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心血管内科董静5年前
早上起床别太急，#血管 危机要认清!@DOU+小助手
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娱乐侠女玉娇龙1年前
闹钟响了不要立马起床 #提高睡眠质量 #科普一下
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竹风国学堂4年前
切记：早上醒来不要马上起床，要让你的五脏六腑缓冲一下，适应一下，才可以起来#养生
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大妮小妮的日常1月前
转发给爸妈！别再说我懒了！ #冷知识 #健康科普 #赖床 #懒人
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头条辟谣4年前
被闹钟吵醒可能伤害身体？是真的！#涨知识 #冷知识 #辟谣
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知行养生7月前
过早起床，可能比熬夜危害更大！#过早起床可能比熬夜危害更大 #过早起床比熬夜更可怕 #早起傻一天 #早起傻一天 #养生
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主持人王萌.情感解析1年前
#闹钟响了应该再睡一会吗 #赖床 闹钟响了直接起床，还是应该再睡一会儿？快来给自己的赖床找个理由吧。
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飞碟说4年前
闹钟响了就起床对身体好，关了继续睡却能让我更快乐，到底选哪个比较好呢？ ##涨知识
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萱教授聊学英语的那些事儿6月前
闹钟一响，立马起床，不然你得晕乎半天，具体原因在视频里。#英语学习 #涨知识 #知识科普
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泰康阿茹晗1月前
你是否每天早上也在经历这种行为，闹钟响了，但是起不来，习惯性在真正起床点前设置多个闹钟，让自己提前清醒，但是每当起来后你却很累，睁不开眼，这就是强制性开机，或者说，你就是不想去上班#失眠 #睡眠质量 #赖床无限循环 #心理 #医疗健康创作训练营
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卷心菜菜3周前
哇塞原来这些都是健康的习惯#健康习惯 #健康科普 #打工人刚需 #健康守护计划
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小阿佳JIA1年前
以为很懒实际巨健康的习惯！你中了几个！#健康习惯#内容过于真实#冷知识#生活方式
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joy8月前
第二天有事要干的时候就会在闹钟响之前醒来，还以为自己牛逼呢#早起 #闹钟一响立马起床 #自律 #大学生
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一个优秀的男人7月前
#神回复#闹钟一响立马起床 @DOU+小助手 @DOU+上热门 #拉屎不带手机 #理发#最怕医生说的话 #神评论
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知行养生4月前
闹钟没响却突然惊醒，甚至精准提前几分钟。你有过这种 “闹钟感应”吗？#闹钟一响立马起床 #闹钟 #早醒 #焦虑 #养生
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胸外科刘垚医生3月前
这5个你以为很懒的行为，其实很健康！ #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #健康科普 #懒 #医学科普
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萃谷司2天前
这五种超懒的习惯却非常健康！尤其是最后一种最特别！#认知 #认知思维 #科普一下 #原创动画
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神经外科 李滨医生1月前
频繁早于闹钟起床，是身体在报警？！ #早起 #生物钟 #医学科普 #科普 #知识科普
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比拉力·5月前
闹钟响了就关？试试这个不起床都难 #教程 #知识分享 #小技巧分享 #自媒体 #有用的知识
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我叫姚欢喜1月前
5️⃣个懒习惯，越摆烂越养生❗️ #当我开始学养生 #健康养生 #当代年轻人养生现状 #变美逆袭 #懒人养生
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养生不打烊7月前
那些你以为懒，其实是健康的行为…你一定有！ #dou上热门 #懒人养生 #懒人必备 #健康生活小知识 #内容过于真实
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琪琪妈4周前
#涨知识 #健康 #教你一招 #关于女性 #女性成长
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皓月儿7月前
我就说嘛 懒人有懒福#懒人 #睡眠 #生活小技巧 #冷知识
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新民晚报1年前
闹钟响后别立刻起床！研究发现，闹钟响后小睡 30 分钟，能显著改善认知能力，保持好状态和心情
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小杨削N1周前
发明棒槌的人真是个闹钟#科普知识 #闹钟#起床困难户
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金主任Doctor-J1周前
早上起床像被打了一样？你的“阳气”没开机！ #养生 #起床困难户 #阳气
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你叫王洋得了5月前
服了！没有对比就没有伤害！ #大学生 #宿舍 #大学生哪有不疯的
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乌托邦2天前
今天跑步时候突然想到一个词 叫“身体欺骗大脑” 天气冷了后，起床更困难了 然后我发现千万不要靠意志力去起床 因为大脑的惰性你根本战胜不了 我的办法是头天晚上把要穿的衣服准备好 第二天闹钟一响立马弹起来去穿衣服 让身体走在大脑前面 不要给脑子去思考的机会 然后就轻松起床了 #跑步运动 #vlog日常 #因为热爱所以坚持
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冲浪研究所1年前
这个是真的狠人#娱乐评论大赏 #狠人行为 #闹钟一响立马起床
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吃饱了再减课代表1周前
谁没这经历！闹钟吵不醒，妈妈一声 “吃饭了” 立马醒 #冷知识科普 #妈妈喊吃饭秒醒 #大脑RAS门卫冷知识
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木沐漫剪4月前
闹钟一响，立马起床，起早贪黑，每天重复着，说到底都是为了碎银几两，图个生计而已。如今连睡了懒觉都成为一种奢望。#人生感悟 #闹钟一响 #治愈系#情感共鸣 #抖加小助手 #创作者扶持计划 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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骆驼样子1年前
妈妈给我设计的闹钟 第一次起那么早#人类迷惑行为 #闹钟一响立马起床
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来福来福7月前
有这种决心做什么都会成功的！ #搞笑 #fyp #来福来福 #内容过于真实
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内廷元养生课堂1月前
看似很懒，实际上很健康的行为，你中几条 #养生 #中医养生 #生活小妙招 #健康科普 #邪修 @抖音创作小助手
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小小_平凡2天前
早起闹铃响三遍还想躺？别让懒癌毁了你的早晨！#原创视频 #早起打卡 #vlog十亿流量扶持计划 #正能量 #抖音推广
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宋枝葡萄🍇1周前
闹钟响的不同起床类型#结果出乎意料 #后续 #睡觉 #太可怕了 #睡姿
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大帅和二蛋6月前
早起的对身体伤害更大#早起#养生#小知识
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大姜2天前
#记录真实生活 #日常分享 #手忙脚乱 #闹钟一响立马起床 意料之外的事情发生了
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@发疯的大学牲3天前
在宿舍里定闹钟但自己不起的舍友，看到最后，早上让人很烦，兄弟们！这个又得咋办啊啊啊！#内容过于真实 #真实还原 #搞笑 #原创视频 #闹钟人 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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许安5月前
教你轻松早起！#起床困难户
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小欢叨叨叨2月前
小欢是立秋的石榴—点子多 你以为懒其实很健康的行为#有趣的知识又增长了 #微行为心理学 #爱自己 #好习惯改变生活
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好事杞滋补企业店6月前
当你以为邋遢实际很健康的行为 #生活习惯 #内容过于真实 #天天洗头好吗 #闹钟一响就起床 #养生健康
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青蜂侠3周前
醒得比闹钟早是为啥？ 医生提醒需注意这种情况 #三甲医生说
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不似Lin5天前
锐评各家手机的催命小曲！ #搞笑 #抽象 #手机 #热点
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大海在大西洋4天前
差点摔倒 婚礼大期的状态，闹钟一响就跑#闹钟一响立马起床 #婚礼现场 #婚礼 #摄像师 #婚礼当天
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小申爱自己7月前
#大学生日常 #记录真实大学生活 #闹钟一响立马起床
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吉林经方·刘逍2月前
起床困难户“今天教大家一个”起床开关 #养生知识 #养生小妙招 #人体开关
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海王冲浪2天前
#上热门#涨知识 #知识分享 #干货 #起床困难户
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大妮子1周前
#科普知识萌知计划
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马氏良方1月前
#知识分享#健康养生@抖音小助手 @抖音创作灵感
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崔胜竣4月前
救命！早起真的会上瘾！ 以前7点闹钟响了狂按暂停键，现在5点自然醒状态拉满！ 别再说“明天开始”，今天关掉闹钟直接起床，坚持21天，你会感谢现在的自己！ #vlog #早起打卡 #自律上瘾#vlog十亿流量扶持计划 #減肥
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汤圆爱养生8月前
你以为懒，其实很健康的事情#我的健康生活 #睡觉 #生活习惯 #养生#正确的打开方式
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瓶子榴莲3天前
#知识科普 #治愈 #小知识 #热点 #原创
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神内周博士2年前
每天被闹钟吓醒，究竟有什么危害？#兔年开工健康指南 #医学科普 #闹钟一响立马起床 #睡眠 @抖音健康 @抖音热点
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链爱科技服务2周前
自律的真相，90%的人都在自我折磨 #自律 #成长 #认知 #提升自己
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兴友视频5天前
#为什么贪睡几分钟会更困#知识分享 #热点 #正能量
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小小桂哥.M🖤3月前
#原创视频 #闹钟一响立马起床 #热门
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国实养生科普7月前
闹钟响后立刻起床#国实健康 #国实养生
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弯弯记录生活（有点暴躁）8月前
闹钟一响必须起床，迷瞪一下差点睡过头，糊弄一顿算一顿吧#记录真实生活 #夫妻日常 #早餐吃什么 #闹钟一响立马起床 #日常vlog
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顶级自律2月前
闹钟响立即起床，帮你戒掉熬夜#心理 #学习#人生感悟 #知识#认知
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小毛蛋推文2周前
#恐怖故事 晨间惊魂
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泰康阿茹晗2周前
来测试一下，有多少个人早上起床是定了3个闹钟以上#医学科普 #心理 #睡眠 #医疗健康创作训练营
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人民网河南频道1月前
被闹钟叫醒后先在床上躺一分钟 适当赖床有助于健康 被闹钟叫醒后，在床上赖一会再起床？ 这种“懒”实际上是我们对我们身体的保护。 起床太快，会导致头晕眼花等脑缺血症状。 建议试试“三个1分钟”起床法，闹钟响后 别急着下床，做好这三步： 1️⃣ 躺一分钟：什么都不做，静静躺着 看天花板或回忆梦境，让神经系统逐步苏醒。 2️⃣ 靠一分钟：坐起身靠在床头， 慢慢伸展四肢，避免突然起身导致血液上涌。 3️⃣ 垂腿一分钟：双腿下垂坐在床边， 让血液循环适应体位变化，彻底清醒再下床。#赖床 #赖床无限循环 #起床 #闹钟 #睡眠质量
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携你岁岁年2天前
做过最危险的事情就是，闹钟⏰响了以后再眯一分钟，每天早上6.00点就起床了素质差点应该的😂😂#干活我是认真的 #工作之余皮一下
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刺猬广2月前
每天早上习惯性闹钟响铃不起，这个习惯是比较可怕的，以后响铃一定要立即起床#外卖小哥 #生活日常
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