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粉色小猫6天前
小学生如何养成良好的作息习惯？ 📚小学生作息时间表来啦！ 👀每天都有不同的任务，但都是为了一个目标——养成良好习惯。 💪早上起床、晚上睡觉，坚持就是胜利哦~ 🎉 #小学生 #作息时间 #好习惯 #自律
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实验学华5年前
孩子睡前必做的四件事#亲子教育 #家庭教育 #小学生
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一起飞1月前
晚间5个小时这样安排，我和孩子各自达成目标 #家庭教育 #时间规划 #晚间时间安排 #小学生 #时间管理
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赵老师亲子教育课堂1周前
如何让小学生快速入眠？#睡前故事 #快速入睡 #家长收藏孩子受益 #父母课堂 #父母必看系列
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一一麻麻6月前
10后小学生沉浸式晚间洗护！ 精致的猪猪女孩#10后 #小学生 #沉浸式
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晨&曦&宝贝1周前
别再吼孩子睡觉了！试试把‘快去睡’换成这3句有魔力的话，孩子不抵触，睡得快！⬇️” #睡前故事 #科学育儿 #睡眠训练 #哄睡 #育儿经验分享
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大苹果家庭教育1周前
小学生的睡眠时间#亲子教育 #家庭教育 #孩子教育 #知识分享 #小学生
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调皮的杨一一同学5月前
杨一一的睡前小动作太多了，作为小学生你们每天睡眠时间是多少？#日常vlog #记录真实生活 #内容启发搜索 #亲子互动 #睡眠
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念妈讲学习规划8月前
上学期间小学生几点睡觉最好？不同年级，不同岁数是不一样的#小学生睡眠 #小学生睡眠不足的危害 #学生睡眠不好会怎么样
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四姐弟的日常2年前
分享小学生睡前做的三件事，一定要养成习惯！#学生时代 #人类幼崽成长记#萌娃日常
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一本宝典（云南）1周前
小学生考100分重要还是早睡觉重要？ #教育 #教育有方 #小学生成长 #学习规划 #学习能力提升
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楚楚的超人妈妈5月前
延长周末小窍门，如何让两天变成四天 #妈咪100问 #金牌育言家 #抖音精选 #科学育儿我有妙招 #小学生
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彬彬的bin1月前
小学生都是几点睡觉呢？ 充足的睡眠比成绩更重要。我家娃五年级，9点前必须关灯睡觉。 #小学生日常 #早睡早起 #睡眠重要性 #家长必看 #家庭教育
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可乐妈吖5月前
孩子想吃紫米饭团了，晚上睡觉前预约好米饭 腌了好吃的水嫩鸡排 。早上起来十几分钟就能吃到好吃的紫米饭团，喜欢吃饭团的一定要试试，这么简单又好吃的紫米饭团我不允许有人还不会做 #我的日常美食vlog #紫米饭团 #饭团 #小学生早餐
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海之育儿（看简介6天前
小学生只需调换三个学习顺序，就能不牺牲运动和睡眠时间，让成绩名列前茅#育儿经验分享 #孩子教育 #育儿 #家庭教育 #家长必读
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艺恩成长日记（四年级）1月前
四年级小学生中午回家，午休前40分钟能做哪些事？#周五周五啦 #学习打卡vlog #沉浸式学习vlog #自律打卡每一天 #今日份学习
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嘻嘻🐼（育儿版）3月前
儿童睡前推拿！坚持做效果惊人‼️#育儿 #追高 #儿童长高 #小学生长高 #推拿
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吉伊🌸4天前
三年级小学生睡觉前拍手势舞
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诺香麻麻进博会免疫嚼嚼乐来啦！6月前
小学生睡前挑战多久睡着，以为在吹牛，看监控傻眼了 #澳特力氨基丁酸
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哪吒妈妈伴读（博士妈妈育儿日记）4天前
晨读哪有多睡一会儿重要 不要看那种摆拍的小学生6:00起床vlog…人家拍那个能赚钱，你跟风把孩子六点叫起图啥？#晨读 #小学生 #睡眠 #育儿 #健康dou起来
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猴哥数学5天前
小学尖子生爱都在用的！一本书讲透小学数学核心解题技巧！
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Chris的学习小天地3周前
四年级｜9:30睡觉，自律的晚间学习✊#小学生日常vlog #创作者中心 #创作灵感 #vlog日常 #亲子教育
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猴哥数学4天前
小学生睡觉之前一定要看这本一招制胜，儿子闺女数学不再愁，轻松拿满分。
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桐桐爱学习2周前
沉浸式睡前洗漱|来看看小学生洗护需要几步 玩了一天，晚上一定要好好洗漱，把牙齿刷好，也要把毛孔洗干净，整个过程轻松又解压～ #沉浸式#沉浸式洗漱#小学生洗护 #好习惯从小养成
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mo1361267月前
小学生晚上几点钟睡觉最合适#小学生睡眠不足的危害
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自由眼神鞠援医生2月前
睡眠与儿童近视防控#眼科#医学科普#儿童近视#护眼爱眼#睡眠 # 儿童的睡眠时长和入睡的早晚与儿童近视防控密切相关，鞠援教授建议儿童青少年早睡觉、多睡觉，并在睡觉前减少暴露于明亮光线。小学生每日睡眠时间不少于10 h， 初中生不少于9 h， 高中生不少于8 h！
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延安大学附属医院儿童保健康复中心3周前
#早睡早起 #长高 要想孩子长得高必须九点前睡觉吗？ #延安大学附属医院儿童保健康复中心 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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何老师带你逆袭1周前
小学9点半前睡觉胜过考100分#小学生#学习效率#同城教育
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瓜帝动漫2月前
睡觉前需要做的事#可爱手势舞 #小学生手势舞 #手势舞 #动画 #动漫
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清风伴读1周前
记住这三个关键数字，21天养成早睡早起小学生#每天跟我涨知识 #孩子教育 #家长收藏 #家长必读 #小学生
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闹闹和弟弟1年前
10后小学生睡前有多麻烦～ 反正就是不睡觉呗～#日常vlog #小学生日常 #睡前仪式感 #亲子日常
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猴哥数学3月前
小学生睡觉之前一定要看这本一招制胜，儿子闺女数学不再愁，轻松拿满分。
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猴哥数学1周前
小学生睡觉之前一定要看这本一招制胜，儿子闺女数学不再愁，轻松拿满分。
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可乐妈吖1月前
孩子想吃紫米饭团了，晚上睡觉前预约好米饭 腌了好吃的水嫩鸡排 （很嫩很好吃）早上起来十几分钟就能吃到好吃的紫米饭团，孩子太喜欢了，强烈安利给大家#我的日常美食vlog #紫米饭团 #饭团 #小学生早餐
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重庆暖男小布丁2周前
小学生挑战睡前阅读打卡第52天之《天天星期三》#小学生 #人类幼崽的日常 #妈妈带娃 #睡前阅读 #家庭教育
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猴哥数学5天前
小学生睡觉之前一定要看这本一招制胜，儿子闺女数学不再愁，轻松拿满分。
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肖妈升学智慧1周前
小学生阶段按时睡觉最重要#家长必读 #教育 #升学 #规划 #睡眠
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小儿内科杨医生3月前
#医学健康科普 #儿童长高 #教育课堂 #科普健康知识 #科普一下
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猴哥数学2周前
小学生睡觉之前一定要看这本一招制胜，儿子闺女数学不再愁，轻松拿满分。
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人间╭(╯ε╰)╮水蜜∮陶♬4天前
#可爱小学生跳舞视频 #今日份舞蹈打卡 #根本停不下来 睡觉前必跳舞蹈
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大小C妈妈3天前
四年级，稳稳前三名，每天还是差不多8:30左右睡觉.大部分作业都在学校做完.每天安排一门拓展，周一：语文 周二：数学 周三：英语，以此类推. 唯一每天都要做的就是数学计算和10分钟英语阅读. 每天放学后30分钟户外，还有做完所有作业后，30分钟自由时间，自己决定做什么. 因为有了这个自主权，弟弟做作业的效率越来越高. 周一到周五不拓展很难内容，一般难度较高的内容尽量放到周末. 平时能早睡觉就早睡觉.休息好了，脑子才会更好用. #学霸秘籍小学 #小学生日常 #小学规划#记录日常
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包子妈妈3周前
适合小学生读的睡前故事，万里挑一！从小种下爱与尊重的种子！#小学生
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瓜帝动漫3月前
睡觉前要刷牙哦！#可爱手势舞 #小学生手势舞 #手势舞 #动画 #动漫
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蔡学长讲升学规划1周前
小学九点前睡着比考100分重要 #家长必读 #小学
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华哥溜娃日记1月前
家里有小学生的，一定要让孩子早睡觉#小学生 #家庭教育 #育儿经验分享 #亲子教育 #儿童教育
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是左左呀8月前
小学生早餐 | 黑米三明治，真正三分钟搞定的美味早餐！ 晚上提前预约好黑米，第二天早上起来简单拌一拌，夹到吐司片中，三分钟不到，好吃又有营养的黑米三明治就做好了！自己做的没有添加剂，想放多少馅就放多少馅！#把家乡的味道分享给大家 #省饭课代表 #唯有美食可以治愈一切 #紫米面包 #10分钟搞定懒人早餐
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金英老师2周前
小学生9点上床睡觉胜过考试100分#教育 #家长必读 #金英老师
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维美依芽🌱1周前
春秋两个长个的季节！抓住节期给孩子每天站一站拉筋板，事半功倍#长高#体态#气质#小学生
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可乐弟弟4月前
10后小学生晚间洗护2小时都干了什么#邓可乐 #日常vlog #晚间护肤 #小学生 #青少年洗护
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汐汐老师（中小学学业规划师）4天前
#时间管理#规划#睡眠的重要性 #吉安 #劳逸结合
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妍妍（好物）2周前
#小学生午睡趴枕 #桌上午休枕 #趴着睡觉神器 #儿童趴趴枕 #学生午睡枕 午睡枕趴睡枕桌上小学生专用午休枕趴着桌子睡觉神器儿童趴趴枕头
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Ywer4天前
【开学必备】教室午睡趴枕小学生桌上睡觉趴睡枕头儿童午睡枕抱枕 #开学必备午睡趴枕 #小学生桌上趴睡枕 #儿童午睡枕头 #教室趴枕 #午睡抱枕
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老丁聊中高考1月前
小学生到底几点睡觉？#小学生作息#睡觉时间
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惊喜要不要4天前
【开学季】午睡枕教室午睡神器趴枕小学生午休趴枕便携儿童睡觉抱
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思奕人间3天前
放过孩子，从让他早睡开始#育儿#家长必读#家庭教育
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李倩～4天前
早餐不知道吃什么的可以试试这个发面饼！#在家做美食 #原创视频 #日常做饭
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施星彤4月前
#小学生考前焦虑怎么办？
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平安凤英尹丽琼2月前
#孩子晚睡，如何调整作息 #每天学习一点点
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小学生睡觉之前一定要看这本一招制胜，儿子闺女数学不再愁，轻松拿满分。
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深圳南山数学柠檬老师1周前
小学生到底是早点睡重要？还是100分重要？ #小学 #早睡 #熬夜写作业
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潼朵麻麻2周前
又是一个下雨天，已经记不清下了多少天了，前一天晚上睡前煮了茶鸡蛋，妹妹说了好多天的茶鸡蛋今天终于煮了，入了味的茶鸡蛋很受欢迎#记录真实生活 #小学生早餐 #vlog日常 #抖音小助手dou上热门
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甜崽小羊6天前
【开学必备】教室午睡趴枕小学生桌上睡觉趴睡枕头儿童午睡枕抱枕#小学生趴枕 #教室午睡 #儿童抱枕 #开学好物 #趴睡枕头
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