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知秋儿6月前
小时候妹妹黑眼圈我就要啄她，现在自己学会啦，有名的🐦🔥三啄，家里有宝宝嗯嗯不顺的时候可以安排起来#朱雀三啄 #育儿经验分享#养生 #仅供参考日常养生小常识
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子鱼6月前
每天坚持啄，清走脸部浊气，你们会悄悄变俊俏，变美丽，简单好用👍🏻 #凤凰三啄 #面部排毒#小动作大作用 #道家养生#变美
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珊宝2周前
朱雀三啄，简单好用！面部去浊法，悄悄变美#小动作大作用#日常保养#变美小技巧 #按摩手法 #女性养生
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泡芙泡泡5天前
朱雀三啄｜当我开始跟着老祖宗邪修变美#变美小技巧 #养生 #朱雀三啄
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武当北北5月前
老祖宗留下的智慧，凤凰三啄 #国风古韵 #道家养生 #居家锻炼 #武当北北
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我是连儿2周前
朱雀三啄后悔打卡晚了……咱祖宗是真有东西#万万没想道#朱雀三啄#小工具大用途
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子需养生成长1周前
老祖宗养白“朱雀三啄”✅3个动作养出好气色～#强烈推荐 #变美 #逆袭 #面部提升#上热门🔥
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困鱼芝士（努力版）1周前
朱雀三啄的具体方法是：一啄印堂七七四十九下，二啄耳后翳风八八六十四下
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小明珠1月前
朱雀三啄:啄眉心77－49哈，啄耳垂后方88－64哈！ #小动作大作用 #出行新主场优选梦想家 #一起来锻炼#跟着高德去旅行 #护士懂护士
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橙子变身版（带娃中）2周前
理解父母成为父母，新手爸妈开啄咯~ #新手爸妈 #朱雀三啄 #古法养娃 #宝宝睡觉不踏实 #宝宝哭闹不止
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中顺堂6天前
分享古法养颜“朱雀三啄”，以雀喙般轻啄眉心、耳垂后、下巴，对应特定次数，轻松养出好气色～#养生保健 #养生 #中医养生 #跟练版 #朱雀三啄
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铿锵玫瑰苏6天前
每天三分钟打卡朱雀三啄，眉心印堂啄49下，耳后翳风啄64下，下巴承浆啄81下#朱雀三啄 #垮脸#脸色暗沉
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颂歌爱养生6天前
朱雀三啄：简单三招去浊相，老祖宗真的太会了！ 五指并拢，用指肚发力 啄眉心七七四十九下 印堂穴是精气神汇聚的地方 常啄能激发督脉阳气 气上来，血也跟着来了 让你红光满面眼神明亮 啄耳后八八六十四下 翳风穴是手少阳三焦经和足少阳胆经的交汇点 常啄可以疏通经络，调理三焦 促进身体水液代谢 让面部气血更通畅 容易水肿耳鸣的人坚持啄 啄下巴九九八十一下 承浆穴是任脉和胃经的交汇点 常啄可以提升面部轮廓 让面部更加饱满有光泽 大家一起坚持一段时间看看效果吧 #古法养生 #小动作大作用 #变美 #变美的尽头是养生 #朱雀三啄
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唢呐.等136w人6天前
据说这样啄不吵夜，求求让我睡个整觉👏👏#育儿知识分享 #婴儿护理 #科学育儿
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心玥爱生活1月前
在家没事啄一啄 老祖宗的智慧还是有说法的！ #变美 #养生 #居家养生 #朱雀三啄 #面部提升
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小淘气4周前
老祖宗的智慧不得不服，朱雀三啄真的太好用了，每天三分钟#小动作大作用
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超超在长大1周前
小时候不知道为什么我黑眼圈外婆就要啄我，有了娃之后才知道这就是有名的🐦‍🔥三啄，家里有宝宝恩恩不顺的可以安排起来#朱雀三啄 #育儿知识分享 #宝妈分享
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是阿玲啊2天前
当我开始用邪修#亲测好用 #邪修#朱雀三啄
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贺小欠儿5天前
古法变美，每天3分钟，看得见的变化#朱雀三啄#亲测分享 #变美
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养生小犇犇5天前
朱雀三啄 五指并拢,像小鸡啄米一样点啄1印堂一眉心:轻轻啄49下。这个穴位在中医里被称为“印堂”,位于督脉上,是面部精神的开关!2 翳风一耳后:啄64下。耳后是三焦经和胆经的交汇处,轻啄这里可以帮助疏通经络,促进气血流通,对于缓解耳鸣和水肿特别有帮助!3 承浆一下巴:啄81下。下巴是任脉和胃经的交会点,通过按摩这里,可以帮助提升面部轮廓,让肌肤更加紧致有弹性,告别粗糙、姜黄!按摩后,面部可能会感到微微发热,这是因为按摩促进了血液循环。有些人可能会感到面部肌肉放松,精神焕发。如果按摩得当,不应该有不适感。#变美逆袭 #面部瑜伽 #日常分享 #快乐就这么简单 #女性健康
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爱疯姐妹在韩国2月前
朱雀三啄： 啄眉心49下 啄耳后64下 啄下巴81下 #养生 #古法 #养生就是养健康 #健康 #健康科普
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我是黑天鹅🦢3天前
#养生#养生操 #朱雀三啄 #健康养生 #养生小常识 老祖宗太厉害了，三个简单动作太棒了👏
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是曦姐和橙子的麻麻呀3周前
老祖宗的智慧不得不服👉朱雀三啄 #小儿推拿手法 #积食 #睡觉不踏实 #育儿经验分享 #宝宝黑眼圈
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舒舒（发财版）6天前
爆改自己#变美小技巧#朱雀三啄 每天坚持3分钟
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小小只3周前
朱雀三啄是古法去浊之法，老祖宗的智慧啊👍一啄印堂49下，可神清气爽、明亮眼睛;二啄两耳后翳风64下， 告别肿脸，气❄️充盈;三啄下巴承浆81下，能细致毛孔、美容养颜。
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小派妈妈3月前
小时候不懂老妈为啥啄我，现在才知道有多香#朱雀三啄 #育儿经验分享 #新生儿 #新手爸妈必看#小宝宝
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菲菲飞耶（养生版1月前
老祖宗你…到底还有多少惊喜？！#变美变瘦变好看 #内容过于真实 #变美小技巧 #护肤 #面部瑜伽
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木子*2天前
实木加黄铜的材质，哪里不舒服啄哪里，真的好用，用处也多~#小莲蓬按摩仪 #解乏神器 #我可真会买
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陈大快2天前
当我开始邪修美颜后！#中式养颜 #变美小技巧 #面部按摩手法 #面部瑜伽
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柿子（努力版3周前
用了两个月 赶紧来分享#朱雀三啄 #变美攻略 #面部瑜伽
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吉祥三宝6月前
有了娃之后才明白，老祖宗留下来的三啄这么香，宝宝恩恩不顺畅爱哭闹睡不好可以试试#育儿经验分享 #科学育儿 #新生儿护理 #宝宝
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哒哒猪的猪4天前
朱雀三啄记住口诀77-49下 88-64下 99-81下！789-789-789 #小工具大用途 #大学生 #秋冬居家 #好物推荐🔥
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大脸悦悦2天前
老祖宗的东西是真的有智慧#自用好物推荐 #一起变美 #养生 #保养秘诀
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希希研究社2天前
不是？之前也没人说中式白白法这么牛哇#女生必看#变美小技巧#朱雀三啄#美白#邪修
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我是连儿1周前
跟着明星打卡朱雀三啄……#万万没想到#小工具大用途 #朱雀三啄
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尚图好物精品优选4天前
宝妈，别再为娃脾虚积食焦虑了，朱雀三啄超管用 眉心轻柔49下，耳后缓缓64下，下巴温柔81下， 动作一定要轻缓哦～#日常分享 #脸部按摩 #调理宝宝脾胃 #养生知识 #学习新技能
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家有三小只1周前
小时候不懂妈妈为什么总啄我，当妈后才知道这是老祖宗留下的🐦‍🔥三啄#育儿经验 #育儿常识 #育儿小常识 #育儿小知识 #宝妈分享
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王小小王1周前
跟着老祖宗打卡朱雀三啄 不要用手，选对工具，每天坚持一组，尤其是做美甲的姐妹 #朱雀三啄#小动作大作用 #每日分享
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野生打工人3天前
手把手教你祛黄褐斑（已上岸）#护肤 #黄褐斑#淡化斑点 #双十一#祛除黄褐斑
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娟姐好物2天前
夸孩子也是一门学问要用对方式，不然只能适得其反。#亲子教育 #育儿 #家庭教育 #父母课堂 #干货分享
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果儿麻麻4天前
老祖宗的邪修就是太厉害了👍#变美逆袭 #好物分亨 #万万没想到 #朱雀三啄
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诗冠百货店4天前
被这便宜喽搜的小东西震惊了，一用一个不吱声儿！#万万没想到 #朱雀三啄 #每日分享
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嘻喜生活日记3天前
朱雀三啄，古法养肤，老祖宗的智慧不得不服#古法 #养肤 #面色红润有光泽 #皮肤管理 #教程分享 @DOU+小助手
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小雨儿碎碎念2月前
老祖宗留下的东西果然很厉害👍#育儿经验分享 #朱雀三啄 #亲子互动 #宝宝积食 #睡整觉
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解忧杂货铺🏠3周前
每天啄一啄，坚持一段时间效果绝了👍#养生就是养健康 #养生 #养生知识 #上热搜 #杜克
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她是朱朱1周前
爆改自己#变美小技巧 #朱雀三啄 坚持每天三分钟
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思思老师1周前
当我开始朱雀三啄以后…才发现可以少买很多大牌了#变美小技巧 #面部按摩手法 #变美逆袭 #小莲蓬按摩 #黄铜莲蓬
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财媛滚滚2周前
老祖宗的智慧大家都学会了吗？每天坚持3分钟，悄悄的变漂亮#朱雀三啄 #变美就是这么简单 #老祖宗的智慧
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高乐高爱养生2周前
#上热门 朱雀三啄，我小时候我妈要是懂这个该多好！#朱雀三啄 #中医养生 #慢养生
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石榴很幸运2周前
朱雀三啄，老祖宗的智慧太好用了，每天几分钟，让一个40+的老阿姨依旧那么年轻#小动作大作用
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是满月啊（分享版）1周前
朱雀三啄跟练版，每天三分钟低成本变美，一起练起来吧❤#朱雀三啄 #中式养生 #按摩器 #分享#变美
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三水嘢1周前
老祖宗你.究竟还有多少惊喜是我不知道的 老祖宗你还藏了这一手啊，朱雀三啄一啄眉心、啄耳后、啄下巴~小动作大作用#变美小技巧#生活小妙招 #变美变瘦变好看 #朱雀三啄 #养生日常
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🍉🍉不嘻嘻5天前
当妈后才知道这可是朱雀三啄，老祖宗的智慧不得不服#朱雀三啄 #小动作大作用#育儿小常识
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李李来財1周前
用这个代替五个手指做朱雀三啄太方便了，用处还多，真的好用
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相思的小店2天前
每天朱雀五分钟真的绝绝子，一起啄起来#护肤分享 #朱雀三啄 #女人爱自己
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其中一个李李3天前
纯素颜，没化妆，跟着音乐节奏，早饭前打卡这个朱雀三啄不到两个月#朱雀三啄
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花里胡哨电子商务服务中心4天前
当妈后才知道这可是朱雀三啄，老祖宗的智慧不得不服 朱雀三啄，每天3分钟，变美不费力✨ 大人小孩都能用！#健康养生 #面部按摩 #小莲蓬 #朱雀三啄 #小动作大作用
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卖钥匙扣的小女孩4天前
朱雀三啄 #小莲蓬 #儿童养生保健 #面部按摩 #每日分享 #小知识
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金瑶1周前
弄两只回去一起啄！#强烈推荐 #朱雀三啄 #小莲蓬
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熙熙👧麻麻1周前
朱雀三啄，老祖宗的智慧！#小妙招大作用#亲测分享
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姝姝崽2周前
当妈后才明白小时候妈妈为什么总啄我#育儿经验分享 #朱雀三啄 #科学育儿 #新手爸妈看过来 #宝宝睡觉不踏实
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