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黄拾柒1周前
早上醒来睡了回笼觉反而更累，醒来立马起来是最好的#日常小常识 #回笼觉
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五月爸爸May3月前
宝宝的回笼觉有多重要！ 宝宝早上这个“回笼觉”，别拦着！科学数据证明：睡好它，娃长得好、少哭闹、妈更省心！这个回笼觉，恰恰抓住了珍贵的生长激素“晨间分泌窗口期”！上午少哭1小时，妈妈多休息1小时！ 宝宝心情好，笑眯眯，吃玩睡都更配合，带娃的崩溃感瞬间减半！晨间小睡对婴儿记忆巩固和学习新技能（如抓握、发音）的效率，是其他时段小睡的1.5-2倍！ 《中国儿童保健杂志》也指出，有规律晨睡习惯的婴儿，在12月龄时的认知发育评分平均高出8-12分。#育儿 #育儿经验分享 #家长必读 #科学育儿
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如壹康道1月前
为什么早睡对身体好呢？#早睡 #健康科普 #如壹二十四节气养生
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南昌嘉言堂理疗中心3天前
为什么早睡对身体好？#养生 #养生科普 #早睡
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丽丽老师陪伴育儿3周前
宝宝早睡和睡回笼觉很重要的哟，不要小瞧它的好处 #育儿小知识 #育儿经验分享 #萌娃睡觉
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小铭圆圆✨1月前
婴儿早睡尽量睡回笼觉的好处！ #婴儿睡眠时间 #婴儿睡眠#育儿知识#育儿经验分享 #大眼萌娃
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小柠檬🍋‍🟩4月前
宝宝早睡，和睡回笼觉的好处 #干货分享 #内容太过真实 #新手妈妈 #母婴育儿 #自媒体
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瑾玥儿🥰3月前
宝宝早睡和睡回笼觉的好处#育儿经验分享 #宝妈分享
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宝宝有话说1周前
别打扰宝宝早上的回笼觉！ 早上多睡一会儿，身体得到充分休息，完整的睡眠周期有助于宝宝在熟睡中悄悄长高！ #科学育儿 #宝宝睡眠 #育儿经验分享 #宝宝长高
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柿柿如意4天前
一定要早睡早起!早睡早起是拥有良好状态的开端 #早睡早起#良好状态 #早睡早起身体好
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大小兔（双胎兔妈）2月前
宝宝早睡和睡回笼觉的好处 #科学育儿 #宝宝睡回笼觉的好处 #育儿知识分享 #新手爸妈 #新生儿
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我的崽3天前
#新手爸妈必看 宝宝早睡和睡回笼觉的好处 #育儿日常 #带娃经验分享 #人类幼崽成长记
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瑶妹🍼3周前
宝宝早睡回笼觉的好处#宝宝睡觉 #育儿经验分享 #宝妈带娃 #人类幼崽
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天天妈咪6天前
用早睡的五个好处，每天“套路”孩子早睡早起，养成良好的作息习惯，对他的学习帮助很大#亲子教育 #正确引导陪伴孩子 #育儿 #育儿经验
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是昕玥吖🍒3天前
别打扰宝宝早上的回笼觉啦！宝宝早上多睡一会儿，身体得到充分休息，完整的睡眠周期中有助于在熟睡中悄悄长高哦#新手爸妈必看 #育儿经验分享 #人类幼崽成长记 #育儿干货 #dou上热门 @抖音创作小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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晴格格3周前
宝宝早上五六点钟醒来，不要马上跟他玩儿，先哄睡试试睡个回笼觉#育儿经验分享 #新手爸妈必看 #宝宝睡觉#人类幼崽#回笼觉
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豆豆妈聊育儿1周前
💡宝宝早睡+回笼觉，猛涨发育！9点前睡，早上五六点醒后别互动，哄睡回笼觉~ 5-7点、9-12点生长激素旺，助力长高高✅ #育儿知识 #育儿干货分享 #分享育儿知识 #分享育儿经验 #成长教育
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儿科医生齐利峰3年前
孩子早上睡回笼觉很重要！这个完整的睡眠周期，长时间不睡就会消失#科普健康知识 #关爱儿童健康 #睡个回笼觉 #健康
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赵亚岚4月前
早睡跟睡回笼觉都有什么好处 #育儿经验分享 #新手爸妈必看
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儿科蒋医生3年前
你家宝宝早上会睡回笼觉吗？其实早上睡个回笼觉很重要哦#儿童健康 #宝宝睡觉 #睡回笼觉 #育儿经验
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中医儿科徐博士1年前
孩子醒的早，别急着打扰，最好再睡个回笼觉#儿科医生 #门诊 #中医
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辰星妈妈💕4周前
早睡和睡回笼觉的好处#育儿经验分享 #宝宝睡回笼觉的好处 #宝宝睡觉 #育儿知识🍀🌻 #新手爸妈必看
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想想妈妈养成记2月前
宝宝如果早上5.6点钟就醒了,再睡个回笼觉很重要,所谓的早睡早起是指早上7点后起床哦!!! #育儿经验分享 #宝宝早睡早起 #宝宝睡回笼觉 #宝宝睡觉 #人类高质量暑假
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晶喜呀！3月前
早睡早起到底对吗？#中医#养生#睡眠#早睡早起 #黄帝内经
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步入杏林自当觉醒2月前
早睡早起真的很舒服 凡是身上有些不舒服的去医院检查不出问题的。你就早睡早起，遵从自然规律，适当的再找点儿运动项目锻炼一下，没事儿，回家不要躺在床上，不要坐在沙发上翻手机，让自己一天动起来。以后我要我也要坚持规律的生活#规律作息 #中医 #中医养生 #中药#早睡早起 #健康
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李阳聊辅食1周前
宝宝#早睡和睡#回笼觉的好处有哪些？#育儿经验分享 #李阳育儿
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团团麻麻💕1月前
早睡和睡回笼觉的好处#育儿经验分享 #宝宝睡回笼觉的好处 #宝宝睡觉 #育儿知识 #新手爸妈必看
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绾绾日记2周前
早睡和睡回笼觉的好#育儿经验分享 #宝宝睡回笼觉 #宝宝睡觉
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哇噻七七（小月龄）4周前
早睡和睡回笼觉的好处#新手爸妈必看 #宝宝睡觉 #育儿知识分享 #育儿经验分享 #宝宝睡回笼觉的好处
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爱吃馒头的小哭包.4月前
早睡和睡回笼觉的好处#育儿经验分享#宝宝睡觉#宝宝睡回笼觉的好处#聪明宝宝#母婴育儿
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今天星期六3周前
靠早睡变漂亮，睡一个好觉可以解决百分之80的问题。 一起睡个好觉吧#早睡早起 #内容过于真实 #知识分享 #养生 #养生就是养健康
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凡心书苑1周前
早睡和睡回笼觉的好处#育儿经验分享 #认知思维 #家长必读 #带娃
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林炎麻麻🌱☀️1周前
早睡 睡回笼觉的好处#育儿经验分享
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林炎（带娃记）🌱☀️1周前
早睡 睡回笼觉的好处#育儿经验分享
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凡心书苑3周前
早睡和睡回笼觉的好处#育儿经验分享 #认知思维 #家长必读 #带娃
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阿飞随便说3天前
大家一定要早睡 #早睡 #早睡早起身体好 #早睡早起
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汤汤姐6天前
早睡早起身体好。#每日新知识 #探寻宇宙真相
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鸿铭宝宝3月前
睡个回笼觉。睡梦中长高的小秘密。睡好这两觉，身高往上跳。#育儿干货分享 #宝妈分享 #宝宝睡眠 #科学育儿 #育儿分享
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王药师之音5月前
10点睡，7点起和凌晨2点睡，10点起的区别，前者好处多多哦#熬夜 #抖出健康知识宝藏
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老龚@3月前
早睡早起 改变自己 早睡早起改变自己/关于减肥：夏天是黄金时间/关于作息规律：改变节奏，抓到好牌/关于练功：精选动作，不伤身体/关于卷：身体好才能卷得赢/关于躺平：躺平不是摆烂。早睡早起，躺得舒服 #减肥 #正能量 #健康 #人生感悟 #经验分享
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老龚@3月前
早睡早起是从根上解决问题 为什么要喝够水/早上起床三件事/ 一起练功有动力 #减肥 #健康 #早睡早起
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崔老师育儿锦囊4月前
宝宝回笼觉很重要 记得及时给宝宝接觉#关注我每天分享育儿知识 #育儿经验分享 #人类幼崽 #回笼觉
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穿透人性4周前
把觉睡好，就是人生大事 #穿透人性 #早睡早起 #锻炼身体 #早读 #自我提升
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西安减重普医生7月前
早睡早起和睡够八个小时，哪个更重要#睡眠#减肥#科学减脂#西安减重#抖出健康知识宝藏
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嘟嘟成长记6月前
宝宝回笼觉很重要 记得及时给宝宝接觉#关注我每天分享育儿知识 #育儿经验分享 #人类幼崽 #回笼觉
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二三3天前
冬日宜藏，好眠正当时！🌙💤 寒风瑟瑟，万物蛰伏，正是早睡养生的黄金季节～✨ 让温暖的被窝治愈疲惫，用深度睡眠唤醒活力！🛌❄️ #冬季养生 #早睡早起 #健康生活 #冬日好眠 #睡眠质量
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中医李仓达2月前
#中医养生#睡眠障碍#回笼觉#健康睡眠#睡个好觉
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永康的控糖日记4月前
三：睡觉对减脂的好处#干货分享 #睡觉 #失眠 #减肥 #健身
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蓉城老蒋2月前
作息好了，我们一切就都好了！ #早睡早起 #中医养生 #每天跟着我涨知识 #健康 #成都中医
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小福星6天前
宝宝的睡眠太重要啦！早睡和回笼觉能促进生长激素分泌，科学育儿从睡眠开始💤✨ #育儿知识分享 #科学育儿
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小新悦悦（小月龄）3月前
#育儿经验分享 #育儿知识分享 #宝妈分享 #养娃 #记录成长过程
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皇后谷月子中心(睢宁店)3月前
#育儿经验分享 #睢宁皇后谷 #睢宁月子中心
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不芷养生糖水铺4周前
药补不如食补，食补不如睡补！今晚，一起放下手机，睡个“养生觉”！#睡补 #养生 #中医养生 #健康生活 #早睡早起
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AAA小白8月前
早睡真的可以解决大部分问题 #早睡早起 #知识 #睡眠 #科普 #每天跟我涨知识
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风湿病科赵剑锋主任5月前
早睡早起，不要晚睡晚起！ #早睡早起 #熬夜 #失眠 #早点睡
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九才小白1月前
为何成功人士，很多爱早睡 #早睡 #财经 #经济
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东直门宫媛媛2周前
#早睡 #养生
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睡眠导师曾博士4月前
早睡早起小秘诀 #早睡早起 #熬夜党#作息时间 #健康 #科普一下
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朱朱爱养生9994周前
睡眠的我们最大的本钱 #养生 #健康 #睡眠
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沈斯斯1月前
早睡有哪些好处#养生#养生就是养健康
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有趣的灵魂许老师6天前
早睡早起，真的能改命 #每日分享 #早睡早起#认知#成长
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三峰聊成长3周前
早睡能解决80%问题。#成长#认知#觉醒#吴三峰#觉行课堂
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叩眠记1周前
早睡有什么好处？#早睡 #健康习惯 #养生
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立哥-大数据咨询3天前
早睡改变命运 #早睡 #命运 #好习惯 #中青创联 #立哥 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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