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百科大观园
1年前
#科普 #奇闻奇事 #科普一下 #冷知识 #不可思议 人类真的能控制自己的梦境吗
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檀木青
1年前
假如你能控制睡眠会睡得更好么? #超能力 #大学生 #睡觉 #早睡早起 #随机超能力
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Nicole疗愈日记
3周前
分享直播切片:你掌控不了睡眠,承认这个事实#臣服 #失眠焦虑 #睡眠障碍 #焦虑症自救 #心灵成长
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旺旺
7月前
#女性智慧 #女生必看 #女性成长 #女性力量 #致所有女人
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重症医学陈霞不重症
1月前
放松心态,不要再控制你的睡眠了 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #失眠
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收故事的老猫
2月前
你身边有人能操控梦境吗?#清醒梦 #控梦 #原创视频 #粉丝投稿 #恐怖故事
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探索发现
6月前
🌌"你相信吗?每晚入睡后,你的意识都在进行星际旅行! ⚠️警告:睡眠瘫痪不是鬼压床,而是意识穿越的信号! 💡立即点击解锁:3招控制梦境、破解预知能力! ⚠️ 睡前做这件事,83%的人看到异世界! 💡 独家揭秘:你的每个梦都是平行宇宙门票! #梦境解析 #睡前仪式感 #预知梦 #科普一下 #冷知识
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老蟹睡好觉
2周前
想要睡好觉,就别搞自我监控 有人在旁边看着你,能睡着吗? 留言告诉老蟹,你遇到的睡眠问题···#睡眠 #失眠 #正能量 #睡不着 #惊醒
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文杰医生
3月前
出现了睡眠障碍 会有这几种表现 #睡眠 #失眠 #医学科普 #睡眠障碍 #熬夜
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NaN
线粒体与代谢管理
5月前
熬夜党必看:让大脑垃圾逼你入睡的硬核逻辑,你没有睡意很可能是没有好好学习工作和运动#睡眠障碍 #失眠
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默大侠健康贴士
4月前
人的精神不能被药物控制,不要暗示自己#失眠 #精神 #中医 #抑郁
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老蟹睡好觉
4天前
睡觉没有考核,请安心躺平秒睡 别当睡眠“监工”,睡得好不惊喜,睡得差,不惊慌,失眠就能好90%#失眠 #睡眠 #睡不着 #秒睡 #正能量
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陈启锋健康养生
1周前
为什么有人被催眠后不想醒 这种状态比睡觉还舒服 #催眠 #减压 #睡眠 #状态 #潜意识
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医生王昕阿姨
2月前
当你出现睡眠障碍#精神科 #睡眠 #硬核健康科普行动 #内容过于真实
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红天行者@432
2周前
ASMR 助眠你真的能睡着吗? ASMR 助眠:为什么有人秒睡,有人越听越精神?你属于 ASMR 秒睡党,还是无效党?评论区分享你的体验!#睡眠 #心理学 #上热门 #破播放 #短视频创业
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杜志国医生
3月前
出现了睡眠障碍,会有这几种表现#睡眠 #失眠 #医学科普 #睡眠障碍 #熬夜
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子时研习社
1月前
6分钟深度解析早睡“改命” 很少能有人看完,教你如何控制睡眠生理机制,觉醒生命力!#地球online #早睡早起 #觉醒开悟 #涨知识 #知识科普
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河南省人民医院阮主任谈睡眠与疼痛
3月前
告别失眠的好方法 麻醉睡眠治疗 #抖出健康知识宝藏 #失眠 #医学科普
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睡眠医学科马医生
1月前
睡眠限制法帮你找回困意 #睡眠 #失眠 #健康 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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钟鹏谈失眠
2月前
失眠真的能治好吗 这个问题好多朋友都会问,今天就和大家说一下#麻醉治疗失眠 #麻醉睡眠专家钟鹏 #失眠 #失眠怎么办
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速品bro-Shanghai
3天前
《睡个好觉》1.3 大脑如何控制我们的睡眠 1.4 如何知道自己有没有睡好 #阅读分享 #书籍分享 #抖音读书 #心灵寄托 #睡眠研究
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老高与小茉(故事汇)
6月前
2019:梦 真的有人会控梦吗?那我太爽了吧!#梦 #睡觉 #鬼压床 #老高与小茉
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硅兔君
1年前
你能控制你的梦境吗!?(下)#神秘 #天才 #梦 #清醒梦 #高科技
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脱脂可可(不私聊)
2月前
睡不着,大脑停不下来啊!要了老命 #睡眠 #入睡困难 #睡眠障碍 #睡不着
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Sophie在成长
7月前
如何排除干扰 #女性智慧
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精神科戴俊平
3周前
抗拒安眠药?长期睡不好,试试这两个天然调理法! 你是否一提到安眠药就满心抗拒,可又长期饱受睡不着、睡不好的折磨?别愁啦!其实除了药物,还有天然调理法能助你改善睡眠。今天就给大家分享两个超实用的天然调理妙招,让你轻松告别失眠困扰!#失眠 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏
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藏今古
2周前
能不能控制自己的梦境?
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25076153397
1月前
睡觉,其实你控制不了 #睡眠 #健康 #养生
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失眠疼痛东哥说
5月前
如果你也有这几个情况,那你可能是睡眠焦虑 #失眠 #缓解焦虑 #改善睡眠
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神经内科主任郑茂永
3月前
出现了睡眠障碍 会有这几种表现#睡眠 #失眠 #医学科普 #睡眠障碍 #熬夜
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精神科李淑敏
4月前
强迫自己不进入睡眠 长时间后越来越严重 #抑郁症是大脑病变了吗 #睡不着脑子一直控制不住想 #焦虑症和抑郁症怎么区分 #大脑不受控制的胡思乱想 #上海抑郁心理科哪里看的好一点
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夕梦杨文化
5天前
失眠真正的问题是恐惧 #失眠 #睡眠 #焦虑 #修心 #夕梦杨文化
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钟鹏谈失眠
3周前
长期睡眠障碍,一定要注意了 很多人不把失眠当回事,觉得失眠很多人都会出现,可是长期失眠对身体的影响您知道吗?#麻醉治疗失眠 #麻醉睡眠专家钟鹏 #失眠怎么办 #长期失眠
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勿忘心安
5天前
为什么有人再吵也能睡有人却不行? #养生 #饮食 #健康 #睡眠 #精力汤
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医生老阎头
3月前
当你出现了睡眠障碍#精神科 #睡眠 #科普 #硬核健康科普行动 #内容过于真实
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十万
1月前
世界上真的有人能操控自己的梦境吗? #科普 #猎奇 #涨知识 #科普一下 #梦境
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眼神有火好睡眠
4月前
南怀瑾大师 眼部快速入睡法 #睡眠质量 #入睡困难 #睡眠
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武当山道家传统武术馆
6月前
“为什么有人可以一天只睡三四个小时?”#修行 #睡眠 #袁师懋
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纯净生活·杜院长餐桌营养学
5天前
为什么有人再吵也能睡有人却不行?#养生 #健康 #饮食 #睡眠 #精力汤
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机械朋克站
1周前
AI发箍接管睡眠!一键告别失眠!用神经降噪控制 入睡速度提10倍!#睡眠#失眠黑科技 #Elemind #AI #科技改变生活
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Human.Lee(好好睡觉版)
3天前
#30岁 律师整晚失眠,寻找解决办法和你分享#好好睡觉
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钟鹏谈失眠
1月前
长期吃安眠药,能解决失眠吗 很多失眠患者只想靠吃安眠药解决失眠,但是安眠药只能暂时解决失眠,况且长期服用还有很多副作用#麻醉治疗失眠 #麻醉睡眠专家钟鹏 #安眠药 #失眠怎么办
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朱永锋谈睡眠
4月前
控制焦虑必须得吃药,做睡眠滴定也能改善#失眠 #焦虑 #睡眠滴定 #医学科普
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科氧仕负氧睡眠仪
5天前
cz不会有任何依赖性和副作用的,通过增加环境中的负氧离子含量来改善睡眠的~
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红桃K日记
6月前
控制梦境体验当神!亲测有效的控梦方法,你也能轻易学会 #涨知识 #控梦 #梦境 #控梦术 #红桃k日记
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陈礼新
3天前
心理小知识-嗜睡症 当清醒,不再受你控制 1、嗜睡症是一种影响大脑调节清醒和睡眠周期的慢性神经障碍。其最核心的特征,是一种不可控制的“突发性睡眠”,即使白天刚睡醒,也可能突然进入快速眼动期 2、日间不可抗拒的嗜睡感; 强烈情绪波动后,肌肉突然失去张力;入睡或醒来时,意识清醒但无法动弹;日间总在睡,夜间总在醒,休息感极差。 3、嗜睡症与脑内的 “食欲素”有关,一旦食欲素分泌异常,清醒与睡眠的切换机制就会失调,好比神经调节系统层面的“漏电”。 4、越是强控,越是崩溃;越是理解,越能共处。可以通过催眠来调节植物 sj 系统的平衡,让交感和副交感 sj 充分切换,缓解症状。 5、嗜睡并非懒惰,也不是逃避,是有一部分的你,正在用另一种方式,对抗外界过载。
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全世建教授
1周前
糖友关注很久了,血糖也一直控制不好,失眠严重,特地来找,一定想办法帮你解决问题#糖尿病 #全世建 #医学科普 #控糖
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笑看风云
5天前
心理知识分享#失眠 #入睡困难 #睡眠障碍 #睡不好
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Dr. 杨杨得医
1月前
既能控制血压又能改善睡眠的三个动作,中老年人也能跟练。#血压 #失眠 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #医疗健康创作训练营
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李京谈失眠
1周前
睡眠有改善,醒来能心安 能帮助失眠患者睡好觉,精神状态变好,情绪变好,就是我最大的成就#麻醉治疗失眠 #麻醉睡眠医生李京 #失眠怎么办 #入驻抖音第一天
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儒喆读书
1周前
自我催眠是一种通过自我暗示激活潜意识能量的方法,与普通暗示不同,它更系统。自我催眠安全且适合普通人学习,无需专业设备。可用于改善睡眠、缓解焦虑、提升学习效率、淡化负面记忆等。练习时需注意避免开车操作机器,初期可能有头晕,坚持1个月会更顺利。#自我催眠 #dou上热门#好书分享 #心理学 #自我提升
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睡眠导师曾博士
2周前
当你出现睡眠障碍 #医学科普#睡眠障碍#失眠#抖出健康知识宝藏#睡眠导师曾博士
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经典收藏
1周前
古法睡眠#倪海厦
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香屿精油-专注睡眠研发
1周前
停下来问自己:有什么是今晚非做不可的吗?如果没有,那就好好睡觉,别让心太累了#失眠 #精油芳疗 #睡得好
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乐瓜官方旗舰店
10月前
最讨厌周末早上的生物钟 #睡觉 #生物钟 #床品 #乐瓜
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卯金刀疗愈
1周前
做好以下六点,让我成功解决睡眠问题 #睡眠障碍 #失眠 #抑郁症患者 #焦虑症 #经验分享
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关欣心理
3周前
总被焦虑控制?试试“三层深入法”! #中老年 #好睡眠 #停止胡思乱想 #走出焦虑 #告别内耗
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河南省人民医院阮主任谈睡眠与疼痛
1周前
有睡眠障碍的人会有这些表现 #麻醉治疗与睡眠阮医生 #河南省人民医院 #睡眠障碍
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不讲废话
1年前
你可以控制你自己的梦吗?#科普一下 #涨知识 #做梦 #有趣的知识又增长了
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日常脑洞大开
4月前
#脑洞大开 #创作 人可以控制梦境吗?虽然不太可能,但有时候能意识到自己在做梦,并且可以通过大幅度的动作认自己在梦里醒来的。这是千真万确,大家有做过梦里唤醒自己的事吗?
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睡眠医学科马医生
4天前
失眠总反复?5招改善 #健康 #失眠 #睡眠 #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏
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王慧玲医生
2月前
当你出现睡眠障碍,可以尝试这样解决 #抖出健康知识宝藏 #睡眠障碍 #失眠 #健康科普不基础
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罗文君
3天前
你的体质,决定了你几点睡 也决定了怎么睡!#成都中医药大学附属医院德阳医院 #睡眠 #体质 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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最新发布时间:2025-11-06 05:57
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