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Bella(贝拉)
7月前
你不快乐,是你的心不快乐了。#正能量 #运动 #健身 #干货分享 #健康
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不霉高能量场
5月前
健康的情绪模式是流动的,而不是稳定的 #自我成长 #女性智慧#控制情绪 #女性成长
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中医博士后李树明
2月前
快乐比金子还宝贵 #中医博士后李树明 #抖出健康知识宝藏
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幺妹养生记
5月前
原来拥有好情绪,身体就会很好 #黄帝内经 #你要学会往前走 #养生之道#你为什么会焦虑
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橙子🍊讲真话
5月前
当你的精神承受不住一些负面的东西,身体就会分担难以消化的情绪#远离消耗你的人 #认知觉醒 #情绪内耗
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只讲真话的积木先生
9月前
人有钱就会开心吗?人生的意义是什么?
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高途 陈向东
2周前
放过自己,是世界上最难的修行,也是最好的药。#健康养生 #情绪管理 #自愈力 #大有学问 #高途陈向东
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幻爸说道
1周前
你的不开心,身体都记得#养生之道 #首先你要快乐其次是其次 ##人生智慧
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神外诤友
1周前
长期焦虑不干预,大脑会发生什么变化 #刘诤 #深圳市龙华区人民医院 #神经外科 #医学科普 #长期焦虑
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姐夫老男孩
3月前
不快乐、爱生病,居然自己才是“病原体” 大家好,今天我们@Bakery不失眠 来聊一聊有关快乐和健康的话题:“不快乐会让你更容易生病!” 心情到底会不会影响身体?为什么压力大会爱感冒?不快乐的“元凶”是谁?怎样才能更容易获得快乐? 今天是我在看过何权峰的”人生#断舍离 “之后,想和他家分享的一些内容,希望大家能在视频中找到以上问题的答案。 眼看做了快10期聊天节目了,也希望能在内容方面有所提升。当然水平有限,还需要多磨练,感谢大家的包容和支持。本期内容尝试精简视频时长,调整视频结构减少开篇“闲聊”比重,更加着重于分享内容本身。 希望大家多多支持并且多和姐夫互动!#快乐就这么简单 #免疫力 #皮质醇 #播客
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兰心悦读
6天前
你的不开心,身体都记得#养生之道#首先你要快乐其次是其次 #口播
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传统中式养生
2周前
情绪影响大,一定要开心。 #开心就是幸福 #健康 #老祖宗的智慧 #养生 #健康快乐每一天
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金夜好眠
1周前
真实的重度抑郁症发作是什么样的? #抑郁 #焦虑 #失眠 #医学科普 #健康科普
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爱吃姜糖
4周前
心情愉悦是大补,情绪低落是大伤#正能量 #知识分享 #原创视频 #情感共鸣 #养生
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思齐说
4月前
心情愉悦是大补。#开心 #心情 #养生 #养生就是养健康 #黄帝内经
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浩哥聊创业
1周前
无论遇到什么事情,一定要把自己的情绪稳定住。你现在能拼的,只剩下了身体。你知道内、耗焦虑多伤身体吗?#创作者中心 #创作灵感 #负债人加油 #普通人创业 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音小助手
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#做个敢于输出的读书人#
6天前
#放松 #读书#樊登读书#加强你的迷走神经
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静静好物推荐
1周前
您知道吗情绪决定您的健康#健康 #原创作品
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☆纯黑Se‘’
1周前
快乐不仅是心理状态,更是身体健康的“超级防护盾”。保持乐观心态,让免疫系统更强大,是成本最低、效果最佳的养生方式#健身 #快乐就这么简单 #精神氮泵 #运动分泌多巴胺仅次于谈恋爱 #健身打卡
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龙哥聊点啥
2月前
天天不高兴,真的会生病
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邹哥的快乐生活
1周前
#人。一定要快乐。快乐才能治百病#快乐#人生
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蓝天
1周前
#励志正能量
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注册营养师vki
4周前
有时心里那只阴天小狗会来,我知道 不妨试试食物的力量!不开心的时候,可能是身体在发出“饥饿信号”!🆘 大脑制造快乐,也需要关键营养来当原料: ❶ Omega-3:大脑润滑油,信号不卡顿 ❷ 维生素B族:快乐生产线,产能不掉线 ❸ 镁:放松刹车片,神经不紧绷 ❹ 锌:神经元护盾,大脑更抗造 ❺ 色氨酸 + 碳水:血清素钥匙,解锁平静感 营养是坚实的后盾,但若情绪持续困扰,请一定要求助专业医疗❤️ 10.10世界精神卫生日,愿我们都更懂得用爱与科学照顾自己 #心理#抗抑郁#情绪营养 #世界精神卫生日 #心理营养
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古道夜话
3月前
运动与不运动,造就截然不同的人生 #健康 #运动 #自我提升 #自我成长
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仇玉平医生
2周前
干嘛要生气,多傻呀,气坏身体不值得!#活出自己的精彩 #少生气少计较多开心爱生活 #爱生活 #人生智慧
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黑哥简言
1周前
@黑哥简言 :✍🏼️2025年11月1日,星期六 @DOU+小助手 @抖音小助手 @热点小助手 用喜欢的方式生活吧,可以穷,可以累,但不能不开心 因为不开心,真的会生病,心情愉悦是大补,情绪低落是大伤,凡是能让你快乐的,就是你的药!人生在世,周全不了所有人,那便尽心周全自己,历经沧海万千世,唯有悦己解千愁!#黑哥简言#人生感悟
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沐槿
5天前
你的不开心身体都记得#养生之道#首先你要快乐#其次是其次
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千屿漫读
1周前
人民日报说:没有人值得你不开心,没有事值得你不快乐,人生除了生死,都是小事。人生,输什么别输心情。干嘛要生气,多傻啊,身体是自己的,心情是自己的,生气10分钟等于熬夜5个小时,你要知道所有的病,都是气出来的。少生气,多笑笑!不要因为5分钟的不开心,丢掉了你23小时55分钟的快乐!人想开了就是幸福,想不开就是痛苦。你若平和,无人可恨,你若不究,无人能扰。 简单点,善良点,努力点,惊喜就会多一点,你的状态就是你最好的风水,你的人品就是你最好的运气,快乐的秘诀,就是停止胡思乱想,记住:开心微笑,那一刻你是最美的。#上热搜 #情感 #开心就好🌷🌹
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💚⃝果果💕
6天前
世上最好的良药 人90%的疾病是可以自愈的,人越快乐,免疫力就会越高,人只要一快乐,心情愉悦了,你的经脉就会通畅,经脉通畅了,你身体的免疫力就高了。 心态是人生最好的良药,世上最好的5个医生就是:阳光,睡眠,运动,饮食和自爱!
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许无忧
5天前
愿你一辈子都不知道甲状腺疾病,一个会让你,迟钝,发胖,失眠,暴躁,郁闷,胸闷,心悸,有时候的快乐真的好辛苦,都说甲状腺是情绪病,以前总在意别人,对这个好,对那个好,就是没时间对自己好。 人得了病,是因为你做太多对不起自己的事,导致对自己的身体心情过度紧张,过度劳累,过度忧心,过度悲伤。积劳成疾,第二去复查有点压力
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小敏悦心情绪管理
3周前
你的不开心,身体都记得🌪️ #养生之道 #首先你要快乐其次是其次
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医药卫生报·豫上名医
1周前
失眠?压力大?心情不好?宋兆普教你一个“疏肝功” 很适合年轻人的减压方法,网友:赶紧转发给“抑郁”的他!
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精神科医生赵婷
2月前
长期焦虑不干预,大脑会发生什么变化? 说明一下:第一句话口误,应该是“脑部核磁图”,非“CT图”#新一代抗焦虑 #焦虑#抑郁#抖出健康知识宝藏#健康科普有真知
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驻马店日报
1月前
宋兆普:大部分疾病都能自愈,人越是快乐,免疫力越高……#健康 #快乐 #心情 @驻马店网 @天中晚报
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自由在高处🌻
1周前
平静稳定的情绪,没病没灾的身体,便已经超过了大多数人。
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灵境山人
2周前
生气就等于是“慢性自杀”,所以千万千万不要再生气了,不管是和你的爱人,亲人,还是朋友,和他们在一起开心快乐就在一起,如果不开心不快乐,那就躲得远一点儿。#千万不要再生气了#慢性自杀#悟人生之道 #治愈#情感共鸣
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小刚回农村
1周前
大部分人不长寿,但大部分人却坚信活到80 90岁,意外和疾病随时会来,人随时会没的,人活着就是一场偶然,所以该吃吃该睡睡,好好享受人生剩下的每一分每一秒#我的乡村生活 #小院时光 #人间清醒
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本溪市中医院内分泌科医生邓翠
1周前
#减肥 #减重#中医减肥 #减脂
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快乐摸娱办
2月前
损,实在是太损了 #偏瘫 #残疾人 #乐观 #抽象 #万万没想到
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中国质量监管
1月前
大部分疾病都能自愈 人越是快乐 免疫力就越高#正能量 #中国质量监管
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天道人性111
1周前
看完你还不开心吗#人性
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努力中的姑扎
5天前
情绪低落时,吃块喜欢的蛋糕,享受独处#记录真实生活 #日常vlog #独处也是一种享受 #宅家抖出美好生活
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丹丹 医生
2周前
女孩子别羡慕这种身材,真不一定健康 #情侣必看 #活出自己的精彩 #照顾好自己的身体#开心快乐过好每一天
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天道酬勤
1周前
#健康是福 #人生一世不容易 #快乐健康每一天
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邺老师简养行
6天前
#健康生活 #健康话题 #祝大家健康平安快乐 #脾胃论
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商丘袁随志聊养生
6天前
#传播正能量
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雅楠医生
2周前
自己开心就好#大数据推荐给有需要的人 #涨知识 #抖出健康知识宝藏 #做好自己开心每一天 @抖音小助手
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最新发布时间:2025-11-03 05:27
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