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景小花淡品烟火10月前
一杯生姜苹果水，早上空腹喝，坚持三十天轻松甩掉大肚腩#
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杨阳的五颜六色厨房4月前
瘦肚子最快的水就是生姜+苹果 我用这个方法啊把体重一直保持在98斤，不信你也试试
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💚谢小丽呀4月前
#空腹力 #读书 #胡萝卜苹果汁 与生姜红茶的制作方法
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布莱右（看主页）5月前
分享个生姜苹果水（有） 分享个生姜苹果水（有）#自律 #加油 #体重管理
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无敌小羊🐑3月前
💦肿体质别放弃！喝冬瓜苹果生姜水！帮你狂排身体里的“废水”炫儿吧嘎嘎香！ #邪修做饭有多简单 #减脂餐 #低卡低脂餐 #三伏天减肥 #养生
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林姐带你一起加油（看主页）4月前
苹果生姜一起吃 #减肥#减脂 #瘦#减脂餐#自律
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南派三姨的家7月前
春日元气饮🍎生姜苹果水，刮油掉秤，体寒女生一定要多喝 不管煮茶还是做饭，家里可以备上一个滤水壶，烧水没有水垢，做饭也会更香！ #自制饮品 #生姜苹果水 #碧然德滤水壶 #碧然德 #碧然德设计师滤水壶
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麦麦低卡轻食日记6月前
生姜苹果这样吃，裤子变大了！#苹果生姜新吃法 #苹果生姜水太厉害了 #喝出小蛮腰 #苹果煮生姜
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南阳市中医院妇产科主任医师安向荣4月前
苹果生姜煮水，早上空腹喝一杯，轻松告别大肚腩#医学科普 #中医 #脾虚湿气重 #健康科普
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xixi教你吃7月前
生姜苹果水#健康饮食 #食普分享 #减脂 #变瘦
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阿彬又瘦了3月前
#减肥逆袭 #减肥经验分享 #减肥食谱 #减肥打卡 #变美变瘦变好看
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Lomen3月前
冬瓜苹果生姜水，三伏天消肿消暑器，越喝身体越轻盈～ #懒人必备 #把大数据推给需要的人 #食疗小妙招 #简单易学 #消水肿
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瑜如老师5月前
胄不好的人 生姜红枣苹果煮水喝#养胃#脾胃#健康养生#小妙招
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娟娟子～3月前
小腰怒减5cm的小秘密!三伏天就喝它!冬瓜苹果生姜水，妥妥的大餐急救水!冬瓜150克、苹果半个、生姜2片➕1000毫升，煮20分钟，嘎嘎好喝，你还不快去试试吗?#夏天人人都是特调师 #喝出好气色 #养生茶 #食疗小妙招 #三伏天
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咕噜太大只3周前
秋季热饮生姜苹果水，方法超简单，早晨来一杯，一天都暖呼呼的很舒服#苹果生姜水#秋冬热饮#喝出健康喝出好气色#吃姜的好处 #苹果的神仙吃法
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力老师专注肠胃5月前
胃不好，苹果生姜加红枣#胃肠健康
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用户32658444508914月前
胃不好，苹果生姜加红枣#胃肠健康
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欢姐懂吃喝4月前
水肿体质别放弃！喝冬瓜苹果生姜水！张宝旬老师的方子，真的绝了！帮你狂排身体里的“废水” ！#养生#养生茶#消肿#水肿#养生
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蕙汐2天前
《第一天》适合冬天喝的生姜苹果汤来啦。 方法是:将生姜切丝，苹果切片，加入5克左右的冰糖，倒入足够的开水和一勺白醋，中火煮5-10分钟。建议早上空腹坚持喝3天，可帮助脸色红润和身体轻盈。#热门 #分享生活小技巧 #日常分享 #吃瘦不饿瘦#热门小助手 @DOU+小助手
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小葵要养生3月前
三伏天早上喝喝热的，久违蠕动感的掉称饮 #三伏天减脂 #掉称 #减脂刮油 #吃瘦不饿瘦 #清肠刮油
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暴躁小黄妈3周前
秋季热饮苹果生姜水方法超简单，早晨来一杯，一天都暖乎乎的很舒服 。#苹果生姜水 #秋冬热饮 #吃姜的好处 #苹果的神仙吃法
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婷妈的养生日记3月前
💦肿体质别担心，抓住三伏天的黄金期，喝苹果冬瓜生姜水，能帮你狂排身体里的废水#养生茶 #每日分享 #刮脂刮油 #祛湿
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童年的回忆2天前
苹果水的神奇功效，竟然99%的人不知道！ 每天喝一杯苹果水，喝出好气色。尤其对于熬夜脸黄脾胃虚寒经常生气的姐妹，一周三次喝起来，来年开春你最美！ 做法：将苹果 红枣 枸杞 生姜 撒盐洗净浸泡一会儿，苹果切片，红枣洗净去核，放入锅中，再加入枸杞，生姜，加水600毫升，大火煮沸之后，调小火慢炖30分钟即可！ #苹果水 #喝出好气色 #健康养生 #脸色暗沉 #喝出好气色好皮肤 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @DOU+上热门 @上热门🔥🔥🔥 @创作灵感小助手
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柯应水医生6天前
苹果煮水赛人参，每天早上喝一杯在家调理一堆小毛病。 #抖出健康知识宝藏 #中医 #医学科普 #健康科普 #苹果
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睡不醒美女3月前
冬瓜苹果生姜水，减肥邪修，三伏天的消肿消暑器，越喝身体越轻盈～#减肥邪修 #消水肿 #强烈推荐 #把大数据推给需要的人
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维C大王不打盹1周前
生姜苹果水太适合秋冬天早上来上一杯了，苹果的清甜加上生姜的辛辣，喝完全身暖暖的#秋冬热饮#生姜苹果水#吃姜的好处#研磨器陶瓷#仙女们都在喝什么
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中医陈孝红2周前
#中医 #科普一下 #医学科普 #苹果
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玲子营养说3月前
谓不好的人，苹果生姜+红枣
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茵姐分享百草2月前
苹果+生姜 每天餐前一大杯，一个星期可以让肚子小一圈！#苹果 #我的乡村生活 #广东 #粤语
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涂涂麻麻2周前
有谁还不知道苹果生姜水的好处？真的谁喝谁知道！特别适合秋冬天 早上来一杯暖呼呼的太舒服了！#苹果生姜新吃法 #苹果生姜水太厉害了 #苹果生姜水 #秋冬热饮 #今天吃什么
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194斤的方方啊2月前
邪修掉秤水……冬瓜苹果生姜汤，早上中午正常吃，饭后喝一杯，晚餐只喝这个，期待明天的体重#邪修 #冬瓜苹果生姜水 #食谱减肥 #减脂餐#食谱分享
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草木延年2天前
想瘦肚子试试喝这款水#养生 #科普 #涨知识 #万万没想到 #免费鉴号送流量 @DOU+上热门 @巨量课堂 @创作者扶持
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仲明师兄3天前
生姜苹果水，太适合秋冬天早上来上一杯了，全身暖乎乎的。#生姜苹果水 #苹果水 #吃姜的好处 #秋冬热饮 #研磨器陶瓷
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蔡蔡老师聊营养5天前
胃不好，苹果生姜枸杞大枣#肠胃 #养胃 #肠胃健康 #脾胃
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扶萝北～3月前
肚子小了一圈了！喝它！！！#减脂刮油 #冬瓜苹果生姜 #健康养生 #减肚子 #真实生活分享计划
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小婷姑娘的日常2月前
2块钱的冬瓜水你就抱着喝就行，三伏天最后冲刺的10天，一定要利用好，当你吃重油重盐大餐过后，这个冬瓜苹果姜片水，亲测管用#跟着抖音做美食 #三伏天 #末伏 #掉秤汤 #
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晓寒3周前
#苹果 加#生姜 ，#排便 如此轻松，#每日分享 #生活小妙招
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卜丰堂 养生养颜3天前
适合秋天的“苹果生姜汤”🍎 早上喝上一杯生姜苹果水 浑身热乎乎的 开启活力满满的一天 准备材料：一个苹果、一小块姜、五六克冰糖 ✨做法 ·苹果1个+去核红枣6个+生姜3片+冰糖+水700ml ·煮开后转小火煮15分钟 #苹果茶 #瘦 #中医养生#秋冬季女孩的饮品
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幸福的种子💕1周前
生姜苹果水太火了 清新搭配 适合秋冬天早上来上一杯了 全身暖乎乎#秋冬热饮 #生姜苹果水 #营养美味 #吃姜的好处 #研磨器陶瓷
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胖圈不吃晚饭6天前
苹果生姜水| 秋冬天的早上太想喝一杯热的了，这杯3分钟就能喝上的苹果生姜水喝完真的太舒服了#秋冬热饮 #苹果生姜水 #吃姜的好处 #邪修做饭 #热饮推荐
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周老师健康减脂（看主页）4月前
苹果生姜一起吃#减肥 #减脂 #减脂餐 #自律#胖子都是潜力股
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医路有倪4月前
夏天多喝苹果水，调理不少小毛病，记好3个宝藏搭配#苹果#苹果煮水喝#生姜#中药#健康科普
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秋语养生2天前
🍎鼻炎星人冲！两款苹果水舒缓超管用～ 鼻通密码被我找到了🍎大家码住❗ ❤️苹果生姜水 ❤️苹果葱白水 ❤️苹果陈皮水 小贴士 👉苹果水建议现煮现喝，不喝隔夜凉饮； 👉若喝后出现鼻腔、喉咙发痒等不适，需立即停止饮用。 #养生#健康养生#养生知识#苹果#生姜
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中医廉洁大夫1周前
苹果煮水三个黄金搭档！每天早上喝一杯，在家就能调理不少小毛病 #补气养血 #消食化积 #散寒除湿 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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刘瘦瘦4天前
简易版姜汁苹果水，秋冬季节必备，天冷早上喝上一杯暖暖和和的，整个人都很舒服#自制饮品 #秋冬热饮 #姜汁苹果水 #陶瓷研磨盘 #研磨器
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小刘呀@4月前
每次月经期都会给自己安排，加几片生姜，一般早上喝，喝完暖暖的，容易上火的不能加太多红糖黄芪#补气血食谱 #上热门 #苹果蒸一蒸健脾祛湿 #小月子食谱 #抖音小助手🔥
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KAKA MALO5月前
“起床第一杯，喝出小蛮腰！” ✅ 苹果+黄瓜+柠檬+生姜，清爽又燃脂！ 🌿 空腹喝一杯，肠道像被“洗”过一样干净！ 💡 连喝3天，小肚子真的平了！ #轻断食果蔬汁 #轻断食 #健康饮食 #治愈美食 #抖音小助手
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史娜医生4天前
普通人瘦肚子最快的时间是早上空腹 #养生 #医学科普 #瘦肚子 #瘦肚子最快的方法 #抖出健康知识宝藏
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柔妈轻食餐3月前
#创作灵感 巨消肿巨刷脂的冬瓜苹果生姜水，一天来一杯腰围怒减5厘米，三伏天安排这个，亲测有效👍#减脂刮油 #掉秤汤 #减脂
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唐嫂古法 甜品炖品5天前
生姜汁+苹果，很清新的搭配，特别适合秋冬的早上.来上一杯，整。个人都暖乎乎的。#生姜苹果水#吃生姜的好处#唐嫂甜品炖品#30年古法传统手艺 二代传承人
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学中医的蕾lei.5天前
特别适合秋冬早晨喝的红枣生姜苹果水，太舒服了。#生姜苹果水 #秋冬热饮 #陶瓷研磨盘 #创作灵感
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杨柳叶儿(自律版)2周前
这杯冬瓜苹果生姜水 我每周必煮3次，喝着清爽不寡淡，喝完浑身都轻快~ 食材(1人量): ·冬瓜200g(带皮更利水，去瓤切小块)· 苹果1个(选脆甜的，不去皮去核切块)· 生姜3片(去皮，轻轻拍扁) 所有食材加600ml清水，大火煮沸转小火炖煮15分钟就行~ 水喝完，煮软的冬瓜和苹果也能吃掉，一点不浪费 ~ 中医常说“冬瓜性凉能利水，苹果甘平可生津”，加几片生姜促代谢，温凉调和，喝着不挑体质。 喝法: 全天慢饮，一周喝3次就够 #日常减脂 #正能量传递 #掉称小技巧 #好喝不怕胖
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饮食钢铁森林3月前
今日大暑，给大家推荐一款夏日“减负水”——冬瓜生姜苹果水！三种食材强强联手，好喝又养生，帮身体把多余“废水”悄悄排出去！#食疗小妙招 #掉秤汤 #大暑 #养生茶 #夏日养生
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阿玮会吃2月前
生姜苹果水#食谱分享 #变美变瘦变好看 #会吃才会瘦 #自律 #身材管理
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中医治肾病周厘3周前
学会苹果煮水喝，很多小毛病都不敢惹你 #健康科普破圈计划 #医学科普 #中医 #气血不足 #抖出健康知识宝藏
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40岁老阿姨♛2天前
将苹果切片入锅，姜丝轻舞，煮一壶温暖的时光。 酸甜交织，驱散寒意，品味生活的细腻与美好。 苹果🍎姜丝水#，为平凡日子增添一抹亮色。#清热润肺 #水果神仙吃法
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养生茶汤坊3天前
喝苹果冬瓜生姜水，帮我狂排身体里的“废水”#苹果冬瓜姜丝茶#消肿利水#祛湿驱寒 #刮油解腻#健康养生
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香甜橘子2天前
刮油排🥶准备一个苹果，用盐水洗净切成小块，再准备一块冬瓜，放入三片生姜大火煮开，转小火20分钟#养生#养生茶#健康#减肥#小妙招
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雷教授说健康1周前
瘦肚子最快的时间是早上空腹 分享一个土方法 不节食不剧烈运动也能掉秤#医学科普 #健康科普 #瘦肚子 #掉秤 #抖出健康知识宝藏
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