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减重外科刘国栋1周前
断肉减肥法，真的靠谱吗？ #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划#减肥误区 #不吃肉减肥
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阿敏在减肥（一定到95！！！）2周前
从120-96用的最多的就是液断减肥法，刷到这个视频证明你也要行动起来啦 我们一起加油达到预期目标吧#减肥吃什么 #减肥逆袭 #减肥搭子
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桥安依婷1周前
液断减肥法｜视频最后有减脂食谱 #减肥 #减脂食谱
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粒粒要自律2周前
#刘亦菲减肥法🔥 液断就是🐮❗️❗️直接拿下1.9个，唯一不好的就是要拉肚子，哐哐就是跑了好几趟😂#减肥vlog #严格控制饮食 #小基数减脂分享
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胜华1周前
瘦的代价一定不是伤害身体！不要单一液断，尽量让自己的身体能获得营养 #液断 #减肥 #逆袭 #变美 #女生
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一颗小李子（减脂塑形版）2周前
两个评论区问的比较多的小问题。卡平台了怎么办，液断的时候怎么喝，连夜拍出来了，希望对大家有帮助🥰#減肥 #减肥小知识 #答疑解惑 #减肥vlog #减肥问题解答
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韩春春在减肥5天前
终于结束了，再多一天我都坚持不了了😹#刘亦菲减肥法 #液断 #减肥打卡 #减肥
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大白吖4天前
液断一天还挺舒服 下这么多#液断 #万万没想到 #减脂 #美食
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自律豆子3周前
瘦5斤涨10斤，液断之后就是暴食，好好吃饭才能瘦#我的减肥日记 #吃瘦不饿瘦健康饮食 #记录生活
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娜娜（年前必瘦）1周前
#减肥 #邪修减肥法 #减肥打卡
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鹏哥&大健康时代3天前
生酮与液体断你不知道的事实#知识分享 #涨知识 #上热门话题🔥🔥🔥 #健康 #内容太过真实
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雌鹰女人0085月前
我液断减肥21天之后的一些总结和经验分享。 #我的减肥日记
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小羊羔🐏(自律版)6月前
液断后如何复食？#液断后复食怎么吃 #液断后复食吃什么 #液断后 #减肥日常vlog #自律遇见更好的自己
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小土豆（减肥版）🥔3周前
发疯减肥～替大家试过啦！三天瘦了3斤～液断真的不适合所有人，液断期间的我会一直想吃东西，很馋，很想暴食！！真的受不了！会很伤身体。#减肥vlog #一定要看到最后
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淳淳酱4天前
五天猛减，液断减肥啦，一起加油吧！💪🏻#vlog日常 #我的减肥日记
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儿科医生程艳波（人类幼崽治疗师）1周前
“断肉减肥法”科学吗？对身体有没有危害呢 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #减肥 #不吃肉 #减肥逆袭
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三一轻食10月前
五天轻断食食谱✅ ⚠️姐妹们根据自身情况来使用 并且不适合长期使用‼️ 第一天：液断日 第二天：蛋断日 第三天：肉断日 第四天：果断日 第五天：菜断日 ‼️适合短期使用哦‼️ #减脂 #吃瘦不饿瘦 #减脂期美食推荐 #减肥 #低卡减肥餐食谱
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桃夭773周前
防止极端节食，液断不等于断营养 #减脂 #减肥vlog #减肥食谱 #液断一天吃什么
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奇妙椰宝🥥2月前
液断五天瘦6斤，给我饿爽了…#减肥vlog #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #液断 #邪修
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大洁要自律5月前
不开玩笑真的无痛恢复甚至比旅游前轻了一丢丢 千万别再液断啦#小基数减脂 #我的减肥日记 #吃瘦不饿瘦 #液断 #一天吃什么
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大月呀2月前
为什么液断掉的快？反的也快？一条视频说明白#内容太过真实 #液断 #减肥反弹 #日常唠嗑 #干货都在这
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马猴弟媳妇4天前
今天给大家推荐液断小体验～大家快快下单吧～#液断 #onlytree #绿色#健康
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辣辣的减肥日记3天前
液断四天共掉6.7斤！评论区留下你的身高和目标体重，我们一起加油👏#变美变瘦变好看 #我的减肥日记 #一起减肥打卡 #逆袭 #体重管理
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一只羔🐑（减脂版）6月前
两天液断的真实感受：可能有16➕8的基础 所以不会觉得很饿 只是觉得很馋 头也不晕 身体无不良反应 中间有吃一颗旺仔糖和一个李子 嘴里没味道所以吃了贝贝们减肥要量力而行哈🤭#液断减肥 #秦昊减肥 #减肥断液一天喝多少水
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双子的快乐生活5天前
喝得简单，做法就不简单 挑战‼️五天轻断食（一）之液断日 #减肥 #轻断食 #液断
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宝哥的健身馆1月前
液断减脂就等于绝食，不好好吃饭的饮食都不可取。 #绍兴健身房 #柯桥私教 #液断一天吃什么 #女子塑形 #健身小白必看经验
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我不是鸡翅包饭1月前
气的睡不着 大家都要健康减肥 不要拿身体开玩笑 从医院回来我就一直在狂哭#液断 #减肥小知识
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红脸减肥怪6月前
宝子们，千万不要再液断减肥啦！液断很伤身体！就是变相的节食！健康的身体比完美的身材更重要～#减脂期 #減肥 #液断 #千万不要盲目减肥 #吃瘦不饿瘦
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小白瘦了3月前
你听说过液断第二天涨秤的吗？看来以后水也是不能多喝的，身体真的会储水！#创作灵感 #减肥vlog #一起减肥打卡 #大餐后液断 #内容太过真实 @DOU+小助手
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窦窦窦月2天前
大餐日|无广✅鸡肉卷🫔红烧肉🐖脆皮大肠😋 #液断 #生活化减肥#美食vlog #窦月减肥法#vlog
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注册营养师 孙莉3月前
液断减肥能不能瘦？ 怎么瘦？ #减肥逆袭 #健康减脂 #健康 #慧吃慧瘦
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大月真的很努力4月前
本人亲测！ 生活化饮食➕轻液断太好使了！#减肥 #液断 #大基数减肥 #一起减肥打卡 #大月减肥法
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糖小糖要逆袭4月前
液断日一天，全天饿了就喝，又成功掉了1.6斤，减脂第19天，累计共减掉10.8斤啦，用刘亦菲减肥法效果确实不错，破平台再好不过，现在饿着饿着习惯了，期待接下来的肉断日啦#减脂打卡 #减肥日记 #刘亦菲减肥法 #液断日 #创作者中心
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小贺采评7月前
6天液断套餐挑战，健康减肥or伤身坑货？ #液断 #液断一天吃什么 #液断一天体重有什么变化 #减肥餐 #液断减肥
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羽希啊3月前
减肥人的液断绝对自律，只可惜太狠嗓子还是哑得……#液断 #一定要看到最后 #减肥
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木头在呢6月前
早上蛋断中午肉断晚上液断，这挺….
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肉丁儿呀6月前
两天瘦了3.2斤，不挨饿不断碳～ 五一节后需要掉数字的姐妹速速收藏！！#健康减脂 #掉称 #减肥前后对比图 #液断 #体重打卡
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中一少年5月前
#液断 #大学生日常 #减脂食谱 #健康减脂 #减脂瘦身
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148斤的琪琪(减脂版）4月前
#減肥 #液断 #减脂期 液断七天加复食一天共6.1
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小高的减肥日记📔4月前
vlog｜液断后复食day1｜173/114.7｜复食后应该如何吃及七天感受#日常vlog #vlog日常 #减肥 #减脂
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邱你别吃了(已瘦28斤版)3月前
7天已下5.2！循环减肥法果真邪修！#大基数减肥 #减肥 #邪修减肥 #液断一天吃什么 #液断
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减脂女工（已瘦20斤）3月前
白天液断晚上正常吃体重有什么变化#小基数减脂 #减肥吃什么 #健康减脂 #减脂期 #日常分享
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邱你别吃了(已瘦28斤版)3月前
已瘦6.7斤！四杯水液断法真的很牛！一条视频教你无痛液断#液断一天吃什么 #液断 #邪修减肥 #减肥食谱 #减肥日常vlog
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老赵健身1年前
想挑战#刘亦菲减肥法 真的有风险，切记盲目跟风！#刘亦菲五天减肥法 #减肥 #液断 @DOU+小助手
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金宝妈咪3月前
135-95.2｜大餐后液断1天瘦2斤#液断减肥 #减肥减脂 #烧烤 #打工人减肥 #椰子水减肥
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谭果汁i5月前
蜜雪冰城液断一天后生活化饮食会反弹多少#测评 #体重打卡 #蜜雪冰城减肥 #生活化减脂 #液断
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一颗药药5月前
食谱放在视频最后了，自行领取哦#抖加小助手 #碳循环#比液断更有用 #健康减脂 #减肥逆袭
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麻辣嘻嘻（减肥版）5月前
亲测比液断还牛的减肥法！7天掉6.6斤！完整版 #吃瘦不饿瘦 #减肥减脂 #变瘦变美变好看 #窦月减肥法 #自律
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旺旺（变瘦变美）3天前
#减肥 挑战刘亦菲减肥法|第2️⃣天：液断日 初始体重：114.3 今日体重：112.4 下降⬇️：1.9斤 刘亦菲减肥法：第1️⃣天蛋断日瘦了1.9斤，这个结果还是很满意的，我现在是小基数，掉的慢。 #刘亦菲 #刘亦菲减肥法 #变美变瘦变好看 #我的减肥日记
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灵灵七的折角腰2周前
七天液断 一日三餐都给你搭配好了按食谱吃就好#液断
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小八万6天前
比液断更健康的恢复体重方法！！！！大吃大喝暴食之后不用害怕！不要用再用液断这么伤身体的办法来恢复体重！求求你们好好吃饭也能恢复体重！！！！食谱在最后！#液断 #减肥 #暴食 #健康
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达西不做饭💖5月前
马上夏天了，液断三天你会有很大的惊喜#液断 #液断一天体重有什么变化 #液断一天吃什么 #液断可以吃什么
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大秦吖4天前
#体重管理 #瘦身食谱 #掉肉 #减脂餐 #掉秤
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大溪3周前
液断有点儿上瘾 试了好多种方式，流行的都试过 大块头的时候三餐少吃也许真的可以轻但是吃不饱，很饿很馋～暴食情况就很多。 现在小基数，三餐少吃、一天一顿全都没用，基本上只能维持体重。 液断，虽然没有那么夸张一天掉几斤但是可以掉几两。 坚持下来也是可以的。 我知道有人认为不健康 但是液断是我试过最不受罪的。 饿了就喝 馋了就喝 饱腹感强一些的饮品很微妙的可以让我扛过去！ 而且液断的日子 可能因为信念感坚持住真的不会馋。 #vlog日常 #幸福感
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゜莽鑫鑫、（已瘦55.5开始塑型）4天前
3天液断全记录分享。#减肥知识 #减肥前后对比图#餐饮人嘞减脂日记#減肥 #自律
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胖兔🐰吃不胖1周前
感觉第一天液断日比较好坚持，所以改了一下食谱，第二天在蛋断🥳#逆袭 #瘦 #我的减肥日记 #刘亦菲减肥法 #减肥vlog
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茉莉花茶.3天前
挑战刘亦菲减肥法 5天能瘦多少斤 第二天液断日 一整天喝喝喝 亲测有效 下了1.5斤#强烈推荐 #刘亦菲减肥法#液断日 #日常分享 #减肥减脂吃这些
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不爱则不痛1周前
生了病，居家几天， 今天开始继续测试新一种的减肥法。 前一种液断、蛋断、肉断、菜断、水果断， 效果有但不显著，4天瘦3公斤。 今天试一周伏湿膏➕茶➕奶法， 再同步进行左旋肉碱法， 双管齐下试试效果[社会社会]
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✨小卜姐姐4周前
一切没有糖分的液体都可以去喝#内容过于真实 #液断 #液断一天体重有什么变化
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大敏星·已减56斤1周前
五天十斤？刘亦菲没说过的减肥法，第一天蛋断日！目前状态良好！甚至期待明天液断～#刘亦菲减肥法 #轻断食 #减肥 #原创作品 #打卡
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金多多 1732周前
连续放纵五天了 今天来一天液断 看看体重会有什么变化#减肥日常vlog #液断一天体重有什么变化 #液断
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八戒的炼丹炉4天前
液断一天喝什么？#仙女都在喝什么 #減肥 #减肥vlog #液断一天吃什么 #奶茶一杯快乐加倍
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