您是不是在找：

疼痛与睡眠医生刘明3月前
年轻人失眠的五大原因 年轻人失眠的五大原因，看看你占了几条？#失眠 #焦虑 #抑郁 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
Dr.李晨专解厌学（脑功能调控）8月前
失眠不再是中老年“专利”，年轻人为何成为失眠主力军？#失眠 #抑郁 #焦虑 #睡眠障碍 #重度失眠怎么治愈
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
营养师老灿说睡眠7月前
长期失眠睡不着睡不好？其实十有八九是因为这个原因#改善睡眠 #失眠 #助眠 #入睡困难 #蛋白粉推荐 @灿活 @营养师老灿助睡眠
00:00 / 01:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
治愈果🍎（kakki在说啥）3月前
睡不着的人都在和情绪打架？今天分享为啥睡不着和如何改善睡眠。 #心理学 #每日分享 #疗愈 #熬夜 #失眠
00:00 / 06:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞4232
河南省人民医院阮主任谈睡眠与疼痛4月前
身体元素缺乏导致失眠，光靠药物很难改变现状#失眠 #铁蛋白 #饮食健康 #医学科普
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞192
表哥讲高效成长1月前
失眠的真正原因 #不焦虑 #不恐惧 #睡眠不好的原因  #表哥讲高效成长 #失眠
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞241
营养师张宝亮3月前
睡眠不好，入睡难，夜里容易醒，都跟营养有关！而现实却往往诉诸药物，就像是缘木求鱼…#睡眠 #睡眠质量 #镁缺乏
00:00 / 02:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
明凯讲方法4天前
睡眠不好的人，有可能是因为你这个吃的太少#中医 #睡眠 #睡眠质量 #失眠 #多梦
00:00 / 03:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞76
线粒体与代谢管理2月前
睡眠不好与哪些错误饮食习惯有关#失眠 #熬夜党#
00:00 / 02:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞307
失眠疼痛东哥说1月前
你睡不好可能是因为先天不足 你是属于哪一类#医学科普 #体质养生 #睡眠障碍 #失眠
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
温阳名中医王凌2月前
失眠其实是阳气不足，三种常见阳气不足类型，你是哪一种？#抖出健康知识宝藏 #失眠
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞222
张道武2周前
积食引起体虚，导致失眠，张仲景的《伤寒杂病论》中有一方 #失眠 #积食 #口臭 #诊室日常 #睡眠不好怎么改善
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
仙绎说6月前
为什么你总是睡眠困难，几个方法帮到你#自学中医 #中医文化 #睡眠不好 #科普 #养生就是养健康
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞181
朱永锋谈睡眠1周前
你为什么会失眠？原因你可能不知道 你为什么会失眠 你知道吗？ #失眠 #治疗失眠 #失眠怎么办 #麻醉睡眠专家朱永锋 #医学科普
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
涛哥online2周前
睡不好，有很多原因，找对原因，才能睡得好，吃得香！ #睡眠 #失眠 #健康科普
00:00 / 03:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
程医生聊心理4月前
睡眠发生这3种不好，很可能是抑郁了！ 睡眠发生这3种不好，很可能是抑郁了！ #抑郁症 #抑郁症患者 #抑郁症的表现 #抑郁症睡眠障碍 #程医生聊心理
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞50
周老师聊睡眠3月前
睡不好，有可能是你的情绪出了问题 #睡眠 #睡不好觉 #心态好一切都好
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
明凯讲方法3周前
很多人睡眠问题调理都没调好，原因是睡眠涉及的问题很多，也很深，但是这个方法强化可以帮助我们改善睡眠问题#中医 #睡眠 #睡眠质量 #睡眠障碍 #睡眠不好
00:00 / 03:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞93
周老师聊睡眠1周前
为什么总是睡不好？5步定位法找根源！ #睡眠 #快速入睡 #入睡难早醒
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
钱研脑科学2月前
一口气带你了解你睡不着的原因是什么 6分钟带你了解，你为什么会睡不着觉，皮肤因为熬夜出现问题，该吃些什么#脑营养 #脑科学 #睡眠 #助眠
00:00 / 06:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
小兰story3月前
这期打工人必看！八小时睡眠是个谎言！完全不符合现代社会的工作规律！为什么你总是没有精神，一个视频告诉你应该怎么做#睡眠 #没有精神 #睡不够 #睡眠时间 #打工人
00:00 / 04:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞396
老许健康认知1月前
绝大部分人的失眠原因 #改善睡眠 #失眠焦虑 #许康助眠
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
重庆心理咨询师刘琳4月前
没有心理问题还是失眠，是什么原因导致的？ #睡眠 #失眠 #重庆心理咨询刘琳 #睡眠障碍 #心理健康
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
睡眠科普谢亮博士6月前
失眠折磨人！想早睡都睡不了 #在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏 #解锁春日健康清单 #抖音花式讲书大赛
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞297
失眠创新治疗专家孔明健3周前
大学生考研压力大，焦虑抑郁导致失眠 #睡眠 #失眠 #大学生 #考研 #医学科普 @DOU+小助手
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
小华有话说4天前
睡眠质量差是怎么回事？ #医学科普#科普一下#涨知识
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
睡眠专家褚田明6月前
30岁小伙子，失眠10年，到底啥原因？#失眠 #中医 #如有不适请及时线下就医
00:00 / 02:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞51
讲失眠的唐医生5月前
失眠原因几十种，你是这一种吗？ 31岁公务员小姐姐，说不明原因失眠，其实是有原因的#失眠怎么办
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞102
中医神内李洋医生2周前
年轻人失眠，多是肝火闹的!晚上越想越气睡不着?李医生来支招！ #失眠 #医学科普 #中医 #肝火
00:00 / 02:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
徐群诊聊脑健康4月前
你治的不是失眠，是焦虑的表象。 #失眠 #焦虑 #门诊日常
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞738
王振邦4月前
睡眠问题，邦姐经验丰富，一个视频说清楚
00:00 / 05:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞674
肖然-然健康3月前
睡觉打呼噜，常做这个操 #认知 #人生感悟 #睡眠 #打呼噜 #肖然
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞65
郝鹏医生3月前
@二百者也 老师来找我看门诊，顺便给大家讲讲关于熬夜和睡眠的小知识！#二百者也 #心内科郝医生 #睡眠 #熬夜 #健康传播为人民
00:00 / 01:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
睡眠心理专家洪霞1周前
导致失眠的原因都有哪些 #失眠 #睡眠健康 #抖出健康知识宝藏 #健康科普
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
心美行动发起人陈艳林3月前
睡眠异常的五大核心原因及建议解决方案 睡眠异常的五大核心原因及建议解决方案#心美平台 #心美教育 #睡眠异常 #睡眠不好
00:00 / 02:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
中医睡眠专家敖海清7月前
#睡不好 #神经衰弱 #肾虚 #记忆下降 #心理睡眠专家敖海清
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞2003
张涛涛健美运动员3周前
99％的人假性失眠！#睡眠 #睡眠不好 #健康减脂 #
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞51
扶阳名中医邱建强3月前
血糖高睡眠还差的人，从中医的角度上讲是啥原因导致#高血糖 #睡眠差 #失眠 #心脾两虚 #扶阳名中医邱建强
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞150
麻醉疼痛罗博士3月前
睡眠不好失眠症找到原因是关键，可能来自于工作生活压力，更有可能是睡眠呼吸的问题，也可能是焦虑抑郁所致，找到原因才能标本兼治，从而长久获益……#医学科普 #失眠 #焦虑 #睡眠障碍 #睡眠健康
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞98
鸿小宇1月前
如果您身边，有家人也有这种情况，可别再不以为然，定要重视起来了😓 #睡眠质量 #健康话题 @DOU+小助手 @DOU+上热门
00:00 / 05:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
中医徐文明4月前
睡眠浅是出了什么问题？ #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #失眠 #睡眠浅
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
精神科彭医生2周前
失眠的原因有哪些？ #失眠 #睡眠障碍 #睡不好 #睡不着 #失眠的夜
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
山宝论道1月前
睡眠不好与身体健康和疾疒之间的关系是什么样的 认真看完 听不懂 主页找我 慈悲！#失眠多梦 #改善睡眠 #弘扬中华民族传统文化 #转发分享 #让老祖宗留下的东西继续发挥作用
00:00 / 06:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞51
麻醉与睡眠2天前
睡眠不好的人注意了
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
睡眠疼痛康复彭医生2周前
为什么你总是睡不好？ #失眠 #颈椎病 #改善睡眠 #健康科普#抑郁焦虑
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
精神科娜娜医生5月前
常常听说“神经衰弱”，这是什么病？有什么症状？#神经衰弱 #失眠 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #医疗健康创作训练营
00:00 / 02:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞1054
神经内科向医生3月前
睡眠不好对认知有什么影响？#科普健康知识 #医学科普 #睡眠质量 #认知 #老年痴呆
00:00 / 03:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
中医杨留洪9月前
年轻人失眠的常见原因（第二期）#失眠 #失眠怎么办 #苏州老中医专家 #老中医杨留洪 #睡眠
00:00 / 03:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
英姐谈睡眠1周前
你弄不好失眠的真正原因 #英姐谈睡眠 #健康 #热点
00:00 / 02:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
黄翔开讲啦3月前
睡前2小时的这个习惯，让孩子睡眠质量暴跌40%🔥#育儿 #家庭教育 #父母课堂 #学习效率 #睡眠
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞291
中医肺病专家白丽君3周前
睡眠不好是大事，中医解读睡眠不好的原因 #睡眠不好怎么办 #肝火旺盛 #导致失眠的原因 #中医肺病专家白丽君 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
枕边秘密ZHENBIANMIMI企业店5天前
有没有想过，你翻来覆去难入睡，其实是你枕头没选对？ 一晚醒来三四次，脖子怎么放都不舒服的，你真的以为这只是没睡好吗？这是你的颈椎在给你发出信号，是你的颈部支撑过弱。#睡眠 #枕头 #睡不好 #肩颈 #深睡
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞409
中医博士李硕2月前
男性为什么晚上睡眠不好？#叫硕姐别叫李姐 ##硬核健康科普行动 #睡眠质量 #医疗健康科普训练营 #健康科普有真知
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞159
杏林春暖张大夫1月前
年轻人为什么虚？从睡眠看肾虚的根源！ #肾 #肾虚 #中医健康 #失眠 #中医
00:00 / 02:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞341
神经内科江静雯2月前
睡眠不好的原因有哪些？ 为什么不觉得很焦虑还是睡不着？该如何调整睡眠呢？#失眠 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #睡眠 #疲劳
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞446
注册营养师增增4月前
入睡难、睡得浅、多梦、早醒，不同类型睡眠问题有不同解决方案 生物钟紊乱型，压力型，质量差，偶尔睡不好，你属于哪一种#涨知识 #科普一下 #健康 #睡眠不好 #失眠
00:00 / 01:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
睡眠心理专家洪霞4月前
导致失眠的原因都有哪些 #健康科普 #睡眠健康
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
徐老讲失眠5月前
睡不着，睡不好，常见这两种虚！ #健康科普 #医者仁心 #失眠 #焦虑
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞173
久一先生3月前
睡眠总是有问题的，可以试试这几个方法！ #传统文化 #养生 #睡眠 #健康 #智慧
00:00 / 02:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞51
清松说睡眠3月前
董宇辉失眠的原因🛌 #睡眠 #睡眠质量 #睡不好 #睡不着根本睡不着 #董宇辉
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞91
安哥护心脏4月前
年轻人熬夜心慌？好好休息好好睡觉！#心慌 #心脏健康 #门诊日常 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
胃肠外科高旭医生4月前
睡不好觉？可能是胃在作怪 #医生科普 #普通外科高旭 #失眠 #胃病 #睡眠障碍
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
少岛祖6月前
90%的健康问题源于睡眠差！企业家、年轻人都在找解决方案，商机来了！#商业思维 #睡眠经济 #搞钱 #壹号赞
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞104
中医盛刚1月前
哪有什么失眠睡不好，多半是肝血不足 #医学科普 #中医 #科普 #养生
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞65
ƪ(˘⌣˘)ʃDIK6月前
睡眠不足、对未来的迷茫、对工作的焦虑，各种原因导致现在的年轻人比起六七十年代的年轻人考虑的事情多了太多。#今日话题 #每日一问 #年轻人 #劳累 #睡眠不足
00:00 / 02:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞127

简介:

您在查找“年轻人睡眠不好有哪些原因”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-11-06 06:00

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: