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老赵健身5月前
沙县减肥这事儿藏不住了，附点餐备注 上班族的一周不重样减脂餐，吃沙县小吃也能减肥，肉菜饭营养搭配合理，米饭减半、菜翻倍、鸡腿去皮妥妥的减脂餐#减肥 #2142饮食法 #打工人 @DOU+小助手 @DOU+上热门#夏日减脂大作战 #因为热爱所以坚持
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栋栋大队长（鸡腿饭大王）5月前
连吃一个月沙县瘦了10多斤！一日三餐完整版来了！#鸡腿饭大王 #沙县鸡腿饭 #减脂餐 #记录饮食 #减肥打卡
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戴老师超级干2年前
沙县小吃就是标准轻食！ 减脂美食天花板在结尾，我赌你没猜到 #减脂 #健身 #沙县小吃 #轻食
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七七Mira4月前
沙县减脂餐，一日三餐都给你算好热量了，直接来抄作业！ #减脂餐 #沙县 #好吃不胖 #享瘦app #减肥吃什么
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夏胖的逆袭1年前
一日三餐吃沙县小吃鸡腿饭，体重会怎样#减脂餐 #自律遇见更好的自己 #减肥经验分享 #减肥 #内容启发搜索
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0糖先锋4月前
吃沙县鸡腿饭真能减肥吗？为什么你吃了不减肥，别人吃了可以减肥。今天我们来一探究竟。#减肥 #减脂餐 #健身餐 #沙县减肥
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周猛男4月前
沙县小吃鸡腿饭，真的就是非常完美的减脂健身餐！#减脂餐 #健身餐 #健身 #减脂
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营养师凯文1年前
沙县，新中式的轻食餐#减脂 #减肥 #吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #低卡低脂餐
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消化减重薛冬云4月前
连吃1个月沙县鸡腿饭，瘦10多斤，好吃还掉称#减重 #沙县鸡腿饭 #健康饮食搭配 #胃转流支架 #减重薛冬云
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运动营养师鹿鹿1年前
新中式低卡餐~沙县怎么吃？饮食管理真的很简单！ #饮食健康 #生活化减脂 #沙县小吃 #减脂餐 #饮食健康
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郭教健身1年前
减脂期如何正确吃沙县，吃的不对你就白吃了#减脂 #沙县小吃
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营养师凯文1年前
新中式的减脂餐，就是你身边的沙县小吃#减脂 #减肥 #吃瘦不饿瘦 #好身材吃出来 #减脂餐
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一只黄肉肉5月前
减脂外卖之沙县鸡腿饭 00:46 优化前的热量: 908大卡 01:15 优化后的热量: 336大卡 #吃什么 #健身饮食 #抖音美食创作者 #减脂外卖 #外卖
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叔贵5月前
沙县减肥一周食谱 #记录饮食 #健身饮食 #沙县小吃 #生活化减脂 #吃瘦不饿瘦
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减重人体实验室-弛子6月前
沙县小吃的鸡腿饭 看上去很不错，但其实热量高达900大卡。 怎么吃才是合格的减脂餐 #瘦身餐 #沙县小吃
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甜甜不吃啦6月前
我宣布！沙县小吃就是新型减脂餐！ #上热门 #vlog #减脂 #沙县小吃 #减肥
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美娜的食养记4月前
备餐一周沙县小吃减脂鸡腿饭，做法超简单！我用了12个鸡腿+10个鸡蛋，卤料蜜汁和大佐料配比都放在屏幕了，蔬菜可以是各种绿叶蔬菜 大米饭+菜+鸡腿鸡蛋=减脂午餐#我的减肥日记 #减脂餐 #减肥 #减脂午餐
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阿南的减肥日记（已瘦40斤）8月前
我宣布，沙县小吃鸡腿饭就是减肥餐 集美们，都快去试试#我的减肥日记 #吃瘦不饿瘦 #一起减肥打卡
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一只大菠萝🍍5月前
瘦了20斤。今日分享预制版 沙县小吃 ，不到4元一份的鸡腿饭🍗，超级适合早八打工人#创作灵感 #健康减脂 #低脂低卡减脂餐
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周猛男6月前
性价比最高的健身餐，就是沙县小吃的鸡腿饭。#健身饮食 #增肌餐 #薄肌男孩 #健身餐 #变强
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七七Mira4月前
每天吃沙县能减肥？？快来看看减脂人怎么点沙县 #低卡低脂餐 #减肥逆袭 #沙县小吃 #享瘦app
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干饭小甜（减肥版）6月前
中式减脂餐：沙县鸡腿饭。3元搞定一顿沙县同款鸡腿饭。#沙县鸡腿饭 #减肥#一起减肥打卡 #美食#日常vlog @DOU+上热门 @DOU+小助手
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小唐的低卡日记（减肥80斤上岸）5月前
瘦了80斤。今日分享预制版沙县小吃，不到4元一份的鸡腿饭超级适合早八打工人#创作灵感#健康減脂#大基数减肥 #减脂餐食谱 #减脂食谱
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李佑晨3月前
最好的减脂餐 沙县鸡腿饭做法#鸡腿饭 #沙县鸡腿饭 #低卡低脂餐 #懒人美食
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🐷大猪蹄子4月前
减肥为什么可以吃沙县小吃？ #沙县小吃减脂餐 #减肥#沙县小吃减肥 #减肥小白必看经验
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吃什么东东6月前
减脂期最好的中式饮食陪伴 沙县小吃鸡腿饭#沙县鸡腿饭 #减脂餐 #中式减脂餐 #沙县小吃 #体重管理
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栋栋大队长（鸡腿饭大王）5月前
吃沙县的第35天！终于帮你们要到了沙县蔬菜教程哈哈哈#鸡腿饭大王#生活化减脂 #好好吃饭好好生活 #生活里的烟火气息 #沙县小吃
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周猛男6月前
减脂真没必要跟牛一样吃那些所谓的减脂餐，性价比最高的健身餐，就是沙县小吃的鸡腿饭。#健身餐 #吃瘦不饿瘦 #新手健身 #减脂
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Nathan有腹肌4月前
还想吃什么，评论区留言告诉我😃#减脂#减肥经验分享 #减脂餐 #沙县小吃#食物热量
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出现了一个坏人3月前
我心目中的健身减脂饭第一名：沙县鸭腿饭！ 推荐的3大理由：第一就是价格一份只要19块，买不了吃亏买不了上当；第二是方便，你附近一定能找到；第三是味道不错米饭肉蔬菜全都有！但是减脂建议就不要吃鸭皮和豆腐啦，米饭吃一半，一顿大概是750卡左右，综合评分5颗星！#口播 #减肥吃什么 #健身减脂 #减肥 #沙县小吃
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壹号小胖（再减30斤版）7月前
在全国遍地开发的沙县小吃里有不少优秀的减脂餐。 #减脂 #减肥 #减脂餐
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破晓不吃锅巴3月前
沙县健康菜bistro，建议全国推广！ #内容过于真实 #沙县小吃 #万万没想到 #减脂 #健身 事件原型：@沙县王 田昊
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雷哥健身8月前
外卖减脂餐！学会搭配！减肥吃饭两不误！ #年后减肥 #减脂日记 #沙县小吃
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周猛男6月前
为什么沙县小吃鸡腿饭是性价比最高的健身餐？#吃瘦不饿瘦 #健身餐 #健身小白必看经验 #真正的减脂餐 #减脂
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陈威MAX1年前
请叫我沙县王子#沙县小吃减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #减肥餐 #减脂餐
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夏夏爱馒头3月前
168/80斤瘦子一天吃什么 今天吃的我都标注了热量 放在最后了 一天吃这么多是肯定会掉体重的程度 如果你是80以上的基数的话#减肥吃什么 #沙县鸡腿饭的热量 #减脂餐 #瘦子一天吃什么 #榴莲热量
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探探先生7月前
沙县小吃第二期 #沙县小吃 #鸡腿饭 #减脂餐 #减肥餐 #内容启发搜索
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王卷卷的视频杂货铺5月前
本次减脂期吃了九天沙县后的第一顿放纵餐 #放纵餐 #放纵餐怎么吃 #放纵日 #沙县小吃 #沙县鸡腿饭
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章章章章鱼干（寸头版）3月前
你们吃的沙县都是啥样子的，怎么感觉我吃的不一样啊？#沙县小吃 #健身日常 #减脂午餐 #吃瘦不饿瘦
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威威狗（原考文垂唐牛，狗屎大厨版）3月前
沙县在健身领域的地位是权威的 增肌就多加晚饭加个蛋，减脂就鸡腿去皮少吃咸菜#增肌餐#力量训练#沙县小吃#vlog日常 #健身
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夏胖的逆袭5月前
在外面或者食堂如何选择减脂餐500大卡 #减肥 在外或者食堂吃，怎么选择#减脂餐 每顿500大卡有多少，沙县鸡腿饭拆解有多少热量#减肥经验分享 #自律遇见更好的自己 #内容启发搜索
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杏仁露日记oi5月前
沙县小吃的减脂餐吃了！不知道是我们口味淡了，还是老板做咸了！#高血压 #降压 #减肥 #健康饮食 #沙县小吃
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到家了3月前
沙县小吃的减脂吃法 好好吃饭真能减肥#好好吃饭大赛 #减脂 #减脂餐
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中医减肥专家李辉主任10月前
你们减肥都喜欢吃什么？ #减脂餐怎么吃 #减脂餐 #沙县小吃 #中医 #减肥
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阿帅的健身日记10月前
沙县小吃减脂餐 #生活化减脂 #减脂小白必看经验 #减肥经验分享 #减肥吃什么 #减肥外卖
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李大头(低卡版)5月前
沙县就是一份合格的懒人减脂餐#减脂 #食物热量 #减脂餐
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迷糊枝枝（正在减肥）5月前
减脂餐必看！不到五块钱复刻沙县小吃鸡腿饭！#沙县小吃 #鸡腿饭 #减肥减脂吃这些 #自律减脂健康餐 #减脂打卡
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子衿好难瘦3月前
做一次吃一周！懒人版沙县鸡腿饭，每顿只需要4块钱，好吃没负担，减脂餐也可以做得很好吃，自己在家做真的很简单，干净卫生关键实惠啊！每周可以剩下大几十块，吃得干干净净才能瘦的快！#轻断食 #低卡低脂 #健身餐 #懒人食谱 #减肥食谱
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张芭迪4月前
最强减脂餐，沙县鸡腿饭，持续打卡30天，看看还能瘦多少? #纯饮食吃瘦 #减脂餐 #沙县小吃 #减脂期吃什么#鸡腿饭
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俩宝妈妈（已减31斤上岸）5月前
今天减脂午餐安排的是国际沙县鸡腿饭，薅了一次京东羊毛，奢侈的点了一次外卖#沙县小吃 ，标准妥妥的减脂餐#减脂 #减脂午餐 #自律 #抖音小助手dou上热门
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张芭迪5月前
最强减脂餐，30天持续吃沙县鸡腿饭，第5天已瘦4斤！！ 看看还会瘦多少？#吃瘦不饿瘦 #减肥吃什么 #我的减肥日记 #沙县小吃 #鸡腿饭
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营养师凯文1年前
沙县鸡腿套餐。适合国人的标准轻食#减肥 #减脂 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐
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狂膘七七（吃瘦30斤）7月前
减脂期沙县点单攻略！沙县这么吃真的太掉称啦！！！#沙县小吃 #减脂餐 #热量测评 #减肥减脂吃这些 #一人食吃什么
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营养师凯文1年前
偷偷告诉你，沙县小吃是最标准的减脂餐 #减脂餐 #减脂 #吃瘦不饿瘦 #减肥 #涨知识
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老妹儿的饭🍡3月前
沙县鸡腿饭真的太好吃了，自己在家做一锅，减脂人一周的快乐源泉！#我不是做饭天才吗 #沙县小吃 #沙县鸡腿饭 #生活化减脂
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柯基不吃香菜3月前
4元复刻沙县鸡腿饭！好吃方便还减脂！适合早八打工人 #减脂餐#低卡低脂餐#美食#健康减脂#沙县鸡腿饭
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关之零4月前
减脂期复刻沙县鸡腿饭|懒人做一次吃一个月 #dou上热门 #减脂 #沙县鸡腿饭 #美食教程 #减脂食谱
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营养师凯文3月前
最标准的减脂餐就是沙县小吃，应该怎么搭配呢？！！！#减脂 #减肥 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #减脂食谱
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杰bro在努力1年前
我宣布沙县大酒店就是最方便的减脂餐！#减脂#自律#沙县小吃 #健身餐#吃瘦不饿瘦
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饭阿团（180斤重塑版）3月前
180斤→110斤！沙县鸡腿饭让我瘦了20斤！ 家庭版5元低成本配方大公开！ #减肥 #减肥经验分享 #减脂餐 #大基数减肥
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洋葱吃不胖3月前
挑战吃一天沙县鸭腿饭，体重有什么变化？#沙县鸭腿饭 #吃瘦不饿瘦 #减肥日常vlog
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