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百科大观园1年前
#科普 #奇闻奇事 #科普一下 #冷知识 #不可思议 人类真的能控制自己的梦境吗
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檀木青1年前
假如你能控制睡眠会睡得更好么？ #超能力 #大学生 #睡觉 #早睡早起 #随机超能力
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Nicole疗愈日记3周前
分享直播切片：你掌控不了睡眠，承认这个事实#臣服 #失眠焦虑 #睡眠障碍 #焦虑症自救 #心灵成长
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旺旺7月前
#女性智慧 #女生必看 #女性成长 #女性力量 #致所有女人
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重症医学陈霞不重症1月前
放松心态，不要再控制你的睡眠了 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #失眠
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收故事的老猫2月前
你身边有人能操控梦境吗？#清醒梦 #控梦 #原创视频 #粉丝投稿 #恐怖故事
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探索发现6月前
🌌"你相信吗？每晚入睡后，你的意识都在进行星际旅行！ ⚠️警告：睡眠瘫痪不是鬼压床，而是意识穿越的信号！ 💡立即点击解锁：3招控制梦境、破解预知能力！ ⚠️ 睡前做这件事，83%的人看到异世界！ 💡 独家揭秘：你的每个梦都是平行宇宙门票！ #梦境解析 #睡前仪式感 #预知梦 #科普一下 #冷知识
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老蟹睡好觉2周前
想要睡好觉，就别搞自我监控 有人在旁边看着你，能睡着吗？ 留言告诉老蟹，你遇到的睡眠问题···#睡眠 #失眠 #正能量 #睡不着 #惊醒
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文杰医生3月前
出现了睡眠障碍 会有这几种表现 #睡眠 #失眠 #医学科普 #睡眠障碍 #熬夜
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线粒体与代谢管理5月前
熬夜党必看：让大脑垃圾逼你入睡的硬核逻辑，你没有睡意很可能是没有好好学习工作和运动#睡眠障碍 #失眠
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默大侠健康贴士4月前
人的精神不能被药物控制，不要暗示自己#失眠 #精神 #中医 #抑郁
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老蟹睡好觉4天前
睡觉没有考核，请安心躺平秒睡 别当睡眠“监工”，睡得好不惊喜，睡得差，不惊慌，失眠就能好90%#失眠 #睡眠 #睡不着 #秒睡 #正能量
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陈启锋健康养生1周前
为什么有人被催眠后不想醒 这种状态比睡觉还舒服 #催眠 #减压 #睡眠 #状态 #潜意识
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医生王昕阿姨2月前
当你出现睡眠障碍#精神科 #睡眠 #硬核健康科普行动 #内容过于真实
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红天行者@4322周前
ASMR 助眠你真的能睡着吗？ ASMR 助眠：为什么有人秒睡，有人越听越精神？你属于 ASMR 秒睡党，还是无效党？评论区分享你的体验！#睡眠 #心理学 #上热门 #破播放 #短视频创业
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杜志国医生3月前
出现了睡眠障碍，会有这几种表现#睡眠 #失眠 #医学科普 #睡眠障碍 #熬夜
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子时研习社1月前
6分钟深度解析早睡“改命” 很少能有人看完，教你如何控制睡眠生理机制，觉醒生命力！#地球online #早睡早起 #觉醒开悟 #涨知识 #知识科普
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河南省人民医院阮主任谈睡眠与疼痛3月前
告别失眠的好方法 麻醉睡眠治疗 #抖出健康知识宝藏 #失眠 #医学科普
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睡眠医学科马医生1月前
睡眠限制法帮你找回困意 #睡眠 #失眠 #健康 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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钟鹏谈失眠2月前
失眠真的能治好吗 这个问题好多朋友都会问，今天就和大家说一下#麻醉治疗失眠 #麻醉睡眠专家钟鹏 #失眠 #失眠怎么办
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速品bro-Shanghai3天前
《睡个好觉》1.3 大脑如何控制我们的睡眠 1.4 如何知道自己有没有睡好 #阅读分享 #书籍分享 #抖音读书 #心灵寄托 #睡眠研究
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老高与小茉（故事汇）6月前
2019：梦 真的有人会控梦吗？那我太爽了吧！#梦 #睡觉 #鬼压床 #老高与小茉
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硅兔君1年前
你能控制你的梦境吗！？（下）#神秘 #天才 #梦 #清醒梦 #高科技
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脱脂可可（不私聊）2月前
睡不着，大脑停不下来啊！要了老命 #睡眠 #入睡困难 #睡眠障碍 #睡不着
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Sophie在成长7月前
如何排除干扰 #女性智慧
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精神科戴俊平3周前
抗拒安眠药？长期睡不好，试试这两个天然调理法！ 你是否一提到安眠药就满心抗拒，可又长期饱受睡不着、睡不好的折磨？别愁啦！其实除了药物，还有天然调理法能助你改善睡眠。今天就给大家分享两个超实用的天然调理妙招，让你轻松告别失眠困扰！#失眠 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏
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藏今古2周前
能不能控制自己的梦境？
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250761533971月前
睡觉，其实你控制不了 #睡眠 #健康 #养生
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失眠疼痛东哥说5月前
如果你也有这几个情况，那你可能是睡眠焦虑 #失眠 #缓解焦虑 #改善睡眠
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神经内科主任郑茂永3月前
出现了睡眠障碍 会有这几种表现#睡眠 #失眠 #医学科普 #睡眠障碍 #熬夜
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精神科李淑敏4月前
强迫自己不进入睡眠 长时间后越来越严重 #抑郁症是大脑病变了吗 #睡不着脑子一直控制不住想 #焦虑症和抑郁症怎么区分 #大脑不受控制的胡思乱想 #上海抑郁心理科哪里看的好一点
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夕梦杨文化5天前
失眠真正的问题是恐惧 #失眠 #睡眠 #焦虑 #修心 #夕梦杨文化
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钟鹏谈失眠3周前
长期睡眠障碍，一定要注意了 很多人不把失眠当回事，觉得失眠很多人都会出现，可是长期失眠对身体的影响您知道吗？#麻醉治疗失眠 #麻醉睡眠专家钟鹏 #失眠怎么办 #长期失眠
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勿忘心安5天前
为什么有人再吵也能睡有人却不行？ #养生 #饮食 #健康 #睡眠 #精力汤
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医生老阎头3月前
当你出现了睡眠障碍#精神科 #睡眠 #科普 #硬核健康科普行动 #内容过于真实
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十万1月前
世界上真的有人能操控自己的梦境吗? #科普 #猎奇 #涨知识 #科普一下 #梦境
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眼神有火好睡眠4月前
南怀瑾大师 眼部快速入睡法 #睡眠质量 #入睡困难 #睡眠
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武当山道家传统武术馆6月前
“为什么有人可以一天只睡三四个小时？”#修行 #睡眠 #袁师懋
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纯净生活·杜院长餐桌营养学5天前
为什么有人再吵也能睡有人却不行？#养生 #健康 #饮食 #睡眠 #精力汤
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机械朋克站1周前
AI发箍接管睡眠！一键告别失眠！用神经降噪控制 入睡速度提10倍！#睡眠#失眠黑科技 #Elemind #AI #科技改变生活
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Human.Lee(好好睡觉版)3天前
#30岁 律师整晚失眠，寻找解决办法和你分享#好好睡觉
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钟鹏谈失眠1月前
长期吃安眠药，能解决失眠吗 很多失眠患者只想靠吃安眠药解决失眠，但是安眠药只能暂时解决失眠，况且长期服用还有很多副作用#麻醉治疗失眠 #麻醉睡眠专家钟鹏 #安眠药 #失眠怎么办
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朱永锋谈睡眠4月前
控制焦虑必须得吃药，做睡眠滴定也能改善#失眠 #焦虑 #睡眠滴定 #医学科普
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科氧仕负氧睡眠仪5天前
cz不会有任何依赖性和副作用的，通过增加环境中的负氧离子含量来改善睡眠的~
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红桃K日记6月前
控制梦境体验当神！亲测有效的控梦方法，你也能轻易学会 #涨知识 #控梦 #梦境 #控梦术 #红桃k日记
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陈礼新3天前
心理小知识-嗜睡症 当清醒，不再受你控制 1、嗜睡症是一种影响大脑调节清醒和睡眠周期的慢性神经障碍。其最核心的特征，是一种不可控制的“突发性睡眠”，即使白天刚睡醒，也可能突然进入快速眼动期 2、日间不可抗拒的嗜睡感; 强烈情绪波动后，肌肉突然失去张力;入睡或醒来时，意识清醒但无法动弹;日间总在睡，夜间总在醒，休息感极差。 3、嗜睡症与脑内的 “食欲素”有关，一旦食欲素分泌异常，清醒与睡眠的切换机制就会失调，好比神经调节系统层面的“漏电”。 4、越是强控，越是崩溃;越是理解，越能共处。可以通过催眠来调节植物 sj 系统的平衡，让交感和副交感 sj 充分切换，缓解症状。 5、嗜睡并非懒惰，也不是逃避，是有一部分的你，正在用另一种方式，对抗外界过载。
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全世建教授1周前
糖友关注很久了，血糖也一直控制不好，失眠严重，特地来找，一定想办法帮你解决问题#糖尿病 #全世建 #医学科普 #控糖
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笑看风云5天前
心理知识分享#失眠 #入睡困难 #睡眠障碍 #睡不好
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Dr. 杨杨得医1月前
既能控制血压又能改善睡眠的三个动作，中老年人也能跟练。#血压 #失眠 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #医疗健康创作训练营
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李京谈失眠1周前
睡眠有改善，醒来能心安 能帮助失眠患者睡好觉，精神状态变好，情绪变好，就是我最大的成就#麻醉治疗失眠 #麻醉睡眠医生李京 #失眠怎么办 #入驻抖音第一天
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儒喆读书1周前
自我催眠是一种通过自我暗示激活潜意识能量的方法，与普通暗示不同，它更系统。自我催眠安全且适合普通人学习，无需专业设备。可用于改善睡眠、缓解焦虑、提升学习效率、淡化负面记忆等。练习时需注意避免开车操作机器，初期可能有头晕，坚持1个月会更顺利。#自我催眠 #dou上热门#好书分享 #心理学 #自我提升
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睡眠导师曾博士2周前
当你出现睡眠障碍 #医学科普#睡眠障碍#失眠#抖出健康知识宝藏#睡眠导师曾博士
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经典收藏1周前
古法睡眠#倪海厦
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香屿精油-专注睡眠研发1周前
停下来问自己:有什么是今晚非做不可的吗？如果没有，那就好好睡觉，别让心太累了#失眠 #精油芳疗 #睡得好
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乐瓜官方旗舰店10月前
最讨厌周末早上的生物钟 #睡觉 #生物钟 #床品 #乐瓜
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卯金刀疗愈1周前
做好以下六点，让我成功解决睡眠问题 #睡眠障碍 #失眠 #抑郁症患者 #焦虑症 #经验分享
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关欣心理3周前
总被焦虑控制？试试“三层深入法”！ #中老年 #好睡眠 #停止胡思乱想 #走出焦虑 #告别内耗
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河南省人民医院阮主任谈睡眠与疼痛1周前
有睡眠障碍的人会有这些表现 #麻醉治疗与睡眠阮医生 #河南省人民医院 #睡眠障碍
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不讲废话1年前
你可以控制你自己的梦吗？#科普一下 #涨知识 #做梦 #有趣的知识又增长了
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日常脑洞大开4月前
#脑洞大开 #创作 人可以控制梦境吗？虽然不太可能，但有时候能意识到自己在做梦，并且可以通过大幅度的动作认自己在梦里醒来的。这是千真万确，大家有做过梦里唤醒自己的事吗？
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睡眠医学科马医生4天前
失眠总反复？5招改善 #健康 #失眠 #睡眠 #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏
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王慧玲医生2月前
当你出现睡眠障碍，可以尝试这样解决 #抖出健康知识宝藏 #睡眠障碍 #失眠 #健康科普不基础
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罗文君3天前
你的体质，决定了你几点睡 也决定了怎么睡！#成都中医药大学附属医院德阳医院 #睡眠 #体质 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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