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独角体育11月前
Intenza550t跑步机#健身器材
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小额头小严1月前
跑步机--模式选择和使用说明#健身小白必看经验 #跑步机 #健身教学
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是米小米6月前
第一次使用跑步机的超详细步骤！告别摔倒尴尬 #第一次 #跑步机 #健身房 #爬坡 #有氧运动
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Kiki落地就健身4月前
新手小白要的跑步机使用方法来啦～#健身房日常 #健身 #坚持的意义 #减脂瘦身
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至和运动（府学店）申店长3月前
至和运动政法店 器械使用 跑步机 #健身 #自律的顶端就是享受孤独 #追光者节科技追光之旅 #绿色出行低碳又环保
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Jay潘潘6月前
健身不求人！运动小白的健身房使用指南✔如果你很想健身，但每次 进健身房都小心翼翼…不想被课程销售发现你是新手…过来烦人的话，这篇你一定要一键三连！收藏起来！随时查看~ 就连有氧器械的使用方法，阻力、速度设置我给大家安排上了哈~欢迎来评论区打卡！ #拿铁女孩 #健身计划 #健身房攻略 #大女主 #健身打卡
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冯君健二手进口健身器械2年前
Intenza550Ti 触摸屏版本和旋钮屏版本 你更喜欢哪一个 号称最美跑步机以及最具性价比跑步机，这款跑步机一般都是搭配力健、必确和泰诺健固定器械一起使用，因为她的质感和科技感很强。而且维修率比较低，非常耐用，好看。全新的四万多块钱一台，现在只需要两三折就可以拿下。而且618有活动，火速拿下他，让你的健身房和家里提升几个等级和品位。#健身器材厂家 #跑步机 #intenza跑步机 #二手健身器械 #健身器械
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全民健身 共享亚运1年前
健身——如何正确使用跑步机 #跑步机 #健身器材 #健身房 #腿部训练
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肇庆应雄体育健身馆1年前
一条视频教会你如何使用跑步机👉🏻健身小白赶紧点赞收藏起来慢慢学😆 #应雄体育健身馆#应雄体育 #肇庆 #健身小白必看经验 #健身器械
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大喜啊1月前
#爬坡 跑步机就那么几个按钮，很简单，冲进健身房，开爬吧！#有氧 #暴汗燃脂瘦全身
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吕教健身教学6月前
一条视频，教会你健身房器械使用大全，以及第一次进健身房锻炼的正确顺序#健身#健身教学#健身干货#健身小白必看经验 #健身房器械使用大全
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梁山壹零捌健身俱乐部3月前
各位健身的小伙伴们，今天教你们咱家的跑步机如何投屏，边跑步边看剧简直不要太快乐#健身 #跑步机还能这么玩
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聚龙健身会所.小武6月前
新手锻炼之跑步机使用方法 给大家讲解一下跑步机的时候方法，快来一起训练吧🏃#跑步机#新手健身 #聚龙健身房
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澜悦健身创始人2周前
日常巡场 跑步机使用方法🏋️‍♀️
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起风了4.05月前
跑步机基本使用方法#全民健身
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无界24小时健身(华联店)官方号2周前
小白第一次来#无界24小时健身 跑步机手把手教学视频#阳新
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健身器材供应商3周前
跑步机使用方式
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丁教4周前
跑步机使用教学视频来咯！看完希望对你们有帮助，还有没讲到的可以在评论区交流探讨#跑步机 #健身
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愈享健身舱官方号3周前
#健身 #健身房日常 #新手健身 #健康 #vlog日常
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高新体育高某某7月前
新手第一次去健身房如何正确使用跑步机（教学篇）#新手第一次去健身房 #跑步机
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是米小米1月前
第一次用跑步机教程！超详细哦 #新手健身 #跑步机 #健身房
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十组5天前
跑步机的使用方法 #健身打卡#健身#跑步机还能这么玩 #健身房#dou来运动吧
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小钱同学-3年前
一分钟解锁跑步机的正确使用方式#跑步机 #高效燃脂 #健身小白必看经验 #有氧运动
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辣不加香菜1月前
跑步机爬坡很多人都做错了，跑步也需要把对膝盖的伤害降到最低。新手健身一定要在保证安全的前提下，且效率最大化，这样才好坚持下去。#跑步机 #翘臀不粗腿 #有氧运动 #撸铁女孩 #暴汗燃脂瘦全身
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正悦健身游泳俱乐部3月前
减脂应该如何使用跑步机 正确使用跑步机的爬坡功能，加速燃脂！#正确使用跑步机 #高效燃脂 #爬坡 #健身小白
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星座游泳健身夏沫1周前
跑步机的正常使用方法#健身房日常
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easy24gym｜24小时自助健身7月前
全网超详细跑步机使用方法来咯🔥如何高效燃脂看这条👀#健身干货 #健身器械 #跑步机 #余姚 #健身房
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INTENZA1年前
INTENZA 450I2S 无震，“稳”到离谱 这不仅是一台跑步机， 这是专业跑者的超级“路跑训练器” 你现在跑的，够“稳”嘛？ #intenza #intenzafitness #intenzachina #跑步 #跑步训练
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陶加庆3月前
泰乐健课堂开课了，今天讲的是我们泰乐健的进口跑步机#健身 #希尔顿欢朋酒店 #泰乐健
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田亮健身工作室1周前
零基础健身小白一个视频教会你操作使用跑步机。#健身小白必看经验 #教程 #干货分享 #健身 #偃师
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维克力力健身🏋️ 金地店5天前
一条视频教会你如何使用跑步机投屏功能 #昆明#昆明健身#月付健身房 #维克力力健身 #金地兰亭广场
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飞利浦运动健康7月前
飞利浦智能跑步机FIT3106T使用指引
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迈斯斐24h自助健身房（中德生态园店）4天前
跑步机投屏怎么用？咱家的跑步机屏幕不是触屏的哦，来做有氧的小伙伴们可以参考这个跑步机链接屏幕教程，安卓和苹果手机不通的连接方法，安卓的直接连蓝牙耳机比较简单，苹果手机的话就稍微麻烦些，有需要的小伙伴也可以联系相关工作人员#迈斯斐24小时自助健身中建幸孚mall店 #迈斯斐24小时自助健身中德店 #跑步机投屏使用方法 #红石崖健身房 #中德产业园健身房
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大彬日记1年前
新手有氧跑步机有氧使用教程#空腹有氧 #有氧运动 #跑步机使用方法 #健身
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Real健身工作室官方号5天前
跑步机正确爬坡教程|让有氧运动更高效❗❗ 跑步机爬坡对于心肺要求不高，关节压力小，适合新手或减脂的朋友😊😊 可以根据自己当前体能做调整😋 😮‍💨保持在一个微微喘气的状态就可以了#跑步机 #有氧运动 #爬坡减脂 #教学 #私教
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拾铁兽健身-希希3周前
#跑步机 保姆级使用教程，新手赶紧看过来！ #泸州健身房 #健身小白必看经验 #有氧 #减脂塑形
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龙龙不练腿1月前
减脂小工具使用 炮筒、药球、大绳组合 1泡沫轴放松 2跑步机慢跑5分钟热身 3训练 1．Vipr前后翻转 3*12 2．Vipr侧向翻转 3*12 3．Vipr开合深蹲跳 3*13 4．Vipr穿针引线 3*20 5．药球波比3*15 6．药球俯身开合跳3*30s 7．药球俯身登山跑3*30s 8．大绳交替位移甩摆3*30s 间歇20-60s 静态拉伸 #燃脂 #功能性训练#降低体脂率的有效运动方式 #燃烧你的卡路里#健身教练
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雷奕健身官方号4周前
应粉丝宝宝要求出的跑步机教程 快来查收#跑步机#健身 #跑步机教程
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飞利浦运动健康5月前
FIT3105T使用视频
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在保靖教健身的李先森5天前
你家的跑步机是不是还在拿来晾衣服#健身 #跑步机正确使用方法 #保靖健身 #干货分享
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凤岗室内游泳健身王先森2周前
如果你是需要减脂的人群，你会正确的使用跑步机吗？#健身房#跑步机的使用方法 #同城流量
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ANT健身的卡戴珊2月前
多功能智能跑步机你还在等什么？#强烈推荐 #健身
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刘馆长3月前
#祁东#健身房 #跑步机
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洛卜呀7月前
#海格力斯游泳健身 跑步机使用方法🔥新手必看！ #健身房入门 #跑步机教程 #健身小白必看
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田亮健身工作室小不点教练1周前
#健身 #偃师优选 #偃师健身教练 第一次使用跑步机的超详细教程
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阿北1月前
健身跑步机使用指南 跑步机虽然简单，但是错误的跑步和爬坡姿势容易出现损伤的风险#健身干货 #健身训练 #新手健身指南 #跑步机#有氧运动
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胡噜胡噜ting1年前
有效爬坡vs无效爬坡！最容易忽视的3个细节 #创作灵感 #跑步机正确使用方法 #跑步机爬坡 #跑步机有氧 #暴汗燃脂瘦全身
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铁兽运动24h自助健身（濮阳安居街店）3周前
如何使用按键跑步机 给大家发视频教程啦 #如何使用跑步机#铁兽运动24h共享自助健身 #濮阳健身房
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温江极光健身5天前
跑步机的详细使用教学 #跑步机 #有氧 #温江健身 #健身教学 #减脂
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范老六健身训练营（泰州巅峰）6月前
很多人去健身房不知道怎么利用跑步机减脂，用这方法不瘦都难，#泰州 #dou是知识点 #减肥 #逼自己优秀 #
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晶晶多少斤1周前
跑步机投屏使用讲解来啦～ 可以充电、刷抖音、看剧的跑步机！ 在跑步机上使用电磁感应充电时，手机壳不能有金属哦，会融化
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健身大盘肌9月前
跑步机的这些常见错误，你中招了吗？ #健身 #新手健身 #有氧运动 #跑步 #自律
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厉害的侯教练9月前
跑步机的妙用跑间歇 #跑步 #马拉松 #跑姿 #跑步机 #厉害的侯教练
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Lady power女性力量（洪江路店）6天前
跑步机|新手第一次使用指南🏃🏻一个视频包会‼️#ladypower女子健身#第一次使用跑步机#南通女子健身#南通健身房#跑步机如何使用
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遂宁舒华健身器材万达店3月前
私教才告诉你的高效燃脂的方法 跑步机爬坡参数设置 坡度15 速度4-5 爬坡比跑步更减脂，还能防止皮肤松弛 每周4-5次，每次30-50分钟，恭喜你，你的每一滴汗水都是脂肪在哭泣 #怎么设置跑步机参数 #高效燃脂#爬坡#燃脂#减肥
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热能健身(天鹅湖万达店)1周前
大家都在问我们家的跑步机如何使用 这教程不就来了嘛#跑步机 #边跑步边看电视
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Mls美利斯2周前
健身小白有氧器械跑步机楼梯机使用方法 #健身干货分享 #健身器材 #跑步机 #楼梯机 #健身小白必看经验
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专注女性减脂塑形 产后康复4月前
作位 黑心教练 绝对不会告诉你的事#跑步机如何使用 #减脂最佳时间 #坚持的意义 #健身
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莞城1号健身铁馆官方号3天前
场馆跑步机使用教程，时间略长请给点时间我🥰#东莞 #健身房#莞城1号健身铁馆
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运动湾新沂帝景城店5月前
#运动湾 #运动湾24小时健身房 很多小伙伴们不知道我们家跑步机怎样使用，今天来教一下大家怎样使用跑步机
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芝士最好吃4月前
适合新手女宝的有氧运动 看到评论区有很多小宝不知道跑步机的使用方法，别担心我来教你啦！ 这期视频针对的是没见过健身房但想尝试、好奇跑步机的使用方法的女宝们！教大家跑步和爬坡两种方式应该调整的速度和坡度区间 跑步的时候注意不要把速度调整的过快，一旦感觉心脏不舒服一定要及时停下来，而且不能急停，最好一点一点调整速度到适合自己慢走的速度！ 还有什么不懂的欢迎评论区提问，我会一一解答的！ @补水啦 #运动就要补水啦 #跑步机 #有氧运动 #女性健康 #女性力量
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健身器材销售 健身服务6月前
SH-T6500 电动跑步机 使用说明 1、将跑步机放置在平稳干燥处，确保电源插座接地良好，接通电源。 2、按下电源开关，电子屏亮起，跑步机进入待机状态。 3、通过控制面板，按需设置速度、坡度。初次使用，建议速度设为 3 - 5 千米 / 小时，坡度 0 - 3 度。也可选择 7 种预设程序，如时间、距离、卡路里倒计时、爬坡、燃脂等。 4、双手握住扶手，双脚站在跑带两侧防滑踏板，按下开始键。待跑带运转平稳，双脚依次踏上跑带，调整姿态，保持身体正直、目视前方。运动中，可依自身情况调整速度和坡度。 5、按下停止键，待跑带完全停止后，双脚离开跑带。关闭电源，拔掉插头。 ##舒华体育 ##舒华健身 ##健身房方案 ##健身器材厂家 ##力量训练 #####
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热能健身(滨湖阳光里店)4天前
跑步机使用方式，热能健身教学之跑步机#运动#健身#有氧#跑步机#热能健身
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瀚海海尚暑期游泳班1周前
#英子模仿大赛 #游泳健身 #健身房日常 跑步机的使用～
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