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一亩田西兰花行情官2年前
西兰花为什么会苦
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潭州农业王秋红老师4年前
#农业 #农业种植技术 #蔬菜 #蔬菜病害防治 #缺硼#苦菜花 #菜花 ，菜花的茎中空发黑并且有苦味是什么情况？种植技术和解决方案今天交给你
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小欣反焦虑养生局4月前
为什么有人觉得西兰花苦到怀疑人生？ 西兰花PTSD患者联盟：我们真的不是挑食！#饮食文化 #西兰花PTS #中医养生 #古人智慧
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郑大秦教授3年前
#蔬菜 发苦的原因，很多人不清楚！#科普#涨知识啦 #营养健康 #新农人计划2022官方流量叠加扶持
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熙蕾3年前
#儿童营养，为什么很多孩子觉得蔬菜发苦？
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珍元山乡农业3年前
跟家人说注意一下吧#蔬菜 #吃出健康 #干货 #你吃过吗 #珍元山乡
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用户45483935624985天前
清炒西兰花也能这么绝！脆嫩爽口还入味，低脂健康，配饭配面都超搭～ 厨房小白闭眼做！#清炒西兰花 #家常菜 #低脂美食
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答主评审团3周前
健身圈为啥这么执着吃西兰花？ #健身餐 #西蓝花 #减脂餐你吃对了吗
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李润庭营养师4月前
你知道 为什么西兰花不能炖这吃#西兰花 #十字花科蔬菜 #营养
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黄氏小海丁街头烧烤（全国合作总部）5月前
不会烤烧烤？ 我们烤了二十多年的烧烤经验教给你#干货分享 #重庆烧烤 #黄氏小海丁
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北欧东哥-爱营养39137月前
蔬菜之王西兰花 #营养 #饮食 #健康 #科普 #西兰花
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养研凯丽Labyouth4月前
西兰花这样吃才抗火火🔥，你肯定做错了❌ 西兰花是公认的“抗火火🔥王者”，但很多人做错了，导致营养流失！关键在萝卜硫素——它的核心抗火火🔥成分，但需要正确激发。 ❓如何释放萝卜硫素？ 1️⃣ 切碎/咀嚼充分：破坏细胞结构，让酶反应生成萝卜硫素。 2️⃣ 静置10分钟：切好后稍等再煮，让成分充分转化。 3️⃣ 蒸比煮好：短时间蒸3-4分钟保留最多营养，久煮破坏活性。 4️⃣ 微波炉加热西兰花竟然又快速又营养 5️⃣ 搭配芥末/黑胡椒：含芥子酶，能促进萝卜硫素吸收！ 💡 为什么抗火火🔥强？ 萝卜硫素能激活身体的抗氧化防御系统，帮助平衡内部环境，减少外界刺激的影响。搭配维生素C、膳食纤维，协同提升效果~ #西兰花 #抗炎食物 #健康乘风计划 #抗炎饮食
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田小田3月前
跟着主母和厚皮橙学做饭，简直不要太简单。这道西兰花减脂人也可以吃～#健康又营养 #邪修做饭交作业了 #抖加小助手 #谁懂这一口的好吃程度
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老王健康说1周前
#焯水#西兰花#秋水仙碱
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小七叔1月前
#美食制作分享
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千伟教做菜3周前
蒜香西兰花最好吃的做法#美食#西兰花
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土豆哥3周前
健身超级食物？西蓝花！？ #健身干货 #健身知识 #健身饮食 #增肌 #西蓝花
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减脂餐博主2周前
知道为什么你减脂坚持不下来吗？我来告诉你真相#减脂 #减脂失败的原因 #减脂饮食 #减脂该怎么吃
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农技师小亚5天前
#三农 #知识分享 #西兰花 #西兰花种植 #抖音小助手
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天天健康2月前
毒性堪比砒霜！吃到苦味，赶紧吐掉！
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内分泌李医生6月前
90%的高血压病人，都不知道多吃一种东西 #高血压 #降压 #医学科普 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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中医减肥专家刘宝虎4月前
#中医减肥#减肥打卡#减肥日常 #减肥食谱 #关爱女性健康
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威哥趣味分享3月前
西兰花你就像我这样做，蒜香浓郁，做法简单营养不流失 #美食教程 #一起学做菜 #美食分亨 #抖音美食推荐官
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小朱说果蔬3年前
小朱带您了解有些蔬菜买回来后发苦怎么回事
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掌厨王叨叨念2周前
为什么不能吃外面的西蓝花，在家这样做西蓝花健康有新鲜#西蓝花 #美食 #美食教程 #在家做美食 #美食趣胃计划
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隔壁老王美食8月前
为什么一道简单的家常蒜蓉西兰花，很多人都做不到位？其实做法和细节才是决定菜品味道的关键。爽口解腻，好看又好吃#西兰花 #家常菜 #抖音美食推荐官 #美食教程
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KOBY8月前
健身人推荐蔬菜西兰花 #减脂 #健身 #自律 #干货分享
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发图麦的厨房2月前
为什么餐厅的西兰花总是又脆又绿又入味？🔥 滚热葱油激香魂！三步搞定，味道直接秒杀水煮菜！ 香到邻居以为你家开了饭店！简单到没借口不做，低卡高纤维，减脂期狂喜！#美食教程 #葱香西兰花 #家常菜教程 #创作者中心 #创作灵感
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丹姐超厉害1月前
健身不废话32期
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张怡博士3月前
吃了一堆蔬菜，维生素还是缺乏！很多人踩过的误区！#蔬菜 #维生素 #健康养生 #饮食 #营养
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开心王医生6月前
医生推荐的减脂餐、比你不吃还要瘦#医学科普 #减脂餐 #健康 @抖音创作小助手 @DOU+小助手
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大聪姐6月前
胖就是你吃多了，少吃，坚持少吃，坚持2-3个月，就一定能到目标#减肥 #逆袭 #减肥经验分享 #变瘦变美变好看 #主打的就是一个真实
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王慧谈农业(西兰花)1周前
#三农种植#三农流量扶持计划 #西兰花 #抖音小助手
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上海网络辟谣1月前
超市里买的速冻食品为什么和家里冻的不一样？记者带你看现场
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明哥（小厨）2周前
#美食教程#做饭小技巧 #美食#美食分享 @抖音小助手 @
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掌厨王叨叨念2周前
为什么宝宝不能吃外面的西蓝花#美食 #美食教程 #西蓝花 #在家做美食 #美食趣胃计划
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是桃子没错3月前
这就是为什么邪修那么让人讨厌… #邪修 #家务 #厨房小妙招
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叨客魏生命沙龙243705342374月前
富含镁的各种食物#镁#饮食#营养#睡眠#血压
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狐狸欧 Huliooo1月前
一岁的宝宝吃两岁的西兰花！ 这个事件大家有没有看到？你的看法是什么，欢迎评论区留言讨论！！#西贝 #预制菜
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沐木麻麻3周前
#美食教程 #美食分享
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瑶厨美食记4天前
为什么外面的西兰花不能吃？#美食 #美食教程 #美食推荐 #美食小技巧
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老崔说药3月前
药片为啥有苦味，你知道吗？ #医学科普 #药片制作过程 #老崔说药 #抖出健康知识宝藏
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🌸天天妈妈讲故事了🌸4月前
《为什么要多吃蔬菜》#启蒙早教 #儿童动画 #睡前故事 #儿童益智 儿童故事！
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潮流洗护美妆1月前
#餐饮 #餐饮行业 #营养健康 #西贝莜面村 #西贝
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葛格5天前
买菜小技巧#生活小技巧 #蔬菜 #科普 #涨知识 #小知识
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大伟长高～老婆4月前
夏天猛涨期，多给孩子吃这种食物#长高#长高食谱
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李璠不烦8月前
宝宝不爱吃辅食的原因终于让我找到了！ #自主进食 #不爱吃辅食的宝宝 #饭渣宝宝的日常 #一岁宝宝辅食
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大健康知识3周前
#涨知识 #健康 #医学科普 #科普 #健康科普
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农业人杨涵1周前
#西兰花种植 #西兰花种植技术 #三农流量扶持计划 #新农人计划
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远志堂-余吉1周前
#嘴巴发苦 #涨知识 #知识分享 #知识科普 #健康
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RRRoy7月前
再漂亮的身材，也是靠基础的动作日复一日打磨出来的！ @吃不吃西兰花🥦 小徐练的是真好！！#健身 #健身小白必看经验 #唯有训练不可辜负
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然野猫狗食堂4天前
然野小课堂开课了 你的毛孩子真的吃对食物了吗？#养宠知识 #宠物喂养 #宠物食品 #宠物美食
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黄会长谈食品安全1月前
人民都在！正义还在！#西贝 #预制菜 #食品安全 #添加剂 #人民的名义
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小郑爱美食呀3周前
这是为什么呢#美食 #美食教程 #美食制作
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家宴美食厨房2周前
如果你喜欢吃“西兰花”，来看看今天的视频，先收藏起来 如果你喜欢吃“西兰花”，来看看今天的视频，先收藏起来#抖音美食创作人 #家常菜#西兰花
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飞扬5天前
#抗炎早餐#健康养生 #每日分享
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小厨味道2周前
#美食分享 #日常小常识 #做饭小技巧 @抖音小助手 @抖音创作灵感 @抖音美食达人助手
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徐电池4年前
健身和减肥人群钟爱的食材，为什么要吃它？一起揭晓它的神奇之处 #健身减肥 #减脂餐
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逐光科普2周前
西兰花从清洗到制作，今天一起教会你 #美食教程 #西兰花
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私房烘焙3年前
苦味冷知识｜蔬菜苦味凭肉眼一看便知？3招减苦宜用橄榄油！ #美食vlog #蔬菜 #美食拍摄 #营养健康
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经贝管家1月前
餐饮行业确实难，但食客得有知情权...... #西贝 #罗永浩 #贾国龙 #预制菜#创业
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专业日本研学商务考察1月前
2025年9月28日，我们将举办一场关于日本餐饮攻略提预制菜大单品的培训沙龙，想了解我们的餐饮供应链及产品未来趋势的可以来报名参加。详情主页→🔗🌏
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庭果尔1月前
咱们不要惧怕十字花科蔬菜呀🥦🫜，它的优点多呀多啊！满满维C维A维K，羽衣甘蓝叶黄素含量还居高呀！放心吃、适量吃、控好量！听我详细讲解呀进来🤨🎈🍽️#营养知识搬运工 #抗炎饮食 #健康美食自己做 #公路车女骑 #十字花科蔬菜
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我是JoJo不是GoGo2月前
我发现了最好的减脂餐 #减脂 #健身#性价比 #减脂餐 #科普
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