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陶学长超自律2周前
高三高四生，听我一句劝！最晚11月就要开始发力！7个月冲刺计划赶紧码住！#复读生 #复读 #学习方法 #高三怎么学 #提分秘籍
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Pinkmen1年前
危机四伏的平路冲刺，冲刺手的激烈搏杀！ #2023环法 S4赛段#冲刺手
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@田泊言🐆6月前
400米跑50秒全程解析！#田径 #运动员 #体育生#运动员#400米
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我想成为大pro！10月前
“我是马克.卡文迪什 世界上最好的冲刺手”#环法 #卡文迪什
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NANA学姐8月前
高三语文冲刺秘籍，任何人都可以上120！！ #高三 #高中学习方法 #高中语文 #学霸秘籍 #高考
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琛玥4月前
7岁小战神！400米逆天冲刺夺冠🥇，燃爆全场！！！并跑出了个人最好成绩：1分21秒7👍👍👍小小的身体，大大的能量，女儿用7岁的脚步告诉我们坚持的意义！！！#坚持的力量 #体育精神#冠军#少儿田径 #琛玥
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大衛David1月前
冲刺跑是最好的力量训练 冲刺跑是最好的力量训练 #创作者中心 #创作灵感#体能训练 #运动员 #短跑
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21KM夫妻档5月前
降心率第12天：有氧10KM+冲刺5KM。两头跑，才能兼顾耐力和速度#跑步 #跑步治愈一切 #马拉松 #晨跑打卡 #晨跑
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小眼睛体坛DNA1年前
以倒数第二的劣势，李玉婷无与伦比的冲刺，展现实力派反超专业户#冠军 #比赛现场 #田径 #体育
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E.Kipchoge乔🇰🇪🏆🥇2年前
带你们看看什么才是真正的百米冲刺@ks苏🇨🇳 #田径#短跑#百米五虎
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考研侯老师6天前
网上确认完，突然有点迷茫了？松懈、瓶颈、焦虑怎么办？别让最后46天变成垃圾时间！抓住这黄金冲刺期，逆袭上岸的就是你！🌟 这份超详细规划请收好！#考研 #考研冲刺 #30天考研计划 #考研规划 #上岸
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飞鸟3月前
阿坝童话公路自行车赛第三站诺尔盖站。最后500米和女子组第一名PK冲刺，输赢对我来说不重要，重要的是燃尽自己，重要的是再坚持一点点就好了！最后恭喜CPD暂列女子组总成绩第一名#阿坝童话公路 #公路车 #做最好的自己
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努力&学习中&1月前
放弃很爽但坚持很酷这是西综考研的最后冲刺最好的结果总是压轴出场#考研#医学生#备考#经验分享#西综
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lhyyy4月前
生物逆袭YYDS！从班级垫底到94分，我只用两周！ 谁说生物难提分？它绝对是高考六科里的性价比之王，短期冲刺就能见效！ 高中生物曾是我的噩梦！高一高二常年70+，最好也摸不到90的门槛😭。高三一轮复习总算稳在85+，以为稳了？结果！高考前几周，模考成绩直接滑铁卢，连续班级倒数！😱（真没开玩笑！）但我当时贼淡定！为啥？因为我知道——这不是脑子不行，是知识点它“离家出走”了！ 最后两周，我干了件大事：死磕5本教材！一边狂翻书，一边疯狂画思维导图！6月6号，刚好画完最后一笔。结果？高考生物94分！亲测有效的生物逆袭大法，现在全盘托出👇 1. 思维导图：把课本“盘活”的神器！🧠✨ *为啥强？老师都吹爆！它让你在学完新课/复习完板块后，立刻把知识串成网！记忆直接焊死在脑子里！生物就是反复记，有条理=开挂！ *怎么做？新手别慌！参考我的（超简单，不整花活，知识点列清楚就行）。关键是自己动手画，画的过程才是真·记忆加固！慢慢形成习惯，你就是知识架构大师！ 2. 错题本：“三明治”法则，榨干每一道错题！✂️ 核心方法：一页分三块 左边：贴错题！ 中间：写解析（搞懂为啥错）！ 右边：标考点/教材页码（精准定位知识漏洞）！ 效果拉满：一道错题，同时搞定知识点复习+错因分析，效率翻倍！ 3. 薄弱专题：精准打击你的“知识黑洞”！🎯 高中生物=5大块：细胞、遗传、免疫、生态、微生物。找出你最虚的那块！ 专攻方法：所有相关错题，统统归到这个专题下！（比如我当年被有丝&减数分裂虐哭，就专门做了“细胞分裂大本营”！） 小TIP：和错题本可能有重叠。我的建议是： *按考试记的错题本：主抓粗心失误 & 纯记忆题。 *按板块记的专题本：主攻烧脑的创新题 & 套路题。 4. 易错易混点：生物路上的“坑王”，必须标记！⚠️ *痛点：生物要记的巨多！还一堆长得像的双胞胎考点！分分钟让你丢分哭晕！ *必杀技：专门整理！比如： *脂肪切片洗浮色的酒精浓度 vs. DNA粗提取的酒精浓度？ *观察有丝分裂 vs. 观察减数分裂实验细节？ 行动：参考我的清单，但一定要自己动手整理一份专属“避坑指南”！ 达尔文早就预言了：“物竞天择，适者生存！”🌿 高考这场硬仗，拼的就是方法和效率 最后两周，我用这4招极限翻盘！你也一定可以！抓住生物这个“提分王炸”，逆袭吧！ #高考生物逆袭#高中生物#学习方法#高三冲刺
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簰洲湾网红一哥大号1周前
没有家庭背景的孩子真的只能往前拼命的往前冲。冲刺唯一的最好，最努力的条件。
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田径中心7月前
全力以赴就是答案！分享一段@Ma '果果 马先男子3000米决赛冲刺的视频，他以8:12.33（PB），在预赛中他就以8:13.39刷新个人最好成绩！#田径 #比赛现场
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粉色鱼籽🎹5月前
不同国家考试开挂战歌，听完直接冲刺清华北大！ #钢琴 #珠江钢琴 #音乐就要这么玩
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微微爱运动1周前
跨年前最后一次冲刺 一起加油吧！11.1号开始#减肥打卡 #变瘦变美变好看 #自律 #努力成为最好的自己 #居家运动
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宋老师-专注高考提分5月前
一轮复习这样规划，400分快速冲刺600#新高三#逆袭#提分秘籍 #一轮复习
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新康泊龙湾4月前
中考是青春的第一次冲刺，#新康泊龙湾 为成长满分护航，祝学子中考顺利，金榜题名～#中考 #助力青春守候成长 #实景现房 #新化
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鹏哥爱跑步1周前
4分钟，带你第一视角冲刺北马240！ 系好鞋带，我们出发！上周天马的疲惫还未散去，但北马的赛道就在脚下。从起跑的人潮到终点的呐喊，从每公里的配速到最后的奋力一搏…2小时40分钟的全程记录，浓缩成4分钟带你亲临其境。这就是我的北马240，一起来感受！ #第一视角马拉松 #跑者 #vlog #北京马拉松
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人生百味·老柒5月前
高考最后一天上午，成都七中考生，不仅学习速度西南第一，而且奔跑速度还是第一！🏃💨** >这百米冲刺，是给爷爷最野的孝心😂❤️ 也是奔赴他心目中最好的大学>祝愿全国考生一举夺魁，金榜题名#成都七中#高考加油#
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亚洲田径纪录创造者冯艳波4月前
“黑妹”800米超常发挥 冠军教练倍感欣慰 #全国u18田径锦标赛 #u18田径锦标赛 #田径 #中长跑 #体育生
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邢台精英中学5月前
#冲刺高考全力以赴 #稳住我们能赢 风再急，锚定节奏，便是最好的航向；题再难，握稳笔触，便是破局的锋刃；夜再长，守稳星光，便是破晓的序章。加油精中学子，你期待的未来就在前方！
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北北北（蹲拉不到500+不改名）5天前
百米冲刺就是最好的核心力量和腹肌训练，我个人不接受反驳🙅🏻‍♂️#田径训练 #核心力量训练 #百米冲刺
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小阿魚5月前
逆风翻盘是对所有质疑最好的打脸 #学习vlog #日常学习 #今日分享 #冲刺 #中考
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阿甘学长6月前
如果高考前心态不是很好，一定要看这个视频 高考前最好的状态 也是绝大多数人正常的状态 就是麻木，以麻木的状态去努力、去冲刺 不要自我感动 也不需要呐喊拼命 只需要自然而然平心静气的去努力学习 高考一定会胜利的 #高考 #高考加油 #高考心态 #内耗 #焦虑 #高考生的精选
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北京清木画室1周前
冲刺进行中，没有退路，就是最好的路！ 这一仗我们必须赢！ #美术生集训 #联考冲刺
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治愈系花姐姐3月前
男人冲刺的时候，女人的尖叫是最好的鼓励。#情感 #情感共鸣 #治愈系 #治愈系老奶奶 #创作者扶持计划 @DOU+小助手
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体坛八点半1年前
在众多世界级选手面前还能这么冲刺？上一个这么冲刺的还是博尔特 #田径 #比赛现场 #博尔特 #布雷克 #特博格
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big坤Performance5月前
后侧链训练推荐 不要忽略了全力冲刺对后侧链的刺激#力量训练 #体能训练 #身体素质训练
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逆风跑者黄威5天前
【我的柴古冲线镜头“消失”了，但最好的记录早已发生…】 上周柴古冲线之前，官方直播间很多我的朋友一直在等待守候我冲线。 当时仅慢我25分钟的越南女子冠军、凯乐石运动员【侯孝慈】正在全力冲刺，直播镜头便对准了她，我冲线时就没有直播画面，守候多时的我的朋友们因没有见证我冲线而感到遗憾——我完全理解，女子冠军的冲刺更值得被世界看见。 感谢我的教练挥雨老师终点前用手机为我录下最真实的奔跑，感谢官方摄影师用镜头见证我从黑暗跑到了光明。 这条视频，献给每一位在直播间寻找我身影的你。你们的每一次注视，才是照亮我赛道的追光。 赛事的镜头会转向更耀眼的光，但真正的奔跑，从来只为内心的那座山。下一站，我们继续彼此见证。 #越野跑 #柴古唐斯 #冲线时刻 #凯乐石FUGA #FUGA跑山帮
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赛～雅雅1周前
这是我见过最好的政史地布局#高中政史地逆袭冲刺#高中政史地如何快速提分上岸#高中政史地答题技巧 #高中政史地学习最快的方法
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泰安海天考研石老师5天前
不必焦虑“还没复习完”，你笔下写过的每一个字，都是对抗迷茫的底气。 冲刺阶段拼的不是完美，是专注和稳扎稳打，把当下的每一分钟用扎实，就是最好的冲刺。#泰安海天考研 #26考研 #考研冲刺 #泰安考研
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九九学姐呀7月前
高三4月冲刺指南，60天详细方案！！ #干货分享 #每天学习一点点 #高三 #学霸秘籍 #高考
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@春枫奶奶治愈系3月前
女生的鼓励，是男生的冲刺燃料！给予了最大的鼓励和肯定…#情感#两性情感#治愈系 #创作者中心 #创作灵感 @热点宝🔥 @DOU+上热门
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南昌中考冲刺（复读）1周前
因人而异，适合才是最好的#初三全托集训 #南昌中考冲刺#南昌初三全托 @抖音小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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杰哥聊跑步3月前
锦标赛万米蒋发坤决赛杨克古夺冠 超速，拉扯，冲刺，绝杀！云南队用一场精彩的团队配合，给我们呈现了一场教科书级别的团队配合，一起来回顾一下这场精彩纷呈的万米比赛吧！#上热门 #全国田径锦标赛 #杨克古 #田径 #跑步 @抖音小助手 @抖加上热门
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梵氧望于凡3周前
同志们，到年底冲刺的时候了，反复观看这条视频，回去平等的创飞所有人～ #望于凡 #女性成长 #高能量#大女主思维#相信自己
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秃头游戏解说6月前
数码极限挑战8天冲刺五百亿 不放弃就是最好的证明#密马 #密马app #9277 #小数码 #和平精英
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魔鱼时刻4月前
冲刺新区必做的8大任务，一天不做就后悔 #魔域 #怀旧游戏 #日常任务 #提升角色评分
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大寸体育3月前
他是教练心目中，河南体考150满分最稳的队员。然而事与愿违，与满分失之交臂后，他带着不甘的泪水，两个月时间全力冲刺文化课，最终考入上海体育大学！#体育生#逆袭#上海体育大学#大寸体育#体育升学丹丹老师
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吉时已到--点高光🎨1周前
美术生，最后的冲刺了，不要放弃，一定要坚持，你可以的，一定要相信自己！#美术艺考 #美术生 #美术培训 #相信自己加油 #福建美术联考
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大寸体育4月前
双过线依然选择复读，因为要让父母能骄傲的抬起头。大寸体育本科冲刺班王帅龙同学，复读一年文化课从337到高考460，提升近130分！只要努力，没有什么不可能！#体育生#大寸体育本科冲刺班#复读生#大寸体育#体育升学丹丹老师
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思姐唠嗑2周前
冲刺期“精准回归”法则#考研 #考研政治 #冲刺 #复习方法 #思姐唠嗑
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马呜呜3月前
浪漫颓废的Deca Joins还是小众吗？《浴室》什么水平？ Deca Joins《浴室》职业音乐制作人专业歌曲解析锐评Reaction#decajoins #浴室 #reaction #郑敬儒 #decajoins浴室
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五寨县融媒体中心5月前
最后的冲刺，最好的你。 #决胜高考 #毕业季 #金榜题名 #以梦为马不负韶华
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启航优学指南5月前
张雪峰：高考冲刺机构选对不选贵！ 高考全日制机构哪家好？高三全日制机构怎么选？高三全托机构哪家好？#家长必读 #高三冲刺培训机构推荐 #高考提分冲刺 #高三补习
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芝芝不倦📚5月前
挑战最后三天极限冲刺突破初会及格线，跟着主包一起冲冲冲！！！#初级会计 #初会 #初级会计备考 #初级会计考试 #初级会计实务
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冯辉跑步训练营-必进中长跑与马拉松训练营3月前
中长跑核心力量该如何训练？ 中长跑核心力量该如何训练？冯辉跑步线下训练营，抗阻力高抬腿，抗阻力后蹬腿，台阶训练，短距离冲刺跑，抗阻力俯卧勾腿，#马拉松 #体育生 #中长跑 #长跑 #田径
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东北武教谕5月前
最后冲刺阶段，如果能刷这四张试卷，期末考孩子很容易逆风翻盘 #期末考试 #必考考点 #期末冲刺卷
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wang先生1周前
小女孩因为与家人发生了矛盾，一时想不 开要跳河轻生。她百米冲刺般毅然决然的 跳入了湖水里，十分的坚决。岂料，百米 之外的老叔看到了这惊人的一幕，老叔没 有犹豫，而是飞奔而来，毫不犹豫的跟 着跳进了湖水里，不为别的，只为救她 一条鲜活的生命。为这位老叔点赞。#邻里之间 #友爱#奔跑吧 #冲刺#互助
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刘杨游戏解说4月前
《暗区做的最好的活动》 #暗区突围#暗区s12冲刺一夏#暗区整活大赏#福利拉满一起上暗 #暗区整活大赏 #暗区精彩时刻
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荣耀发财快报5月前
S39最强黑马射手竟是TA！ 女魔射稳居T0！赛季末发育路梯度排行！#张大仙 #王者 #射手梯度
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天赋并非敲门砖（招生）1月前
峰值地面反作用力是否与更好的冲刺加速度相关？#短跑#百米#田径#起跑#文献解读
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蓝图5天前
扛住中途起伏低谷，稳住节奏蓄力冲刺，或许#坚持才是最好的“操盘术”与“配速表”～#因为热爱所以坚持
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蚊姐撩车1周前
新一月新征程！破局冲刺，赢战新程 #蚊姐撩车 #二手车 #上门收车
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你身边的it师傅✌6天前
#田径比赛 #冲刺
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胡可儿Keer3月前
来得及！你的强来了！《清华学姐的短时间高效备考方法》 #暑假生长计划 #抖音校园 #暑假是弯道超车的最好机会 #备考vlog #考研
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广州一批AMY艾米1周前
最后90天也是服装人2025冲刺的最后阶段，把握好机会，今年的冬天有可能会是最好的最一年#经验分享 #服装冬季 #内容太过真实 #她家衣服真好看质量好还不贵 #广州一批
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阿泽同学5天前
#小升初 该怎么做准备，就用#小升初冲刺速刷卷 有真题卷，押题卷，重难点都梳理得明明白白#必考考点 #初中 #家长必读
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