疼
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脊柱外科医生张毅1年前
脊柱外科医生张毅 做瑜伽伤着了直不起腰腰椎间盘突出小关节紊乱#脊柱外科医生张毅 #医生
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刘学老师-推拿手法培训1月前
直不起来腰的时候，通过这三步就能缓解变舒服！ #腰疼 #推拿 #学推拿 #推拿教学 #推拿学习
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博士胡医生2月前
85%的腰疼，记好2个实用招！ #腰疼#疼痛#健康科普有真知#抖出健康知识宝藏#止痛科普
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清华疼痛关圆博士2月前
#腰椎间盘突出 #腰疼 #腿麻 #射频 #健康
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北京脊柱微创赵文奎医生5月前
有时腰疼得直不起腰，快来判断一下，你是什么原因引起的。 #腰椎间盘突出 #腰椎管狭窄 #腰疼腿疼 #医疗健康训练创作营 #抖出健康知识宝藏
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中医妙芳3月前
女性全身多处疼痛，不用买一堆药，对症治疗是关键！#腰疼 #腿疼 #疼痛 #女性健康 #抖出健康知识宝藏
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武医生讲科普4月前
过了五十岁浑身疼痛折磨人，其实不用浪费钱，记好简单一招就够！ #抖出健康知识宝藏 #养生 #健康 #医学科普 #疼痛
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北京脊柱微创赵文奎医生5月前
腰椎间盘突出，严重时直不起腰，保守三个月无效该怎么办？ #医学科普 #腰椎间盘突出 #腰疼腿疼 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康训练创作营
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郑辉医生专业脊柱修复1月前
打个喷嚏就腰痛站不起？小心椎体压缩性骨折！骨科医生带你了解这种‘隐形’损伤，别忽视身体的危险信号！#抖出健康知识宝藏#健康科普不基础#医疗健康创作训练营#健康守护计划 #骨质疏松 #健康科普
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中医心血管唐博士6月前
年过50浑身痛,两味中药炖瘦肉 #中医 #养生 #浑身痛 #抖出健康知识宝藏
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徐洋医生6月前
花椒煮水加3宝，调理一身疼痛 #花椒 #肩周炎 #腰椎间盘突出 #抖出健康知识宝藏 #寒湿
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安心行1月前
前几天好多咨询男性功能弱的问题，今天给大家总结了以下几点，愿早日恢复，想改善的私信我#男性 #健康 #正能量 #愿所有人平安健康 #感谢抖音
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中医韩跃波3月前
父母上了年纪浑身疼，两味中药煮水喝 #浑身疼 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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腰疼到直不起腰，别担心，来跟中医学调理 #中医 #腰疼 #中医健康 #抖出健康知识宝藏 #中医科普
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朱保华院长｜教授1月前
48岁女士腰疼直不起，喝中药后好多不了，腰也不疼了 #腰疼怎么办 #腰椎间盘突出 #腰腿疼痛 #朱保华
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