您是不是在找：

今解3月前
如何才能不在意别人的眼光 #心理学 #抖音精选 #真的很summer #前路漫漫亦灿灿
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞1647
简存疗愈2周前
任何时候都不要过度反思自己 #强迫思维 #过度反思
00:00 / 06:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞208
熹熹的醒觉日记2周前
如何摆脱弱者感？养成强者气场 总是忍不住解释、不敢拒绝、觉得自己很委屈？ 3个心理学方法，帮你戒掉弱者思维，养成自带BGM的强者气场。 #女性成长 #气场提升 #弱者思维 #心理学 #自我提升 @抖音小助手 @抖音创作小助手
00:00 / 02:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
巧儿2月前
不过度压抑自己，不过度放纵自己！找到平衡，让生活更美好！#心理学 #经验分享 #知识分享
00:00 / 13:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
大渔不是铁板烧3周前
放下对他人的过度仰望，去欣赏和构建自己的强大#口播自媒体 #祛魅 #女性成长 #强大自己 #大渔不是铁板烧
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
Rose北大张钰曼（快速逆袭提分）5月前
如何意识到学习和努力的重要性，叫醒自恋的自己 #2025高考 #抖音校园 #抖音公开课 #高中 #高中生活
00:00 / 03:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞802
康诚家庭教育1周前
审美是自我表达的一部分，强行禁止不如“引导鉴赏”。#家庭教育 #孩子教育 #家长必看 #亲子关系
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
心理师月芽3月前
当你学会与敏感共处，就像哈利波特发现自己属于魔法世界 #高敏感人群 #低能量 #心理学 #自我疗愈 #情绪管理
00:00 / 04:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
今解3月前
不要美化那条未选择的路…重来一次，你可能还是会做一样的选择 #心理学 #爱自己的一百种方式 #抖音精选 #真的很summer #前路漫漫亦灿灿
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞2656
心理陪伴-刘昭池5月前
不自恋，不自信，在意别人的评价，不自觉的讨好别人……怎么办#心理 #自信 #自恋 #讨好型人格 #缺爱
00:00 / 05:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞489
平姐心智成长4月前
高敏感人如何不过度共情他人 #心智 #觉醒 #高敏感 #自我成长 #灵性觉醒
00:00 / 02:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞1108
一只小蛋6天前
你不需要借助别人的喜欢来确认自己的价值，你开始信任自己的判断，欣赏自己的韧性，也坦然接受自己的局限。 #女大学生 #vlog日常 #高质量独处#平静又美好的生活 #自我提升
00:00 / 02:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞157
星星学院3月前
相信自己 欣赏自己 你一直都是最棒的！#认知 #心理学 #教育 #情感
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞2814
小蝶想自由4周前
高敏感人群是人间独特的亮色，你不需要过度反思自己，教你如何快速找到自己的舒适区#内容过于真实 #情感共鸣 #干货 #知识分享 #心理学
00:00 / 08:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
精神科医生赵婷3月前
容易焦虑的人总喜欢过度追求确定性，如何改善？ #焦虑 #焦虑症 #情绪 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
00:00 / 02:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞1428
无用的李子云1周前
有人看你不顺眼，总是打击你指责你怎么办？如果这个人还是你的家人或者伴侣，又不能远离，怎么办？#无用的李子云#女性成长
00:00 / 04:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
灰小灰情感哲思2月前
不要过度分享自己，尤其是对你喜欢的人 #恋爱#情感#女性成长#特别推荐
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞496
零零邀访谈3天前
00后复旦女博士｜从“完美主义”囚徒到“自洽”玩家 本期嘉宾：25岁复旦博士 楚楚 如果你也总觉得自己不够好，这个视频或许能为你打开一扇窗。 #女性成长 #完美主义 #科研 #拒绝内耗 #访谈
00:00 / 11:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
悠悠5天前
人不能时时刻刻都处在特别认真的状态中，学会喜欢自己的前提之一，就是能偶尔放慢进行的脚步欣赏自己。#阅读 #每日练嘴皮子 #分享 #学会喜欢自己 #情感
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
阿阳牙缝侠2天前
3个绝招让你变成心态高手，放下过度的羞耻心，是成年人最顶级的自律。#个人成长 #干货 #共鸣情感 #原创 #认知觉醒
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
1米96高个聊天·杰3天前
《如何停止过度讨好，建立自我框架？》 #情感#男性魅力#深夜话题#择偶策略
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
子子子（弘³汀²2周前
“你不要过度的看低你自己，我们只是擅长的领域不同”#沙一汀el #姜云升 #黑白灰 #云汀
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞98
奇幻日6月前
如何才能停止过度思考？停止自我内耗 #爱情心理学 #心理学 #过度思考 #情感 #我们的精选
00:00 / 03:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
慢慢即漫漫1天前
#dou上热门 停止内耗的顶级思维：对人和事不过度期待，接纳人生的不确定性，专注可控之事，以乐观的态度做好当下。#人生感悟 #励志 #认知觉醒 #智慧
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞249
三宝美音5天前
禁止过度思考
00:00 / 08:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
竖了个三4天前
学会翻篇是一种很重要的能力！ #穷思竭虑 #自我成长 #心理学
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
周周心理话（家庭教育）1周前
我们成长自己的过程中会经常觉察自己，反省自己，而过度的反省自己有时候是在批评自己，为什么呢？如何正确的觉察反省自己呢？#家庭教育#父母课堂#亲子关系#成长 #心理学
00:00 / 04:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
雲亦秀1月前
过度思考是不快乐的最大原因#知识分享 #个人成长 #独立思考 #经验分享
00:00 / 04:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞173
阿喵心灵阳光屋1周前
如何停止过度思考？#心理学 #自我疗愈 #焦虑 #阿喵心灵阳光屋 #强迫症
00:00 / 03:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
东杭心理5月前
知识分享｜第10集:自恋#心理学#自恋
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
耳多芽芽🌱5月前
拒绝对露肤度的过度解读，让女性摆脱羞耻！#girlstalk #拒绝羞耻 #女性成长 #爱自己 #小猫安妮X2
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞2510
双吉香芋派1月前
香芋聊天室｜女性戒掉嫉妒心 发现天地皆宽 #女性成长 #girlstalk #少女心事
00:00 / 03:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞2786
胡江霞Cassie1周前
如何应对过度思考和低欲望？ 作为播客博主，重听《起朱楼宴宾客》132期时，终于挖到打工人的破局关键——不用逼自己“对抗”，坚持自我才是答案。 播客里说，我们的过度思考是怕犯错、想求完美，低欲望其实是对“无意义内卷”的本能防御，硬逼自己“支棱”只会更内耗。 我之前总纠结“做播客没人听怎么办”，加班后还硬写脚本，结果越想越停更。后来照着这期说的，拒绝无效加班，每周留2晚聊自己真正想分享的内容，反而收到好多“很真实”的留言。 别被“必须积极”绑架，你的节奏才是底气～去听这期，找你的松弛感！ #播客推荐 #起朱楼宴宾客 #打工人自救 #坚持自我不内耗
00:00 / 02:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
阿俏电子闺闺【厨房版】2天前
#必读经典 #女生必备 #爱自己 要爱自己，要欣赏自己，发现自己的美
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
精神科医生赵婷4月前
顺其自然，不要过度关注身体 #焦虑 #缓解焦虑 #情绪 #抖出健康知识宝藏 #精神科医生赵婷
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞6361
天才羽3天前
翁清雅采访翻车事件，主要核心问题就是太过度关注自己！ #翁清雅 #翁清雅采访朱珠 #女性成长 #个人成长#自我意识过剩
00:00 / 02:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
茶觉空间1周前
你知道什么是健康自恋吗 其实健康自恋对身心成长意义重大如何培养健康自恋呢 来跟我一起了解一下吧#心理咨询#心理疗愈
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
欧文老师1月前
总是在感情中过度期待和患得患失怎么办？ #抖音精选 #内容过于真实 #亲密关系解读 #情感共鸣 #爱情心理学
00:00 / 04:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞4900
刘大铭5天前
如何摆脱对外界评价的过度在意？答案是：转换焦点。从“我该如何被认可”转换为“我的时间该如何高效利用”。外界的反馈无法滋养你成长，专注而高效地使用时间，才能为你积累真正的价值。#心理学 #思考 #教育
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞1899
北大学堂4月前
我们应该如何平衡“欣赏风景”与“保护自然”？ #旅行 #生态 #环境
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
破茧3周前
许妍式养成：在自己的领域里发光，比在别人的世界里仰望更有意义 #愿每个女生都能活成许妍#主体性 #反内耗 #自我成长 #如何让自己变成高能量的人
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞6384
千千sherry4月前
戒掉弱者感！养成女帝心态！ #强者思维 #女性成长 #穿搭尖子生企划 #素肌良品
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
爱思考的T先生2天前
先好好爱自己吧，当你展示出你的价值和你的个人魅力的时候，不会缺少欣赏你的人。#爱自己 #先自爱 #提升自己的价值 #独立思考 #人性感悟
00:00 / 06:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞527
奉缘倾5月前
除了你感受到不是凝视的欣赏，尽量不要随便➕人，尽管网络普及，但现实中大部分人还是很难避免不会拒绝和自我焦虑的情况，所以只能是反复教大家应该怎么做，如何让自己更安全#女性安全 #拒绝焦虑 #拒绝骚扰 #教程
00:00 / 02:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞8569
陶矜商业必修小课堂4天前
要想不内耗的四种方法 #陶矜 #拒绝内耗 #人生感悟
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞3333
周能静2天前
成为朱珠一样的风情美人💃：勇敢接纳自己 #女性魅力提升 #风情美人 #如何提升魅力 #女性成长必修课 #接纳自己欣赏自己
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
青梧3月前
如何让看不上的领导欣赏自己呢？
00:00 / 20:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞894
苏晓湛3天前
要警惕自我意识过剩的溢出，会抢占对事物主要矛盾分配的注意力#日常分享 #创作人计划 #自我意识过剩 #内向敏感 #职场思维
00:00 / 03:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞7768
吴拽拽4月前
如何戒掉身上的弱者气息 #女生必看 #自信 #强者思维 #内容过于真实
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
老谢-谢谢2天前
“戒掉弱感！养成强者气场 自信好习惯 不内耗 ” #如何提升气场#不要内耗自己
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞94
财经网科技3月前
骆玉明教授谈自我否定的危害，过度自我否定容易引发对周围事物的仇恨 #心理 #心态 #自我否定 #肯定自我
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞3361
贝特丽玛3周前
陈昊宇谈如何塑造角色的。我一直在欣赏美貌，原图直出的效果也太好了吧！ #陈昊宇 #小山河 #电影小山河
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞357
嘉人2周前
檀健次｜矛盾的人如何和自己相处？ @檀健次 体内有两个自己，一个充满野心，当创作欲望上来时会紧紧抓住它；一个有点佛系，不硬凹，很松弛。 随着时光流逝，檀健次慢慢学会和他们共处：不过度追求完美，不要太用力，专注在一件事情上就好。 #檀健次首登嘉人 #檀健次我习惯了体内有两个我 #檀健次 #嘉人采访
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
矩阵心理（本人）3周前
#上热门话题🔥🔥🔥 #原创视频 #人生感悟 #认知思维#心理学
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞961
新闻主播郝凯2天前
#正能量 #职场 #情商#高情商 #知识分享 #每天学习一点点
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
有雅的3天前
#知识分享 #正能量 #自我接纳 #认识自己接纳自己 #女性独立
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
九夫子纵横论6天前
赚钱第一步：戒掉过度善良，这38个强者表现你占几个？#强者思维 #认知提升 #告别内耗 #人性真相
00:00 / 04:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞59
Ms. Wang1月前
不过度的展示自己，也要自我欣赏#与我常在live
00:00 / 03:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
晴天日记（健身版3天前
#欣赏自己 ‘’如思想不在一个高度 没必要互相说服#别活在别人眼里 #健身#女性成长 #唯有训练不可辜负
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
雄大电商1天前
废物都是控制不住自己，比如沉迷美色、不运动也不学习、永远都是三分钟热度;继续堕落就真的废了!#自律 #精神氮泵 #坚持的意义
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
顾西西努力版2天前
#女性成长 #女性智慧 中年女性的清醒：不迎合，不内耗 “不讨好世界，只取悦自己” 不迎合无效社交| 不迎合消耗型关系| 不迎合过度期待|不迎合自我否定|
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
洋洋姐7183月前
不讨好，不畏缩，勇敢做自己人生的大女主。第一次尝试这种风格，祝你我早日摆脱讨好型人格～ #女性成长#女生必看#强者思维#自信最美#恋夏风今晚18:00见
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
影｀2天前
不要因为某一件事情过度消耗自己，你的人生不会因为一件事情而完蛋#播客 #分享 #自我提升 #创作者中心 #创作灵感
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞22

简介:

您在查找“如何不过度欣赏自己？”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-11-06 05:40

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: