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运动康复曹远5月前
小腿放松 重点注意两个点，轻松解决小腿肌肉紧张。#小腿按摩 #小腿放松手法 #小腿粗 #小腿酸胀 #抖音健康使用计划
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运动员王湿傅7月前
沉浸式独自按揉拉伸小腿教程#居家锻炼 #拉伸 #按摩小腿手法教程
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健康有话就直说7月前
肌肉酸痛这样按！能够更快的恢复运动表现！#运动按摩 #放松 #小腿放松手法 #乐阳光运动康复中心
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诗蕊体育工作室3周前
足球训练后，运动后的按摩手法来了！#腿部放松 #小儿推拿手法 #足球运动放松 ##创作灵感
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爱笑的男孩1月前
适合较小的小朋友全身肌肉放松。腿部，胳膊，肚子，后背都可以。 注:本人不是专业康复师，只是分享一些我们平时在家做的康复训练给一些家长作参考，家长还是需要找专业康复老师针对孩子当下情况进行针对性训练。#DMD男孩康复日常 #家庭康复 #日常生活记录
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喜乐宝👶8月前
每天5分钟，宝宝腿部放松秘诀,O型腿预防要趁早 #健康成长 #沉浸式按摩 #宝宝腿部放松 #2岁宝宝
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焕核·拉伸4月前
20秒学会给兄弟放松小腿肌肉#筋膜放松 #篮球男孩 #小腿放松手法 #纠正腿型 #居家锻炼
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解压人田同学4月前
小腿这样按真的很舒服#居家锻炼 #按摩 #放松
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解压人田同学4月前
小腿按摩手法，五步教会你，学会了，多给家人按摩按摩，男友学会了，女友小腿再也不累了。#小腿按摩 #按摩放松 #按摩手法
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坤妈育儿记3周前
有人最近老是问我说：按摩小腿为什么会长gao？详细讲解来了#小儿推拿手法 #健康养生 #腿部推拿 #长高方法 #儿童追高
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曹大师中医按摩推拿正骨（招学员）7月前
运动完小腿酸胀？ #推拿按摩养生 #纯手法 #按摩放松
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然然成长记2月前
腿部拉伸操，每天一分钟帮宝宝放松腿部肌肉，快安排起来吧～#育儿经验分享 #科学育儿 #早教 #宝宝按摩 #九月龄宝宝
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做个筋膜放松8月前
如何定位小腿内侧腓肠肌？放松小腿内侧肌肉，缓解疲劳不适，抽筋#小腿酸胀 #小腿抽筋 #腓肠肌放松 #腓肠肌放松 #手法按摩
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象上家·儿童健康管理（金科中央公园城店2月前
追高男孩儿的睡前仪式感小腿按摩#小儿推拿手法 #腿部放松 #穴位按摩 #象上家 #长高
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向上生长（追高中）2周前
身体自带的长高穴，帮助孩子激发#腿部按摩 #按摩手法 #追高之路 #如何分泌生长激素
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解压人田同学4月前
一套简单易学按小腿的手法，轻松易学，学会了在家都可以给家人按摩按摩了，#居家锻炼 #按摩 #局部按摩 #经络养生按摩
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两只小然然3月前
#长高按摩 抓住三伏天追高黄金40天，追高推拿手法请收好#追高推拿 #追高#宝宝推拿 #腿部按摩
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安宸（睡眠帮手）3周前
#腿部放松 #肌肉放松 #推拿 #推拿手法
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萱娅美颜美体(佛山顺利店）3月前
小腿经常酸痛，快来试试这个按摩动作吧 #萱娅#腿部spa手法 #久站久坐 #腿部放松
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足球小逸6月前
每晚睡前做个小腿按摩，放松肌肉，有利于长高，也能减少长期运动训练可能带来的伤病。#足球 #按摩放松 #校园足球 #长高 #唯有足球不可辜负
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华夏良子职业培训学校6月前
#纯手法按摩 #腿部按摩手法 #五一劳动出游 快学学这两个基本的动作必备手法，可以排酸舒筋，缓解小腿酸沉，给家人放松一下吧。
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健康河南3月前
生长痛的推拿按摩 #豫见中医 @郑州市骨科医院
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德脊瑞(瑞安瑞立店)宠粉福利号-桃子🍑4月前
🌿抓住春夏黄金期！睡前5分钟按摩，宝宝睡得香长得棒！💤 好处多多： ✅ 放松小腿肌肉，缓解一天疲劳 ✅ 促进局部循环，助力成长发育 ✅ 帮助宝贝更快入睡，睡得更香甜！😴 坚持就是效果！温馨的亲子时光，为宝贝加油！❤️ 收藏⭐️ 练起来！今晚就开始！ #育儿 #亲子互动 #追高 #宝妈必看 #瑞安
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运动康复曹远4月前
小腿放松 小腿肌肉深度松解，试试这几个方法！#小腿放松手法 #小腿放松 #小腿按摩 #矫正腿型 #瘦小腿
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趣聊足疗手法3周前
#小腿按摩 #小腿按摩放松 #腿部放松 #腿部按摩 #腿部按摩手法
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Crazy甩肉小小周2月前
跳绳后小腿肌肉按摩跟练，轻松塑造紧致美腿，记得涂身体乳或身体油哟 #漫画腿养成记 #训练动作小技巧分享#新手健身tips#每日分享 #腿部按摩
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迪迦在追高1周前
睡前按摩小腿，帮助孩子放松肌肉，入睡快睡得香，帮助孩子长高高#小儿推拿手法 #科学育儿 #身高管理 #带娃 #长高方法
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旭旭妈爱正养1年前
在家里就可以给娃做的📈高推～拿 #孩子长高 #育儿经验分享 #小儿推拿手法 #调理脾胃 #脾胃虚弱
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健康美业小王姐3月前
#腿部放松 #按摩放松 #纯手法 #腿部按摩 #放松肌肉
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初一的成长日记1周前
每天睡前给宝宝抚触按摩小腿！有助于增强宝宝睡眠质量，刺激宝宝下丘垂体加速分泌生长激素，长高高哦！爸爸妈妈快给宝宝安排上#小儿推拿手法 #抚触按摩 #长高方法 #育儿经验分享 #宝妈分享 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
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坤妈育儿记4月前
4岁儿童睡前10分钟，帮助孩子长高逆袭#生娃后才知道的事情 #小儿推拿手法 #腿部按摩 #儿童追高#dou+小助手 #腿部放松
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迪迦在追高2月前
每天晚上坚持给孩子按摩小腿，帮助孩子长高高#小儿推拿手法 #长高 #腿部按摩 #穴位按摩 #追高
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坤妈育儿记1月前
儿童睡前追高每天10分钟，帮助长高长肉，两个月长2cm#中医养生 #小儿推拿手法 #腿部按摩 #儿童追高 #养生健康
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理疗教学李老师3月前
简单易学小腿按摩，一起学习一下趴##每日分享 #纯手法 #按摩 #按摩放松#按摩手法
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迪迦在追高3天前
追高期腿部按摩帮助孩子长糕糕#小儿推拿手法 #科学育儿 #长高 #身高管理#育儿经验分享
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小宇爸爸教带娃4月前
6个月后的宝宝总想站起来，这不是宝宝会站了，而是宝宝腿部肌张力过高，腿部肌肉不会放松#育儿 #亲子 #育儿经验分享
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希爸亲子生活5天前
孩子每天运动量大睡前花10分钟按按小腿、滚一滚脚底，放松肌肉、促进循环，还能帮娃缓解一天疲劳～#狼牙按摩棒 #身高管理 #感统训练#爸爸带娃#婴儿抚触油
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筋膜先生（温柔刀）1月前
刮腿刮成顾涌者了#放松肌肉 #筋膜刀 #推拿按摩养生 #vlog十亿流量扶持计划 #筋膜放松 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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礼物来啦（快乐带娃）1周前
宝宝长高抚触操来啦，长得慢、身高不达标，每天5分钟，放松腿部肌肉，助力宝宝长大180！#育儿经验分享 #抚触操 #人类幼崽 #新手爸妈必看 #上热门 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音小助手
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张纳芳香经络调理2月前
正骨手法分享之比目鱼肌松解讲解#正骨 #纯手法 #按摩放松 #手把手教学 #舍艺职业培训学校
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小慈妈妈中式育儿3月前
抓住三伏天调理，孩子身高蹭蹭蹭地往上涨，妈妈们赶紧做起来吧！ #关注孩子健康 #腿部疏通经络 #儿童生长发育缓慢 #腿部按摩 #长高
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美到家·南阳上门美容4周前
#南阳上门美容格格 #腿部按摩
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涵爸UP！8月前
春天长得快，抓住孩子长高黄金期！每天睡前给孩子腿部按摩十分钟！春天长得快，防止乳酸堆积，放松全身肌肉，孩子很舒服，好处非常多！#腿部按摩 #按摩滚轮 #感统训练
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金鑫鑫7月前
孩子最喜欢的时刻就是爸爸给按摩放松，春三月是孩子生长黄金期，每天花3-5分钟做孩子放松腿部肌肉，孩子睡得好自然长得好#育儿干货 #身高管理 #育儿经验分享 #居家锻炼 #长个
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悦淘百货1月前
飞利浦加热腿部按摩仪缓解小腿紧张肌肉放松震动按摩小腿神器DR#腿部按摩仪 #按摩仪 #按摩神器 #按摩器 #好物推荐🔥 @我要上热门 @巨量千川 @DOU+好生意
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足球队的康复师老冯3周前
小腿肌肉僵硬怎么放松#运动康复 #肌肉放松 #放松 #运康物理与运动健康中心 #运动康复训练
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多多有好货2周前
9、10月份是孩子蹭蹭蹭的黄金期，每天花3-5分钟给孩子这样按摩、放松腿部肌肉，孩子睡得好自然长得好#母婴好物
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Dr.Wong官方旗舰店直播间5天前
腿部按摩教程，以按摩师角度教你打通腿部淤堵 #按摩手法 #肌肉放松 #疏通经络 #drwong
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筋膜先生（温柔刀）3周前
小腿肌肉放松#济南马拉松 #推拿按摩养生 #筋膜刀 #肌肉放松 #vlog十亿流量扶持计划 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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萱娅美颜美体(两路金易店)3天前
#金港国际 #养生spa #腿部放松 #腿部按摩 #萱娅
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宝岛伟伟老师1月前
小腿酸胀到走路沉？别乱按！伟伟老师 4 步手法，1 分钟学会，按完血液循环快，立马轻松！#腿疼 #腿酸腿疼 #按摩放松 #技术老师 #宝岛养生
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艺师傅盲人按摩2月前
小腿后侧的放松手法分享 按摩#按摩 #按摩放松 #养生 #推拿按摩养生 #手法教学
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江西吉安11号彭子芯1月前
运动后拉伸放松肌肉过程，视频有点长，家里有喜欢运动的孩子要追身高的耐心点看完，拉伸比运动更重要#百练不如多拉伸 #运动放松按摩
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小慈妈妈中式育儿3月前
“春生夏长”夏天是孩子长高的加速期，利用三伏天阳气旺盛的黄金时期，妈妈们赶紧给娃按摩腿部吧，每天几分钟，期待秋天时孩子身高的惊喜！ #宝宝长高 #儿童生长发育 #小儿推拿 #生长黄金期 #三伏天
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倾雪世颜小梦2月前
腿部放松手法#腿部放松 #养生 #腿部疏通 #腿部按摩
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阿鸿啊啊啊7月前
小腿肌肉粗壮紧张酸痛手法分享 #运动康复 #筋膜放松 #小腿粗 #小腿按摩 #小腿放松手法
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刘学讲推拿6月前
只需三步，教你如何快速放松小腿 #手法培训刘学 #推拿 #按摩 #推拿培训 #正骨
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宗博士清宫正骨4周前
第5集｜如何放松小腿？ #小腿按摩 #按摩放松 #中医 #跑步 #篮球
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松松吧拉伸运动空间于哥3天前
#按摩手法 #松松吧
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筋骨手法教学-刘学7月前
小腿僵硬？试试这3个简单手法，轻松缓解不再难！ #小腿疼#推拿按摩养生 #手法 #刘学 #小腿僵硬
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康元寿养生1周前
沉浸式按摩小腿#按摩 #按摩养生 #按摩spa #养生痒痒挠
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足尔康夏兵4天前
#我的七夕不出错清单 这样放松小腿超舒服#腿部放松 #小腿按摩 #手法教学
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