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寒夏说咨询6月前
“内耗式恋爱”就是你们谈不长久的原因。 #感情共鸣 #亲密关系 #情感共鸣 #分手挽回 #恋爱心理学
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大冰的宝1年前
容易内耗，心思重，想的多，想的还很负面，聊一聊怎么改善呢？是不是80，90年的一批孩子都有过这种情况和经历呢～#大冰 #社会百态 #闲聊 #内耗焦虑 #心理学
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成长学姐Judy1月前
你为什么总觉得自己被针对？”3分钟破解人际内耗 你是不是也经常觉得室友/同学在针对你？😥 其实可能是“投射效应”在作怪！今天用3分钟帮你拆解这种心理内耗~ 👉 第一步：自我觉察（是事实还是想象？） 👉 第二步：直接沟通（别猜，直接问！） 你们宿舍有过什么经典误会？ 👇 评论区聊聊！ #心理学 #投射效应 #大学 #宿舍关系 #个人成长
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驯大鹿Vera3月前
#语言能量 #低能量 #保护能量#内耗
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九颜咨询室4月前
为什么有的人在感情里总是内耗自己？
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古德毛拧拧4月前
原来破除了幻影恐惧，谁都不能再伤害到你了 #拒绝内耗 #治愈系 #女性成长 #讨好型人格 #girlstalk
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提提解心说1周前
那个让你累的关系，可能正在“吸食”你的能量 #能量吸血鬼#毒性关系#情感吸血鬼#心理内耗#精神内耗
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徐慢慢聊心理4月前
反内耗很绝的心态：小事一桩 心理学上有个现象叫“确认性偏差” #徐慢慢心理话 #心理学知识 #反内耗 #做事思维
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𝙔𝙊𝙐3月前
其实我设想过你的离开 我也知道没有人会永远陪着我 可是我还是很内耗 很难受｜#随笔 #情感 #内耗 #曼波配音
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菌姐支支招（天马）3周前
跟女生聊天总是内耗怎么办 #聊天 #情感 #恋爱技巧 #和女生聊天 #直男必看
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浪漫十一3月前
不要瞎聊天，形成依赖后，等待你的是内耗甚至于白嫖！
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好心情健康8月前
因为别人一句话，就精神内耗一整天！#精神内耗 #心理 #焦虑 #情绪管理 #亲密关系
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范范有范儿1周前
感觉能量被掏空？一条视频帮你守住社交能量场！ #反内耗 #女性成长 #女性智慧 #社交 #能量
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就叫pang3月前
內耗 #busypang
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千博士聊NPD4月前
吵架没发挥好，回家内耗怎么办？ #心理咨询 #焦虑 #吵架 #吵架没发挥好 #内耗
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CoCo情感.4月前
内耗式恋爱就是你们谈不长久的原因#内耗式恋爱#情感共鸣#感情修复#分手复合挽回#双向奔赴才有意义
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一盒古董5月前
明明昨天聊的很好，结果第二天关系就很“冷漠”… @一盒垛子 有可能是因为每个人的社交习惯等等都有所不同，放心好啦都是正常的情况～#crush #女追男 #聊天技巧 #一盒古董 #心态好一切都好
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是大头的灵魂5月前
心气垮了，怎么办？答：停止自我压迫 #内耗 #认知觉醒 #自我提升 #焦虑 #正能量
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我就是我🌟2周前
为什么和他聊完天，总觉得特别累？#停止内耗 #人际关系 #情感 #内容过于真实 #精神内耗
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拒绝内耗的霏霏2周前
朋友总把你当情绪垃圾桶？用这招一键净化##拒绝内耗 #人际交往 #情绪管理 #朋友圈 #个人成长
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下凡玩家·高尔阔9月前
人为什么会内耗？从佛学角度带你认清本质 #认知 #内耗 #智慧人生 #佛学智慧
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苏可 Suke1月前
让你内耗的元凶，找到了 #精神内耗 #能量管理 #心理学 #个人成长 #自我提升
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王小左10月前
为什么之前聊的好好的，对方突然冷淡下来 不联系了？主动联系觉得不好意思，不联系又忍不住，很内耗，应该如何调整自己？#情感心理 #亲密关系 #恋爱观 #聊天 #底层逻辑
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恋爱脑小姨3月前
“停止揣测他人动机，是你摆脱内耗的第一步；从此只处理自己的反应，不纠缠别人的态度。”#情感 #女性成长 #内耗 #亲密关系 #日常唠嗑
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兰睇记录生活2周前
内耗的原因只有一个#情感表达 #内耗 #口播 #唠嗑大姐
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微风知我意2周前
为什么你总在关系里反复内耗？
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熬汤小能手1周前
不要跟永远内耗的人做朋友 #情感认知 #人生感悟 #原创 #涨知识 #强烈推荐
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我是夏天才4月前
最近太深刻了，改聊一聊肤浅。 - #人际关系处理方法分享 #创作者中心 #创作灵感 #职场女性 #个人成长
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蔡锦诚专注成长2月前
心理丨为什么总是在焦虑内耗，每天活得那么累？ · #涨知识 #知识分享 #焦虑 #人生 #认知
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明见心旅程4周前
3招识别身边“情感吸血鬼”，保护你的能量 你是不是经常觉得，和某些人聊完天，整个人像被掏空？情绪低落，特别累？小心！你可能遇到了情感吸血鬼！ #心理科普 #情绪 #个人成长 #流量扶持 #热门话题
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闪光的叶子3周前
我是特别内耗的一个人，真的，多和不内耗的人聊天是让自己好一点的很好方式，自己憋着只会持续内耗！#生活感悟 #日常分享 #内耗
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甲东聊焦虑3月前
帮助你停止精神内耗的5个好习惯，获得内心安宁。#心理学 #精神内耗 #情绪
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Kenny天蝎4月前
跟天蝎从内耗到不内耗的真正秘诀！！ #天蝎 #天蝎座 #情感咨询 #女性成长 #占星
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肥花花姐姐4月前
30秒！让你不再内耗！#vlog日常 #内容过于真实 #女性智慧
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萧小小～10月前
当焦虑型跟回避型谈恋爱 会不会每天都很内耗？ #焦虑型依恋人格 #回避型依恋人格 #情感心理 #精神内耗
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安老师3月前
如何正视自己的内耗 #内耗 #认知觉醒 #个人成长
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陶白白Sensei5月前
爱你的人不会让你内耗，而有些人却永远都想不明白问题出在哪里 #爱情
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周小辣7月前
人际交往的内耗在于，我们永远找不到客观的对错。#情感共鸣 #社交 #人际关系
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付老师聊个人成长4月前
INTJ内耗吗 INTJ内耗吗#心理学 #mbti #intj #内耗 #16型人格
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知予予见1周前
人性不可言，不可验 把别人当人看是你的修养 但有些人，真的不配 #停止内耗 #人际关系 #自我保护 #人性真相 #自我成长
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明仔是个hr3月前
远离职场内耗，拒绝被P #职场那些事 #职场
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解忧能量馆1周前
为什么容易情绪内耗 #女性成长 #个人成长 #情绪
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黄同学3月前
为什么你一被批评，就僵住无法回应 #冻结反应 #心理健康 #内耗 #心理 #Dou来学心理
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神经内科郭静医生3月前
拒绝精神内耗，那些被情绪拖垮的身体信号 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #爱科普的郭静 #郭静说脑梗 #医学科普
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豆本阿茶11月前
一个人最牛的能力就是和任何人都聊得来 #日常唠嗑 #闲聊 #玄学 #水逆退散 #拒绝内耗
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甲东聊焦虑3月前
喜欢胡思乱想、内耗型的人有救啦！三步让你和#内耗 说拜拜！#治愈 #疗愈
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Hello 大鹏融资4月前
学会拒绝，关键是你会少了很多内耗，人轻松了，自然也就做什么事都顺利！#拒绝 #焦虑 #情感 #人性 #智慧
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知南聊焦虑1月前
一次性解决所有人际问题内耗！ #人际关系 #内容过于真实 #丝瓜汤 #亲密关系 #认知觉醒
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龙俊magic（长沙月老版）7月前
相亲内耗原因及对策 #相亲 #催婚 #内耗 #龙俊 #观点分享
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Rita赛群5月前
人际关系为什么困扰你。聊一聊咱们为啥内耗人际关系，为啥过去的事还会复生🤣#压力 #内耗 #中考 #高考 #闲聊
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一颗竹子5天前
献给容易焦虑的姐妹～#焦虑自救 #拒绝内耗 #心态好一切都好 #停止精神内耗 #治愈自己
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常思圣心智慧5月前
团队总是内耗不断，根本原因是邪气太盛正气不足 #周禮老师 #企业管理 #圣心文化 #老板 #团队管理
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河易 女性之回归5月前
为什么女人容易在感情里内耗？ #内耗 #情感 #亲密关系 #女性 #河易
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拿拿要发光🌟4月前
千万别和别人聊自己 #女性成长 #人际关系#远离内耗#人生觉醒#情感
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懂回避焦虑依恋的希希5天前
有些问题不是焦虑型的错、相处都是要用对方法#亲密关系 #焦虑型依恋人格 #情感 #婚姻
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洋洋的小指南5天前
暧昧期对方不回消息 很着急 很内耗 #李洋洋 #恋爱 #恋爱指南 #暧昧期 #不回消息
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心理师王宇4月前
精神内耗是怎么回事 聊聊精神内耗这回事，很多人总是焦虑、抑郁、强迫、纠结，反复地想事情，脑子总停不下来，明明一整天没干啥事，却感觉特别累，精力被榨干，做什么都没动力。这种状态其实就是我们常说的“精神内#心理学 耗”。那为什么我们会有精神内耗呢？很大的原因是来自于我们内在有一个“理想自我”在不断地对抗一个“现实自我”。你想成为那个优秀的、有能力的、自律的、被别人喜欢的理想中的样子，但现实的你可能正处于低谷、拖延、懒惰、焦虑、没有动力，于是你就开始嫌弃自己、讨厌自己，不愿意接受此刻的你。#人生经验 #精神内耗有多累 #个人成长 #南京心理咨询
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郭八万3月前
内耗的女生一定要去听这几期播客#职场 #打工人 #播客
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阿琛JC1月前
内耗 “内耗”到底从哪来？为什么你会越来越“想得多，做得少”？#内耗 #庄子 #成长
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心光引路人2周前
在关系里活得太累，原因只有一个 #心理边界 #人际关系 #自我成长 #减少内耗 #自我保护
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知念日记3月前
第166集，关系内耗的10个危险信号，中3条就赶紧撤！#人际交往的智慧 #处世智慧 #提升自己 #练习心眼子 #越早知道越好
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小筱努力中6天前
我们只是聊了很久的天 但我并没有身份 我凭什么去内耗呢 #原创视频 #语录 #文案 #情感表达 #被爱
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吨吨女儿红3月前
派老师小课堂——为什么会内耗 #内耗 #不内耗 #不内耗的人怎么思考问题 #内耗的原因 #害怕
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琪姐聊家庭关系6天前
女人90℅的关系内耗，都源不会处理这第一种苦。心力不足，而被情绪所掌控！#女性成长#21天心力觉醒#情感内耗#婚姻关系修复
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