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秋语养生6月前
马齿苋称为“长命菜”，赶走湿热就吃它 ❤️马齿苋绿豆汤 ❤️凉拌马齿苋冬瓜 ❤️马齿苋薏米粥 **小贴士** 👉马齿苋性凉，脾胃虚寒者少量吃，搭配姜片可平衡寒性。 #养生 #健康 #养生茶 #马齿苋 #绿豆
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广东汤娘子4月前
马齿苋猪骨汤.简单快捷的老广式靓汤#广东靓汤 #养生煲汤#吃出健康
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我的后半生3年前
马齿笕绿豆薏米汤~清热解毒 健脾祛湿。#食疗养生 #喝出来的健康 #为你煲汤
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素食小怡5月前
又热又湿的天气，广东人一定会煲的祛湿汤，清清甜甜很好喝。天天吹空调又不出汗的你，记得煲起来#广东靓汤 #煲汤 #家常素食 #斋汤 #祛湿气
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知行小游侠5月前
马齿苋的本领高
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傅祥炜医生4月前
马齿苋是个宝，两种搭配要记好 #马齿苋 #医学科普 #医学知识科普 #湿疹 #抖出健康知识宝藏
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中式养生5月前
神奇的马齿苋#养生 #生活小常识 #马齿苋 #科普 #古人的智慧
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本草物语1月前
马齿苋性味归经：性寒，味酸。归肝、大肠经。 · 主要功效： · 清热解毒：用于热毒引起的痢疾、肠炎、疮疡肿毒等。对细菌性痢疾有较好的辅助治疗效果。 · 凉血止血：可用于便血、痔疮出血等。 · 止痢：是治疗湿热下痢（腹泻、痢疾）的良药。 · 现代研究表明其具有抗菌、抗炎、抗氧化、降血糖、调血脂等作用。 内容仅供参考，如用于临床治疗请谨遵医嘱，如有不适请线下就医#马齿苋 #中草药知识
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蒋姨私房养生羹3年前
#煲汤日记#马齿苋、扁豆、薏仁煲猪骨#马齿苋的功效 #祛湿排毒 #每天都有非常接地气的家常分享#喜欢的朋友们记得关注
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圆明1年前
药食同源之马齿苋，你吃对了吗#关注我每天分享生活小常识 #养生知识 #煲靓汤 #吃马齿苋的好处
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阿兴餐饮工作室🥟6天前
马齿苋是一种常见的野菜，口感微酸、滑嫩，有很好的清热祛湿功效。而鸡肉的鲜嫩与马齿苋独特的爽口相结合，味道层次丰富，如果鸡片经过上浆处理，吃起来还非常滑嫩。今天，就教大家做马齿苋滑鸡片。#美食教程 #家常菜＃教你学做菜＃杭帮菜＃马齿苋滑鸡片
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蒙厨3月前
湿气重，睡眠差、可以试下这款祛湿汤、有赤小豆、薏米、伏苓等食材，喝一碗将湿气通通赶走#祛湿汤 #广东祛湿汤 #粤菜 #家常菜 #抖音美食推荐官
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May梅4月前
#刮油掉秤汤#吃瘦不饿瘦 #瘦肚子瘦腰 #小肚腩变小蛮腰#减肥食谱
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【安国药都·本草探秘】6天前
【安国药都·本草探秘】第十五期【薏苡仁】 #中医中药知识 #用药科普 #传承中医文化 #安国药都本草探秘
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岐黄中医李广瑞1周前
4种食材煮水，湿疹大片消，存下吧很难找到了。 #湿疹 #热点 #慢性湿疹 #李广瑞
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中医张剑1周前
#中医 #养生 #科普
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浩迈养生1月前
今天分享中药材《马齿苋》#中草药 #中医药文化 #每天跟我涨知识
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睛天☕️3天前
晴天姐小厨娘上线，煲猪骨头和马齿苋和薏米扁豆，这个去湿汤😎
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养生堂3月前
#健康养生 #中式养生 #养生之道
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中医内科温教授8月前
湿热、寒湿、痰湿，三碗祛湿汤来调理 #湿气重 #祛湿 #抖出健康知识宝藏
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中医曹艳艳4天前
4种常见病，中医教你土方子煮水喝 #中医 #痛风 #涨知识 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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汤爷驾到4周前
车前草薏米去湿汤有清热利湿，精神爽利 #老广靓汤#车前草#薏米#营养美味又健康 #煲汤
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营养师说百草4月前
马齿苋配大蒜煮一煮，老一辈流传至今的智慧#马齿苋茶#马齿苋种子#马齿苋干货#马齿苋降压茶#马齿苋玉米须茶#马齿苋泡水喝
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智慧讲堂苏华仁（12.6－10罗浮山面授2月前
马齿苋加醋外敷舒服#传统文化#
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护肤高老师2天前
#知识分享 #健康养生 #正能量 #健康生活
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是阿狸呀z3天前
#拍摄日常分享 没喝过的一定要试下，这薏米汤实在太好喝了，可以当饭吃，饱腹感很强[强]#家常菜#潮汕菜#煲汤
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治未病项医生2天前
这五个问题，自己在家就能解决 #中药 #中医 #马齿苋 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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中医脾胃专家蔡宇1月前
湿邪困脾肺气逆，薏苡赤豆健脾方。 广东降雨多湿气重，可以用这些煲汤试试。祛除体内的湿气，还脾胃一个轻松自在，也让肺部更加舒坦。#门诊日常 #中医 #湿气 #祛湿 #煲汤
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乐乐自律中4月前
马齿苋是一种很好的食物，对大肚腩有奇效！快来试试#吃瘦不饿瘦 #喝出来的健康 #食疗小妙招 #减肥食谱 #掉秤汤
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肛肠科专家张淑伶4天前
肠息肉不用过度治疗，学会这个土方法 #肠息肉 #科普
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一德路三姑娘3月前
当季马齿苋煲猪骨，去热抽湿的一款家庭靓汤，不要错过#夏季汤水 #苋菜头煲汤 #赤小豆薏米 #广东靓汤
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北京市健宫医院6月前
湿疹反复？试试外敷+内调~ 新鲜马齿苋捣汁混合黄柏粉外涂，20分钟洗净！搭配红豆薏米粥祛湿！忌口辛辣海鲜，坚持一周，瘙痒消退！#在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏 #北京市健宫医院 #治未病科
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皮肤科王建湘1周前
#皮肤健康 #白癜风 #白斑 #中医
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冯主任聊健康4天前
五种常见病，别乱花冤枉钱，记好几个土方子#中医 #中医养生 #养生 #痔疮
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优棉袜业4月前
马齿苋，减的快#吃瘦不饿瘦 #瘦下来做最美的自己 #减肥vlog #刮油汤 #食谱分享
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A于小鱼3周前
这高那高你就喝这个汤#小妙招大作用 #小妙招#强烈推荐 #学会快去试试吧🔥 #我要上热们
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大城小医徐医生2周前
这五个问题，自己在家就能解决 #中药#马齿苋#健康科普#抖出健康知识宝藏
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中医科金李君医生3月前
身上痒不用愁，路边一颗野草煮水 #皮肤瘙痒 #马齿苋 #中医养生 #抖出健康知识宝藏
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是金婶儿啊5月前
马齿苋的妙用#马齿苋的功效和作用 #马齿苋小妙招 #马齿苋天然野菜 #小妙招大作用
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风谷幽兰2天前
马齿苋和莲子米
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Man火出靓汤3.01周前
午觉睡醒头晕眼花，整个人又累又烦躁的朋友看过来啦！！ #煲汤日记 #养生食谱
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佛系中医杨医生2周前
不要钱的马齿苋，专治各种皮肤瘙痒 #马齿苋 #瘙痒 #荨麻疹 #中医 #抖出健康知识宝藏
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【安国药都·本草探秘】3天前
【安国药都·本草探秘】第49期【马齿苋】 #用药科普 #中医中药知识 #中药材 #安国药都本草探秘
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中医内科姬医生2周前
薏米能祛湿还补营养，但这4类人真不适合吃 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #医疗健康创作训练营 #医学科普 #健康科普
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中医博士莫叔6月前
全身瘙痒不用愁，路边一棵不要钱的野草帮你调。 #医学科普 #马齿苋 #全身瘙痒 #湿疹 #寻麻疹
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中医严寒4天前
浑身瘙痒不用怕，路边野草挖回家，调理多种皮肤病 #中医 #医学科普 #皮肤瘙痒 #马齿苋 #抖出健康知识宝藏
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王利梅医生4天前
马齿苋煮水喝，身上多种瘙痒都能用#医学科普 #皮肤管理 #湿疹 #荨麻疹 #抖出健康知识宝藏
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减脂营养师瞿艳5月前
夏天来一碗野菜，吃出清爽肠胃，悄悄瘦下来！#天然消炎菜#健康瘦#减脂神器#马齿苋#体重管理年
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神农健康刘老师4天前
皮肤有包包块块的看过来！#皮肤管理 #皮肤调理 #中药熏脸#中医养生调理
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涛涛美食记1年前
谁能想到，马齿苋和薏米煮粥，居然这么好吃#美食教程 #养生 #美食 #美食分亨
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本草说书人4天前
听故事学中药—马齿苋 [性味归经]味酸，性寒。归大肠、肝经。 [功效]清热解毒，凉血止血，止痢。 [应用] 1. 主治热毒血痢及湿热痢疾。 2. 可治火毒疮疡。 3. 治疗崩漏下血。#听故事学中药 #中草药#中草药知识 #中草药科普 #传统文化
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小郭爱美食~5月前
随处可见，可大多数人都不知道的东西，马齿苋，加生姜和红糖一起煮水喝。效果真不是吹的#仙女都在喝什么 #马齿苋的功效 #马齿苋煮水 #瘦瘦瘦 #吃野菜
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燕子🌲🌲4月前
马齿苋做的朱雀汤 小小马齿苋没想到居然这么好，跟着视频了解一下吧#马齿苋 #马齿苋的功效 #马齿苋的妙用 #马齿苋的用法
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姚兴祺5天前
马齿苋加一宝，能把癫痫连根拔起，让你受益终身#颠闲 #硬核健康科普行动 #羊癫疯
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卢老师讲中医5天前
路边的野草煮水，再难缠的痔疮都不怕 #中医 #养生 #痔疮 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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玲姐厨房3月前
农村遍地都是宝，马齿苋猪横脷汤，清热祛湿又利尿，夏天必喝！#马齿苋猪横脷汤#广东靓汤#家的味道#在家做美食#记录真实生活
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鼎味养生汤包4天前
【每日推荐】淮山小豆汤（湿气快走开）#煲汤 #养生汤 #滋补养生 #食疗小妙招 #煲汤日记
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风湿免疫科曲源医生3周前
路边的马齿苋，可是好东西#医学科普 #抖出健康知识宝藏 #涨知识 #医学科普
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辉哥聊中医4月前
浑身瘙痒不要乱花钱，记好农村不起眼的野草#马齿苋 #中医 #健康科普 #中医科普
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木槿花开3周前
马齿苋的核心功效是清热解毒、凉血止血、止痢，是常见的药食同源食材。 从具体应用来看： - 可清除体内热毒，缓解热毒引起的疮疡肿毒（如皮肤红肿、疔疮），也能改善咽喉肿痛、口舌生疮等不适，外用还可辅助治疗湿疹、带状疱疹。 - 有凉血止血的作用，对血热导致的便血、痔疮出血、女性崩漏（月经量过多或淋漓不止）等出血症状，有一定辅助缓解效果。 - 是治疗“热毒痢疾”的常用食材，能缓解湿热或热毒引起的腹泻、痢疾（表现为便中带脓血、里急后重）等肠道不适。 日常可将新鲜马齿苋焯水后凉拌、炒菜或煮粥食用。但需注意，马齿苋性寒凉，脾胃虚寒、容易腹泻、阳虚体质的人群需慎用，孕妇也应避免食用，以免引起不适。
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简介:

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