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河南省人民医院阮主任谈睡眠与疼痛5月前
你熬的不是夜而是命！#熬夜 #伤身 #失眠 #健康科普
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particle2月前
教大家如何早睡#生活经验 #科学健康 #生活小妙招 #熬夜 #睡觉
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重症康复蔡国锋主任3月前
老年人晚上不睡觉，熬人又熬己，为啥呢？ #医学科普 #科普健康知识 #蔡国锋交叉电项针
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比奇堡堡长3月前
长期熬夜 作息混乱 根本早睡不了 整个人无精打采气虚气短 该怎么办？ #大学 #大学生
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麻醉尚凯茜1月前
多晚睡算熬夜？好像熬夜熬得最多的应该是医生护士吧。#医学科普 #熬夜 #健康科普
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小刀早睡会发达2周前
我感觉上班族应该都会报复性熬夜.. 是不是打算今天晚上熬穿了？ 感觉身边的人都是这样！一到周末就拼命熬夜！ 长期熬夜失眠的姐妹，三个早睡邪修步骤，你一定要去试一下啊！看到这个视频就马上去睡觉！ #独居女孩的生活 #独居日记 #独居生活 #熬夜 #早睡
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妇产科王芳主任6月前
晚上几点睡才算熬夜 #医学科普 #关爱女性健康 #熬夜
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清晨碳水2周前
熬夜的本质系列一，你不是不想睡，你是停不下来。 熬最深情的夜，伤最健康的身，这是系统的博弈。真正的自由，不是在夜深人静时放纵自己，而是白天能够活得清醒、有节奏、有掌控感。#睡眠 #熬夜 #熬最深的夜挣最苦的钱
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央视健康3周前
守护肝胆“黄金5小时”，这个时段不睡觉，小心把健康“熬”走#涨知识 #强烈推荐 #健康 #热点 #科普一下
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季珊思🌈4天前
之前习惯一直不好，一整个熬大夜到早上六点才睡觉，然后睡到下午两三点，现在直接改变作息。 现在晚上12点之前必须锁手机，反正睡不睡得着是另一回事，反正手机肯定是锁起的，不准玩#早睡早起 #锁手机 #锁手机挑战
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小愈4天前
在南方几点才算熬夜？#南北差异 #熬夜 #睡眠 #失眠
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LF_FF3周前
#睡眠质量 #睡眠障碍 大家会长期作息紊乱吗？要怎么一步一步调整？ 我断断续续调整了两年，现在更严重了， 我还想用白天不睡，熬到晚上再睡的方法， 但是熬不住白天太困太累了就睡了，也是两小时醒一次，做很多的梦。 革命还未成功，同志仍需努力。
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旗哥说心理2月前
你熬的不是夜，是自由！ #心理学 #成长 #热点 #情感共鸣 #冲突
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辰一【舒亦研】7月前
为什么中医总建议晚上10点入睡？姐妹们，熬夜就是熬命！没事都早点睡！ #中医养生知识健康养生 #早睡早起 #中医养生之道
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Creator向南向北1周前
你熬的不是夜，是命｜深度解读《我们为什么要睡觉》#涨知识 #每天分享一本好书 #深度睡眠
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瑞和堂老赵1周前
如果你经常熬夜，一定要看完，#中医 #熬夜 #调理 #锦州 #知识
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段菲菲3月前
是不是你晚上睡不着 ？睡不着的进来上课❗️#养生 #睡眠 #失眠 #熬夜 #强烈推荐
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rap科普5天前
晚睡 vs 睡少哪个更伤？ #说唱科普#科普一下#奇闻趣事#知识分享#有趣的知识又增长了
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D笛7月前
夜班不可怕，可怕的是上了一眼晚上夜班，白天还睡不着，晚上往死里熬，最难熬只有上夜班的人，才能体会白天睡不好，晚上又煎熬，让人无知无味 身体疲惫 困到怀疑人生。#富士康员工日常 #上班困得睁不开眼怎么办 #上夜班白天睡觉算熬夜吗
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苏苏（儿女双全）版4天前
一盏灯💡，一个娃🍼，一个个熬人的夜，无论家里几个人，熬夜的永远都是一个人，白天带，晚上熬，24小时无休，喂完奶，拍着嗝，驼着背，熬着夜，哼着歌，哄着娃，这是多少妈妈正在度过的夜晚，#半夜不睡觉 #多少妈妈的现状 #熬夜喂奶
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智能康养4天前
这位大姐十多年的失眠，晚上一宿一宿不睡觉，调理了5天，晚上9点睡到早上6点，开心极了！失眠的苦，只有熬过夜的人才懂，白天昏沉沉没精神，晚上失眠到崩溃，身体在一天天的消耗、透支中而又无能为力，来找我吧，不吃一片药，用纯绿色疗法唤醒身体睡眠本能，终结你的睡眠困扰！#健康 #正能量 #原创视频 #伏羲姚鼎清淤 #健康生活
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钢钢杠成分1周前
当代年轻人自毁式作息，你中了几条？#熬夜 #失眠#不良作息 #健康隐患
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牡丹记录生活1周前
凌晨孩子不睡觉，折腾得我一晚上只睡了2小时实在是快扛不住了，从98斤到现在的92斤瘦的太快了 #全职妈妈 #宝妈 #带娃日常
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红江说1周前
熬夜：最伤害自己的一种行为
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努力的大脸1周前
人不睡觉，最多能熬多久？#美食 #记录我的生活 #太好吃了 #为高位截瘫加油
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秋雨三爷的农村生活3月前
今天带大家看看三奶奶半夜不睡觉到底有多能熬！你们觉得这是正常的吗？#我的农村生活 #内容太过真实 #家有老人
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心理师胡晓Tiira3周前
你熬的不是夜，是没被满足的自己 #心理 #重庆心理咨询胡晓 #熬夜的原因 #失眠
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小叶爱运动（上午号）2周前
霜降三不睡，一定要学会#知识科普 #古人的智慧 #霜降 #二十四节气
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妈子教落3周前
熬夜透支生命，健康才是真本钱！ #外来媳妇本地郎 #康婶 #鸡汤 #人生感悟
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橙小饱5天前
一盏灯💡，一个娃🍼，一个个熬人的夜，无论家里几个人，熬夜的永远都是一个人，白天带，晚上熬，24小时无休，喂完奶，拍着嗝，驼着背，熬着夜，哼着歌，哄着娃，这是多少妈妈正在度过的夜晚#熬夜带娃#内容过于真实 #只有宝妈才懂吧 #宝妈情感共鸣 #半夜不睡觉
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阿超。10月前
就是这个的孩子，晚上不睡觉白天叫不醒，每天都要熬半夜，有没有啥办法让俺家三宝晚上睡觉#记录真实生活 #你们家宝宝这样吗
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妖妖4周前
#创作者中心 #创作灵感 /#24个小时没睡觉 找工作让人发狂，还没找到工作，失眠多梦焦虑有没有人和我一样，每天晚上睡觉都做梦，从昨天到今天24个小时不睡觉，看他做不做梦，多#@#熬夜的生活 #熬夜追剧
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এ᭄不发脾气只发财ོ4天前
都说夜班难熬，可我却熬了一夜又一夜，熬最深的夜，赚最累的钱，上不完的夜班，熬不完的夜。其实上夜班并不可怕，可怕的是上了一晚上的夜班，白天却怎么也睡不着，就算睡着了，也是睡两三个小时就醒了，反反复复
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三木小森1周前
当我熬了一整夜 #熬夜 #家庭日常 #熬夜冠军 #父母与孩子 #原生家庭 yc姐姐：@郭小树🌲
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雪柴糕糕在韩国5月前
所以韩国人晚上不睡觉是在熬啥… #糕仁日常 #韩国生活 #夜生活 #亚朵星球 #亚朵星球深睡枕Pro2
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陈变变2周前
我发誓 我再也不熬夜了 我要是再熬夜 我就再发誓 嘿嘿 #熬的不是夜是短暂的自由 #熬夜成瘾 #万万想不到 #玩不起的年纪
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小佑子4月前
大晚上的不睡觉看你能熬到几点 #萌娃 #母子日常 #母子日常 #搞笑视频 #人类幼崽
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冷风4天前
失眠的夜 夜夜难熬夜夜熬 世上最折磨人的事就是失眠 只有经常失眠的人才懂 独自在黑暗中等到天亮 是一种痛苦的事吧！逼自已闭眼睛继续睡吧还是睡不着 这样的日子天天晚上如此只能等到天亮 这样下去不病也得傻了😭😭
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萌姐带仨娃1月前
娃熬到半夜不睡觉？试试 “哄睡神曲”，看能不能唱服小祖宗 #新生儿 #报喜了 #产房 #顺产 #新手妈妈 @抖音小助手
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@【月嫂】 冬姐4天前
一盏灯，一个娃，一个个熬人的夜 无论家里几个人，熬夜的永远都是一个人 白天带晚上熬24小时无休，喂完奶拍着嗝驼着背 着夜哼着歌哄着娃，这是多少妈妈正在度过的夜晚 哪有什么为母则刚不过就是硬扛罢了，这是多少宝妈的心声，我们月嫂就是那个为你点亮那盏灯光的人💪💪💪。#月子里的宝宝 #熬夜喂奶 #只有宝妈才懂吧 #月嫂冬姐
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张依诺:麻麻4天前
关关难过关关过，夜夜难熬夜夜熬，一盏灯，一个娃，一个个熬人的夜，无论家里几个人，熬夜的永远都是一个人。白天带、晚上熬，24小时无休，喝完奶、拍完嗝、驼着背、熬着夜、哄着娃，这是多少妈妈，正在经历的夜晚，哪有什么为母则刚、不过是硬撑罢了[呲牙][呲牙]
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爱吃饼干的小豪5天前
谁家一岁多小孩白天不睡觉，晚上还能熬到十二点不睡呀，真是搞不懂他从小到大睡眠都那么少呢，睡个觉真可难
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朝颜⁷¹¹5天前
凤九和鸢老师上麦全过程！！！咱也不知道两位老师为啥大晚上不睡觉，最终在我们y的直播间相遇！太能熬了！熬不动了 明天再说吧！#ytripley #y凤九 #xy鸢 #无1例y
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CHENge_5天前
#通背拳 #赵鸿刚 #鸽武缘 难道人的脸比扳手还硬吗?
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理工乐爸1周前
娃熬到 11 点还不睡？3 步关机搞定！ 像关电脑一样哄睡，不催不吼～#幼儿园育儿 #爸爸带娃 #哄睡技巧 #不吼不叫培养好孩子 #育儿经验分享
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阿瑞超好运5天前
如果你也是经常熬到很晚，真的可以试试它！#熬夜党 #种草 #闪睡片测评
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小小小花生🥜妈妈育儿记4天前
#我要上热门 #二月龄宝宝 突然有几天晚上不好好睡觉，而且情绪还很激动，一直熬到十一点多甚至十二点，会不会影响孩子长身体呀#人类幼崽的日常 #宝妈分享 #不睡觉的宝宝 @DOU+小助手 @抖音小助手
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远房网友2月前
人不睡觉，可以撑多久？#失眠 #年轻人失眠 #上热门 #抖加小助手
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潇潇解说2周前
如果24小时不睡觉，然后又去踢24小时的球该怎么办呢。 #这谁顶的住啊 #奇葩综艺 #综艺搞笑
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小刀早睡会发达1周前
我发现人生的秘诀：规律作息和远离手机！ 早睡早起，远离手机，是生活中性价比很高的事儿。 从慢性熬夜四年，到急性熬夜一年，得了乳腺结节、慢性胃炎、免疫力差..这些年我的身体都被我熬坏了。 到现在我才慢慢地找回生命的秩序感，真的不想再体验那种生活节奏直接失控的感觉.. 自律才能给我想要的自由。 #独居 #独居日记 #独居女孩的生活 #独居女生 #早睡
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北京小金子3周前
少熬夜 我都服我自己了…#北京小金子 #北京小金子直播 #随拍 #记录真实生活 #内容太过真实
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汤小音健康瘦1周前
睡前这么做 会毁了你一天的努力 是不是总觉得瘦不下来？真相是：肥肉可能就是你“熬”出来和“吃”出来的！晚上不睡觉，代谢直线下降；睡前乱吃东西，简直就是给身体囤积脂肪，记住，睡前饿可以，吃点蛋白质，别碰主食和高热量！管住这几分钟，才能赢回好身材。 #好身材#体重管理 #吃瘦不饿瘦 #努力 #上海话
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老郑很懂护理～1月前
护士上夜班能不能睡觉#护士夜班 #护士 #护士懂护士 #护士夜班熬的不是夜
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不求大富大贵，只愿一家人健康平安6天前
自从有了你，我是快两个月没有睡过整觉了，不知道还要熬多少个夜晚才能睡个整觉……#宝妈带娃日常
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芮柠宝贝6月前
晚上可以一夜不用睡觉，全家人熬不过你一小个#人类幼崽 #不睡觉的娃
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想想妈妈闯关记（二胎孕晚期）6天前
孕晚期的我最怕夜晚，哪怕白天午睡只睡半小时，到了晚上该睡不着的还是睡不着，不光是腰酸背痛腿抽筋，尿频尿急尿涨醒，还有难以入睡和醒后难以再睡，然后还得早起上班，每天都是在熬，能熬一天是一天，好想早点卸货啊。#孕晚期 #孕晚期胎动 #怀孕后为什么不睡觉 #孕期记录 #记录
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斜阳下°微笑4天前
晚上两点，你是真能熬。早早写完睡觉不行么#原创视频 #太不容易了 #
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涨知识的阿烨9月前
你最长时间多久没睡 #这你受得了吗 #万万没想到 #科普一下 #请勿模仿
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菲菲Fay3周前
连续三天白天睡晚上不睡觉了 今天要调整一下 熬不动了#人类幼崽 #小米朵
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小航成长记6天前
#熬夜带娃 #半夜不睡觉 #被窝里的小可爱 #尿不湿惹不起
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